Archive for mayo 15th, 2020

Pie de Limón 

Posted on: mayo 15th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

 

 

 

Ingredientes: (15 unidades)

 

2 latas de leche condensada

 

250 cc jugo de limón

 

500 cc de crema de leche

 

200 g de galletitas

 

50 g de mantequilla

 

Crema para batir para decorar

 

 

 

Preparación:

 

Batir la leche condensada, agregando la crema/nata de leche unos 5 minutos, luego incorporar el jugo/zumo de limón, mezclando para incorporar a la preparación, ya sin batir.

 

Triturar las galletitas y agregar la mantequilla derretida, mezclar hasta lograr una masa húmeda y arenosa.

 

Colocar en shots 1 cucharadita de la masa de galletitas, luego la crema de limón.

 

Decorar con un copo de crema batida

 

Fuente: Los Secretos de La Abuela

 

 

Ventajas y desventajas del método Pilates

Posted on: mayo 15th, 2020 by Laura Espinoza No Comments


 

Sus ejercicios cuidan los músculos y la postura. Pero, a veces, pueden llegar a ser aburridos. Te contamos los pro y los contra de esta actividad que ya es furor entre famosas como Sarah Jessica Parker o Jennifer Aniston.

 

 

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que fue creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien combinó su conocimiento en distintas especialidades (como gimnasia, traumatología, ballet y yoga), con el trabajo en el control mental, la respiración y la relajación. Actualmente, se practica en todo el mundo. Su fama creció aún más cuando varias celebridades comentaron que incluían este tipo de entrenamiento en sus rutinas. Por ejemplo, Sarah Jessica Parker, Jennifer Aniston, Uma Thurman, Liz Hurley, Jodie Foster, Madonna o Sharon Stone.

 

 

¿Cuáles son las ventajas y beneficios del método Pilates?

 

 

Esta disciplina apunta a estabilizar los músculos centrales, con especial hincapié en la respiración y en la alineación de la columna. Estos ejercicios se efectúan lenta y suavemente y de manera muy controlada. Por eso, muchas veces se recomiendan como terapia de rehabilitación, para prevenir el dolor de espalda o para personas con lesiones preexistentes.

 

 

Personas de todas las edades y niveles de capacidad pueden practicar este ejercicio, ya que «reeduca» al cuerpo y permite eliminar hábitos posturales. En este sentido, influye positivamente en la mayoría de los dolores de espalda, hombros y cadera. Oxigena y mejora la flexibilidad muscular, como así también la movilidad de las articulaciones.

 

 

Además, este método proporciona mayor coordinación y equilibrio, ya que una de sus propósitos principales es trabajar en la relajación del cuerpo y la mente. A través del control de la respiración y de ejercicios que promueven el descanso mental, la práctica del método Pilates reduce la incidencia del estrés y sus enfermedades relacionadas.

 

 

Así, uno de los grandes beneficios del Pilates es acercarse hacia una mayor conciencia del propio cuerpo, de los músculos y articulaciones. Y lo mejor de todo, ¡casi no te das cuenta del esfuerzo y prácticamente no transpirás!

 

 

¿Cuáles son las desventajas e inconvenientes del método Pilates?

 

 

Justamente, gracias a su gran posibilidad de adaptación según la destreza y necesidad de cada persona, los inconvenientes o desventajas de este método son muy pocos y se refieren más a cuestiones adyacentes a los ejercicios.

 

 

En lo que refiere a la rutina, una de las principales objeciones tiene que ver con la tranquilidad de las clases que, por momentos y según la persona, pueden tornarse aburridas. Además, debido a que es un método anaeróbico, no se queman tantas calorías como cuando se hacen otros ejercicios, como correr o andar en bicicleta.

 

 

A diferencia de la gimnasia convencional, para practicar el método Pilates es imprescindible contar con máquinas especiales. Esto hace que, en algunos barrios y zonas, sea difícil conseguir un lugar en las clases, que suelen ser de pocas personas. Esto provoca que los costos sean un poco más elevados que otras actividades físicas.

 

 

Entremujeres.clarin

Trump: «Si resurge, apagaremos el incendio»

Posted on: mayo 15th, 2020 by Laura Espinoza No Comments


El presidente abordó el posible desarrollo de una vacuna contra el nuevo coronavirus, aunque subrayó que no tiene porqué ser imprescindible y recordó que otras enfermedades «desaparecieron» sin que se hubiera llegado a producir una.

