Archive for octubre 1st, 2019

Vanessa Senior y Angie Pérez se despelucaron y prendieron las redes

Posted on: octubre 1st, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Luego de que Vanessa Senior publicara una imagen modificada de la famosa foto en la que aparecen los fallecidos cantantes Camilo Sesto, Juan Gabriel, Rocío Durcal y José José, a la que le agregó la imagen de la periodista Angie Pérez, estos dos personajes se dieron duro en la plataforma 2.0

 

 

 

 

A través de su cuenta en Instagram, Pérez reaccionó a esta publicación y comentó: “¿Qué pasó Vanessa Senior? Ya no me desees la muerte ni le faltes el respeto a la memoria de los grandes de la música. Dios te bendiga chama, grandemente, lo necesitas”.

 

 

 

 

 

 

 

 

Ante este comentario la repuesta de Vanessa Senior no tardó en llegar, quien ni corta ni perezosa publicó la arrastrada que le dio a Pérez en sus redes sociales.

 

 

 

 

 

¿Angie Pérez me desbloqueaste mardita? Yo no te deseé la muerte nena, seria pedir demasiada bondad para tu putrefacta alma descontrolada. Aprende a leer que por lo visto con el vibrador ese que te ganaste no usaste bien la interpretación. Chica, yo te estaba deseando que te ganaras otro premio, pero tu si eres delicadita”, expresó Senior.

 

 

 

 

 

 

 

Asimismo, optó con confesarle a Pérez que la “encanta llamar su atención” para ver si su vida tiene algún sentido luego de “robarse dinero ajeno”.

 

 

 

“Eres la burla de mis redes sociales, me encanta, monstruo”, precisó.

 

 

 

 

“¿Qué se siente basura? Así haces tú con la gente. Te burlas, levantas falsos testimonios y desapareces. Te metiste conmigo alguna vez que yo ni sabía quién eras tú y deja de abrirte cuentas pare verme esquizofrénica. Y sí, es verdad, irrespeté a los grandes, tú que estafaste los fondos de Cadivi con tu familia no merecías estar en esa foto”, finalizó.

 

 

 

Con información de Ronda

 

Se filtran las primeras fotos de la boda de Justin Bieber y Hailey Baldwin

Posted on: octubre 1st, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Justin Bieber y Hailey Baldwin se convirtieron en marido y mujer hace un año en un juzgado de Nueva York. Pero ahora la pareja celebra su matrimonio con una ceremonia religiosa de la que ya se han filtrado las primeras imágenes.

 

 

 

 

 

La boda será realizada de forma religiosa en una pequeña capilla del hotel Montage Palmetto Bluff en Carolina del Sur.

 

 

 

 

El pasado domingo se realizó una fiesta previa a la boda, donde estuvieron acompañados de 36 invitados y la familia de Baldwin.

 

 

 

 

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Adriana Azzi: Horóscopo del 1 de octubre de 2019

Posted on: octubre 1st, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Adriana Azzi revela qué le deparan los astros en este Horóscopo del 1 de octubre de 2019 y los números de la suerte.

 

 

 

Aries

Palabra clave: Sentimientos. 

Número de suerte: 081

Cambios en una salida que quieres hacer. Dinero represado que sale.  Harás una inversión. Nuevos eventos. Tendrás una conversación con un grupo de personas cuando hay mejoras. Deuda que cancelas. Salidas nocturnas cuidado con personas extrañas.  Invitación a reunión. Celebraciones.

Trabajo: Entregas documento por un empleo.  Compañero muy querido que se va de este plano. 

Salud: Mejorando de un malestar.  

Amor: Te dan un apoyo en la vida espiritual.  Evita fingir lo que no sientes. Quieres estar solo (a). 

Parejas: La prosperidad se activa a tu lado. Cambios necesarios que debes aceptar. Lo detenido en avances.

Solteros: No gastes dinero de más. Reuniones. No caigas en discusiones. Malos entendido. 

Mujer: Pasas por  nueva pruebas. Ten cuidado con una nueva posición.  Serás importante en un grupo.

Hombre: Estas recibiendo muchas cosas. Cuídate de gastos de más. Nuevos inicios económicos. 

Consejo: Canaliza tus sueños. 

 

 

 

 

Tauro

Palabra clave: Amar. 

Número de suerte: 041

Buen inicio de mes. Una pareja amiga o familiar importante en tu vida que te da la mano en lo que quieres. Escucharas una música que te recuerda el pasado. Nuevas ideas. Dinero  en tus manos. Atiende más a tu familia. Utilizas un dinero en ti. Cuídate. Nuevas ideas. Pon empeño en todo.

Trabajo: Molestia por pago de bono.  Enamoramiento en tu entorno laboral. Nuevos mensajes por  internet. 

