Recomendaciones para minimizar riesgos de diabetes

Locatel, en su afán por promover iniciativas que favorezcan al bienestar de los venezolanos, realiza semanalmente sus Jornadas de Salud Gratuitas. En esta oportunidad ofrecerá el servicio de Medición del Índice de Masa Corporal (IMC) en sus establecimientos en Maracay, Guárico y Caracas del 16 al 19 de junio, con la finalidad de proporcionarle a […]

6 Bebidas básicas para no subir de peso

Se estima que una sola persona consume163 litros de refresco al año, hábito que favorece el desarrollo de la obesidad en México, por el alto número de calorías que tiene la bebida; entonces, ¿qué se recomienda tomar para saciar la sed y no subir de peso? Una herramienta que es muy eficaz para aprender a […]

Estos alimentos podrían ayudar a aliviar el dolor por la artritis reumatoide

  ¿Tiene usted artritis reumatoide? Mímese con algunos arándanos y una taza de té verde. Son algunos de los alimentos que podrían aliviar el dolor, la hinchazón y la rigidez de las articulaciones e incluso ralentizar la progresión de la enfermedad, afirman los investigadores. Las ciruelas secas, las granadas, los granos integrales, el jengibre y […]

Valeriana: una hierba para relajar los nervios naturalmente

La valeriana es una planta de origen europeo cuya principal acción es de sedación suave y de relajación, sirviendo para actuar en medio de actividades estresantes o cuando hay ansiedad. En el mercado existen muchas infusiones que combinan la valeriana con otros elementos como el tilo o la camomila, para provocar el sueño y paz […]

La siesta es saludable si no pasa de una hora

Los beneficios de la siesta para la salud se destacan regularmente, pero esta práctica puede suponer un riesgo mayor de diabetes si dura más de una hora, según un estudio japonés recibido con reservas por expertos independientes. Las personas que hacen siestas diarias superiores a 60 minutos presentan «un riesgo significativamente más alto de diabetes de tipo […]

#16 Sep: Día Internacional de la Capa de Ozono

El 16 de septiembre de 1987 se firmó el Protocolo de Montreal relativo a las sustancias que agotan la capa de ozono. En conmemoración a este acto, la Asamblea General de la ONU proclamó el 16 de septiembre como el Día Internacional de la Preservación de la Capa de Ozono. Día Internacional de la Preservación […]