Archive for septiembre 16th, 2020

¿Cuándo podrás instalar iOS 14? El nuevo sistema operativo para iPhone llega hoy y estas son sus novedades

Posted on: septiembre 16th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

iOS 14 ya está aquí y cuenta con numerosas novedades que vamos a presentarte para que puedas aprovecharlo al máximo.

 

 

 

La actualización del sistema operativo para iPhone despega y los usuarios podrán utilizarlo desde hoy en sus dispositivos. Ayer lo recordó Tim Cook durante la Keynote, en la que no se presentó ningún iPhone, y es el momento de contarte algunas de las novedades que implementará esta nueva versión.

 

 

 

 

Son numerosos los aspectos en los que Apple ha puesto el foco, pero uno de los más destacados es la seguridad. Tanto que le está poniendo en un pequeño aprieto a Facebook, a la que avisó que podrá sufrir un pequeño «impacto financiero». Con el objetivo de proteger a los usuarios, empezará a preguntar sobre los permisos que tendrán estas aplicaciones, como accesos a historiales de navegación o ubicación.

 

 

 

 

En principio puede que no te aparezca esta opción desde el primer día, ya que la compañía ha barajado el dar algo de tiempo a las aplicaciones para que se adapten al nuevo funcionamiento.

 

 

 

 

 

Los usuarios verán que la Biblioteca de Apps ha cambiado su diseño y está más orientada hacia sus gustos. Apple ha querido crear paquetes con aplicaciones similares divididas en categorías, como Redes sociales, Salud, Entretenimiento… La idea no es solo agilizar la descarga, también se intenta que se descubran nuevas aplicaciones de interés.

 

 

 

 

Cuando estés llamando por teléfono verás que la imagen de llamada no ocupa toda la pantalla, sino una pequeña parte. De este modo podrás realizar otras funciones de manera más sencilla si estás con el manos libres activado.

 

 

 

 

Este aspecto con las llamadas va unido a una mayor personalización en las pantallas de inicio, el escritorio, que al igual que ocurre en Android se podrá modificar más todavía hasta dejarlo al gusto.

 

 

 

 

Las aplicaciones de Mapas y Traductor también presentarán novedades. El traductor se integrará más en iOS, siguiendo la estela de Android, donde es muy utilizado, y se buscará combinarlo con Siri para que le hagas preguntas directamente. El objetivo es potenciarlo. En Mapas también se implementarán novedades y empezarán a crearse Guías de ciudades y distintas opciones para programar rutas.

 

 

 

 

Uno de los puntos donde se ha puesto mayor esfuerzo es en reforzar Siri y hacer que el asistente de voz sea más moderno y adecuado al uso en el móvil. Desde Apple se afirma que tiene 20 veces más datos que hace tres años, pero también un uso más dinámico. Veremos si prosigue por ese camino.

 

 

 

 

Cuándo podrás instalar iOS 14
iOS 14 está disponible desde hoy. Si todavía no te ha llegado, es posible que lo haga en las próximas horas, pero no tardará mucho. Como suele pasar con este tipo de actualizaciones masivas, suele ir por rondas y en ocasiones puede tardar algo más, pero pronto lo tendrás en tus manos.

 

 

 

 

Si no puedes esperar, mira si te aparece directamente la opción de actualizarlo en Configuración > General > Actualización de Software. También puedes borrar tu perfil y volver a instalar el sistema operativo, pero a no ser que te urja, lo mejor es esperar a que se te actualice el iPhone, algo que no debería tardar.

 

 

 

 

 

Fuente: Computer Hoy 
Por: Maria Laura Espinoza
En Twitter: @i_am_LauEz14

10 beneficios de la papaya o lechosa

Posted on: septiembre 16th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

Conocida como papaya, lechoza o lechosa, es una fruta versátil que puede disfrutarse en varias comidas del día, incluso en postres. Rica en antioxidantes y vitaminas, su consumo ayuda a disminuir el riesgo de contraer diversas enfermedades… ¡Conozcamos 10 beneficios de la papaya!

