Una fruta buena para compartir debido a su tamaño. La guanábana es nuestra fruta del día, y hoy te contamos por qué nos encanta. Así que atenta a todas sus propiedades.
PARA NUESTRA SALUD
Esta fruta es perfecta para las personas que necesitan cuidar al máximo su salud en invierno porque ayuda a que las defensas del cuerpo se mantengan en niveles máximos gracias a su gran cantidad de vitamina C.
Las personas que se ejercitan también deben consumirla ya que posee tantas proteínas y minerales que se recuperarán muy rápido del cansancio de la jornada.
Por otro lado, estudios recientes han indicado que puede ayudar a complementar el tratamiento médico contra el cáncer.
¿Cómo lo consumo?
Hay diversas formas: de postre, como merienda o incluso en el té, ya que sus hojas son muy apreciadas.
Fuente: SaludAldía
