Archive for mayo 20th, 2022

#Receta Tortilla de espinacas

Posted on: mayo 20th, 2022 by Super Confirmado No Comments




La tortilla de espinacas es un plato tradicional español. Se cree que el origen de este plato se remonta a la llegada de los árabes a España, durante el S.XI; fueron ellos quienes trajeron consigo la espinaca. Desde entonces, la tortilla de espinacas se ha caracterizado con su suculento sabor y aroma, en las recetas de cocina de toda España. Se puede acompañar con muchas opciones, como por ejemplo una ensalada mixta, unos trozos de tomate aliñados y muchas ideas más.

 

 


La espinaca es la base nutricional de este plato, además del huevo. Por lo tanto, es un plato que no contiene calorías y sirve para complementar un menú dietético. Además, es una buena elección para mujeres embarazadas, debido a su alto contenido de ácido fólico. El ácido fólico es un nutriente que ayuda a evitar malformaciones en el feto, y contribuye para su correcto desarrollo.

 

 

Esta sencilla elaboración también contiene vitamina A y C, que previenen el daño celular causado por radicales libros. Con ello se disminuye el riesgo de enfermedades degenerativas, crónicas y letales, como el cáncer y la leucemia.

 

 

Otro de los beneficios de la espinaca es que tiene un alto índice de fibra. La fibra ayuda a sentir saciedad y aumenta la fuerza muscular, consiguiendo la vitalidad que el cuerpo necesita, para las labores diarias.

 

 

Ingredientes:
 

 

4 huevos


350 gr espinacas frescas, 400 gr si son congeladas.


2 dientes de ajo


1 cebolla


200 gr de queso mozzarella. Se puede sustituir, por cualquier queso fresco que se pueda derretir con facilidad.


Mantequilla
 

 
 
 
 
Cómo preparar la tortilla de espinacas:
 

 

 

Limpiar las espinacas, colocándolas en un bol con la mitad llena de agua y una taza de vinagre. Sumergirlas por 10 minutos y enjuagar para quitar el sabor a vinagre. Este procedimiento ayudará a eliminar las bacterias que pueda contener la espinaca.
 

 

Colocar una sartén con mantequilla a fuego medio, esperar hasta que se caliente. Si se desea, se puede sustituir la mantequilla por aceite de oliva extra virgen. De este modo se obtendrá un plato con menos calorías.

 

 

Picar en rodajas pequeñas la cebolla y los dientes de ajo
Colocar el ajo y la cebolla en la sartén. Saltear, hasta que la cebolla tome un color transparente.

 

 


Colocar la espinaca, bien escurrida, en la sartén con un poco de aceite. Ir cocinando durante quince minutos, moviendo de vez en cuando.
Batir los huevos, hasta que se vuelvan espumosos. Salpimentar al gusto, y agregar el queso, en trozos pequeños.

 

 


Agregar los huevos a la sartén. Dejar a fuego bajo. Esperar hasta que el huevo se cocine, removiendo sin parar, y servir.

 

 

 

[VIDEO] Revelan el momento del rescate de Frányeli Guerrero

Posted on: mayo 20th, 2022 by Super Confirmado No Comments


 
 
 Este viernes se difundió un video del momento del rescate de la joven Frányeli Guerrero, de 23 años, quien recuperó su libertad el jueves gracias a un operativo del Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas.

 

 

Guerrero estuvo en cautiverio desde hace casi cinco meses, pues fue raptada en Barinas el 30 de diciembre cuando salía de un salón de belleza.

 

 

Cicpc rescató a Frányeli Guerrero tras más de cuatro meses secuestrada
Rescate de Frányeli Guerrero

 


«Gracias a labores de inteligencia del Cicpc durante 4 meses y 20 días, en impecable operación, hemos rescatado a la ciudadana barinense Frányely Guerrero, quien se encuentra segura junto a sus familiares». Así lo informó el jueves Remigio Ceballos, ministro de Relaciones Interiores Justicia y Paz.

 

 

Y confirmó el arresto de cuatro personas y que continúan las investigaciones.