 

 

La papaya o lechosa es mayormente cultivada en América del Sur y Central. De acuerdo a la nutricionista Alma Palau: “El consumo de fruta se asocia con una disminución del riesgo de padecer obesidad, hipertensión, enfermedades cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer”. La papaya no es ajena a este concepto, y su consumo proporciona diferentes beneficios…

 

 

1. ¡Adiós a las espinillas y al acné!

 

 

Si se aplica la fruta en el rostro, esta combatirá afecciones como espinillas o acné, además aportará un mayor brillo y luminosidad en el rostro.

 

 

En lugares donde no se encuentran hospitales ni farmacias, muchas personas usan las hojas de la papaya en forma de compresas sobre heridas infectadas, para ayudar a que la piel se limpie y se cicatrice.

 

 

2. Mayor cantidad de vitamina C

 

 

Vanessa León García, miembro de la Asociación de Dietistas-Nutricionistas de Madrid, señala que: “La papaya aporta vitamina C en cantidades tan elevadas que 100 gramos de alimento cubren el cien por cien de la cantidad diaria recomendada para un adulto medio. ¡Aporta incluso más vitamina C que la naranja!”.

 

 

3. Ayuda a las personas que padecen de diabetes

 

 

Estudios recientes sugieren que el consumo de papaya fermentada puede reducir los niveles de azúcar en la sangre antes y después de las comidas, en personas con diabetes tipo 2.

 

 

Antes de añadir el consumo de esta fruta en el régimen alimenticio de las personas que padecen diabetes, es recomendable hablar con su médico.

 

 

4. Mejora la digestión

 

 

En las papayas se encuentra una enzima llamada papaína, que ayuda a la digestión de las proteínas…

 

 

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La papaya es relativamente alta en fructuosa.-


Esta fruta es fácil de digerir y su alto contenido de fibra podría ayudar a mejorar la salud intestinal.

 

 

5. Elimina parásitos intestinales…

 

 

Una investigación reciente de la Universidad de Karachi en India, dio a conocer que las semillas de la papaya contienen altos niveles de enzimas proteolíticas que en conjunto con un alcaloide, demostraron ser eficaces contra los gusanos de los parásitos intestinales.

 

 

6. Reduce enfermedades cardiovasculares

 

 

 

La lechosa es una buena fuente de ácido fólico, el cual ayuda a controlar los niveles de homocisteína en la sangre…

 

 

Los investigadores de la Universidad de Washington relacionaron la deficiencia de ácido fólico con una variedad de enfermedades cardiovasculares como el bloqueo de las arterias, ataques cardíacos y derrames cerebrales…

 

 

 

7. Más vitamina A

 

 

Esta fruta contiene el 31% de cantidad diaria recomendada de vitamina A, la cual ayuda al desarrollo prenatal y postnatal, además de la producción de glóbulos rojos…

 

Entre otros beneficios, mejora el pigmento natural de la piel que ayuda a fomentar el bronceado y protege de la radiación solar..

 

 

8. Mejora el estreñimiento

 

 

La Organización Mundial de la Salud recomienda tomar 30 gramos de fibra al día para tener un buen tránsito intestinal y evitar problemas de estreñimiento…

 

 

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“La fibra ayuda a mejorar el tiempo de tránsito intestinal, evitando así el estreñimiento. Ayuda al control de la glucosa y del colesterol sanguíneo y hace que estos componentes se absorban de forma más lenta hacia la sangre”, agrega Vanessa León.-




Gracias al alto contenido de fibra que esta fruta posee, es recomendable consumirla en su forma fresca, en jugos o batidos.

 

 

9. Reducción del dolor menstrual

 

 

La papaína también ayuda a reducir el dolor de los cólicos y a regular el flujo durante el ciclo menstrual de la mujer.

 

 

10. Buen diurético

 

 

Alrededor del 90% del contenido de esta fruta es agua y gracias a este gran porcentaje del líquido, es un excelente diurético.

