Archive for febrero 19th, 2022

Reconocimiento #MarcaVenezuela en su 3era Edición distinguió a ocho ONG venezolanas (Video)

Posted on: febrero 19th, 2022 by Super Confirmado No Comments

 

La Fundación #MarcaVenezuela después de recibir los resultados del jurado otorgó el reconocimiento #MarcaVenezuela al Movimiento de Educación Popular y Promoción Social  Fe y Alegría. Nacida el 5 de marzo de 1955, hoy está presente en 22 países de América Latina, África y Europa  atendiendo  a más de 1.500.000 niños, niñas , jóvenes y adultos de sectores urbanos, rurales e indígenas con una gran variedad de programas educativos, comunitarios y de capacitación humana y laboral.

 

 

Luego de que los venezolanos, en una convocatoria realizada por redes y medios de comunicación, postularon a las organizaciones no gubernamentales en las que creen, confían, hacen vida en nuestro país y que están dispuestas a fortalecer el desarrollo de nuestra comunidad, vinculadas a proyectos sociales, culturales, de desarrollo u otros, que generen cambios estructurales y estén comprometidas en construir una mejor Venezuela, se conoció el veredicto del Jurado que eligió a la ONG que recibió el reconocimiento principal y siete menciones especiales entre la cantidad de postulaciones recibidas.

 

 

De la convocatoria se recibieron 473 postulaciones que resultaron en más de 200 ONG candidatas,  las cuales desde su área de acción fueron consideradas idóneas para recibir el reconocimiento. El jurado estuvo presidido por Yolanda Moreno, ganadora del reconocimiento del año 2020, reconocida bailarina que con sus escuelas en cada rincón de Venezuela inculca a los jóvenes valores de superación, disciplina,  excelencia, y perseverancia. Estuvo acompañada del artista de la corriente del arte cinético Juvenal Ravelo, jurado emérito y primer ganador del Reconocimiento 2019 y cuatro de las damas que con motivo de la 2da. Edición 2020 – Mujeres, recibieron menciones especiales: María Graciela López, Ana Rosario Contreras, Mercedes Marrero e Isabella Paúl por destacar cada una en su área de desempeño por Venezuela, quienes  evaluaron exhaustivamente los perfiles, primero en una fase individual y luego en un proceso conjunto de deliberación minuciosa, llena de muchas coincidencias y satisfacciones, definida así por el grupo.

 

 

3.La Fundación #MarcaVenezuela luego de recibir los resultados del jurado otorgó al Movimiento de Educación Popular y Promoción Social a Fe y Alegría el reconocimiento #MarcaVenezuela. Merecedora del reconocimiento por ser una organización transformadora, líder educativa, inspiradora, ejemplo de constancia y disciplina. Esta distinción fue creada por la Firma de Consultoría Pacheco, Apostólico y Asociados (PricewaterhouseCoopers), PwC Venezuela, en 2019, para honrar a personas y organizaciones que con sus actuaciones resaltan las características positivas de la identidad venezolana, nacional e  internacionalmente. 

 

 

Pedro Pacheco Rodríguez, Socio Principal de la Firma Consultora PwC Venezuela, quien también es el Presidente de la Fundación MarcaVenezuela. dijo: “estamos muy contentos, no solo porque se dio a conocer cuáles son esas ONG merecedoras del reconocimiento, sino porque Fe y Alegría es una organización que hace su labor en varios continentes, Latinoamérica, Europa y África. Esto se traduce en que los venezolanos y la #MarcaVenezuela está teniendo una proyección internacional que nunca antes la había tenido. Se trata de poner en  contexto  aspectos positivos, los valores que hacen, a pesar de las adversidades por la que atraviesa el país, trabajar por una mejor Venezuela,  la cual podemos y debemos construir entre todos, los que decidimos permanecer en el país y los que decidieron emigrar”

 

 

