Fantasear o soñar despiertos es una conducta normal que no sólo sucede durante la infancia, también ocurre en la edad adulta, ya que es una manera de despertar emociones.
Fantasear o soñar despiertos es una conducta normal que no sólo sucede durante la infancia, también ocurre en la edad adulta, ya que es una manera de despertaremociones y sensaciones, así como estimular la imaginación y de cambiar larealidad.
José Bustamante, de la Asociación de Especialistas en Sexología de España, dice que “tener una fantasía no implica que se realice porque a veces se fantasea con algo que nos gustaría reproducir».
Aunque advierte de la obsesión por esos pensamientos, ya que podría ser un “foco rojo” que indica que algo va mal.
Dado que cada fantasía es una forma de satisfacer los deseos insatisfechos y alterar tu realidad sin ningún tipo de restricciones, más allá de los efectos perjudiciales que aseguran se tiene, Salud180 te dice 3 cosas inesperadas, pero positivas que pasan cuando fantaseas.
Esto puede pasar cuando fantaseas
1. Aumenta tu creatividad. Las universidades de Amsterdam, Groningen yJacobs University Bremen, aseguran que fantasear con el sexo mejora el pensamiento analítico e incrementa la creatividad.
2. Aumenta tu deseo sexual. Un estudio de la Universidad de Granada, España, asegura que tanto hombres como mujeres han experimentado algunas fantasías sexuales placenteras durante su vida. Concluye que al hacerlo “aumenta el deseo, lo cual indica una buena salud sexual”, e incluso se genera mayor carga eróticaporque en la mente no hay límites.
Investigaciones afirman que se dedican 30% del tiempo del día a fantasear
3. Calma tu angustia. Jerome Singer, autor de The Inner World of Daydreaming asegura que en estados de angustia y preocupación “soñar despiertos ayuda a reconocer conflictos subconscientes”, ya que al tener imágenes visuales positivas generarán una calma temporal, para una mejor solución y reflexión del conflicto.
Así que soñar despierto tiene beneficios positivos, de hecho es una acción inconsciente que investigadores de la Universidad de California en Santa Bárbara, Estados Unidos, afirman que todos dedicamos 30%del tiempo a fantasear. Y tu ¿qué tipo de fantasías tienes más?
Fuente: Salud180
