Hemos hablado de lo bueno que es el sexo para tu salud, las calorías que quemas en una sesión de placer, las posiciones que funcionan para ejercitar tu cuerpo, entre muchas otras cosas que recalcan que, efectivamente, el sexo es la actividad favorita de muchos -sino todos- los hombres y nos brinda una serie de beneficios increíbles para seguir practicándolo. ¡Pero hay más! De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Queens en Irlanda del Norte, los hombres que tienen sexo 3 o más veces a la semana prolongan sus años de vida. ¿Necesitabas otro motivo para tener sexo frecuentemente? Ahí lo tienes.
El hombre promedio tiene alrededor de 90 orgasmos al año, y tiene sexo 81 veces en ese mismo período de tiempo. De acuerdo con el Dr.Michael Roizen, director de The Wellness Institute en Cleveland Clinic, el hombre que consigue un número de 350 orgasmos al año -4 veces el promedio- vive cerca de 4 años más y se siente 8 años más joven que sus contemporáneos. (Es importante resaltar que los expertos recomiendan incrementar la frecuencia con la que se tiene sexo, no el número de parejas sexuales. El hombre que mantiene varias parejas sexuales a la vez, incrementa fuertemente el riesgo a contraer infecciones y enfermedades).
Además de extender la vida, otros beneficios de las relaciones sexuales son:
– Mejora el olfato. Después del sexo, aumenta la producción de prolactina y de nuevas hormonas en el centro de olfato del cerebro.
– Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca. En un seguimiento del estudio de Queens, los investigadores se enfocaron en la salud cardiovascular. Encontraron que teniendo sexo 3 o más veces a la semana, los hombres redujeron a la mitad el riesgo de ataque cardíaco o derrame cerebral.
– Pérdida de peso y buena condición física. El sexo es ejercicio. Una relación sexual vigorosa quema algunas 200 calorías. El pulso de una persona excitada sube alrededor de 70 a 150 latidos por minuto. Las contracciones musculares durante las relaciones sexuales ejercitan la pelvis, muslos, nalgas, brazos, caderas, cuello y brazos. Durante el acto, aumenta la producción de testosterona, que fortalece huesos y músculos.
– Alivia los dolores. Inmediatamente antes del orgasmo, los niveles de oxitocina suben a 5 veces su nivel normal. Esto libera endorfinas que alivian todos los dolores, desde dolor de cabeza, artritis, hasta la migraña.
– Reduce la frecuencia de catarros. Los individuos que tienen sexo una o 2 veces en semana muestran niveles 30% más altos de inmunoglobulina A, que estimula el sistema inmunológico.
– Una próstata más feliz. Algunos urólogos relacionan la eyaculación poco frecuente con el cáncer de próstata. Para producir semen, la próstata y las vesículas seminales toman de la sangre sustancias como zinc, ácido cítrico y potasio y aumentan su concentración 600 veces. Cualquier cancerígeno que esté en la sangre aumenta en la misma proporción. Lo mejor es desecharlos del cuerpo teniendo relaciones sexuales con regularidad.
Fuente: SexoPleno
