Top 5 de los mejores ejercicios con pelota

La pelota para suiza o de ejercicio es una herramienta excelente para trabajar losmúsculos abdominales. Es por ello que Salud180.com comparte el Top 5 de los mejores ejercicios con pelota. Utilizar una pelota para hacer ejercicio puede proporcionar muchos beneficios para la espalda. También conocidas como pelotas de estabilidad, pelota ergonómica o pelota suiza, puede […]