XIII Festival de la Voz

Como ya es costumbre para El Centro Social y Cultural «Don Henrique Antonio Eraso» de El Hatillo, con orgullo se complace en presentar su acostumbrado: Festival de la Voz de El Hatillo, en ésta su XIII temporada. El escenario estará listo para recibir a los 24 participantes que ofrecerán sus talentos vocales este próximo 23 […]

Cómo hacer que tus pestañas crezcan más largas

Todas las mujeres buscamos unas pestañas largas, curvadas y espesas; tal vez es por eso que la oferta de máscara de pestañas supera en cantidad y variedad a la de cualquier otro producto de maquillaje -puede llegar a igualarse con las bases-.   Pero si no quieres ser esclava del maquillaje o, como a mí, […]

La práctica de ejercicio aeróbico mejora la memoria cerebral

Un nuevo estudio revela que practicar ejercicios aeróbicos, además de ayudar el estado físico, mejora la memoria y la función cerebral, reduciendo tanto las consecuencias biológicas como las cognitivas del envejecimiento.   Los investigadores del Centro de Salud Cerebral de la Universidad de Texas, en Dallas, (sur de Estados Unidos) fueron los encargados del estudio […]

15 secretos para lograr una vida feliz

Toma un tiempo para experimentar estas propuestas. Son formas simples de encarar tu realidad diaria. ¿En qué aspectos estás más floja? Anímate: date un auto empujoncito y trabaja eso que tienes más descuidado.   1 – Haz el bien.   Más allá del valor intrínseco de tenderle una mano al prójimo, hoy se sabe que […]

SaschaFitness: Tips para controlar el apetito y disminuir el hambre

La entrenadora personal de la ISSA con un master en Fitness Nutrition, explica 8 formas naturales de controlar el apetito y disminuir el hambre.   A través de su cuenta oficial en twitter, @SaschaFitness, la Personal Fitness trainer explica que hay varias hormonas que están involucradas en el apetito: leptina (lo disminuye y acelera metabolismo) […]

Por qué se adelanta la regla

El cuerpo es sabio, pero algunas veces sufre algunos desarreglos que no comprendemos. Si te preguntas por qué se adelanta la regla, estás en el lugar indicado pues en esta entrega te lo explicaremos.   Razones por las que se adelanta la regla   Cambios de peso   Si tu menstruación se ha adelantado, revisa […]

Consejos para eliminar cicatrices del acné

Las marcas que quedan en la piel son aquellas que nos recuerdan algunas temporadas de la vida y mucho más si se trata de aquellas cicatrices del acné que recuerdan aquel momento de la pubertad. Si es tu caso, es hora de que conozcas los consejos para eliminar cicatrices del acné.   Prevenir es mejor […]

¡Ricky Martin se declara fan de Miley Cyrus!

El boricua se suma a la larga lista de celebridades que han manifestado su admiración por la cantante.     Miley Cyrus parece causar el efecto de: la odias o la amas.   Y es que así como ha desatado fuertes críticas en la opinión pública e incluso en otras estrellas -como Jennifer Lawrence que […]