 

El presidente Trump se dirige a los medios de comunicación durante la rueda de prensa celebrada hoy en la Casa Blanca.

 


WASHINGTON – El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, aseguró este viernes que, en caso de que el nuevo coronavirus resurja debido a la reapertura económica del país, el Gobierno está preparado para hacerle frente «rápida y eficientemente».

 

 

“Desaparecerá en algún momento. Puede resurgir o no, pero si resurge, apagaremos el incendio. Y lo apagaremos rápida y eficientemente, hemos aprendido mucho», declaró el mandatario durante una rueda de prensa celebrada en los jardines de la Casa Blanca.

 

 

Trump aseguró que se está trabajando «24 horas al día» para desarrollar una vacuna lo antes posible, lo cual, dijo, sería «tremendo» pero no necesariamente imprescindible.

 

 

“No es solo cuestión de vacunas. Otras enfermedades no han tenido vacunas y han desaparecido. No quiero que la gente piense que esto depende de una vacuna, aunque una vacuna sería tremendo», aseveró.

 

 

En este sentido, el presidente quiso quitar hierro a las informaciones que apuntan a una competición entre países por dar con una vacuna, una polémica en la que Washington ha sido protagonista por, presuntamente, haber querido negociar hasta en dos ocasiones con empresas farmacéuticas europeas para hacerse con la primicia del posible fármaco.

 

 

«No hay egos, quien la consiga va a trabajar con nosotros y si somos nosotros, vamos a trabajar con ellos», afirmó. 

 

 

Al ser preguntado sobre si cree que, a pesar de la creciente tensión entre Beijing y Washington, China compartiría con Estados Unidos la vacuna en caso de dar con ella primero, el mandatario se mostró optimista: «Yo diría que la respuesta es sí».

 

 

En cualquier caso, Trump insistió en diversas ocasiones en que no es una condición sine qua non el contar con una vacuna antes de volver a la normalidad, puesto que la tasa de mortalidad del nuevo coronavirus es «muy, muy baja» y muchos ciudadanos ni siquiera son conscientes de haber sido infectados.

 

 

«No vamos a cerrar el país durante cinco años, eso no va a pasar», concluyó.

 

 

Estados Unidos ha registrado hasta la fecha 1.426.716 casos de COVID-19 y se han perdido 86.228 vidas debido a la pandemia, según datos de la universidad Johns Hopkins.

 

 

Voa

 

El Papa pide que pese a la pandemia no se olvide el drama de los migrantes

Posted on: mayo 15th, 2020 by Laura Espinoza No Comments


 

 

El papa Francisco ha pedido en su habitual mensaje para la jornada mundial de los Migrantes que, a pesar de la crisis mundial causada por la pandemia de la COVID-19, no se olvide el drama de los refugiados y desplazados.

 

 

“Un drama a menudo invisible, que la crisis mundial causada por la pandemia de COVID-19 ha agravado” y que “ha empañado muchas otras emergencias humanitarias que afligen a millones de personas, relegando iniciativas y ayudas internacionales esenciales y urgentes para salvar vidas a un segundo plano en las agendas políticas nacionales”, lamenta en este documento publicado hoy.

 

 

Ante ello, exhorta a que éste no sea “el tiempo del olvido” y que “la crisis que estamos afrontando no nos haga dejar de lado a tantas otras situaciones de emergencia que llevan consigo el sufrimiento de muchas personas”.

 

 

En el mensaje de este año, Francisco propone seis acciones para una mejor comprensión del drama de los migrantes.

 

 

La primera es que “es necesario conocer para comprender” pues “cuando hablamos de migrantes y desplazados, nos limitamos con demasiada frecuencia a números. ¡Pero no son números sino personas! Si las encontramos, podremos conocerlas. Y si conocemos sus historias, lograremos comprender”.

 

 

Después indica que “hay que hacerse prójimo para servir” y criticó que son “los miedos y los prejuicios, los tantos prejuicios, los que nos hacen mantener las distancias con otras personas y a menudo nos impiden acercarnos como prójimos y servirles con amor”.

 

 

Para “reconciliarse se requiere escuchar”, agrega el papa, que observa que debido a la pandemia “el silencio se apoderó por semanas enteras de nuestras calles. Un silencio dramático e inquietante que, sin embargo, nos dio la oportunidad de escuchar el grito de los más vulnerables, de los desplazados y de nuestro planeta gravemente enfermo”.

