Asesinan a balazos a director ejecutivo de importante aseguradora en Nueva York

  Un sujeto armado abrió fuego desde seis metros de distancia disparando varias veces, y alcanzó la humanidad del CEO de la aseguradora. La víctima, de 50 años, recibió un disparo en el pecho y fue trasladado al hospital Mount Sinai, donde fue declarado muerto, según la Policía neoyorquina. No reportan detenidos por el homicidio […]

Consejos de experto para correr mejor

  Ya sales a correr, disfrutas como una enana cuando te pones en marcha, vives cada zancada, cada metro corrido y cuando terminas la carrera estás exultante. ¡Genial! Da un paso más y supera tu marca con estos consejos que nos ha dado Chema Martínez, Campeón de Europa de maratón, en nuestro encuentro con Adidas. […]

Día de la Constitución Española

    El 6 de diciembre se celebra en España el Día de la Constitución, un festivo nacional que rinde un homenaje a la Carta Magna de todos los españoles donde se recogen sus derechos y deberes, las libertades, la organización del Estado y todas las garantías constitucionales.   La celebración del Día de la Constitución […]

Hamburguesas enamoradas

    A veces debemos tener detalles con los que nos importan. ¿Qué tal unas bonitas hamburguesas en formas de corazón? ¡Éxito asegurado!   Ingredientes: 4 panecillos de hamburguesa 4 lonjas de queso gouda 200 gr de carne picada mixta Mostaza dulce Pan rallado 1 cdta de curry 1 cdta de perejil seco Sal Aceite […]

4 cosas que se debe hacer antes de salir a correr

    Si eres de los que quieres entrar en la onda del running o comenzar a entrenar para participar en una próxima carrera, te recomendamos seguir estas indicaciones: 1.- Consulta a tu médico Aunque la mayoría de las personas puede realizar ejercicios sin ningún problema, siempre conviene consultar con tu médico para evitar cualquier […]