Salud: Intoxicación. 

Amor: El amor fluye. El dinero  sigue llegando. Cambios importantes para ti.  Amiga que te pide ayuda. 

Parejas: una persona joven que te busca para ofrecerte un negocio. Viajes. Cambios de ideas. 

Solteros: Nuevas inversiones. Deudas que debes cancelar. Separaciones. Recoges lo que sembraste. 

Mujer: Familiares que se separan y tú estás viviendo esa situación. Algo que te preocupa. 

Hombre: Llegan varias personas a tu vida y te da la armonía necesaria para hacer los cambios.

Consejo: No vivas de ilusión.

 

 

 

 

 

Géminis

Palabra clave: Amigos. 

Número de suerte: 328

Celebraciones.  Logros. Una persona que dice que te ama pero no te da tu espacio. Habla es necesario evita discutir. Cuidado con personas que son traicioneras.   Bienestar. Evolución alegrías celebraciones. Debes terminar las cosas. Cuidado con un dinero que prestas. Se activa el amor. 

Trabajo: No botes  nada todo será necesario. Ahorrar es importante. Piensa antes de tomar esa decisión.

Salud: Caminar. 

Amor: Superas una situación con una persona  adulta. Te preparas para nuevos retos amorosos. 

Parejas: Te dedicas a tu pareja.  Tienes el mundo en tus manos. Algo con el color  verde. 

Solteros: Viajes dinero alegrías. Éxito. Cambios con una mujer en algo de una casa. 

Mujer: Debes atender a tu familia al que está contigo. Nuevas ideas y proyectos en otras tierras. 

Hombre: Nuevas conversaciones.  Vendes un terreno. Un nuevo ambiente. Compartes  con la familia.

Consejo: Ten más humildad.

 

 

 

 

 

 

Cancer

Palabra clave: Placer.

Número de suerte: 033

No confíes. Sientes el deseo de sacar a una persona en tu vida. Decisiones drásticas. Hermano que te ayuda. Preocupación por alguien que necesitas ayudar. Tristeza llanto por lo que necesitas. Nuevos valores. Hombre que necesita de ti.  Nuevas prendas y regalos. Copas celebraciones.

Trabajo: Nuevos negocios. Te cancelan un dinero que guardas para un viaje. Viajes a otra ciudad.

Salud: Alergias. 

Amor: Malestar por una pena que pasas por  un familiar. Sales de un sitio con muchas molestias. 

Parejas: Cambios en lo económico. No te detengas adelante tu vida  avanza y cambia. 

Solteros: Debes aprender de tus errores. Éxito aunque con obstáculos pero los vences. 

Mujer: Nuevos  Inicios. Dificultad con personas mayores.  Ganas una competencia. 

Hombre:   Inicias estudios. Situaciones que debes enfrentar en lo económico. 

Consejo: No vuelvas con el pasado.

 

 

 

 

 

Leo

Palabra clave: Ley.

Número de suerte: 044

Necesitas un apoyo de alguien cercano. Toma las cosas con calma. Conoces a una persona que será el gran amor. Nuevas decisiones. Celebraciones. Cambio de dirección. Mudanzas. Compras apuradas de alimentos. Controla el mal carácter.  Malestar y tristeza por alguien enfermo cercano.  

Trabajo: Ten calma no tomes decisiones apresuradas. Utiliza  tu intuición ten calma toda pasa.

Salud: Cuidado con caídas. 

Amor: No discutas con tu familia en la calle.   Cambio en fecha de una celebración. Mudanzas. 

Parejas: Llanto tristeza ya que pierdes a una persona que te ayuda.  Viajes a otra ciudad por dinero. 

Solteros: Haces demasiado y no hay ayuda.  El mundo en tus manos. La rueda de la fortuna. Cambios necesarios. 

Mujer: No hagas nada obligado. Viaje por negocio.  Invitación a sitio de mucho verde. 

Hombre: Inicias un nuevo negocio.   Lo caído se levanta. El amor y la pasión juntos.

Consejo: La felicidad la logras tú.

 

 

 

 

 

Virgo

Palabra clave: Juzgar. 

Número de suerte: 017

Te vas de un sitio donde rompes relaciones con personas queridas.  Firmas pendiente. Desgastes físico. Viajes de ida y vuelta. Algo con un terreno que debes atender. La estrella de la fortuna te acompaña. Mudanzas. Cambios.  Sientes que haces mucho y otros no. Algo con un periódico. 

Trabajo: Soluciones te vas de un sitio que no te da ganancias. Cambio de oficina.  Limpieza espiritual.

Salud: Evita alimentos muy grasosos. 

