La anemia se define como la disminución del número o tamaño de los glóbulos rojos que contiene la sangre. En otras palabras, una concentración baja de hemoglobina en nuestros valores
La hemoglobina es una proteína rica en hierro que le da a la sangre el color rojo y les permite a los glóbulos rojos transportar oxígeno y eliminar el dióxido de carbono. Si tienes anemia tu cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno. Como resultado, puedes llegar a sentirte muy mal.
La anemia no es una enfermedad, sino un signo que puede estar originado por múltiples causas. Es a menudo consecuencia de una alimentación deficiente en hierro. Así mismo, es común por pérdidas excesivas de sangre durante periodos menstruales abundantes.
El cuerpo necesita ciertas vitaminas, minerales y nutrientes para producir suficientes glóbulos rojos. Es por eso que en estos casos, los médicos prescriben suplementos de hierro, vitamina B12 y ácido fólico.
Síntomas que debes tomar en cuenta
– Palidez.
– Mal humor e irritabilidad.
– Debilidad y cansancio más a menudo que de costumbre.
– Fatiga muscular.
– Dolores de cabeza.
– Incapacidad de concentrarse o pensar.
– Mareo al ponerse de pie y vértigos.
– Uñas quebradizas.
– Taquicardia y palpitaciones.
– Insomnio.
– Alteraciones del ritmo menstrual.
– Desinterés y tristeza.
Eme de Mujer