 

 

El comisario Douglas Rico, director del Cicpc, por su parte, informó sobre el rescate de Guerrero en sus redes sociales.

 

 

«Hoy, en coordinación con todos los organismos de seguridad ciudadana, luego de 140 días de investigación del crimen, por el delito de secuestro, fue rescatada la ciudadana Frangely Guerrero, de 23 años de edad», escribió, al compartir dos videos en los que se ve a la joven acompañada por un grupo de funcionarios.

 

 

«Estoy bien. Gracias a todos, gracias a todos por sus oraciones», dijo Guerrero, visiblemente emocionada.

 

 

Asimismo, tras la noticia comenzó a circular en redes sociales un emotivo video en el que se observa el reencuentro de Guerrero con sus seres queridos.

 

 

Rescate

 


Y, finalmente, este viernes se divulgó el momento del rescate. En las imágenes se ve a varios funcionarios ingresar a una habitación en la que se ve a otra mujer, presuntamente una de las captoras, visiblemente confundida.

 

 

Mientras, un funcionario grita «Esta aquí», aparentemente en alusión a las llaves de las esposas con las que mantenían atada a la víctima, pues otros agentes piden dichas llaves para liberarla.

 

 

Posteriormente, se ve a varios agentes en un espacio reducido, que parece haber sido un closet. Allí mantenían esposada a Frányeli Guerrero, quien se muestra visiblemente angustiada, mientras los funcionarios tratan de calmarla.

 

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Academia de Medicina: Por el momento no hay motivo de alarma por viruela del mono en el país

Posted on: mayo 20th, 2022 by Super Confirmado No Comments


Entre varios países de Europa, Canadá y Estados Unidos se han confirmado al menos 75 casos de viruela del mono, mientras que otros tantos están bajo evaluación sanitaria

 

La Academia Nacional de Medicina emitió un comunicado, la tarde de este 20 de mayo, donde enviar un mensaje de tranquilidad a los venezolanos, en el escrito se lee que por el momento no hay motivo de alarma en el país sobre un brote de viruela del mono, una enfermedad que ha levantando alertas sanitarias en África y varios países de Europa.

 

 

La academia mantiene que sí se hace necesario investigar por métodos de laboratorio casos con antecedentes de viaje o sintomatología sospechosos, que incluyan fiebre, malestar general y lesiones en la piel, «recordando que otras enfermedades como la varicela (lechina) pueden presentarse con lesiones similares».

 

 

 
Este tipo de viruela es una zoonosis, es decir, se transmite principalmente de animales a humano; aunque esas infecciones en humanos son incidentales. La mayor cantidad de casos se registra en zonas boscosas de África central y occidental, donde la enfermedad es una endemia.

 

 

Entre varios países de Europa, Canadá y Estados Unidos han reportado al menos 75 casos, con 33 de ellos confirmados, otros tantos están bajo evaluación sanitaria. No es clara la causa para ese aumento y se están manejando varias hipótesis. Una posibilidad es que ahora los viajes internacionales han aumentado después de la crisis de COVID-19, favoreciendo la diseminación del virus», destaca la Academia venezolana.

 

 

Los expertos también mencionan que las personas vacunadas hace más de cinco años con la vacuna antivariólica «probablemente ya han perdido la inmunidad. Pero más recientemente se han desarrollado vacunas mejoradas que se usarían en casos de emergencia, tanto contra viruela humana como contra la viruela de los monos».

 

 

Aclara la ANM que el uso de este tipo de vacunas está considerado para los casos confirmados de la enfermedad, pero hasta los momentos no se contempla para la población general. De igual manera, mencionan que desde la Academia se continuará el monitoreo «y haciendo las recomendaciones pertinentes».


 

La Agencia Europea del Medicamento (EMA) está analizando posibles tratamientos y vacunas disponibles contra la viruela del mono, tras la detección de decenas de casos en Europa en los últimos días, y asegura que hay datos que muestran que vacunas contra la viruela «pueden prevenir» la viruela del mono en humanos.

