Archive for junio 11th, 2024

José Altuve se une a dos leyendas en juegos multihits de MLB

Posted on: junio 11th, 2024 by Super Confirmado No Comments

El venezolano, José Altuve, logró unir su nombre al de dos leyendas del béisbol organizado en la lista de multihits de todos los tiempos, el partido del criollo se convierte en la carrera número 602, en el que logra más de dos hits para igualar al inmortal, Ron Santi, y al exjardinero, Moisés Alou.

 

Altuve se fue de 5-4 en el partido de este 9 de junio ante los Angelinos de Los Ángeles para llegar a un total de 19 partidos en la campaña con dos o más imparables.

 

El venezolano es el segundo pelotero activo con más de 600 juegos multihits en las Grandes Ligas, siendo superado únicamente por Freddie Freeman y sus 616 actuaciones.

 

Todavía se mantiene como el sexto criollo con la mayor cantidad de juegos multihits en la historia de la Major League Baseball (MLB) y está a la caza de los 641 partidos de Andrés Galarraga.

 

 

Globovision

Dupla criolla destaca entre los mejores en las Ligas Menores de Béisbol de EE. UU.

Posted on: junio 11th, 2024 by Super Confirmado No Comments

En una destacada actuación que resalta el talento venezolano en las Ligas Menores, Beycker Barroso y Javier Rivas, fueron reconocidos por Minor League Baseball, como los jugadores más destacados de la semana del 3 al 9 de junio de 2024.

 

Barroso, quien defiende la posición de receptor para el equipo Down East Wood Ducks en Clase-A, demostró una ofensiva impresionante, con un promedio de bateo de .563 con dos cuadrangulares y nueve carreras impulsadas en 16 turnos al bate durante la semana en la Liga de Carolina. Su rendimiento en la temporada es igualmente notable, con un promedio de bateo de .366 en 41 apariciones en el plato, lo que incluye dos jonrones, 13 carreras impulsadas y ocho anotadas. Además, ha demostrado su habilidad en las bases con dos robos y ha mantenido una solidez defensiva con un porcentaje de fildeo de .976.

 

Por otro lado, Rivas ha liderado la ofensiva en la Liga del Estado de la Florida con el equipo Bradenton Marauders, afiliado a los Piratas de Pittsburgh, al tiempo que alcanzó un promedio de bateo de .536. Al mismo tiempo, durante la semana, Rivas ha conectado dos vuelacercas, impulsado seis carreras, y ha registrado un doble y un triple, lo que consolida su posición como uno de los bateadores más consistentes de la liga.

 

Estas actuaciones de Barroso y Rivas no solo reflejan su excelencia individual, sino que también contribuyen al creciente reconocimiento del aporte venezolano en el béisbol de las Ligas Menores.

 

 

 

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2001

Jeiminson Márquez fue reconocido en el Premundial U18

Posted on: junio 11th, 2024 by Super Confirmado No Comments

Jeiminson Márquez continúa dejando buenas impresiones para el baloncesto venezolano. El delantero logró estar presente en el segundo mejor equipo del Premundial U18 llevado a cabo en Argentina. El criollo se convirtió en la figura ofensiva y defensiva de la selección nacional.

 

La tricolor se quedó a poco de conseguir su boleto al Mundial en el encuentro que cayeron derrotados 79-75 contra los anfitriones de la competición. El delantero dejó unas formidables estadísticas que lo hicieron merecedor de pertenecer al segundo mejor quinteto del torneo.

 

En los cinco partidos disputados, el deportista de 1.98 metros promedió 22.0 puntos, 7.4 rebotes y 1.8 asistencias. Entre sus estadísticas llamó la atención su 55.7% en canastas de dos puntos y 55.6% en canastas triples.

 

Su mejor actuación fue contra la selección de Belice. Les anotó 32 puntos, tuvo nueve rebotes y dos asistencias. Asimismo, ante Argentina, Puerto Rico y República Dominicana también les anotó 20 o más puntos. Solo contra Canadá no logró tener un juego de doble dígito en puntos.

 

 

 

Meridiano

Avance por la derecha

Posted on: junio 11th, 2024 by Super Confirmado No Comments

 

Los populares europeos son la primera fuerza en el Parlamento de 720 escaños después de las elecciones que comenzaron el jueves y concluyeron el domingo en los 27 países miembros de la Unión Europea. Notable crecimiento de los partidos nacionalistas y euroescépticos que, en algunos casos, moderaron su lenguaje. En Francia, debacle de Emmanuel Macron que convocó a elecciones anticipadas para fin de mes. En España, sigue creciendo Alberto Núñez Feijóo, aunque menos de lo esperado, y resiste Pedro Sánchez, porque aunque perdió, no fue goleado.

 

En la madre patria la primera consecuencia es que Yolanda Díaz, figura fugaz de una alianza que parece también fugaz, Sumar, deja el liderazgo por los pobres resultados cosechados el domingo. “No he hecho las cosas que debía hacer (…) y la ciudadanía sin duda lo ha percibido”, dijo. Lo primero que no hizo fue mantener unida a la izquierda más allá del PSOE. Era, de cualquier manera, una tarea titánica juntar esos restos de izquierda multiforme, identitaria y feminista, progre, verse y díscola, que comenzó arrinconando a Podemos. Divide y restarás.