 

 

 

Con información de: Cuídate plus | Mercola |

 

Aterroriza a tus rivales con esta silla gaming motorizada con forma de escorpión

Posted on: septiembre 16th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

En los videojuegos, como en el deporte o la guerra, la intimidación forma parte de la estrategia. Y nada intimida más que una silla escorpión que además, se mueve…

 

 

 

 

Existen las sillas gaming, y luego está la impresionante Cluvens IW-SK, una silla motorizada con forma de escorpión que no deja indiferente a nadie.

 

 

 

 

Cluvens, su fabricante, la vende también como una silla para el trabajo de oficina. Y lo cierto es que,  es perfectamente válida para esta tarea. Muéstrate con esta silla de escorpión en las videollamadas de la empresa y te ascienden a CEO supervillano, o vas derechito al paro…

 

 

 

 

Bromas aparte, el comprador prioritario de este tipo de sillas es, sin duda, el gamer al que le gusta llamar atención, o tiene un canal de vídeo o streaming en Youtube. La motorización es espectacular, porque permite usarla en posición tumbado o sentado. 

 

 

 

 

Como vemos, el aguijón venenoso del escorpión puede alojar hasta tres monitores curvos de 27 pulgadas, o un monitor ultrapanorámico de 49 pulgadas.

 

 

 

 

Con solo pulsar un botón la silla Cluvens IW-SK despliega la cola para usarse en modo tumbado, con las pantallas encima de los ojos, o la encoge para formar una silla, con los monitores al vuelo delante de la cara.

 

 

 

 

En esta posición, y gracias a la mesa incorporada, se puede tanto jugar como trabajar cómodamente, ya que los pies quedan en alto confortablemente apoyados en el enorme sillón.

 

 

 

 

Por desgracia no todo el mundo podrá disfrutar de esta extravagante silla gaming, ya sea por el espacio que necesita o por el precio.

 

 

 

 

 

Mide 165 x 119 x 208 centímetros, así que necesitas al menos un espacio de 2,5 x 2,5 metros para colocarla y moverte cómodamente. Tampoco podrás moverla a pulso: pesa nada menos que 120 Kilos…

 

 

 

 

 

Fuente: Computer Hoy 
Por: Maria Laura Espinoza
En Twitter: @i_am_LauEz14

¿Conoces los beneficios de las semillas de girasol?

Posted on: septiembre 16th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

Estas semillas o también llamadas «pipas» de girasol son alimentos bastantes populares y consumidos en distintas partes del mundo. La planta de donde provienen estas semillas -‘Helianthus annuus’-, es originaria de Norteamérica y Centroamérica; sin embargo, es cultivada en todo el mundo. Las semillas de girasol contienen diversos nutrientes y son muy buenas para nuestra salud… ¡Conoce algunos de estos beneficios!

 

 

 

 

Existen diversas variedades de girasol, es por esto que sus semillas pueden ser blancas, rojas, o amarillas… Las más conocidas y consumidas son las grisáceas con rayas blancas. Estas semillas son ricas en minerales como fósforo, potasio, calcio y magnesio… Es por esto que se recomienda consumirlas con regularidad. ¡A continuación algunas de sus bondades!

 

 

Mejoran la circulación

 

 

Esto es gracias a los ácidos grasos que tienen la capacidad de reducir el riesgo de padecer problemas circulatorios, cardíacos o cardiovasculares…

 

 

Las grasas ayudan a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y junto a los fitoesteroles, disminuyen el colesterol malo.

 

 

Semillas de girasol: propiedades, beneficios y valor nutricional

Las semillas de girasol pueden ser usadas en ensaladas, arroces, platos a base de verduras o sopas.-

 

Mejora el estado de ánimo

 

 

Las semillas de girasol son ricas en proteínas, que contienen aminoácidos, entre ellos el triptófano. De acuerdo a algunas investigaciones este aminoácido puede ayudar a mejorar el estado de ánimo.

 

 

El psicólogo y nutricionista Juan Corbin señala que el consumo de estas semillas ayuda a mejorar el ánimo en mujeres con síndrome premenstrual al igual que ayuda a personas con depresión.