 

 

Según explicó a Efe una fuente del organismo científico, la EMA «está lista» para asesorar a la Unión europea (UE) para abordar «este problema emergente» y un grupo de trabajo de emergencia está «examinando posibles tratamientos y vacunas disponibles», y «considerará y asesorará sobre la necesidad de investigación clínica adicional» de la viruela del mono.

 

 


 
 

Convocan marcha de jubilados y pensionados para el #29 de mayo

Posted on: mayo 20th, 2022 by Super Confirmado No Comments

   

La Federación de Jubilados y Pensionados pide conversar con el nuevo ministro del Trabajo Francisco Torrealba


 

Emilio Lozada, presidente de la Federación de Jubilados y Pensionados, convocó una marcha en todo el país para el próximo 29 de mayo. Ese fecha se conmemora el  Día del Adulto Mayor, por lo que la federación aprovechará para exigir pensiones dignas y mejores condiciones para los jubilados.

 

 

Lozada indicó que las movilizaciones se darán en las diversas Plazas Bolívar de Venezuela «para exigir la atención que se merecen los adultos mayores», reseñó el Circuito Éxitos.

 


«En Caracas estaremos en la Plaza Caracas», aclaró.

 

 

Pensionados y jubilados piden conversar con ministro del Trabajo
Por su parte, informó que no han recibido respuesta sobre un documento que consignaron al gobierno en el que presentaron las peticiones para los pensionados y jubilados. Por ello, solicitó conversar con el nuevo ministro del Trabajo.

 

 

«No nos han querido atender desde el Ejecutivo nacional. Le pedimos al nuevo Ministro del Trabajo, Francisco Torrealba, que nos atienda para tener una conversación que llegue a acciones concretas», acotó.

 

 

Maduro adelanta gestiones con ACNUR en respaldo a la migración nacional

Posted on: mayo 20th, 2022 by Super Confirmado No Comments

 

 

Nicolás Maduro, afirmó este  jueves que su administración conversó con la Agencia de la ONU para los Refugiados, Acnur, con el fin de coordinar acciones conjuntas para atender a la migración venezolana en Colombia.

 

Dijo que fue la vicepresidenta, Delcy Rodríguez, la que adelantó las «primeras gestiones» para solicitar ese respaldo financiero en pro de nuestros nacionales en el exterior.

 

La Vicepresidenta Ejecutiva de la República, Delcy Rodríguez, sostuvo una conversación con el director ejecutivo de la Agencia de la ONU para los Refugiados (ACNUR), a fin de coordinar esfuerzos efectivos en apoyo a la migración venezolana, anunció el jefe de Estado, Nicolás Maduro.

 

 

En su programa radial La Hora de la Salsa y la Alegría, transmitido este jueves por Radio Miraflores 95.9 FM, el Mandatario venezolano explicó que el enlace de la alta funcionaria venezolana se traduce en las primeras gestiones ante el director general del ACNUR, lo que se replicará con diversas instancias internacionales.

 

 

“(…) Y así vamos a hacer ante distintos organismos de la ONU para que dejen de darle plata a los ladrones como Iván Duque, y pongan su dinero de verdad para apoyar y beneficiar a los migrantes venezolanos, que, por la crisis de la guerra económica y las sanciones del imperio, como una válvula de escape, fueron a buscar mejor vida en el exterior y que ya saben cómo es la cosa en el exterior”, sostuvo el Dignatario.

 

 

Agregó que mucho se ha hablado de la migración “y hay gente que ha utilizado el tema de los migrantes para enriquecerse, para robar, para pedirle plata a los organismos internacionales. El primero de todos, Iván Duque, presidente de Colombia”, recalcó.

 

 

Sobre el gobernante colombiano – denunció el presidente Maduro – se ha enriquecido en lo personal, a costa de los migrantes venezolanos (…) él le ha metido millones de dólares al gobierno de Colombia y ni un solo dólar a los migrantes venezolanos.

 

 

 Maduro expuso que la manera que ha utilizado Duque para hacerse de ese dinero ha sido “palabreando, balbuceando, manoseando, el tema de los migrantes. Nosotros hemos puesto la denuncia ante los organismos internacionales, para seguir favoreciendo la protección a los migrantes”.

