Archive for septiembre 4th, 2019

Mejora tu salud emocional desde la alimentación

Posted on: septiembre 4th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Gracias a diversos estudios que se han realizado sobre la dieta, hoy sabemos que los nutrientes que nos proporcionan determinados alimentos son necesarios para mantener en equilibrio nuestra salud emocional y, en algunos casos, ayudar a mejorar el estado de ánimo.

El chocolate, café y té, los frutos rojos, la avena, frutos secos, la leche y sus derivados, las carnes magras y el plátano, entre otros, son solo algunos de los alimentos que se pueden resaltar por sus propiedades beneficiosas para mejorar el estado de ánimo y por tanto lograr sentirnos mejor.

Aminoácidos esenciales

Entre los nutrientes necesarios para garantizar la salud emocional se encuentran los “aminoácidos esenciales”, unos componentes proteicos necesarios para el correcto funcionamiento del organismo y que no pueden ser producidos por él. Por lo tanto deben ser obligatoriamente incorporados a la dieta a través del consumo de alimentos que les contengan.

De acuerdo a un artículo de la página web Nosotras, estos aminoácidos son:

– El triptófano: Es un aminoácido que forma parte de las proteínas y le permite al organismo sintetizar la serotonina, una hormona que es un importante neurotransmisor y está implicada en la regulación de nuestro estado de ánimo.

Un consumo insuficiente de esta proteína, o un metabolismo acelerado, producen una rápida reducción de sus niveles y, por consiguiente, un bajo estado de ánimo y falta de energía.

– El magnesio: Un mineral que junto al Triptófano, es necesario para la síntesis de serotonina.

– La Tirosina: Se trata de un aminoácido que participa en la elaboración de endorfinas, una sustancia elaborada por el organismo que se encarga de estimular las áreas cerebrales que producen placer.

Al ser sintetizadas en el cerebro, por la glándula pineal, las endorfinas actúan aumentando las sensaciones de placer, motivo por el que son conocidas como “las hormonas de la felicidad”.

Participación del Azafrán en la salud emocional

A pesar de lo ya comentado, las frutas, verduras o productos de origen animal no son los únicos que pueden mejorar la salud emocional o estado de ánimo. También existen plantas medicinales que desde hace mucho tiempo han sido utilizadas con esta finalidad.

Una de ellas y quizás la más importante, es el azafrán, e la cual se obtiene una especia culinaria que, a pesar de su alto valor económico, se convirtió en una de las más tradicionales en la cocina española, y se encuentra presente en otras culturas gastronómicas.

Las propiedades en el estado de ánimo de esta especia, también conocido como “Oro Rojo”, ya han sido utilizadas en la medicina antigua persa y hoy se sabe que el extracto de azafrán contribuye al balance emocional y ayuda a mantener un estado de ánimo positivo.

Su consumo permite una mayor disponibilidad de serotonina y dopamina a través de la inhibición de la recaptación de estos neurotransmisores. Además, destaca su potencial antiinflamatorio y su actividad antioxidante.

Alimentos para la salud emocional

– La avena: Contiene fibra, es rica en proteínas, vitaminas B1, B2, B3, B6 y E, así como minerales.

– Las carnes magras: El pavo, pollo o conejo, son carnes recomendadas por su gran aporte en proteínas así como en aminoácidos.

– Los frutos secos: Las almendras, las avellanas y las nueces contienen Omega 3, vitamina E y magnesio.

– El Huevo: Gracias a los altos niveles de proteínas y de aminoácidos que contienen.

– El plátano: Esta fruta es rica en magnesio, en vitaminas y en minerales.

– El pescado azul: El salmón, el atún, las sardinas o los boquerones, contienen omega 3 (necesario para una correcta función neuronal).

– El café: A dosis bajas aumenta el nivel de endorfinas.

– El chocolate negro: Reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Trump ve “posible” reunirse con Rohaní durante la Asamblea General de la ONU

Posted on: septiembre 4th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

El presidente estadounidense, Donald Trump, aseguró este miércoles que todavía es posible que se reúna con su homólogo de Irán, Hasán Rohaní, durante la Asamblea General de la ONU a finales de este mes en Nueva York, a pesar de que el mandatario iraní descartó esa opción.
«Todo es posible», afirmó Trump al ser preguntado por un posible encuentro con Rohaní en Nueva York, durante un acto en la Casa Blanca.

«Ellos quieren hablar, ellos quieren llegar a un acuerdo», subrayó en referencia a los iraníes.

Trump matizó que no tiene claro todavía si será posible reunirse con Rohaní, pero recalcó que no necesita a «nadie para negociar» con ellos, y citó específicamente al presidente francés, Emmanuel Macron, quien también planea asistir a la Asamblea General.

«Aprecio mucho la implicación del presidente Macron, pero no vamos a lidiar con ellos a través del presidente Macron, vamos a lidiar directamente con la gente», indicó Trump.

