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Tortilla de calabacin y patatas

Posted on: febrero 13th, 2025 by Super Confirmado No Comments



Fabulosa receta de tortilla de calabacín y patata. Un plato tradicional de nuestra gastronomía muy fácil de preparar y con ingredientes básicos. Si quieres saber como hacer una tortilla deliciosa te explico todos los pasos a seguir para que te quede perfecta.

Hoy os propongo una deliciosa y apetecible tortilla de calabacín con patatas, una variante de la clásica receta de tortilla de patatas o tortilla española tan conocida y reconocida en el mundo entero.

No se si a vosotros os pasa lo mismo que a mí, pero oigo hablar de tortilla de patatas y se me hace la boca agua de lo que me gusta este plato tan sencillo, con ingredientes básicos y económicos, desde luego las tortillas de patatas, son sin duda, una de mis grandes debilidades culinarias.

Esta tortilla de calabacín con patata y cebolla, hacen que su combinación de sabores y texturas sea un bocado irresistible.

Es una de las recetas de tortillas, que merece la pena probarla alguna vez, muy sabrosa y saludable, que seguro se convierte en uno de tus platos habituales o quizás favoritos.

La tortilla resulta ideal ponerla como tapa o entrante, en comidas y cenas. Su combinación de ingredientes hace que sea un plato muy completo destacando los hidratos de carbono de las patatas y las proteínas que nos aportan los huevos. Si además de eso le añades otro ingrediente como en este caso el calabacín, nos aportará gran cantidad de vitaminas y fibra.

Si te gustan las recetas de tortillas caseras, os recomiendo la tortilla de patatas con espinacas muy fácil y nutritiva. Otra tortilla que os puede gustar mucho es la receta de tortilla guisada, un clásico que es ideal como aprovechamiento si en alguna ocasión te ha sobrado algún trozo de tortilla.

También te puede interesar: Receta de tortilla paisana o de verduras.

INGREDIENTES PARA TORTILLA DE PATATAS CON CALABACÍN: 

1 Calabacín grande. 


5 Patatas medianas. 


1/2 Cebolla (opcional). 


6 Huevos. 


Aceite de oliva. 

Sal.


PREPARACIÓN: COMO HACER TORTILLA DE CALABACÍN Y PATATA. 

Pelamos y lavamos las patatas. Las secamos con un paño de cocina o papel y cortaremos en rodajas de 2 cm de ancho mas o menos. Las dejamos en una bol o fuente aparte. 

Lavamos y cortaremos el calabacín en rodajas del mismo grosor y añadimos al recipiente junto con las patatas. (El calabacín podéis pelarlo o dejarlo con la piel, bien lavada la piel, es muy nutritiva y luego queda con una textura blandita al cocinarla). 

Troceamos la cebolla en trocitos y añadimos junto con el resto de verduras. Añadimos sal al gusto y mezclamos bien. 

Ponemos abundante aceite de oliva en una sartén grande y calentamos bien. Añadimos las verduras y dejaremos freír a fuego medio-alto hasta que las verduras estén bien pochaditas, mezclaremos de vez en cuando para que se cocinen por todos los lados. 

Cuándo las verduras estén en su punto, colamos bien y dejaremos escurrir todo el aceite. 

Mientras, batimos los huevos y añadimos seguidamente las verduras bien escurridas de aceite, mezclamos bien para que se empapen con el huevo y dejamos dos o tres minutos de reposo en el huevo, así quedará mucho mas jugosa la tortilla.

Ponemos un poquito de aceite de oliva en una sartén antiadherente (el tamaño de la sartén debe ser proporcional a la cantidad de la masa de la tortilla) cuando el aceite haya cogido temperatura, añadimos la mezcla. Bajamos un poco el fuego y dejaremos que cuaje por un lado. Seguidamente le damos con cuidado la vuelta y dejaremos cuajar por el otro lado, al punto que mas nos gusto mas hecha, menos hecha o al punto.

 

Caceroladas

 

Hoy es el Día Mundial de la Radio

Posted on: febrero 13th, 2025 by Laura Espinoza No Comments


Dicen que Internet está en todas, pero lo cierto es que la radio está más cerca de la gente y hoy celebra su día, una iniciativa de la Unesco.

 

 

¿Por qué se celebra el Día Mundial de la Radio?

 

El 14 de enero de 2013 se proclama el Día Mundial de la Radio y se determina que su celebración oficial será el 13 de febrero. Dice la Unesco que hay que considerar a la radio como un medio de comunicación de bajo costo, especialmente apropiado para llegar a las comunidades alejadas y a las personas vulnerables como los analfabetos, los discapacitados, las mujeres, los jóvenes y los pobres, que además ofrece una plataforma para intervenir en el debate público, independientemente de cuál sea el nivel de educación de los oyentes.

 

 

La radio, para la organización, desempeña un papel importante y específico en la comunicación en situaciones de emergencia y en las operaciones de socorro. La Unesco destaca que los servicios radiofónicos de la radio están experimentando cambios en el contexto actual de convergencia de los medios de comunicación, y adoptan nuevas formas tecnológicas, como la banda ancha, los teléfonos celulares y las tabletas. Sin embargo, hoy en día, cerca de mil millones de personas no tienen todavía acceso a la radio.

 

 

La Directora General de la UNESCO propuso la fecha del 13 de febrero, día en que se creó Radio Naciones Unidas en 1946, para conmemorar el Día de la Radio. Los objetivos de la jornada, para la UNESCO, son concienciar al público y a los medios de comunicación acerca de la importancia de la radio; alentar a los encargados de tomar decisiones a crear y ofrecer acceso a la información a través de la radio; así como mejorar las redes y la cooperación internacional entre los organismos de radiodifusión.

 

 

Irina Bokova, directora general de la Unesco, resaltó en un discurso que “los jóvenes no están suficientemente representados en los medios de comunicación, y esta exclusión es con demasiada frecuencia un reflejo de su exclusión social, económica o democrática”.

 

 

“Los jóvenes productores o difusores son aún poco numerosos. Escasean también los programas dedicados a la juventud y las emisiones elaboradas por jóvenes. Este déficit explica los numerosos estereotipos sobre los jóvenes que circulan en los contenidos editoriales y en las ondas”, ha señalado, tras recordar que la radio “ofrece medios para el cambio”.

 

 

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¡Tortilla de vegetales, una opción rica y saludable!

Posted on: febrero 13th, 2025 by Super Confirmado No Comments

 

La tortilla de vegetales es una receta muy variada. Puede tener tanto vegetales como gustos de preferencia. Adáptala a tu gusto y con los vegetales de tu gusto. En este caso la cebolla y la zanahoria cocida es la opción. Esta es la receta:

 

Ingredientes

 

4 huevos

Sal al gusto

Pimienta al gusto

1 taza de zanahoria cocida cortada en dados

1 taza de cebolla cortada en dados

1 taza de aceite para freir

Preparación

Bate los huevos en un envase. Agrega la zanahoria cocida y la cebolla picada y revuelve. Condimenta con sal y pimienta.

En una sartén vierte una capa de la mezcla anterior y dora por ambas caras para formar la tortilla.

 

Cocinayvino.net

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