Amor: Reconciliación con alguien del pasado. Hermana que te die una verdad.  Nuevo amor. 

Parejas: Completas las realizaciones de tu vida. Paz. Armonía todos los deseos  se cumplen. 

Solteros: Cursos en tu profesión.  Habilidades que no puedes perder. Paseos a sitio de playa. 

Mujer: Crecimiento profesional. Alegrías nacimientos.  Cambios en una fecha de una boda. 

Hombre: Caminos abierto.  Cuídate de una persona joven que te está  espiando. Nuevas ideas. 

Consejo: Recuerda  la vida es una, es hoy.

 

 

 

 

 

 

 

Libra

Palabra clave: Padres. 

Número de suerte: 611

Logros. Queridos  no permitas que nadie se meta en tu vida sentimental son tus decisiones.  Hacer un examen importante. Lo económico se activa. Tu Ángel de la guarda te acompaña llámalo. Indecisiones. Te toca luchar con un grupo de personas. Nuevas oportunidades. Llegas a una meta. 

Trabajo: Debes cuidar tus horas de descanso. Trabajas de más.  Solo tú sabes cuánto puedes.

Salud: Atender la circulación. 

Amor: Controla las dudas. Cuídate de peleas con tu pareja en casa.    Ayuda inesperada. Nuevas personas a tu lado. 

Parejas: Amiga que llega a tu casa y te ayuda por lo que estás pasando. Cambio de un horario. 

Solteros: Para amar a otros debes amarte a ti mismo.  No te molestes con algo insignificante. 

Mujer: Invitación a cenar.  Estas en el mundo por un propósito.  Busca tu prosperidad. Inicias estudio. 

Hombre:   La ternura te hace que quieras más a los demás. Querido  sale el sol con mucho brillo.

Consejo: Nadie te quita lo que es tuyo.

 

 

 

 

 

 

Escorpio

Palabra clave: Caminos. 

Número de suerte: 346

Has ejercicios.  Vas a un sitio de mucho verde. Compartes con personas muy queridas. Cuídate de los comentarios mal intencionado. No alimentes tu vida con rabias. Familiar que estaba fuera del país,  llega a proponerte algo nuevo. Personas que te buscan para solucionar un problema.

Trabajo: Hay que buscar soluciones a los problemas económicos o el viaje que quieres hacer.

Salud:   Evaluación medica. 

Amor: Buscas  asesoría para hacer un cambio en la vida. Debes respetar los acuerdos. Un nuevo amor.

Parejas: Se activa el amor que está a un lado. Fijas una fecha para una celebración. 

Solteros: Has trabajado mucho y no te dan nada por ello. Te   sientes atrapado (a) en un sitio de agua. 

Mujer: Mudanzas. Alegrías. Utiliza la intuición no  dejes que la familia se separe ten calma. 

Hombre: La rueda de la fortuna a tu lado. Todo cambia y se mejora la relación con tu pareja. 

Consejo: No es bueno juzgar a otros.

 

 

 

 

 

 

 

Sagitario

Palabra clave: Claridad. 

Número de suerte: 105

Mudanzas cambios. La estabilidad de la familia es importante. Un difunto que necesita de una misa. Algo con un código importante. Regresas a tu antigua vivienda. Hombre de poder que te da una ayuda que necesitas. Analiza lo que te están ofreciendo.  Debes utilizar tu imaginación. 

Trabajo: Celebraciones alegrías. Nuevas ideas. No te equivoques tienes todo en tus manos. Éxito.

Salud: Malestar en cadera. 

Amor: Buenas noticias en la puerta de tu casa de tu pareja.  Embarazo. Viajes por placer. 

Parejas: Día de suerte. Celebraciones. Alegrías. Opulencia a tu lado aprovéchala. Amor inesperado. 

Solteros: Un grupo de personas que te buscan  por una orientación que quieren. Cambio de empleo. 

Mujer: firmas. Operación pendiente. Cambios definitivos en tu vida que debes hacer. 

Hombre: La rueda de la fortuna de tu lado. Hombre de poder y bondadoso que te da la mano en una situación económica.

Consejo: Aprende de los errores.

 

 

 

 

 

 

Capricornio

Palabra clave: Logros. 

Número de suerte: 901

Inicias algo nuevo. Celebraciones. Cambios necesarios que debes hacer. Algo con ropa blanca.  Cuidado con lo que comes que te trae problemas digestivos. Estarás en compañía de familiares del extranjero.  Cuidado con la comida hay algo que te hace daño. Organiza el tiempo que debes cumplir. 

Trabajo: Un nuevo empleo más estable  tú pareja te apoya. Ayuda espiritual. No cuentes lo que haces. 

Salud: Hacer exámenes. 

