Esta hortaliza es una gran fuente de vitamina C, hierro y ácido fólico. Por lo tanto, fortalece el sistema inmunitario.
Ingredientes
1 remolacha mediana
1 tomate grande
2 zanahorias
½ pimiento rojo (50 g)
1 vaso con agua (200 ml)
Preparación
- Lo primero que tienes que hacer para preparar este batido es lavar muy bien los ingredientes.
- Luego, ya puedes córtalos en trozos pequeños.
- A continuación, ponlos dentro de la licuadora.
- Para terminar bate durante 1 minuto y sirve.
Mejor en salud