 

 

Otra de sus propuestas es que “para crecer hay que compartir” y advierte que “la pandemia nos ha recordado que todos estamos en el mismo barco” y que “nadie se salva solo”, por lo que “para crecer realmente, debemos crecer juntos, compartiendo lo que tenemos”.

 

 

Y también invita a “involucrar para promover” pues “si queremos realmente promover a las personas a quienes ofrecemos asistencia, tenemos que involucrarlas y hacerlas protagonistas de su propio rescate”.

 

 

También dice que “es indispensable colaborar para construir” y exhorta a los cristianos “a aprender a colaborar, sin dejarnos tentar por los celos, las discordias y las divisiones”.

 

 

“Debemos comprometernos a garantizar la cooperación internacional, la solidaridad global y el compromiso local, sin dejar fuera a nadie”, argumenta.

 

 

Jorge Bergoglio termina su mensaje con una oración en la que pide que el Señor “pueda consolar y proteger a todos los hermanos y hermanas que, empujados por las guerras, la pobreza y las necesidades, abandonan su hogar y su tierra, para ponerse en camino, como refugiados, hacia lugares más seguros”.

 

 

EFE

Madrid y Barcelona se quedan en fase 0 de la desescalada con algunas medidas de alivio

Posted on: mayo 15th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

 
 
 
 El ministro de Sanidad, Salvador Illa – Efe 

 



El 70% de los españoles estarán a partir del lunes en la primera etapa de la desescalada y es «altamente probable» que al final de la semana que viene toda España haya pasado a fase 1

 

 


Solo la Comunidad de Madrid, el área metropolitana de Barcelona y buena parte de Castilla y León no consiguen pasar a la fase 1 de la desescalada y se quedan en la cero, aunque con algunas medidas de alivio. El ministro de Sanidad, Salvador Illa, ha anunciado este viernes que el 30% de los españoles se mantienen aún en la «prefase», mientras el resto avanza, con Comunidad Valenciana, Andalucía o Castilla-La Mancha ya por completo en la primera etapa de la desescala. La decisión más polémica, la que afecta a Madrid, se ha tomado «por prudencia» tras «una discusión importante» con las autoridades regionales, ha reconocido el director del Centro de Alertas y Emergencias Sanitarias, Fernando Simón. No obstante, ha dicho, es «altamente probable» que al final de la semana que viene toda España pueda inciar el proceso de desconfinamiento.

 

 

La decisión es polémica porque de los territorios en fase cero ya es la segunda vez que la Comunidad de Madrid había pedido avanzar a la primera etapa sin conseguirlo. El Gobierno de Isabel Díaz Ayuso considera que la región cumple los requisitos pedidos tras mejorar los mecanismos de detección precoz de la enfermedad o la disponibilidad de camas hospitalarias. Pero según Simón, las particularidades del territorio no lo hacen posible.

 

 
Entre los criterios que ha citado Simón para impedir a Madrid pasar de fase está la gran movilidad en el territorio, con «transportes públicos masivos», y el peligro de contagio al resto de España, al ser un importante «núcleo de comunicación». Tampoco da por asegurada la situación epidemiológica, ya que el brote ha sido «mucho más explosivo» y solo los casos en Madrid y Cataluña representan el 60% del total nacional. «Esto implica que por muy bien que haya ido la epidemia, el número bruto de casos es mucho mayor de lo que vemos en otras comunidades». El experto sanitario también ha asegurado que en Madrid había «un procentaje alto» de contagiados sin detectar y que aún podrían estar transmitiendo la enfermedad.

 


Ahora, los territorios que se quedan «atrás» seguirán con las terrazas cerradas, sin poder viajar a segundas residencias y sin contactos sociales. Aunque sí se introducen algunas modificaciones en la fase cero y se permitirá la apertura de pequeños comercios sin cita previa, el servicio de préstamos de las bibliotecas, la apertura de museos con aforo de un tercio como máximo o los servicios funerarios en presencia de hasta 10 personas. También se permitirá la apertura de centros de investigación científico-técnicos, el acondicionamiento de centros educativos y universitarios o la reactivación de servicios sociales. En cualquier caso, Illa ha emplazado a una orden ministerial que será publicada mañana sábado para comprobar todos los cambios.