Amor: alegrías. Logras algo que quieres.  Hombre que te busca escúchalo. Cambio en la rutina. 

Parejas: Tu Ángel de la guarda te acompaña. hazte baños con flores amarillas. Se activa el amor. 

Solteros: Inicias una nueva vida. Viaje por  carretera de ida y vuelta. Cambio rotundo en tu vida. 

Mujer: Éxito logros, el triunfo en tus manos. Cambio de dirección por trabajo. La estrella te acompaña. 

Hombre: Algo nuevo en lo económico.  Nuevos negocios pero cuidado con las persona tramposas.

Consejo: No siempre tienes la razón.

 

 

 

 

 

 

 

 

Acuario

Palabra clave: Poder.

Número de suerte: 808

La suerte de tu lado este mes. Nuevos sueños. Busca el porqué de lo que pasa.   La tristeza en tu vida no es buena. Quieres irte de un sitio muy oscuro. Se hace justicia. Cuidado no te descuides en lo  personal. Debes atender la parte dental. Momentos difíciles en tu vida pero tú puedes. 

Trabajo: Ubicas   una persona para que te ayude.   Bienestar logros. Cambio de horario en lo laboral. 

Salud: Malestar estomacal. 

Amor: Resuelves un problema con tu pareja.  Algo en un hotel. Buscas ayuda espiritual. 

Parejas: Armonía nuevas amistades. Algo con un negocio muy positivo.  Reconciliación. 

Solteros: Cansancio  haces muchas cosas al mismo tiempo. Atiende m a tu familia.  Buenas energías. 

Mujer: fin de una  relación. Alguien se va de tu  lado. Te cancelan una deuda pendiente.  Compra de teléfono. 

Hombre: Utiliza tu sabiduría.  Cuidado con traiciones amorosa.  Alguien a tu lado que te da concejos. 

Consejo: Reconocer los errores es importante.

 

 

 

 

 

 

Piscis

Palabra clave: Amantes. 

Número de suerte: 215

Felicidad. Queridos  adelante no te detengas aprovecha las nuevas oportunidades.  Cosas que se quedan atrás. Nueva vida. Corte de cabellos que te favorece. Planifica bien  los gastos que vas hacer. Te mudas. Nuevas sociedades. Estas en la lucha con otras personas por  un gran proyecto. 

Trabajo: Deportes en tu trabajo.  No discutas en tu sitio de trabajo.   Pides respetos a compañeros. 

Salud: Debilidad.  Nervios. 

Amor: Indecisiones. Cambios de rutina. Debes buscar ayuda en la vida espiritual. 

Parejas: Felicidad. Cambios en tu casa  que deben hacer de mutuo acuerdo hay que conversar. 

Solteros: Sorpresa con llamadas del extranjero.  Veras el regreso de alguien querido. Algo con ventas. 

Mujer: Debes hacer cambios en tu casa por las energías.  Cambio de medicamento. 

Hombre: Salidas nocturnas  con disfrute. Pendiente con  personas de malos sentimientos y envidiosas.

Consejo: Que no se te olvide lo que prometes.

 

 

 

 

 

 

NADYALH

Los beneficios de la parchita para tu salud

Posted on: octubre 1st, 2019 by Laura Espinoza No Comments

La parchita es una fruta originaria de Centroamérica, se produce principalmente en Brasil, seguido de Venezuela, Colombia y el resto de los países del trópico.

 

 

 

 

Es jugosa, de sabor agridulce y muy aromática. La parchita o maracuyá contiene una serie de propiedades que enriquecen al cuerpo humano, a continuación, algunos de los beneficios que esta deliciosa fruta le aporta a la salud:

 

 

 

 

6 beneficios de la parchita que no conocías

 

 

 

 

 

 

  • Es rico en antioxidantes, vitaminas del complejo B, calcio, hierro, fosforo, sodio y potasio. Ofrece aun buenas dosis de vitamina A y C y mucha fibra soluble.
  • Contienen grandes cantidades de fibra. Por tanto, cuando prepares jugos no elimines esta parte de la fruta. Estarás consumiendo una gran cantidad de dicho nutriente al organismo, lo cual será excelente para el buen funcionamiento de tu sistema digestivo.
  • Es recomendada para las personas que cuidan su línea por tener muy bajo aporte calórico; también brinda un gran aporte de fibras, ideal para las personas con estreñimiento.
  • Resulta apropiada para las personas con sobrepeso, pues su alto contenido de fibra permite que produzca efecto de saciedad, ayuda a combatir el insomnio, la depresión, el estrés, la tiroides, la menopausia y el síndrome premenstrual.
  • Tiene efectos antiespasmódicos, así que es perfecto para controlar los dolores menstruales o incluso espasmos estomacales o bronquiales.
  • Por su alto contenido de agua y fibras se convierte en un alimento que ayuda a prevenir el estreñimiento, reducir los niveles de colesterol en sangre y mantiene el azúcar en sus límites, (personas con diabetes).