Señaló que cada postulación fue evaluada desde tres criterios que fungieron como brújula para la toma de decisiones: 1. Trayectoria: buscamos legado en su comunidad o en el país. Que desde su área de acción esté haciendo un aporte con impacto positivo transformando la dinámica de la sociedad venezolana. 2. Coherencia en el proyecto: que el pensamiento, palabra y acción de la candidata estén en la misma línea. 3. Identidad: la ONG debe desarrollar un proyecto inédito, con valores propios y únicos que le identifique con la #MarcaVenezuela. 4. Pertinencia con la contemporaneidad: los proyectos que ejecutan las ONG se adaptan a las necesidades y demandas de la Venezuela de hoy. “Fe y Alegría, como reza su lema del 2022, es Esperanza en acción”

 

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La entrega de los reconocimientos estuvo a cargo de Pedro Pacheco Rodríguez y Yolanda Moreno. El acto oficial fue conducido por la periodista Beatriz Adrián, y se desarrolló en vivo con los representantes de las ONG reconocidas y los miembros del jurado, quienes cumplieron todas las medidas de bioseguridad recomendadas, adicionalmente fue transmitido por el canal Youtube de PwC Venezuela. (Para ver de nuevo la entrega): https://www.youtube.com/watch?v=ATN7fopHh_I&feature=youtu.be

 

 

“Cuando un árbol cae, hace mucho ruido. Sin embargo, cuando siembras una semilla, ésta crece y no hace ruido… Todas las ONG son semillas que crecen todos los días, que hacen labor ciudadana. Venezuela sería distinta sin el apoyo y el entusiasmo que estas organizaciones dan por el país. Gracias a todas por su labor”, acotó Pacheco Rodríguez.  

 

 

 

A continuación las  ONG merecedoras de  distinciones especiales  #MarcaVenezuela 3ra edición 2021

 

 

 

MENCIÓN EDUCACIÓN:  A.C. Banco del Libro. Por ser una de las organizaciones de gran trayectoria educativa y que trabaja en pro de acercar a los niños y jóvenes a la lectura, además de desarrollar programas para formar y orientar a padres, maestros, editores, libreros y especialistas como promotores de lectura.

 

 

MENCIÓN SALUD:  Sociedad Anticancerosa de Venezuela.  Por su trabajo incansable en contribuir con la reducción de la incidencia, mortalidad y morbilidad del cáncer a través de la educación y diagnóstico precoz para crear conciencia colectiva de la dimensión del cáncer en Venezuela y fomentar la prevención entre la población sana.

 

 

MENCIÓN SOCIAL:  Fundación Amigos del Niño que Amerita Protección (FUNDANA). Por ser una de las organizaciones que trabaja en brindar protección temporal a niños en riesgo, trabajo que hacen a través de la reinserción en un medio familiar seguro. Además de su trabajo preventivo junto a las comunidades, atendiendo problemáticas familiares, alimentarias, de higiene y de violencia intrafamiliar.

 

 

MENCIÓN CULTURA:  Orquesta Sinfónica Gran Mariscal de Ayacucho. Por su indiscutible trayectoria a nivel nacional e internacional, además de su labor en materia de formación y apoyo de músicos en sus distintas etapas.

 

 

MENCIÓN DERECHOS HUMANOS:  Foro Penal.  Por contribuir con la defensa de los derechos humanos, con un trabajo efectivo desde hace más de una década en Venezuela con con abogados y asistencia jurídica gratuita en todo el país.

 

 

MENCIÓN APOYO AL ADULTO MAYOR:  A.C. Trabajo y Persona. Por su proyecto Cuidadores 360, diplomado avalado por la Universidad Central de Venezuela (UCV) que tiene como objetivo formar a cuidadores de adultos mayores.

 

 

 

MENCIÓN TERRITORIO (AMBIENTE):  Fundación Tierra viva.  Por ser una de las organizaciones pioneras en trabajar a favor de mantener el equilibrio en el medio ambiente y que la población obtenga mejoras en su calidad de vida.

Sobre PwC Venezuela. Es una firma profesional venezolana, miembro de la red global de  PricewaterhouseCoopers (PwC). Con más de 85 años de presencia en el país, es líder en consultoría en  el mercado venezolano. Conoce de cerca y asesora las decisiones empresariales más relevantes del quehacer nacional. Esta enriquecedora experiencia, es fuente generadora de permanente mejoramiento, cuyos beneficios los transfiere a sus clientes y a la comunidad donde se desenvuelve.