 

 

 

¡Una mejor fertilidad masculina!

 

 

Las pipas poseen zinc, el cual es un mineral que es importante para la fertilidad masculina. Se dice que este mineral puede aumentar la cantidad de espermatozoides y su calidad.

 

 

Por otro lado, existe la creencia popular que aquellas mujeres que consumen semillas de girasol son más fértiles y propensas a tener más hijos.

 

 

Mejor cuero cabelludo

 

 

Imagen relacionada

Es recomendable consumir estas semillas en una sola porción diaria de unos 30 gramos, de esta manera se controla el nivel de grasas y calorías que se le está dando al cuerpo.-

 

El contenido de biotina que estas semillas poseen puede ayudar a mejorar la salud del cabello, que está hecho de proteína.

 

 

De igual manera, el zinc que las pipas contienen estimula el crecimiento del cabello… No obstante, debe ser consumido de manera moderada.

 

 

Ayuda al embarazo

 

 

El ácido fólico, es una vitamina B que es requerida por nuestro organismo para la división celular y el material genético.

 

 

 

Imagen relacionada

Las semillas de girasol pueden ser usadas en ensaladas, arroces, platos a base de verduras o sopas.-

 

En el embarazo, los niveles insuficientes de esta vitamina aumenta el riesgo de defectos del tubo neural y la espina bífida en el bebé.

 

 

Nuevamente Corbin establece que la vitamina E y el zinc -compuestos contenidos en grandes cantidades en las semillas de girasol- pueden ser favorecedores en el crecimiento de la placenta y también del bebé en sí.

 

 

 

 

 

 

Con información de: Eco Inventos | Mejor con salud | Unisima

Falcón: Solo unidos y con un solo mensaje, con un solo discurso, lograremos vencer

Posted on: septiembre 16th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

Valoró la posición de Henrique Capriles Radonski, el cual considera tiene mucho por aportar al país y a quien también llama a la unión por Venezuela.

 

 

 

“¿No puede haber una tregua para explorar una solución al problema eléctrico, al problema del agua, de la gasolina, al suministro de alimentos y medicinas en plena pandemia?”.

 
 

Durante una rueda de prensa ofrecida desde Barquisimeto este martes 15 de septiembre, el exgobernador de esa entidad y presidente del partido Avanzada Progresista, Henri Falcón, reflexionó sobre la necesidad de abordar espacios que permitan lograr acuerdos en beneficio de los venezolanos, del ciudadano de a pie que sufre la falta de servicios básicos como agua, luz, gas y ahora combustible, en medio de la pandemia de coronavirus y una severa crisis económica.

 

 

“¿Cómo es posible que nosotros los políticos no podamos ponernos de acuerdo frente a la situación de catástrofe que viven los venezolanos a diario y sigamos de brazos cruzados enredados en la diatriba política?”, cuestionó. 

 

 

Hizo énfasis en la escasez de gasolina que mantiene al país paralizado y sin soluciones a la vista. “¿Cómo es posible que no exista un acuerdo para solventar el problema de la gasolina teniendo Citgo, una empresa que le pertenece a todos los venezolanos, que refina y puede atender la demanda nacional”.

 
 

Falcón, quien también fue candidato presidencial en el año 2018,  considera que, si bien la crisis ha sido generada por el Gobierno, las sanciones económicas han agravado el escenario para los venezolanos. 

 

 

De allí que hizo un llamado a la oposición democrática en el país. “Es la hora de dar un paso al frente y consolidar fuerzas para rescatar espacios y liderazgos, que permitan sacar a este gobierno incapaz. Es el momento de unirnos sin complejos, ni arrogancias, para rescatar el país”. 

 

Una vez más exhortó sobre la importancia de abrir el debate sobre el llamado electoral del próximo 6 de diciembre, cuando se elegirá una nueva Asamblea Nacional.