 

 

Al respecto, el Dignatario venezolano recordó que Venezuela impulsa el Plan Vuelta a la Patria y en ese sentido “le hemos pedido a los organismos internacionales: Si ustedes tienen millones de dólares, apoyen el Plan Vuelta a la Patria para que nosotros podamos fletar todos los aviones para traernos los miles de compatriotas que se quieren venir de Perú y no tienen dinero para el pasaje”.

 

 

Ratificó: “Nosotros ponemos los aviones, pero son limitados, cada avión que ponemos se llena rápido. Tenemos una lista de miles de venezolanos que quieren regresar del Perú, Chile, Ecuador, Colombia”. Prensa Presidencial

 

Eladio Carrión y Nicki Nicole colaboran para lanzar juntos el sencillo «Nota»

Posted on: mayo 20th, 2022 by Laura Espinoza No Comments

El artista urbano puertorriqueño Eladio Carrión y la argentina Nicki Nicole se unieron para lanzar este jueves el sencillo «Nota», en el que ambos intérpretes expresaron la autenticidad detrás de sus inspiraciones musicales.

Según se explicó en un comunicado, esta colaboración indaga en una cautivadora historia.

Asimismo, se indicó que explora nuevos sonidos y demuestra la profundidad creativa detrás de la unión de Eladio Carrión y Nicki Nicole.

El video de la canción fue producido por Wildhouse Pictures y dirigido por Raymi Paulus.

Fue grabado en la ciudad de Miami, y se encuentra disponible en el canal de YouTube de Eladio Carrión.

Desde principios del año, Carrión se ha estado presentado en diversos escenarios de Estados Unidos y Latinoamérica, con ventas totales de sus entradas.

Por su parte, el artista se prepara para ofrecer tres presentaciones más, los días 19, 20 y 21 de agosto, en el Coliseo de Puerto Rico José M. Agrelot de San Juan.

Sumándose a su lista de éxitos, Eladio Carrión recibió recientemente nominaciones para la tercera edición de los Premios Tu Música Urbano, a celebrarse en San Juan.

En las categorías «Top Artista Trap» y «Top Canción Trap».

 

 

 

 

Fuente: 2001

Carlos Santana protagonizará documental sobre su carrera con temas inéditos

Posted on: mayo 20th, 2022 by Laura Espinoza No Comments

El guitarrista mexicano Carlos Santana protagonizará un documental de larga duración basado en su carrera y que contará con temas inéditos, informó este viernes en exclusiva el medio especializado Variety.

«La intención es tocar el corazón de las personas e inspirarlas a reconectar con su propia luz para que puedan atraer bendiciones y milagros», afirmó el músico a Variety en un claro guiño a su último trabajo, «Blessings and Miracles» (2021).

El documental, producido por Sony Music e Imagine Documentaries, repasará la trayectoria de Santana (Jalisco, México, 1947) desde sus inicios como músico callejero con 14 años hasta alcanzar el reconocimiento mundial con 10 premios Grammy y 3 Grammy Latinos.

Para ello, el artista entregó videos, fotos y diverso material de archivo al director de esta producción, Rudy Valdez, que se popularizó en 2018 con el filme «The Sentence».

Documental de Carlos Santana
Hasta el momento no trascendió el nombre de este documental, que se encuentra en proceso de grabación y será producido por Sara Bernstein, Justsin Wilkes y Lizz Morhaim.

«Estamos encantados de que Carlos nos haya confiado la tarea de dar vida en esta producción a su increíblemente inspiradora historia», dijo Wilkes a Variety.

Encargados de la producción ejecutiva estarán Brian Grazer y Ron Howard, ganadores del Óscar a mejor película con «A Beautiful Mind» en 2001.


Santana fue pionero en fusionar ritmos latinos con el género rock en la banda homónima que fundó en 1966 y, desde entonces, su figura y su música han obtenido todos los reconocimientos posibles, figurando, entre otros, en el Salón de la Fama del Rock and Roll y en la lista de los 100 mejores guitarristas de la historia, elaborada por la revista Rolling Stones.