 

En fase 1

 


Por su parte, toda la Comunidad Valenciana pasa a la fase 1 del plan de desescalada después de que la semana pasada solo lo lograran 270 municipios, con el consiguiente enfado del presidente autonómico Ximo Puig. Lo mismo ocurre con Castilla-La Mancha, Andalucia y 42 zonas de salud básicas de Castilla y León, que se suman a las 26 ya aprobadas. Esto significa que sus ciudadanos podrán ver a sus seres queridos en grupos de hasta 10 personas, se podrá asistir a entierros y velatorios, se podrá comprar sin cita previa en los pequeños comercios o sentarse en una terraza, siempre que esta haya limitado al 50% su aforo.

 

 

Para estos territorios también hay pequeñas modificaciones en lo que se permitía en la fase 1. Se podrá cazar y pescar; y aunque la apertura de los comercios seguirá acotada a aquellos que tengan menos de 400 metros, los de mayor extensión podrán abrir también siempre que ajusten su superficie a estas dimensiones.

 

 

Continúa también el progreso de las islas canarias de El Hierro, la Gomera y la Graciosa, y Formentera, en Baleares, que pasan directamente a la fase 2, después de iniciar el proceso antes que nadie, el pasado 4 de mayo.

 

 

ABC.es

¿Por qué a pesar del gran número de casos de Covid-19 la mortalidad en Rusia es baja?

Posted on: mayo 15th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

 
 
 
 
 Debido a la baja mortalidad por Covid-19 en Rusia, surge entre expertos la interrogante ¿es por una buena gestión o se debe a una manipulación de las cifras?

 


 
  Moscú.- Rusia es el segundo país del mundo con más contagios por coronavirus, pero ocupa el puesto 18º en número de muertes y el 58º en decesos por cada millón de habitantes. ¿Es por una buena gestión o se debe a una manipulación de las cifras?, se preguntan los expertos.

 

 

He aquí algunas respuestas, en tanto algunos medios acusan de falsear el balance real al gobierno, cosa que éste desmiente categóricamente, destacó AFP.

 

 

Aunque los datos demográficos en Rusia de los primeros cuatro meses del año no están disponibles, los de Moscú sí. La capital, foco principal de la epidemia, registra 130.716 infectados sobre 252.245 y 1.290 muertes de 2.305 al 14 de mayo.

 

 

La mortalidad se mantuvo estable durante el primer trimestre respecto al año anterior, pero en abril aumentó (18%), con 11.846 decesos, contra 10.005 en el mismo mes de 2019.

 

 

La diferencia, o sea, 1.841 más, es muy superior a las 639 muertes por covid-19 registradas oficialmente en Moscú durante abril.

 

 

No obstante, solamente estas cifras estadísticas no constituyen una prueba de manipulación puesto que se constataron incrementos de mortalidad similares en enero de 2019, marzo de 2018 y enero de 2017.

 

 

Estadísticamente, «comparar los índices de mortalidad en una dinámica mensual no ilustra una tendencia indiscutible», argumenta el Departamento de Salud moscovita, que rechaza cualquier manipulación de datos.

 

 

Además, en muchos otros países hubo un aumento de la mortalidad no atribuida a covid-19.

 

 

Pero, incluso considerando el aumento de decesos de abril en la capital, la mortalidad por coronavirus sería baja.

 

 

La Representante de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en Rusia, Melita Vujnovic, excluyó ante la televisión «una subevaluación deliberada».

 

 

Cómo contabiliza Rusia

 

 

Sin embargo, Rusia tiene una manera específica de contabilizar los decesos.

 

 

Serguei Timonin, demógrafo en la Escuela superior de economía, destaca que al 70% de los muertos en Rusia se les practica autopsia, «lo que quiere decir que si un paciente con Covid-19 fallece por un infarto, se contabiliza como muerte por infarto». En tanto, en otras partes del mundo se considera un deceso por coronavirus.

 

 

El impacto de las pruebas

 

 

En Rusia se han realizado pruebas masivas para detectar la enfermedad. Unos seis millones en total, mientras otros países las han dosificado.

 

 

A mayor número de pruebas, más casos detectados. Uno de los objetivos es aislar a los infectados asintomáticos, que en Rusia alcanza al 46,5% del total.

 

 

Demografía

 

 

«Nuestra población es más joven que la de Italia o Alemania», destaca Timonin, siendo la edad un factor clave en la mortalidad por covid-19.