 

 

 

 

Esta es una fruta cítrica con un particular aroma y sabor que la hacen ideal para jugos, postres e incluso algunas recetas saladas. Existen diversas variedades, como la morada, amarilla y granadilla. Disfruta de las propiedades de la parchita agregándola a tu dieta alimenticia.

 

 

 

 

Cocina y Vino

Si tomas en cuenta estas sugerencias, comenzarás octubre con buen pie, según el zodiaco

Posted on: octubre 1st, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Aries

Recibirás invitaciones a fiestas o reuniones con amigos. Si tienes una relación estable, entonces podrás vivir algunas escenas de celos debido a tu magnetismo y comportamiento extrovertido. Mosca, porque puedes quedarte “sin el chivo y sin el mecate”.

 

 

 

 

 

Tauro

Estarás muy curioso y pendiente de conocer más sobre temas esotéricos o místicos. Tal vez te relaciones con personas interesadas en estos asuntos. Te sientes feliz y contento contigo mismo. Días de reposo y tranquilidad.

 

 

 

 

Géminis

Resultará conveniente que planifiques tus actividades porque estas muy inquieto, bromista y hasta imprudente. Evita buscarle las cinco patas al gato y controla tu lengua. Todos no están para chistes.

 

 

 

 

 

Cáncer

Recibes una oferta laboral. Sí, es esa oportunidad que estabas esperando. Semana para tomar decisiones importantes, aprovecha que comienza un ciclo que te ayudará a mejorar tu estatus social.

 

 

 

 

Leo

Tal vez conozcas a una persona con quien concretes una solida amistad. Estarás animado por participar en grupos de apoyo o de hacer una labor social. Recibes un reconocimiento. Lo económico no estará muy bien.

 

 

 

 

 

 

Virgo

Semana de cierre de ciclo. Deja la pensadera y, simplemente, di lo que sientes y piensas. Deseas hacer muchos cambios en tu vida. Bueno, qué esperas, dale. Para mañana es tarde.

 

 

 

 

 

 Libra

Felicitaciones para los cumpleañeros de estos días. Excelente semana para iniciar proyectos o asociaciones. Posible llegada de un nuevo amor. Cambios de look. Aprovecha el magnetismo que te da el tránsito de Venus por tu signo y seduce a tu pareja.

 

 

 

 

 

 Escorpio

Te sientes muy intuitivo. Tal vez tengas revelaciones a través de los sueños. Si tienes pendiente alguna promesa a un santo, pues ocúpate de pagar y llevar esa ofrenda. Cuídate de prestar dinero.

 

 

 

 

 

Sagitario

Días de comunicación, movimiento y cambios. Tus emociones serán inestables y variables. Necesidad de hablar, ser escuchado, aprender y conocer. Probable viaje cortó.

 

 

 

 

 

 

Capricornio

Las cosas por tu casa tal vez se pongan pesadas, hasta el punto de considerar una mudanza. Respira y recuerda que el tiempo de Dios es perfecto. No es momento para tomar decisiones.

 

 

 

 

 

Acuario

Despierta tu interés por tu salud y tu apariencia física. Días de ejercicio y actividad física. Convierte estas iniciativas de cuidado personal en rutinas diarias. Vigila tu alimentación.

 

 

 

 

Piscis

Presta atención a las rivalidades laborales. No te involucres en chismes y cuentos de pasillo. Concreta lo tuyo. Cumple con tu horario y deja que los días pasen hasta que las cosas mejoren. Hay tendencia a la flojera.

 

 

 

 

 

 

 

NADYALH 

Según un estudio, las mujeres sufren menos con el fin de una relación

Posted on: octubre 1st, 2019 by Laura Espinoza No Comments

El rompimiento amoroso suele ser una experiencia triste y complicada para los involucrados, y a pesar de que muchos consideran que las mujeres son las más afectadas, una investigación reciente parece demostrar lo contrario.

 

 

 

 

 

Mintel, una empresa especializada en investigación de mercado, realizó una encuesta para recoger datos acerca de la consecuencia anímica que tienen las personas luego de terminar una relación y pasar a estar solteras.

 

 

 

 



Los resultados de dicha investigación recogidos por The Telegraph, indican que las mujeres disfrutan más la soltería, puesto que el 61 % de las encuestadas asegura sentirse felices estando solteras, frente al 49 % de los hombres, es decir, la mayoría de los hombres tiene un estado anímico más triste estando solteros.