 

En general, los aliados de Pedro Sánchez retroceden, mientras suben el Partido Popular, Vox y una curiosa formación -Se acabó la fiesta- del activista Luis Pérez Fernández, conocido como Alvise, del que el diario El Español dice que es un agitador sin partido ni programa y se ubica en la antipolítica.

 

Otro perdedor de las elecciones europeas en España es José Félix Tezanos, el presidente del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), un organismo adscrito al Ministerio de la Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática que “tiene por función el estudio científico de la sociedad española”. La úlitma encuesta del CIS de Tezanos, que es militante socialista, colocaba al PSOE como ganador de las elecciones del domingo con una ventaja de hasta tres puntos sobre el Partido Popular. El resultado fue a la inversa y más amplio: el PP le sacó cuatro puntos a los compañeros de Tezanos.

 

Ni Díaz ni Sánchez hablaron en la noche electoral. En su lugar apareció la cabeza de la lista socialista al Parlamento Europeo, Teresa Ribera, vicepresidenta tercera del Ejecutivo español, que consideró magníficos los resultados de su partido derrotado y arremetió contra la ultraderecha española en la que incluyó al Partido Popular. Es decir, la repetición de la estrategia de mezclar al PP con Vox, e incluso la irrupción de Alvise, a pesar de que los populares, junto con los socialistas, son los que representan en Europa la centralidad política en defensa de la unión de los 27.

 

Culmina en España un ciclo electoral de casi un año de duración, desde los comicios generales del 23 de julio pasado, que incluyó las elecciones autonómicas de Galicia, País Vasco y Cataluña, y ahora las europeas, que no despejan las dificultades del gobierno de Pedro Sánchez para encarar la renovación del Consejo General del Poder Judicial, la aprobación de los presupuestos generales y las restricciones la libertad de prensa, estas hasta ahora solo anunciadas.

 

 

Editorial de El Nacional

El pilates y sus beneficios (+video)

Posted on: junio 11th, 2024 by Laura Espinoza No Comments

El método pilates es una de las prácticas que más popularidad ha adquirido en los últimos tiempos. Los que lo practican, aseguran que les ha cambiado su vida, han fortalecido áreas de su cuerpo que tenían olvidadas y han mejorado su condición física.

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que fue creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien combinó su conocimiento en distintas especialidades (como gimnasia, traumatología, ballet y yoga), con el trabajo en el control mental, la respiración y la relajación.

Los beneficios del pilates son innumerables, entre los que destacan una mejor postura corporal, control de la respiración y beneficios en la vida sexual.

FACETAS conversó con Gabriel Bracho (@Gabbcie) preparador  del centro Pilates Zenter (@pilateszenter) para conocer qué es el pilates, cuáles son sus beneficios, quiénes pueden practicarlo y desmontar algunos mitos que se han creado en torno a la práctica de esta actividad.

Panorama

#11 de Junio Dia mundial del cancer de próstata

Posted on: junio 11th, 2024 by Super Confirmado No Comments


 

Este  11 de junio se celebra el Día Mundial del Cáncer de Próstata y te damos los datos que debes saber para la prevención, rápida detección y tratamiento.

 

 

Este  cáncer de próstata es el tumor mas frecuente en los hombres y se detectan 11 mil casos nuevos al año. En el mundo, 1 de cada 7 hombres es diagnosticado con cáncer de próstata y, en Perú, el 75% de los casos son detectados en etapas avanzadas, según la Sociedad Americana del Cáncer.

 

 

La Liga Contra el Cáncer da a conocer los cinco datos más importantes que debes saber sobre esta enfermedad.

 

 

1. NO PRESENTA SÍNTOMAS

 

 

El cáncer de próstata en su etapa inicial no presenta síntomas. Sin embargo, en una etapa más avanzada de la enfermedad, pueden presentarse deseos frecuentes de orinar, sangre en la orina o semen, además de dolores en la parte baja de la espalda. Estos síntomas también pueden confundirse con otras enfermedades como la prostatitis, por ello es recomendable realizar los chequeos preventivos para descartar esta enfermedad.

 

 

2. FACTORES DE RIESGO

 

 

Uno de los factores principales es la historia clínica familiar. Es necesario conocer si en la familia existen antecedentes familiares de cáncer para poder tomar acciones preventivas.

 

 

3. PUEDE PREVENIRSE

 

 

Es importante ir a consulta urológica una vez al año para realizarse los exámenes de (PSA) antígeno prostático específico y el examen de tacto rectal para detectar y prevenir esta enfermedad a tiempo.

 

 

Los chequeos de cáncer de próstata no toman tiempo y son necesarios. (Difusión)

 

 

4. EDAD PARA CHEQUEOS

 

 

Se recomienda que a partir de los 40 años se realicen las pruebas de prevención del antígeno prostático específico (PSA) y a partir de los 50 años el examen de tacto rectal, este examen no es doloroso y solo toma de 3 a 10 segundos.

 

 

Es importante que estas pruebas se realicen una vez al año.