 

 

En Rusia, los mayores de 65 años representan el 14,6% de la población, contra 23% en Italia y 19,3% en España.

 

 

En Italia, el 39% de pacientes supera los 70 años y constituyen el 79% de decesos. En España, representan el 50% de hospitalizados y 86% de las muertes.

 

 

Rusia no publica este tipo de estadísticas. Pero, en Moscú con un gran incremento de infectados desde el 1 de mayo, sólo el 16% tiene más de 65 años. Según las autoridades, esto se debe al confinamiento estricto de la población con mayor riesgo.

 

 

Pero, Rusia cuenta con poca infraestructura para personas mayores o minusválidas, sólo 290.000 plazas para 146 millones de habitantes (2018), por lo que contabilizar los decesos entre esa parte de la población es más complicado. En Francia hay 700.000 (2015) para 67 millones de habitantes. Casi 10.000 muertes sobre 27.000 fueron constatadas en ese «estrato» específico.

 

 

Reorganización

 

 

Rusia explica su baja mortalidad por la reorganización de su sistema sanitario, dado que la epidemia llegó más tarde que a Europa occidental.

 

 

«Gracias a las medidas tomadas a tiempo, hemos podido salvar miles y miles de vidas», destaca Vladimir Putin.

 

 

Oficialmente, las camas adaptadas a pacientes de Covid-19 aumentó de 29.000 a 130.000.

 

 

Sin embargo, muchos médicos han señalado la escasez de recursos, en particular de equipos de protección, sobre todo fuera de Moscú.

 


 AFP

El pilates y sus beneficios (+video)

Posted on: mayo 15th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

El método pilates es una de las prácticas que más popularidad ha adquirido en los últimos tiempos. Los que lo practican, aseguran que les ha cambiado su vida, han fortalecido áreas de su cuerpo que tenían olvidadas y han mejorado su condición física.

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que fue creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien combinó su conocimiento en distintas especialidades (como gimnasia, traumatología, ballet y yoga), con el trabajo en el control mental, la respiración y la relajación.

Los beneficios del pilates son innumerables, entre los que destacan una mejor postura corporal, control de la respiración y beneficios en la vida sexual.

FACETAS conversó con Gabriel Bracho (@Gabbcie) preparador  del centro Pilates Zenter (@pilateszenter) para conocer qué es el pilates, cuáles son sus beneficios, quiénes pueden practicarlo y desmontar algunos mitos que se han creado en torno a la práctica de esta actividad.

Panorama

Shots Cheesecake con Salsa de Fresas

Posted on: mayo 15th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

 

 

Ingredientes para 2 porciones:

 

Para la base

 

5 ó 6 galletas maría

 

25g de mantequilla sin sal fundida

 

Para la fruta

 

250gr de fresas

 

3 cucharaditas del jugo de un limón

 

1 cucharadita de azúcar

 

Para el cheescake

 

1 yogur griego natural

 

75g de queso de crema

 

3 cucharaditas de azúcar

 

1 cucharadita de vainilla

 

Crema batida para decorar

 

Preparación:

 

En una bolsita plastcia trituramos las galletas maría hasta que queden como arena (podemos usar un procesador de alimentos o una licuadora).

 

Calentamos en el microondas la mantequilla durante 1 minuto y cuando esté fundida la añadimos a las galletas. Con la ayuda de un tenedor mezclamos bien y con esto cubrimos el fondo de los shots que vayamos a utilizar y reservamos.

 

Cortamos las fresas en daditos pequeños y las ponemos en un bowl con el azúcar y el limón. Tapar con film y macerar en la nevera durante un mínimo de 30 minutos.

 

Aparte, en un bowl mezclamos bien el yogur, el queso crema, el azúcar y la vainilla, removiendo enérgicamente para que quede una mezcla homogénea.

 

Añadimos el queso a la base de galleta.

 

Cubrimos con esta mezcla la base de galleta que tenemos en los shots y tapamos con film de cocina. Metemos los shots en la nevera y los dejamos también como mínimo 30 minutos.

 

Cuando llegue la hora de servir el postre, añadimos las fresas maceradas a los shots, ayudándonos con la cuchara para que queden uniformemente repartidos.

 

Decorar con una cucharada de crema para batir y una fresa.