 

 

 

 



Además, el 75 % de las mujeres contestó que después de haber terminado la relación, no buscaron activamente estar en otra, mientras que el 65 % de los hombres dio la misma respuesta, demostrando que se preocuparon en iniciar otra relación.

 

 

 

 

 



La edad también varía los resultados, ya que el 32 % de las mujeres con una edad comprendida entre los 45 y 65 años de edad, confirmó que se sintieron cómodas como solteras; por su parte, de los hombres del mismo rango, solo el 19 % estaba feliz sin pareja.

 

 

 

 

 

 

 
 
 
Tener menos cansancio físico, parece ser la principal razón por la que las mujeres sufren menos al terminar una relación.Getty Images
 
 
 
 
 
 

Tener menos cansancio físico, parece ser la principal razón por la que las mujeres sufren menos al terminar una relación.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

¿A qué se deben estas diferencias?

 

 

 

 

 


La profesora y demógrafa de la Universidad de Essex en Reino Unido, Emily Grundy, declaró al The Telegraph que los resultados de esta encuesta pueden deberse al rol de la mujer en la relación, que según la Sra. Grundy, tienen una labor de “mayor trabajo”.

 

 

 

 

 



Y es que según la profesora Grundy, existen evidencias acerca de que las mujeres dedican más tiempo a las tareas domésticas durante una relación, lo que puede generarles mayor cansancio físico, a su vez, son ellas quienes suelen dar el “primer paso” para resolver problemas con su pareja, incrementando su “trabajo emocional”.

 

 

 

 

 



Grundy también agrega que las mujeres tienen un mejor desempeño al momento de hacer amistades y expandir su círculo social, en cambio, los hombres recurren a su pareja y terminan por depender más de ella; este hecho, genera entonces que “las mujeres tengan una gama más amplia de alternativas”, luego de una relación.

 

 

 

Culturizando

 

4 hábitos que aumentan la aparición de acné

Posted on: octubre 1st, 2019 by Laura Espinoza No Comments

El acné ocurre cuando un folículo piloso de la piel se inflama debido a una infección. Esto sucede cuando las glándulas sebáceas del rostro -que tienen la función de lubricar la piel- producen cantidades de sebo (grasa) más altas de lo normal, este sebo al combinarse con la piel muerta obstruye los poros causando que las bacterias que habitan en ellos empiecen a reproducirse hasta generar una infección.

 

 

 

 


Estas glándulas sebáceas alteran su producción de grasa debido a cambios hormonales durante el crecimiento, desórdenes hormonales –usualmente en las mujeres- o tener la piel grasa, lo que debe ser tratado por doctores. A veces también es un rasgo genético heredado o falta de limpieza en la piel.

 

 

 

 



Es usual escuchar afirmaciones sobre que una dieta alta en grasas y azúcares es responsable de aumentar la aparición de acné; sin embargo, aún no existen estudios científicos que relacionen una cosa con la otra. Aunque los doctores recomiendan llevar una dieta sana para evitar trastornos alimenticios que desencadenen un desorden hormonal.

 

 

 

 



Ahora bien, existen 4 hábitos fuera de estos que incrementan los brotes de acné pero que puedes evitarlos. Estos son:

 
 
 
 
 
 
 
 
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Contacto con el rostro

 


A pesar de que en la piel viven diversas bacterias inofensivas, la mayoría del tiempo nuestras manos están contaminadas con otras bacterias obtenidas luego de tener contacto con diversos objetos. Igualmente, el cabello también es propenso a tener gérmenes y altas cantidades de grasa.

 

 

Por esta razón, cuando las manos o el cabello contaminado entran en contacto con el rostro, transmiten miles de bacterias hacia la piel que luego quedan obstruidas bajo el sebo o infectan directamente los poros abiertos lo que aumenta la aparición de acné.

 

 

 

 

 

El teléfono también causa el mismo efecto. Un estudio hecho en 2014 comprobó que estos dispositivos tienen hasta 30 veces más gérmenes que un baño y, por esta razón, mantenerlo unido al rostro provoca que la piel reciba miles de bacterias que pueden influir en el surgimiento del acné.

 

 

 

 

 
 
 
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Sudor excesivo

 

 

 

 

 


Cuando los poros secretan sudor en la piel, también se aumenta la formación de sebo corriendo el riesgo que este obstruya los poros y se genere la infección causante del acné. Por esta razón se aconseja limpiar cuidadosamente el rostro con el jabón recomendado por un dermatólogo.

 
 
 
 
 
 
 
 
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Estrés

 

 

 

 

 


El estrés trae consigo diversas consecuencias en las personas, entre ellas la producción de la hormona andrógeno o corticotropina, ambas regulan el funcionamiento de las glándulas sebáceas aumentando la cantidad de grasa en la piel.