 

 

“Es el momento de consolidar nuestra fuerza para dar la pelea en este proceso electoral que requiere de condiciones especialísimas y sobre ello debemos debatir y trabajar, para exigir las condiciones acordes a la tragedia que vive el país.  Solo unidos y con un solo mensaje, con un solo discurso, lograremos vencer en ese escenario, tal como ocurrió en 2015, con un CNE peor que el de ahora”.

 

 

Afirmó que “los gobiernos autocráticos como el de Maduro, jamás darán condiciones favorables para celebrar un proceso electoral,  y menos aún si no tiene el apoyo de la mayoría de la población. La garantía está en la calidad de movilización y en la participación que derrota la trampa”. 

 
 

Para el exgobernador, estamos frente a una población dispersa que clama conducción y liderazgo; “¿Por qué la gente está tan frustrada?, porque los responsables de hacer política en este país están divididos, enfrascados en la arrogancia, destruyendo y atacando a otros factores de la misma oposición y eso al final no suma, sólo beneficia al mismo gobierno”, explicó.

 

 

Valoró la posición de Henrique Capriles Radonski sobre quien considera tiene mucho por aportar al país y a quien también llama a la unión por Venezuela. “Está en el camino correcto porque plantea un proceso político que demanda debate”. 

 

 

Falcón insistió en que se deben exigir condiciones “especialísimas” de cara a los próximos comicios. Puntualizó en dotación de equipos de bioseguridad para garantizar el resguardo de la población y la presencia de la comunidad internacional, que de credibilidad y transparencia al proceso.

 

 

 

 

Panorama

 

Doble homicidio de sexagenarios en Falcón

Posted on: septiembre 16th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

Una pareja de sexagenarios murió tras ser heridos con arma blanca dentro de su residencia ubicada en la avenida Venezuela, Punta Cardón, municipio Carirubana, estado Falcón, dijeron fuentes policiales.

 

 

Las víctimas fatales están identificadas como Braulio Nuñez (62) y su esposa Gladys Caldera (60). Ambos fueron atacados por sujetos que ingresaron a su residencia la mañana del pasado martes. Fueron golpeados y heridos con armas blancas. Nuñez murió en el sitio, pero su esposa fue llevada al hospital Rafael Calles Sierra donde falleció.

 

 

Vecinos reportaron el hecho ante las autoridades y al sitio acudieron, en primer lugar, funcionarios de la Guardia Nacional Bolivariana (GNB) quienes socorrieron a la señora Gladys. Posteriormente llegaron agentes del Cicpc quienes levantaron el cuerpo de Nuñez y lo ingresaron a la medicatura forense.

 

 

La pareja vendía víveres en su residencia. Hasta ahora no hay detenidos por ese doble asesinato.

 

 

 

NADYALH

Heat de Miami pega primero en las finales de la conferencia Este

Posted on: septiembre 16th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

El Heat de Miami se impuso a Celtics de Boston por 114-117 en el primer encuentro de los playoffs de la final de conferencia este de la NBA, luego de cerrar el triunfo en un tiempo suplementario. Tras este partido, la eliminatoria queda con un resultado de 0-1 a favor de Miami.

 

 

 

 

Boston fue el único líder en el primer cuarto, llegando a ir ganando por 13 puntos (24-11) y concluyó con un 26-18. El segundo cuarto, sin embargo, estuvo mucho más parejo y ambos rivales dieron lo mejor de cada uno, consiguiendo mover el marcador para cada lado, terminando con un resultado parcial de 29-37. Tras esto, los jugadores llegaban al descanso con un 55-55 en el contador.

 

 

 

 

Durante el tercer cuarto nuevamente hubo varios cambios de líder en el marcador, aunque al final terminó distanciándose el equipo local y finalizó con un resultado parcial 28-16 y un 83-71 global.

 

 

 

 

El último cuarto rompió el libreto que se mantenía hasta entonces, y los jugadores del equipo visitante consiguieron empatar el partido a través de una remontada, terminando con un resultado parcial de 23-35. Tras todo esto, el partido llegaba al final del cuarto con un empate a 106-106 entre ambos equipos, por lo que fue necesaria una prórroga para conocer al vencedor.