Denuncian desprendimiento de techo del Aeropuerto de Maiquetía

Posted on: febrero 19th, 2022 by Super Confirmado No Comments


Foto: @cjaimesb

 


La comunicadora Carolina Jaimes Branger denunció que parte del techo se cayó encima a una de sus amigas cuando se disponía a viajar



Parte del techo del Aeropuerto de Maiquetía se está desprendiendo. Así lo denunció la comunicadora Carolina Jaimes Branger, quien indicó que una parte del mismo le cayó encima a una de sus amigas, mientras caminaba por esta Terminal aérea.

 

 

“Esto le acaba de pasar a una muy amiga mía en el aeropuerto de Maiquetía @IAIM_VEi: iba caminando y el plafón del techo se desprendió y un tubo le pegó en la cabeza”, denunció Jaimes Branger este viernes por medio de su Twitter.

 

 

Durante los últimos meses, usuarios han venido denunciado las condiciones sobre las malas condiciones del aeropuerto.

 

 

Jaimes Branger indicó que a su amiga la atendieron en el área de servicios médicos y que esta fuera de peligro. A pesar del chichón que lo ocasionó el tubo, pudo seguir con su viaje.

 

 

Tribunal ordena a Trump y a dos de sus hijos declarar ante la Fiscalía de Nueva York

Posted on: febrero 19th, 2022 by Super Confirmado No Comments


Shawn Thew | EPA | Agencie Efe

 



El magnate y dos de sus hijos no podrán evadir más una investigación para determinar si el consorcio familiar falseó el valor de sus bienes para poder obtener préstamos bancarios o pagar menos impuestos.

 

 
El expresidente Donald Trump y dos de sus hijos, Ivanka y Donald Jr, tendrán que comparecer ante la fiscalía neoyorquina para declarar en el marco de la investigación abierta por supuestas prácticas fiscales fraudulentas del grupo empresarial familiar Trump Organization.

 

 

 

Tras más de dos horas de audiencia por videoconferencia celebrada en la mañana de este jueves, el juez Arthur Engoron acordó “denegar” el recurso presentado por Trump y sus dos hijos que habían ignorado hasta ahora las citaciones de la fiscal de Nueva York, la demócrata Letitia James, para declarar en el marco de la investigación que inició en marzo de 2019 al grupo empresarial familiar del expresidente.

 

 

El juez ordenó a Donald Trump que entregue en un periodo de “14 días” los documentos y la información requeridos por la fiscalía y conmina a los tres a comparecer en la oficina de la fiscal para declarar en un periodo de “21 días”.

 

 

Se espera que los Trump apelen la decisión.

 

 

Investigación atrasada por los Trump

 


“Nadie está por encima de la ley”, se felicitó la fiscal de Nueva York.

 

 

Abstenerse de investigar “habría sido una falta flagrante de los deberes de la fiscal”, razonó el juez en su fallo, descartando cualquier “animadversión personal” de James.

 

 

Horas más tarde, el expresidente volvió a arremeter contra la fiscal general de Nueva York. “Ir contra un presidente de los Estados Unidos, que obtuvo más votos mientras estuvo en el cargo que cualquier otro presidente en la historia, y que es una persona que los demócratas de izquierda radical no quieren que vuelva a postularse, representa un ataque inconstitucional contra nuestro país”, alegó Trump en un comunicado.

 

 

Como ya ha hecho en ocasiones anteriores, Trump acusó a James, del partido demócrata, de politizar sus atribuciones y de decir “cosas absolutamente horrendas y falsas” sobre él .

 

 


Según el exmandatario, la investigación se centra en unos “beneficios complementarios” sobre un vehículo, un apartamento y la educación de un nieto y solo responde a la intención de la Fiscalía de “interferir” en sus negocios y en el proceso político.

 

 

“¡NO HAY NINGÚN CASO!”, escribió el empresario, que, como ha hecho en varias ocasiones, calificó la investigación de caza de brujas y aseguró que en Nueva York no puede tener una vista justa.