 

 

5. TRATAMIENTO

 

 

Es una de las neoplasias más tratables si se diagnostican a tiempo, entre los principales tratamientos está la hormonoterapia, la cual se aplica en estadios avanzados y consiste en suministrar hormonas; la radioterapia, la cual consiste en colocar radiación externa a la zona pélvica; la prostatectomía radical que consiste en la extracción total de la glándula prostática y las vesículas seminales para detener el cáncer.

 

 

Recomiendan mantener hidratación ante fuerte ola de calor

Posted on: junio 11th, 2024 by Super Confirmado No Comments

La población venezolana se ha visto afectada en los últimos días por una intensa ola de calor que se siente en todo el territorio nacional, y por esta razón los profesionales de la salud resaltan la importancia de mantener una adecuada hidratación, para evitar sufrir un golpe de calor.

 

El doctor Omar Agüero, declaró a La Prensa Lara que «es importante que durante las horas pico, que son aproximadamente entre las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, las personas traten de no exponerse tanto al sol y que además recuerden el uso del bloqueador solar».

 

El especialista hace énfasis en ingerir mucho líquido, incluso si no tiene sed, vestirse con ropa de tela ligera y colores claros, consumir frutas y verduras y permanecer en lugares frescos.

 

Síntomas de un golpe de calor

 

Desde el gremio médico advierten que algunos de los signos que indican que una persona está sufriendo un golpe de calor es el enrojecimiento de la piel, sudoración excesiva, nauseas, pulso rápido, mareos, dolor de cabeza, falta de aire y hasta pérdida del conocimiento.

 

  Agencias

Migrañas, pistas para paliar el dolor de cabeza

Posted on: junio 11th, 2024 by Super Confirmado No Comments

 

La migraña no es una enfermedad que pueda perjudicar gravemente la salud, pero los síntomas sí que pueden empeorar sobremanera la calidad de vida de quienes la padecen. La principal molestia de esta patología es el dolor de cabeza que presenta y que suele estar focalizado en un lado de la misma y ser pulsátil (como un latido); además, en determinados casos, el dolor viene acompañado de náuseas y vómitos, lo que puede llegar a complicar el día a día de muchas personas. La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SemFYC) realiza una serie de recomendaciones ante muchos problemas de salud menores con motivo de la celebración de la Tercera Semana del Autocuidado.

 

Aunque no existe un remedio específico para curar la enfermedad, sí que hay tratamientos farmacológicos que ayudan a controlarla, además de analgésicos para el dolor; sin embargo, no es conveniente abusar de estos fármacos, a no ser que lo haya recomendado un neurólogo. La importancia de los medicamentos no sólo reside en su ingesta, sino también en cómo y cuándo tomarlos. Además, se pueden seguir una serie de consejos para prevenirla y controlar las crisis migrañosas:

 

No automedicarse: Es muy peligroso tomar medicamentos que no haya recomendado un experto. Aunque las personas del entorno (vecinos, familiares, amigos, etcétera) aconsejen la toma de ciertos productos farmacológicos, siempre se debe desconfiar de estos consejos, ya que en temas de salud no existe un tratamiento que le sirva exactamente igual a todo el mundo.

 

Prestar atención al aura de la migraña: En algunos casos, el dolor de cabeza llega precedido de ciertos síntomas que se conocen como “aura” y que incluyen la visión manchas negras o líneas parpadeantes, pérdida de visión en un ojo, hormigueos o debilidad en alguno de los brazos. Prevenir la llegada del dolor de cabeza ayudará sobremanera a su tratamiento y reducirá la gravedad de las crisis.

 

Tomar la medicación cuanto antes: Es muy importante tomar el fármaco, si lo ha recomendado un especialista, en cuanto se identifique el dolor. Esperar a que se pase sólo hará que se incremente con el tiempo. Sin embargo, no se deben utilizar medicamentos hasta que el dolor no sea claro, es decir, tomarlo cuando se sufran los síntomas del aura no ayudará a aliviarlo.

 

Respetar el patrón de sueño y de comidas regulares: El sueño y los trastornos en los hábitos alimenticios son causas comunes de migraña. Dormir siempre las mismas horas (las necesarias) y respetar las rutinas en las comidas ayudará a reducir las crisis. Regularizar los hábitos es más importante que establecer una dieta o dejar de comer ciertos alimentos.

 

Hacer ejercicio: La práctica de algún deporte (andar, correr, montar en bicicleta, nadar, etcétera) también reducirá la frecuencia de padecer dolores de cabeza. El tiempo recomendado para practicarlo se estima en 30 o 40 minutos, 4 o 6 veces por semana.

 

Evitar el estrés: Es muy recomendable tratar de reducir el estrés diario para evitar las migrañas, ya que es uno de los principales factores de su aparición.

 

Además de todos estos consejos, la SemFYC recomienda elaborar un registro a modo de diario donde anotar la frecuencia de las crisis y la intensidad del dolor en cada una de ellas. Si la frecuencia aumenta o incrementa la intensidad es necesario acudir a un neurólogo.

 

 

 

 

cuidateplus

Por Confirmado: MariGonz