 

Fuente: Petit Chef

 

 

Cuatro ventajas de los pilates

Posted on: mayo 15th, 2020 by Super Confirmado No Comments

¿Cuáles son las ventajas de los pilates? Éstos pueden ser intimidantes, pero es una manera accesible para construir fuerza en los músculos del abdomen, mejorar la postura, equilibrio y flexibilidad.

Los pilates no es una disciplina exclusiva de los amantes del ejercicio, porque también los principiantes pueden gozar de los beneficios de este tipo de ejercicio que consiste en la flexibilidad de bajo impacto y la fuerza muscular y los movimientos de resistencia. Los pilates hacen hincapié en el uso de abdominales, espalda baja, caderas y muslos. Una rutina incluye entre 25 o 50 ejercicios de entrenamiento de fuerza repetitivos. Muchos de los ejercicios de pilates se pueden realizar en el suelo, por lo que sólo necesitarás un tapete.

¡Cuatro beneficios de los pilates!

Si practicas pilates con regularidad, puedes conseguir una serie de beneficios para la salud, incluyendo:

-Mejora de la estabilidad del abdomen

-Una buena postura y el equilibrio

-Mayor flexibilidad

-Prevención y el tratamiento del dolor de espalda

¿Pilates para todos?

Si eres mayor de 40 años de edad y no realizas ninguna actividad física no tienes problemas de salud, lo mejor es preguntarle a tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios de pilates. Del mismo modo, las mujeres que están embarazadas deben consultar con especialistas antes de iniciar la práctica de este método.

Los pilates se pueden adaptar para proporcionar un suave entrenamiento de fuerza y de control de estabilidad, o funcionar con un entrenamiento duro para atletas experimentados.

¡Escoge bien a tu entrenador!

Un entrenador certificado en pilates debes considerar que tenga un programa de capacitación integral, el tiempo que tiene como instructor, la capacidad de adaptar el ejercicio a las necesidades especiales como lesiones o rehabilitación.

Recuerda que si eres un adulto sano, tu rutina semanal de ejercicios debe incluir 150 minutos de actividad aeróbica moderada o 75 minutos de actividad aeróbica vigorosa y entrenamiento de fuerza al menos dos veces a la semana.

Aunque los pilates representan un buen entrenamiento de la fuerza, debes complementarlo con ejercicios aeróbicos, como caminar a paso ligero, correr, andar en bicicleta o nadar. Y tú, ¿te animas a practicar pilates?

Fuente: Agencias

La ciudad de Nueva York extendió su cuarentena por coronavirus hasta el 13 de junio

Posted on: mayo 15th, 2020 by Laura Espinoza No Comments


El gobernador del estado, Andrew Cuomo, firmó la orden ejecutiva. La ciudad es el epicentro estadounidense de la pandemia con más de 20.000 muertos




Nueva York extendió la cuarentena (REUTERS/Lucas Jackson/File Photo)El gobernador del estado de Nueva York, Andrew Cuomo, decidió extender la cuarentena en la ciudad hasta el próximo 13 de junio. La ciudad es el epicentro estadounidense de la pandemia de coronavirus con más de 20.000 personas muertas.

 

 

El confinamiento en el estado llegó a su fin este viernes luego de dos meses. Pero no aún en la Gran Manzana, antes epicentro de efervescencia económica y cultural y hoy foco de la pandemia de coronavirus, donde fue extendido.

 

 

Varios comercios e industrias no esenciales reabren gradualmente sus puertas en las cinco regiones menos pobladas del estado, pero en la ciudad de Nueva York las autoridades temen un rebrote y sus 8,6 millones de habitantes se enfrentan resignados a un futuro incierto.

 

 

“Prolongar el confinamiento es la decisión correcta. Realmente apesta, pero no hay opción. Estamos tratando de poner nuestra mejor cara”, dice a la agencia AFP Shelby, una corredora de bolsa neoyorquina de 40 años que no quiso dar su apellido.

Andrew Cuomo (REUTERS/Mike Segar/File Photo)

 
Andrew Cuomo (REUTERS/Mike Segar/File Photo)“Astutos”

 

 

En aislamiento “me aburro como una ostra”, cuenta Rhonda Glass, de 80 años, que hasta la pandemia era voluntaria de varias organizaciones caritativas. “Solo espero que pronto podamos regresar a cierta apariencia de normalidad”.

 

 

El alcalde Bill de Blasio ya anunció que las piscinas no abrirán este verano en la calurosa megalópolis, y quizás las playas tampoco.