 

 

 

Fuente: EFE

Rihanna dio a luz a su primer hijo

Posted on: mayo 20th, 2022 by Laura Espinoza No Comments

Rihanna se convirtió en mamá. La cantante y empresaria dio a luz a un niño, informó el portal TMZ. El bebé es fruto de su vínculo con el rapero y productor A$AP Rocky y el nacimiento tuvo lugar el viernes 13 de mayo en una clínica de Los Ángeles, bajo total hermetismo.

Por ahora, ninguno de los padres ha compartido nada en redes sociales. Una de las últimas apariciones de la pareja se produjo a finales del mes pasado. Rihanna y el padre de su niño fueron vistos entonces en una salida nocturna en Los Ángeles después del reciente arresto del rapero, que se llevó a cabo el 20 de abril, justo después de que la pareja volviera de unas soñadas vacaciones en Barbados. De esta manera, el paseo que captaron los flashes fue interpretado como una expresión de apoyo de la cantante a su novio.

Rocky, cuyo nombre verdadero es Rakim Athelaston Mayers, está siendo investigado por la policía de Los Ángeles por una serie de presuntos disparos a un conocido con el que tuvo una discusión. La acusación dice que el episodio fue alrededor de las 10:15 de la noche del 6 de noviembre de 2021, y asegura que el rapero disparó un arma entre “tres o cuatro veces”.


De todos modos, A$AP Rocky solo estuvo arrestado unas horas y pudo salir dluego del pago de una fianza de 550.000 dólares. Según afirmó en ese momento una fuente a The Sun, “Rihanna estaba allí cuando arrestaron a Rocky y lloraba sin parar”. “Las acusaciones a su novio son demasiado serias, por lo que es un escenario de pesadilla para ella”, apuntaron. De hecho, el baby shower que estaba programado para ese miércoles en la noche tuvo que ser cancelado.

Antes de la detención de su pareja, Rihanna le había brindado una extensa entrevista a revista Vogue en la que habló sobre la felicidad que la invadía por estar embarazada, también compartió sus miedos como mamá primeriza, y reveló que el embarazo no fue planeado, pero que la noticia la llenó de emoción.

“¿Planificación? Yo no diría planear. Pero, ciertamente, no planeando en contra de eso. No sé cuándo ovulo ni nada de esa mierda. Simplemente nos divertimos. Y luego estaba allí en la prueba de embarazo”, contó en declaraciones a la publicación. “Mi cuerpo está haciendo cosas increíbles ahora y no voy a sentirme avergonzada por eso. En este momento deberíamos celebrar, ¿por qué deberías esconder tu embarazo?”, manifestó orgullosa la cantante de 34 años de edad en relación con los looks que eligió para transitar el embarazo: ropa holgada y con la panza casi siempre al descubierto.

En cuanto a sus miedos, la artista se sinceró sobre su temor ante la posibilidad de sufrir depresión posparto. “¿Me sentiré fuera de control emocionalmente? Esas son las historias que escucho de otras mujeres que me asustan”, precisó. Asimismo, dijo que desearía que todos sus seres queridos más cercanos pudieran estar en la sala de maternidad, pero ya en ese momento se mostraba recelosa en cuanto a revelar la ciudad en la que iba a dar a luz a su primer hijo.

Rihanna contaba a comienzos de año en sus redes sociales que estaba embarazada. La artista publicó una serie de imágenes que rápidamente fueron tendencia en todo el mundo y que sus fanáticos no tardaron en replicar.

Durante un viaje con su pareja a Nueva York, se mostraron muy enamorados y allí ya se le notaba el crecimiento de la pancita. A pesar del frío en la ciudad, se vio a la cantante con un abrigo de Chanel rosa que dejaba al descubierto la panza.

Rihanna y su pareja se mostraron juntos por primera vez en 2020, a pesar de que se conocen desde hace años. Meses después, más precisamente en mayo de 2021, el rapero confirmó el romance. Casi un año más tarde, sorprendieron a sus fanáticos con la noticia del embarazo.

