Las gaseosas, los embutidos y la mayonesa son algunos alimentos que debes evitar tener en tu refrigerador. Acá te compartimos algunos otros que debes evitar.
Las gaseosas tienen muchas calorías y azúcar.
Una reciente investigación, elaborada por un importante sitio web, revela que existe un gran riesgo de que suframos de obesidad si tenemos ciertas comidas en nuestro refrigerador. La ansiedad y el estrés pueden hacer que elijamos cualquier cosa, haciéndonos más propensos a engordar. Si no quieres que esto te suceda. Acá te damos una lista de alimentos que debes evitar en el refrigerador.
Leche entera.
Queso americano tradicional.
Margarina.
Salsa soya.
Bebidas gaseosas y jugos procesados.
Aderezos para ensalada embotellados.
Mayonesa regular.
Embutidos.
Cervezas.
Pan blanco empaquetado.
Lo mejor es que busques opciones light de estos alimentos o los elimines de tu dieta.
¿Qué otro tipo de alimentos crees que no deben estar en nuestro refrigerador?
Fuente: StarMedia