 

 

 

 

Durante la prórroga hubo alternancias en el marcador y concluyó con un resultado parcial de 8-11, siendo el resultado final del partido 114-117 a favor del Heat.

 

 

 

 

Gran parte de la victoria de Miami se cimentó a partir de los 29 puntos, cuatro asistencias y siete rebotes de Goran Dragic y los 18 puntos, nueve asistencias y seis rebotes de Bam Adebayo. Los 30 puntos, cinco asistencias y 14 rebotes de Jayson Tatum y los 26 puntos, una asistencia y tres rebotes de Marcus Smart no fueron suficientes para que Celtics ganase el partido.

 

 

 

 

Fuente: Meridiano 
Por: Maria Laura Espinoza
En Twitter: @i_am_LauEz14

Fabiana Rosales : “La democracia es la única vía para el bienestar de las familias venezolanas”

Posted on: septiembre 16th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

La Primera Dama de la República, Fabiana Rosales, celebró este martes el Día Internacional de la Democracia y reiteró que el Gobierno Legítimo, liderado por el Presidente (E) Juan Guaidó, continuará trabajando para las libertades en Venezuela.

 

 

 

“La democracia es la única vía para el bienestar de las familias venezolanas”, dijo a través de su cuenta personal de Twitter.

 

 

Fabiana Rosales explicó que con la democracia reinando en la nación, volverá la calidad de vida para todos los venezolanos, el país será próspero y habrá libertad en el futuro.

 

 

 

 

 

El despacho de la Primera Dama manifestó que los valores de la libertad, el respeto a los derechos humanos, la celebración de elecciones justas y verificables forman parte de la base de una nación democrática.

 

 

 

 

Presidenciave

 

Embajador Vecchio destaca responsabilidad de Maduro y sus ministros por crímenes de lesa humanidad en Venezuela

Posted on: septiembre 16th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

El embajador ante los Estados Unidos, Carlos Vecchio, destacó que el informe de la Misión de Verificación de Hechos de la ONU revela Nicolás Maduro junto a sus ministros de Interior y de Defensa, son responsables directos de crímenes de lesa humanidad en Venezuela.

 

 

“Misión de la ONU indica que hay responsabilidad directa de Nicolás Maduro, y sus “Ministros de interior y Defensa en cometer delitos de Lesa Humanidad. Recomienda acciones ante tribunales internacionales”, acotó Vecchio a través de su cuenta de Twitter.

 

 

 

 

 

El representante diplomático recordó que “nunca en la historia de Venezuela una Misión de la ONU había indicado que la élite en el poder era ( es) responsable de delitos de lesa humanidad”.

 

 

“La justicia tarda pero siempre llega”, aseveró.

 

 

En este sentido, Vecchio reiteró la importancia de que la ONU señale directamente a los responsables intelectuales de estos crímenes.

 

 

“Lo relevante del informe de ONU es que indica que Nicolás Maduro y sus “ministros”de Interior y Defensa ordenaron cometer delitos de lesa humanidad”.

 

“El destino natural será Corte Penal Internacional y la jurisdicción universal que puedan ejercer terceros países”, concluyó.

 

 

 

 

Presidenciave

Embajador Guanipa: El informe de la ONU establece claramente que Maduro y su círculo más cercano han ordenado crímenes de lesa humanidad

Posted on: septiembre 16th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

El embajador ante Colombia, Tomás Guanipa, resaltó la participación de Nicolás Maduro y sus cómplices en crímenes de lesa humanidad, según lo evidencia el informe de la Misión de Verificación de Hechos de la ONU.

 

 

“El informe establece claramente que Nicolás Maduro y su círculo más cercano han ordenado crímenes de lesa humanidad”, expresó Guanipa a través de su cuenta de Twitter.

 

 

 

 

El máximo representante diplomático de Venezuela en Colombia, condenó como Maduro ha dado estas ordenes “utilizando a los órganos represores del régimen para detener ilegalmente, torturar y asesinar venezolanos”.

 

 

 

 

 

Presidenciave