 

 

 


A partir de esto, ocurre el proceso de producción de acné, exceso de grasa que obstruye los poros impidiendo la salida de las bacterias que conlleva a la infección e inflamación del folículo piloso.

 
 
 
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Uso de productos no adecuados para la piel

 

 

 

 

 

 

 

 

 


No todos los productos son para todas las personas, es por esto que quienes se aplican cualquier tipo de producto en su piel tienen altas probabilidades de que se generen en ella cambios o respuestas negativas, como el exceso o disminución drástica de grasa o brotes alérgicos. Así que lo mejor es acudir previamente a un médico especialista que recete las fórmulas necesarias para la piel.

 

 

 

Culturizando

Beneficios de la rica y brillante gelatina

Posted on: octubre 1st, 2019 by Laura Espinoza No Comments

La gelatina es uno de los alimentos más ricos y versátiles que se preparan con agua o leche. Su composición se basa sobre todo en proteínas provenientes del procesamiento de colágeno animal, el cual es el principal responsable de los beneficios que presenta este brillante y tembloroso alimento…

 

 

 

 

 

 

 

La gelatina se elabora con grenetina, producto obtenido del colágeno de animales. Dicho colágeno se extrae de la piel, pezuñas, huesos, tendones, órganos y vísceras de ganado principalmente vacuno y porcino. Posteriormente, la grenetina se disuelve en agua y se crea su consistencia movediza y transparente.

 

 

 

 

 

 

 

 

El colágeno es el principal responsable de los beneficios que otorga la gelatina al ser humano, esto es porque contiene al menos un tercio de las proteínas del cuerpo. ¡Te invitamos a conocer algunos de sus beneficios!

 

 

 

 

 

 

1. Mejoramiento y elasticidad en la piel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El colágeno que contiene la gelatina se encarga de mejorar la apariencia de nuestra piel, otorgándole un aspecto más saludable.

 

 

 

 

 

 

 

El consumo constante de gelatina aumenta la elasticidad de la piel porque aporta alrededor de un 30% de colágeno – Imagen: Pixabay.





El ser humano produce por sí mismo colágeno de manera natural hasta los 25 de años. Después de esa edad, disminuye la producción y hay que obtenerla por otros medios; una popular y deliciosa opción es la gelatina ya que aporta los aminoácidos necesarios para la producción de nuestro propio colágeno.

 

 

 

 

 

2. Ayuda a la digestión

 

 

 

 

 

La ingesta de gelatina facilita el acto de digestión de ciertos alimentos como los lácteos y las carnes. Su contenido en glicina estimula la producción de ácido en el estómago y restaura la mucosa gástrica, lo que mejora la digestión y la asimilación de nutrientes.

 

 

 

 

 

 

 

3. ¡Salud en los huesos!

 

 

 

 

 

 

 

La gelatina contiene calcio, magnesio, fósforo y otros minerales, lo que ayuda a fortalecer los huesos y previene la pérdida del sistema óseo.

 

 

 

 

 

 

La gelatina tiene un efecto antiinflamatorio, beneficioso para las personas que se ejercitan y en afecciones como la artritis – Imagen: Pixabay.-








De acuerdo a estudios realizados por el Dr. Adam Milan, especialista del Instituto para la Investigación del Reumatismo de la Universidad de Praga, el consumo de gelatina por dos meses elimina o reduce los dolores articulares asociados a enfermedades como la artritis y la artrosis.

 

 

 

 

 

 

 

4. ¿Sin estrías?

 

 

 

 

El consumo de gelatina es bueno para prevenir la aparición de estrías, por la firmeza y elasticidad que aporta el colágeno, el cual también ayuda al fortalecimiento de las uñas, el cabello y los dientes.

 

 

 

 

 

5. Gran fuente de proteínas

 

 

 

 

 

La proteína es un macronutriente, esto significa que nuestro cuerpo necesita de una gran cantidad para estar saludable. De acuerdo al portal Terapia Nutricional, la gelatina es una fuente de proteínas que no contiene grasa y es de alto valor biológico por ser de origen animal.

 

 

 

 

 

 

Culturizando

4 alimentos para recuperarte de la resaca

Posted on: octubre 1st, 2019 by Laura Espinoza No Comments

La resaca es la consecuencia del consumo de alcohol en exceso, lo que produce deshidratación, reducción de la azúcar en la sangre, irritación estomacal y otros síntomas que hacen sentir fatiga, sed, sensibilidad a la luz y el sonido así como dolor de cabeza.

 

 

 

 



Esto sucede cuando se ingiere una cantidad de alcohol que el metabolismo hepático no puede digerir fácilmente, además la resaca empeora cuando se mezclan distintas bebidas alcohólicas o se consume licor de mala calidad.

