La menor de las Kardashian publicó una imagen en la que prueba cuánto ejercicio se puede hacer en media hora.
Khloe Kardashian Odom quiere compartir sus métodos con todas sus seguidoras y para ello utiliza Twitter como el medio que expande su mensaje de salud y ejercicio.
Primero nos explicó cómo hacer para tener un trasero firme como el de ella (aunque ella además corra con buena genética). Un desafío de 30 días en el que comienzas con 50 sentadillas y terminas haciendo 250. ¿Cómo? Pues chequea la tabla que Khloé misma publicó.
Continuando con su servicio a la salud, la esposa de Lamar Odom subió una foto que da fe de su esfuerzo y dedicación: “Tenía solamente 35 minutos para estar en el gimnasio y la peleé. Trabajooooo”, escribió la morena junto a una imagen que muestra unas impresionantes 543 calofrías quemadas durante una sesión inferior a media hora.
Nada mal ¿verdad?
Pues ya sabes cómo hacer para tener una figura envidiable como Khloe. Si estás por comenzar a ejercitarte, no olvides consultar con tu médico y nutricionista.
Fuente: Eola