 

 

“No puedo tener una audiencia justa en Nueva York debido al odio que me tienen los jueces y el poder judicial. ¡No es posible!”, dijo.

 


Para la defensa de Trump, la decisión de este jueves “confirma lo que sabíamos desde hace tiempo: Donald Trump no puede obtener una sentencia justa en el estado de Nueva York”.

 

 

“El tribunal tenía claramente una noción preconcebida y no tenía ningún deseo de entablar un debate imparcial”, dijo la abogada Alina Habba.

 

 

La fiscal había citado a declarar bajo juramento en diciembre a los Trump pero estos ignoraron las citaciones y recurrieron a todo tipo de subterfugios para retrasar la investigación.

 

 

Sospechas de fraude

 


En un documento de un centenar de páginas publicado en enero, la fiscal de Nueva York, dijo haber encontrado “pruebas significativas que sugieren que Donald J. Trump y la Organización Trump han valorado falsa y fraudulentamente múltiples activos”.

 

 

Los acusa de haber “estimado incorrectamente el valor de estos activos ante instituciones financieras para obtener beneficios económicos”.

 

 

Según ella, Donald Trump, tenía el “poder de decisión sobre un amplio abanico de prácticas en la Trump Organization, incluidas las declaraciones erróneas a terceros, en particular instituciones financieras y el fisco estadounidense”.

 

 

La investigación trata de determinar si la compañía de Trump infló el valor de sus bienes para poder obtener préstamos bancarios y en paralelo redujo ese mismo valor con la intención de pagar menos impuestos.

 

 


La información es de Deutsche Welle

Putin prueba armamento militar y nuclear en medio de tensión con Occidente por Ucrania

Posted on: febrero 19th, 2022 by Super Confirmado No Comments


Rusia, bajo la supervisión de su presidente Vladimir Putin, inició ejercicios militares con armamento nuclear y no nuclear en el contexto de tensión que existe en torno a Ucrania, con Occidente. El objetivo era poner a prueba la fiabilidad de las armas estratégicas. En tanto, Rusia niega cualquier intención de atacar Ucrania.

 

 

El presidente ruso Vladimir Putin dio inicio este sábado 19 de febrero a ejercicios militares estratégicos que incluyen misiles balísticos, en un contexto de fuerte tensión en torno a Ucrania, indicó el Kremlin.

 

 

En las maniobras se movilizan fuerzas del distrito militar sur, las fuerzas aeroespaciales, las flotas del norte y del mar Negro y las “fuerzas estratégicas”.

 

 

Estas últimas están equipadas de misiles con alcance intercontinental, bombarderos estratégicos, submarinos, buques y una aviación naval equipada con misiles submarinos convencionales.

 


Las agencias rusas de prensa RIA Novosti e Interfax citaron al vocero del Kremlin, Dmitry Peskov, para confirmar el comienzo de los simulacros, que son seguidos desde Moscú por Putin y el bielorruso Alexander Lukashenko.

 

 

“Los objetivos previstos durante los ejercicios de las fuerzas de disuasión estratégica se cumplieron totalmente. Todos los misiles alcanzaron los blancos establecidos”, afirmó la presidencia rusa este sábado en un comunicado.

 

 

Prueba de armas nucleares

 


El día anterior, el Ministerio de Defensa indicó que el objetivo de los ejercicios es “probar el nivel de preparación” de las fuerzas involucradas y la “fiabilidad de las armas estratégicas nucleares y no nucleares”. También había señalado que se realizarán “disparos de misiles balísticos y misiles de crucero”.

 

 

Las maniobras se llevan a cabo luego de una gran serie de ejercicios de las fuerzas armadas de Rusia en los últimos cuatro meses, que incluyen una acumulación de tropas al norte, este y sur de Ucrania, estimada por Occidente en 150.000 soldados o más. Rusia niega cualquier intención de atacar Ucrania.

 

 


Según constata Deutsche Welle, Putin y otros altos funcionarios se refieren con frecuencia al hecho de que Rusia, junto con Estados Unidos, es una de las principales potencias nucleares del mundo.

 

Con información de Deutsche Welle.