 

 

Las escuelas estarán cerradas hasta el comienzo del nuevo año escolar en septiembre, por lo menos. Las autoridades investigan 110 casos en el estado de niños y jóvenes con un grave síndrome hiperinflamatorio posiblemente vinculado al coronavirus, que ha provocado ya tres muertes.

 

 

Cenar fuera, ir a un bar, a un museo, a un teatro en Broadway, a bailar, a un partido de béisbol, a un concierto en Madison Square Garden… Todo lo que representa Nueva York e implica una aglomeración de personas permanece cerrado.

 

 

“Tenemos que ser astutos”, insiste el gobernador Andrew Cuomo, que el jueves de noche extendió por decreto el confinamiento en la ciudad de Nueva York hasta el 13 de junio. “No hay que minimizar el virus; nos ha ganado una y otra vez”.Maniquíes se ven dentro de una tienda de lujo cerrada en la 5ta Avenida, durante el brote de la enfermedad por coronavirus (COVID-19), en Manhattan, Nueva York, EEUU. 11 de mayo de 2020. REUTERS/Mike Segar.

 

Maniquíes se ven dentro de una tienda de lujo cerrada en la 5ta Avenida, durante el brote de la enfermedad por coronavirus (COVID-19), en Manhattan, Nueva York, EEUU. 11 de mayo de 2020. REUTERS/Mike Segar.“Fantasmas ambulantes”

 

 

Delia Chávez, una niñera ecuatoriana de 60 años, concuerda en que el confinamiento debe seguir en Nueva York “porque ningún dinero del mundo compra la vida ni la salud”.

 

 

“Hemos perdido la libertad, la calma, hemos perdido económicamente, emocionalmente. Somos unos fantasmas ambulantes, con nuestras máscaras y guantes y ropa protectora”, dice con tristeza esta mujer que dejó de trabajar durante dos meses debido a la pandemia y ahora volvió a cuidar a una niña.

 

 

Sus jefes mandan un coche a buscarla a su casa cada mañana, para evitar que se contagie en el metro.

 

 

Los hispanos y negros, muchos de bajos recursos, con enfermedades crónicas anteriores, hacinados en pequeños apartamentos y sin seguro médico, tienen la mayor tasa de mortalidad debido a la COVID-19 en Nueva York, casi el doble que la población blanca.

 

 

Cada día a las 19:00, la ciudad estalla en aplausos, vítores y caceroleos en honor de médicos y enfermeros luchando contra la pandemia.

 

 

“Esto ha unido a los neoyorquinos”, reflexiona Shelby, la corredora de bolsa.

Un local cerrado debido al brote de la enfermedad de coronavirus (COVID-19) en Brooklyn Nueva York, EEUU, 26 de marzo del 2020. REUTERS/Stephen Yang

Un local cerrado debido al brote de la enfermedad de coronavirus (COVID-19) en Brooklyn Nueva York, EEUU, 26 de marzo del 2020. REUTERS/Stephen YangEn total, la enfermedad ha matado a más de 27.000 residentes del estado de 19,6 millones de habitantes.

 

 

En el ápice de la pandemia, el 9 de abril, 799 personas murieron en el estado de Nueva York en 24 horas. La cifra ha caído a menos de 160 muertos esta semana.

 

 

Varias regiones del estado que cumplen con una serie de criterios comenzaron a reabrir este viernes la industria, la construcción y la venta minorista con entrega fuera de los locales. En la ciudad de Nueva York, con la llegada del buen tiempo y tras dos meses de confinamiento, hay más personas en calles y parques.

 

 

El uso del barbijo es obligatorio en sitios donde uno no pueda mantener una distancia de dos metros de otra persona.

 

 

“Hace unas semanas tenía las calles para mí solo, era más seguro para mí trabajar fuera que en una oficina”, señala el cartero Denzel Charles, de 59 años. “Pero ahora hay multitudes en las calles”, dice.

 

 

Otros como Hans Robert, un ejecutivo informático de 49 años, han decidido dejar la Gran Manzana.

 

 

Robert se instaló con su familia en su casa de campo en las montañas Catskills, a dos horas de la ciudad, desde donde todos pueden trabajar o estudiar en línea.

 

 

El alquiler de 7.000 dólares mensuales por el apartamento que tenía en Manhattan “vale la pena cuando la ciudad funciona”, reflexiona. “Cuando no funciona es un impuesto a cambio de nada”.

 

 

 AFP