Fue Macron quien abrió la puerta a una posible reunión entre Trump y Rohaní, al afirmar la semana pasada, durante la cumbre del G7 en Biarritz (Francia), que se daban «las condiciones» para que se produjera ese encuentro y que esperaba que se pudiera concretar «en las próximas semanas».

Sin embargo, el presidente iraní descartó claramente esta opción la semana pasada y subrayó que «nunca» habrá conversaciones bilaterales con Estados Unidos, y que para que se produzca una negociación multilateral ese país debe primero levantar sus sanciones contra Irán.

«Eso no va a ocurrir, el levantamiento de sanciones», confirmó hoy Trump.

No obstante, el mandatario intentó tender la mano a Rohaní al garantizar que no está «buscando un cambio de régimen» en Irán, a pesar de que su asesor de seguridad nacional, John Bolton, ha insinuado en varias ocasiones que ese es el objetivo estadounidense.

«(Los iraníes) tienen un potencial tremendo, y creo que van a querer aprovecharse de ello», opinó Trump.

Ese argumento del mandatario es muy similar al que emplea en su proceso de distensión con Corea del Norte, y el Departamento de Estado hizo este miércoles una comparación entre el diálogo de Trump y el líder norcoreano, Kim Jong-un, y el que el presidente estadounidense desea entablar con Rohaní.

«El presidente ha dicho muchas veces que está abierto a reunirse con los iraníes. Ya se ha reunido tres veces con Kim Jong-un. Así que obviamente es alguien que cree mucho en la diplomacia bilateral», dijo el encargado de Irán en el Departamento de Estado, Brian Hook, en una conferencia de prensa.

EFE

Juan Guaidó dice que será presidente interino «hasta lograr una elección»

Posted on: septiembre 4th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

El jefe del Parlamento venezolano, Juan Guaidó, dijo este miércoles que mantendrá funciones como presidente del Gobierno interino que proclamó el pasado enero, que reconocen más de 50 países, «hasta lograr una elección» y aunque deje de ser en 2020 el líder del Legislativo.

«El mandato que tengo por Constitución es hasta lograr una elección (…), urge la elección presidencial en Venezuela», señaló Guaidó durante una entrevista que divulgó en sus redes sociales.

efe

Dile adiós a las estrías con esta increíble mascarilla de aguacate

Posted on: septiembre 4th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Generalmente, las estrías aparecen durante el embarazo, pero también existen diversos factores que pueden provoca su aparición, como los cambios de peso, los desajustes hormonales, el uso indebido de determinados medicamentos, las rutinas intensas de ejercicio o bien entre otros.

Descubre cómo acabar con las estrías con esta increíble mascarilla de aguacate,de manera rápida, efectiva y natural.

Necesitas:

1 aguacate

2 cucharadas de miel

1/2 limón

Preparación:

Con la ayuda de un tenedor, tritura el aguacate hasta obtener un puré y vierte en un molde. Agrega el jugo de 1/2 limón, las 2 cucharadas de miel y revuelve hasta obtener una pasta homogénea, libre de grumos.

Aplica sobre las estrías y deja actuar por 20 minutos y retira con agua tibia.

Informe21

El envejecimiento y desgaste de las articulaciones produce dolor y rigidez

Posted on: septiembre 4th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

La osteoartritis (OA) es una enfermedad frecuente en personas de mediana edad, la cual se debe al envejecimiento, desgaste y ruptura de una articulación. Cuando eso ocurre, los huesos empiezan a rozarse entre ellos produciendo dolor, rigidez, hinchazón y pérdida de movimiento en las coyunturas.

También conocida como enfermedad articular degenerativa, artrosis, osteoartrosis o artritis hipertrófica, este trastorno afecta principalmente a las manos, rodillas, caderas y columna vertebral. Rara vez a las muñecas, codos o tobillos, excepto cuando hay lesiones o esfuerzos excesivos.

Sin embargo, se da más a menudo en las pequeñas articulaciones que se encuentran en la base del dedo gordo del pie, mejor conocido como juanete. Por lo regular, la sintomatología de este tipo de artrosis puede controlarse de forma segura aunque el proceso latente no puede revertirse.

Síntomas

Las señales de la osteoartritis se presentan lentamente y empeoran con el tiempo. Incluyen dolor mientras se realiza algún movimiento o cuando se aplica una leve presión, rigidez después de un período de inactividad, pérdida de flexibilidad, sensación chirriante y osteofitos (bultos duros).

De allí la importancia del diagnóstico temprano y de iniciar el tratamiento lo antes posible para obtener mejores resultados. Estar activos y mantener un peso adecuado puede retardar el avance de la enfermedad y ayudar a mejorar el dolor, así como el funcionamiento de las coyunturas.