Tormenta Eunice deja al menos 13 muertos tras devastar el norte de Europa

Posted on: febrero 19th, 2022 by Super Confirmado No Comments

 
La tormenta Eunice, que ya dejó al menos 13 muertos, importantes daños materiales y cortes de electricidad, seguía barriendo el sábado el noroeste de Europa, con fuertes ráfagas previstas en la costa alemana.

 


La tormenta se formó en Irlanda y pasó por partes del Reino Unido el viernes, luego por el norte de Francia y los países del Benelux (Bélgica, Países Bajos y Luxemburgo) antes de continuar hacia Dinamarca y Alemania, donde el tercio del norte del país fue puesto en alerta roja el sábado.

 

 

“Hay riesgo de ráfagas con fuerza de tormenta severa (nivel 3 de 4) Ráfaga máxima: 100-115 km/h”, advirtió el servicio meteorológico alemán, alertando del riesgo de árboles arrancados, caída de ramas y daños en los tejados.

 

 

“Manténganse alejados en particular de edificios, árboles, andamios y líneas eléctricas. Si es posible, eviten quedarse fuera”, indicaron.

 

 

La tormenta dejó un rastro de devastación a su paso y provocó grandes trastornos.

 


Cientos de vuelos, trenes y transbordadores han sido cancelados en todo el noroeste de Europa a causa de los vientos de Eunice, menos de 48 horas después de que la tormenta Dudley matara al menos a seis personas en Polonia y Alemania.

 

 

Por el momento, se han notificado 13 muertes debidas a Eunice: dos en Polonia y Alemania, cuatro en los Países Bajos, tres en Inglaterra, una en Bélgica y una en Irlanda.

 

 

Muchas de estas muertes fueron causadas por la caída de árboles sobre los vehículos.

 

 

En los Países Bajos, decenas de casas fueron evacuadas en la capital, La Haya, ante el temor de que la torre de una iglesia se derrumbara.

 

 

La red ferroviaria neerlandesa quedó interrumpida y los servicios del tren Ámsterdam-Bruselas se interrumpieron, aunque un portavoz dijo que se reanudarían por la tarde.

 

 

Según la oficina meteorológica británica, es probable que las operaciones de limpieza se vean perturbadas por un nuevo vendaval, menos fuerte, que se espera en algunas zonas del Reino Unido. Al menos 400.000 hogares seguían sin electricidad en el país el sábado.

 

 

En Polonia, había 194.000 personas sin electricidad, según las autoridades locales, y varias conexiones ferroviarias están suspendidas.

 

 

Casi 200 km/h

 


En Inglaterra se registró una ráfaga sin precedentes de 196 km/h en la isla de Wight, mientras que hubo otras en tierra firme de más de 110 km/h, también en el aeropuerto londinense de Heathrow.

 

 

El servicio meteorológico británico emitió una alerta roja -el nivel más alto- para el sur de Gales y el sur de Inglaterra, incluido Londres. Es la primera vez que la capital británica alcanza este nivel de alerta desde que se introdujo el sistema en 2011.

 

 

En el norte de Francia, unas 30 personas resultaron heridas en accidentes de tráfico relacionados con el viento, las caídas o el desprendimiento de materiales.

 

 

Alrededor de 75.000 hogares estaban sin electricidad el sábado y algunos enlaces ferroviarios regionales quedaron interrumpidos.

 

 

Las fuertes rachas de viento unidas a las altas mareas hacen temer inundaciones, sobre todo porque el sábado se esperaban fuertes lluvias.

 

 

El tráfico de transbordadores a través del Canal de la Mancha se vio interrumpido, cientos de vuelos fueron cancelados el viernes y el transporte por carretera y ferrocarril también se vio afectado en varios países.

 

 

En Francia, se registraron olas de más de nueve metros en Bretaña (oeste), así como rachas de viento de hasta 176 km/h en el cabo Gris-Nez (norte).

 

 

Aunque se sabe que el cambio climático aumenta y multiplica en general los fenómenos extremos, no está tan claro en el caso de los vientos y las tormentas (excluyendo los ciclones), cuyo número varía mucho de un año a otro.

