La BBC alerta de una «escalada aguda» en la persecución de sus periodistas iraníes
Londres, 2 jun (EFE).- La cadena pública británica BBC alertó este lunes de «una escalada aguda y profundamente preocupante» en la persecución que sufren sus periodistas de origen iraní en el Reino Unido, así como sus familias en Irán. «Los periodistas persas -junto a otros periodistas iraníes con sede en el Reino Unido y en […]
Se retrasa comienzo de segunda ronda de negociaciones entre rusos y ucranianos en Estambul
Estambul/Ankara, 2 may (EFE).- La segunda ronda de negociaciones de paz en Estambul, que acogió hace más de dos semanas la primera reunión y en la que se acordó un canje de prisioneros de guerra, se retrasa ya más de una hora y media. El jefe de la diplomacia turca, Hakan Fidan, debería haber iniciado […]
Shots de chocolate y dulce de leche
¿Padeces de insomnio? averígualo aquí
¿CÓMO IDENTIFICARLO? La definición de insomnio varía con respecto a la cantidad de tiempo que una persona duerme, explica Macías, por ello, en consulta, nosotros siempre preguntamos al paciente si está contento con su sueño, con la cantidad de tiempo que duerme. Hay personas que duermen cuatro horas y se sienten bien, mientras otros […]
5 errores comunes que comentes al empezar a correr
Lo único que necesitas para empezar a correr es un par de tenis y actitud. Si ya te están convenciendo, debes saber que este deporte es para todos: si quieres hacerlo, por supuesto que lo lograrás. Sin embargo, cuando somos principiantes y no conocemos del tema, podemos caer en ciertos errores. Mejor te […]
#2 de Junio: Dia mundial de la lucha contra la miastenia gravis
Estiramientos running: ¿antes o después?
Es una de las grandes preguntas de la humanidad (runner amateur). ¿Caliento o empiezo a correr sin más? ¿Estiro antes o después de la carrera? Cada maestrillo tiene su librillo, pero hay unos mínimos que debes cumplir: es obligatorio estirar después de la carrera y no, no se puede estirar con los músculos […]