 

 

 

 



Con el fin de aliviar todos estos malestares, te presentamos los siguientes alimentos:

 
 
 
 
 
 
 
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Agua y bebidas energéticas

 

 

 

 

 

 

El agua es lo más básico, pero es esencial. Tomando en cuenta que el alcohol tiene un efecto diurético que hace perder grandes cantidades de líquidos, es fundamental beber agua, empezando con un vaso antes de acostarse, otro inmediatamente al despertar y seguir tomándola el resto del día.

 

 

 

 



Bajo la necesidad de hidratarse, las bebidas deportivas son un excelente aliado en el alivio de la resaca, pues además de hidratar también provee minerales y electrolitos perdidos en la deshidratación. También es recomendable beber agua de coco, leche descremada o yogur bajo en grasas, estos dos últimos ayudan a digerir el alcohol.

 

 

 



Igualmente, beber Sprite al despertarse con resaca es una de las mejores formas de acabar con la resaca. Una investigación de la escuela de salud pública de la Universidad Sun Yat-sen en China analizó 57 tipos de bebidas diferentes no alcohólicas, tanto naturales como artificiales.

 

 

 

 



Tras este estudio comprobaron que el Sprite es la mejor bebida comercial para eliminar la resaca, debido a que incrementa la cantidad de enzimas responsables de digerir el alcohol.

 

 

 
 
 
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Espárragos

 

 

Un estudio hecho por el Instituto Tecnológico de Alimentos que fue publicado en la revista The Journal of Food Science comprobó que los espárragos contribuyen a metabolizar velozmente el alcohol.

 

 

 

 



Debido a su alto contenido de aminoácidos y minerales, los espárragos no solo alivian la resaca sino que mantienen al hígado a salvo de las toxinas, por lo que es un excelente aliado en la cura de la resaca.

 

 

 

 

 

 
 
 
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Huevos

 

 

 

Si no sabes qué desayunar en una mañana con resaca, los huevos son una buena opción ya que es rico en cisteína, un aminoácido que elimina las toxinas generadas por el alcohol que provocan la resaca.

 

 

 



El huevo también tiene importantes cantidades de vitamina del complejo B, en las que destaca la B6 y B12 que contribuyen en la recuperación y eliminación de la resaca.

 
 
 
 
 
 
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Naranja y vitamina C

 

 

 

 

 

Si algo necesita el organismo después de una resaca es desintoxicarse, y la naranja es perfecta para eso. Gracias a su alto contenido en vitamina C, ácido cítrico y fructosa, se convierte en una gran aliada para eliminar la resaca.

 

 

 



Así como la naranja; las fresas, el kiwi, el tomate o la papaya son frutos con altas cantidades de vitamina C que ayudarán en el proceso depurativo del organismo.

 

 

 

Culturizando

Un poco de historia.. El origen del helado

Posted on: octubre 1st, 2019 by Laura Espinoza No Comments

En el año 1660, el italiano Procopio inventó una máquina que homogeneizaba las frutas, el azúcar y el hielo, con lo que se obtenía una verdadera crema helada, similar a la que hoy conocemos.

 

 

 

 

El origen de los helados es muy antiguo. Algunos sostienen que los antiguos romanos son los inventores del «sorbete», para lo cual utilizaban nieve, frutas y miel. Cuentan que el emperador Nerón hacia traer nieve de los Alpes para que le preparasen esta bebida helada.

 

 

 

 

 

Otros, en cambio, señalan que los chinos, muchos siglos antes de Jesucristo, ya mezclaban la nieve de las montañas con miel y frutas. En la corte de Alejandro Magno, se enterraban en la nieve ánforas conteniendo frutas mezcladas con miel para conservarlas mejor y se servían heladas.

 

 

 

 

En el año 1660, el italiano Procopio inventó una máquina que homogeneizaba las frutas, el azúcar y el hielo, con lo que se obtenía una verdadera crema helada, similar a la que hoy conocemos. Procopio, abrió en París el «Café Procope», donde además de café se servían helados y así se popularizó. Durante muchos años los heladeros italianos guardaron celosamente el secreto de preparación de los helados, aunque como vendedores ambulantes lo difundieron por toda Europa. Para el siglo XVIII, las recetas de helados empezaron a incluirse en los libros de cocina.

 

 

 

En nuestro país, hasta mediados del siglo 19, el hielo llegaba desde Inglaterra o los Estados Unidos en barras envueltas en aserrín. Los primeros en servir refrescos ‘helados’ fueron el «Café de París», el «Café de las Armas» y el «Café de los Catalanes». Gradualmente aparecieron las heladerías.

 

 

 

 

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