 

 

El último informe de los expertos en clima de la ONU (IPCC), publicado en agosto, estima, con un grado de certeza muy bajo, que puede haber aumentado el número de tormentas en el hemisferio norte desde la década de 1980.

 

 

 
 Radio Francia Internacional

Detuvieron en Portuguesa a concejal chavista por contrabando de combustible

Posted on: febrero 19th, 2022 by Super Confirmado No Comments


Los funcionarios policiales desmantelaron la red de contrabando el pasado 3 de febrero. En el operativo arrestaron a seis personas e incautaron 800 litros de carburante

 

 

Detenido concejal chavista en Portuguesa/ Foto cortesía
El concejal chavista por el municipio Páez, Portuguesa, Juan de Dios Castillo, fue detenido este viernes por la policía del estado por su presunta implicación en el delito de contrabando de combustible.

 

 

El procedimiento de aprehensión estuvo a cargo del Servicio de Investigación Penal (SIP) de la Policía del estado Portuguesa, ejecutado la tarde de este 18 de febrero en un motel de Araure.

 

 

Asimismo, la orden de aprehensión la emitió el tribunal de Primera Instancia en funciones de Control con competencia en Ilícitos Económicos del Estado Portuguesa. Este organismo ordenó a funcionarios del Cuerpo de Investigaciones Científicas Penales y Criminalísticas (Cicpc) actuar.

 

 

El tribunal señaló que sobre Castillo pesan cargos por contrabando agravado, manejo indebido de sustancias peligrosas, peculado doloso propio y agavillamiento. Se le acusa de dirigir una red de contrabando de gasolina en Acarigua-Araure.

 

 

Desmantela red de contrabando del concejal chavista
Los funcionarios policiales desmantelaron la red de contrabando el pasado 3 de febrero. En el operativo arrestaron a seis personas e incautaron 800 litros de carburante.

 

 

 
Asimismo, el parte ofrecido por el Ministerio Público puntualizó que Castillo aprovechó una inscripción de una cooperativa fantasma de transporte público para conseguir 1.910 litros de combustible diarios. 

 

 

 

Según las estimaciones de las autoridades, el concejal chavista desvió 30.000 litros de combustible mensuales de una estación de servicio de Araure. Después, “lo llevaba a una finca aledaña a su propiedad” para comercializarlo.

 

EN

 

Como hacer Waffles

Posted on: febrero 19th, 2022 by Super Confirmado No Comments




 

Ingredientes:

 

2 tazas de harina

 

2 cucharadas de polvo de hornear

 

½ cucharadita de sal

 

2 cucharadas de azúcar

 

2 tazas de leche

 

2 huevos

 

1 cucharada (generosa) de mantequilla derretida

 

 

Preparación:

 

 

¡Comencemos a hacer los waffles!

 

 

Separa las claras de huevo de las yemas. Bate las claras a punto nieve y resérvalas a un lado.

 

 

Mezcla la leche, la mantequilla derretida, el azúcar y las yemas de huevo en un recipiente mediano. Bate hasta que el azúcar se disuelva bien.

 

 

Coloca todos los ingredientes secos (harina, polvo de hornear y sal) en un recipiente grande, y agrégale los ingredientes mojados que recién mezclaste.

 

 

Mezcla bien todos los ingredientes, hasta que la masa no tenga grumos. Luego, con una cuchara de madera y movimientos envolventes, mezcla las claras a punto nieve que habías reservado con la masa. En este punto no puedes batir, si no la masa no crecerá.

 

 

Tu masa debe quedar esponjosa, y esto es gracias a las claras batidas en nieve.

 

 

Ahora sólo tienes que cocinar los waffles en una wafflera (máquina de hacer waffles, como la de hacer sándwiches calientes). Normalmente esto demora unos 2 a 3 minutos, pero depende de la máquina, así que conviene seguir las instrucciones del fabricante.

 

 

¡Y listos! No olvides acompañarlos de lo que más te guste.

 

Fuente: El gran Chef

Waffles con huevo y tocino, ¡una delicia!