En entrevista con British Vogue, Rihanna había hecho referencia a una posible maternidad: “Dentro de 10 años, tendré hijos, tres o cuatro”. Y añadió: “Te menosprecian como madre si no hay un padre en la vida de tus hijos. Pero lo único que importa es la felicidad, esa es la única relación sana entre un padre y un hijo”.

 

 

 

 

Fuente: El Nacional

«Nazareno», el nuevo tema de Farruko con el que promete hacer bailar a todos en verano

Posted on: mayo 20th, 2022 by Laura Espinoza No Comments

El artista urbano puertorriqueño Farruko, recién convertido al cristianismo, lanzó este jueves su nuevo sencillo y video musical, «Nazareno», el cual se presume que hará bailar a todos durante todo el verano.

La letra de la canción cuenta la historia de alguien que ha sido arrastrado por una marea externa de influencias no deseadas mientras anhela algo mejor. Así lo explicaron los representantes del intérprete en un comunicado de prensa.

Nuevo tema de Farruko
En el tema, Farruko presenta su estilo característico al utilizar ritmos de vanguardia «para producir algo que hará que todos se levanten de sus asientos y bailen durante todo el verano», según se resaltó en el texto.

El video, dirigido por Mike Ho y producido por Cinema Giants, muestra a Farruko en una discoteca rodeado de gente en plena fiesta y vestido de blanco, una muestra simbólica de pureza, mientras que todos los que le rodean están ataviados de colores oscuros.


«Wow, ‘Nazareno’, ¡qué video! Cuando Farruko y yo hablamos, hablamos de hacer algo especial para ‘Nazareno’, algo que impactara al mundo, algo que tocara a la gente… pero no a los que son alcanzables. Queríamos llegar a los que la iglesia no llega», explicó Ho.

«Esto es ir y mostrar la verdad de lo que es vivir en pecado para salvar a los que necesitan ser salvados. Eso es lo que Farruko quería hacer con este video», indicó Ho.

En abril, el artista lanzó el tema «My Lova», que se centra en el doloroso vacío que uno siente cuando la persona más importante de su vida ya no está a su lado y en como recorrer ese camino puede resultar solitario.

Desde su lanzamiento, la canción ha acumulado más de 3,36 millones de vistas en Youtube y más de 3,29 millones de reproducciones combinadas.

Farruko estrenó la canción en el escenario de los Latin American Music Awards.

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: El Nacional

Murió a los 79 años el compositor Vangelis, famoso por Blade Runner

Posted on: mayo 20th, 2022 by Laura Espinoza No Comments

El compositor griego Vangelis, famoso por las bandas sonoras de filmes legendarios como Blade Runner (1982) y Chariots of fire (Carros de fuego, 1981), falleció en un hospital parisino a los 79 años de edad. Así lo informaron este jueves medios locales, que no precisaron las causas de la muerte.

Considerado uno de los padres de la música de base electrónica por sus aportes al género, Vangelis, que al parecer falleció el pasado martes, también compuso el himno del Mundial de Fútbol de 2002. Entre sus obras también destaca la banda sonora de la película 1492: la Conquista del Paraíso (1992).

El primer ministro griego, Kyriakos Mitsotakis, anunció el fallecimiento en un mensaje en Twitter.

Nacido Evángelos Odysséas Papathanassíou el 29 marzo de 1943 en Grecia, Vangelis vivía a caballo entre varias ciudades, entre ellas París. El experto también compuso la banda sonora de Lunas de hiel, de Roman Polanski, en 1993.

El compositor griego, que raramente concedía entrevistas, fue un precursor de la música electrónica y experimental. En su carrera destacó por el empleo de sintetizadores e instrumentos de viento para aportar a sus obras un aura misteriosa e inquietante.

Durante su dilatada carrera musical y cinematográfica que duró alrededor de 50 años, también firmó numerosos álbumes de estudio.

 

 

 

Fuente: El Universal