Posted on: febrero 19th, 2022 by Super Confirmado No Comments




Ingredientes

 

 

100 gramos de harina

 

 

4 Huevos

 

 

12 Fetas de panceta PALADINI

 

 

1 Huevo

 

 

1 Clara batida a nieve

 

 

180 cc de leche

 

 

50 gramos de manteca derretida

 

 

2 Cucharadas de polvo de hornear

 

 

 

Instrucciones

 

 

 

1. Para la masa de los waffles, procesar un huevo, la harina, la leche,1 pizca de sal, la manteca derretida y el polvo de hornear hasta tener una pasta lisa. Retirar y agregar una clara batida a nieve, integrando en forma envolvente.

 

 

2. Luego, con esta pasta, realizar cuatro waffles en una wafflera enmantecada o volcando un cucharón sobre una sartén enmantecada. Así se formarán panqueques “gorditos”, dándolos vuelta en la mitad de la cocción. Reservar.

 

 

 

3. Aparte, en una placa limpia, colocar el tocino extendido y llevarlo a horno fuerte hasta que se dore en forma pareja.

 

 


4. Retirar y servir los waffles acompañados del tocino y un huevo frito.

 

 

 

sobregustoshayalgoescrito.com

Waffles con frutas y yogurt, ¡rico y saludable!

Posted on: febrero 19th, 2022 by Super Confirmado No Comments




 

Varíe el desayuno y consuma las frutas sobre un crujiente waffle. Un desayuno perfecto debe incluir fruta, carbohidrato y lácteo.

 

 

Ingredientes

 

1 taza de fresas en rodajas

 

 

1 taza de arándanos o cambur

 

 

1 melocotón, cortada en cuartos

 

 

1 taza de yogurt light o natural

 

 

4 waffles congelados (preferiblemente de grano entero)

 

 

Hojas de hierbabuena, para decorar

 

 

Preparación

 

 

Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón.

 

 

Ponga a tostar los waffles siguiendo las indicaciones del empaque. Divida las frutas encima de cada waffle y rocíe con el yogurt. Decore con una hoja de hierbabuena.

 

 

Puede servir con sirope de maple o miel de agave.

 

 

 

Información nutricional

Calorías:              190

Grasa:                  4.5 g

Grasa saturada:  1.7 g

Colesterol:           5.3 mg

Proteína:              5.3 g

Carbohidratos:    33 g

Fibra:                    5 g

Sodio:                  210 mg

 

 

http://www.contigosalud.com/

Bernabé Gutiérrez también desmiente reunificación de AD: “No tengo comisionados de negociación”

Posted on: febrero 19th, 2022 by Super Confirmado No Comments


El secretario general de Acción Democrática intervenida por el TSJ, Bernabé Gutiérrez, también desmintió este viernes la posible reunificación de AD con Henry Ramos Allup, y detalló que “no tiene comisionados” de negociación, a pesar de la reunión que se realizó más temprano con Carlos Prosperi, quien también desmintió dicha reunificación.

 

 

En su cuenta personal en la red social Twitter, Gutiérrez posteó lo siguiente: “Ante algunas informaciones maliciosas, debo decir enfáticamente que no tengo comisionados de negociación con ningún vocero ilegítimo, en Acción Democrática habrá un proceso interno para designar a sus nuevas autoridades por un lapso de 6 años prorrogables. Bienvenidos”.

 

 

Horas antes, Joel Román había asegurado que Henry Ramos Allup y Bernabé Gutiérrez, por medio de sus enviados, expresaron su disposición a la reunificación de Acción Democrática y terminar con la división desde hace más de año y medio, reseñó Dick Torres en una nota de prensa.

 

 

Joel Román afirmaba que el próximo lunes 21 de febrero el grupo conciliador, que “ha venido trabajando desde enero de este año por la unificación del partido blanco”, sostendrá una reunión con Bernabé Gutiérrez.

 

 

Carlos Prosperi dijo vía Twitter lo siguiente: “Muy respetuosamente recibimos a los señores que hoy inventan una historia con la intención, quizás, de confundir a nuestra militancia, que durante estos casi dos años no han cedido a chantajes, se han mantenido y se mantienen firmes, al lado de nuestro compañero Henry Ramos Allup”.

 

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