Tratamiento

Dentro de las opciones farmacológicas que existen para tratar esta condición, se encuentra el Etoricoxib, un inhibidor selectivo de la ciclooxigena-2 (COC-2) y las prostaglandinas, que alivia el dolor crónico provocado por la fricción por desgaste del cartílago.

Etoricoxib está indicado tanto para el tratamiento de la osteoartritis como de la artritis reumatoide y el dolor agudo en algunos sitios, debido a su comprobada eficacia para calmar el malestar.

El médico es el encargado de recetar el tratamiento más acorde con el paciente a fin de ayudarle a disminuir el dolor y la rigidez de las articulaciones, además de aumentar su capacidad para llevar a cabo actividades cotidianas.

Generalmente, se indica no sólo el fármaco sino también terapia física y/u ocupacional, ejercicios aeróbicos suaves y control del peso, dependiendo de la severidad de la enfermedad, las articulaciones afectadas, el tipo de síntomas y otros problemas médicos.

Informe21

30% de los jóvenes se enfrenta a embarazos no deseados en Venezuela

Posted on: septiembre 4th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Desde el año 1994, la Organización Mundial para la Salud decretó que la salud sexual y reproductiva es un derecho fundamental para todos. Este derecho contempla la posibilidad de tener una sexualidad responsable, satisfactoria y segura así como la posibilidad de tener hijos si y cuando se desee.

Cuando hablamos de jóvenes por lo general nos referimos a todas aquellas personas entre los 15 y los 24 años de edad, aunque algunas encuestas involucran individuos hasta los 29 años.

¿Por qué es importante?

Los jóvenes conforman el grupo poblacional que va a formar parte en el futuro de la base productiva de la sociedad. Cualquier cosa que impacte su salud y bienestar, impacta directamente el de todos.

Cuando los resultados de las encuestas evidencian que la deserción en las niñas ocurre a los 12 años y que alrededor de un 30% de los jóvenes a los 18 años se han enfrentado a un embarazo no deseado, no es difícil entender que se ven forzados a abandonar sus estudios e impacta por tanto su inserción en el mercado laboral formal.

Para la Dra. Carmen Mantellini, Ginecobstetra “Además este grupo de edad es el más activo sexualmente, lo que sumado a la falta de educación sexual y a la escasez o alto costo de métodos anticonceptivos explica no sólo esa alta incidencia de embarazos no planificados sino al aumento progresivo de infecciones por gérmenes de transmisión sexual que van a impactar su calidad de vida al corto, mediano y largo plazo. Enfermedades como la infección por el Virus de Papiloma Humano, ya prevenible por vacuna y la infección por Clamidia ocurren en 1 de cada 4 jóvenes sexualmente activos. El problema se agrava al saber que la mayoría de estas infecciones no presentan síntomas, al menos no inicialmente, lo que no permite que consulte a tiempo y genere secuelas a largo plazo que pueden afectar incluso su fertilidad”.

Así que se debe insistir y promover no sólo la educación en relación a estos riesgos para la salud que están presentes desde la primera relación sexual, de ahí la importancia de hacerlo a tiempo, sino también en el impacto que las consecuencias significan para todos.

Informe21

Guaidó: Que se hagan a un lado quienes no tengan la valentía de enfrentar estos grupos irregulares

Posted on: septiembre 4th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

El presidente encargado de Venezuela, Juan Guaidó, habló este miércoles 4 de septiembre, luego de haberse aprobado en la Asamblea Nacional un acuerdo que rechaza la presencia de grupos terroristas en Venezuela, respaldados por el régimen de Maduro.

A través de su cuenta de Twitter aseguró que Maduro es un traidor de la soberanía venezolana, ya que grupos irregulares han estado presentes en todo el territorio nacional durante años, aprovechándose de la vulnerabilidad de las instituciones.

“Hemos declarado a la disidencia de las FARC, ELN, Hamas, Hezbollah e ISIS como grupos terroristas”, contó.

Asimismo, mencionó que le ordenó a todos los cuerpos de seguridad del Estado que protejan la soberanía e integridad del territorio venezolano ante la amenaza de estos grupos armados.

“Que se hagan a un lado quienes no tengan la valentía de enfrentar estos grupos irregulares; es hora de hacer respetar nuestro país y proteger a los más vulnerables”, expresó.

EL IMPULSO

Ganancias en la Bolsa de Caracas superan a la inflación y al dólar en agosto

Posted on: septiembre 4th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Desde el pasado 11 de junio, el principal indicador de la Bolsa de Valores de Caracas, IBC, goza de una tendencia alcista, generando ingresos constantes a los inversionistas y logrando, incluso, superar la depreciación de la moneda, lo que lo convirtió en el principal instrumento financiero capaz de luchar contra la hiperinflación que erosiona día a día el poder adquisitivo de los venezolanos.

El tipo de cambio, que se encontraba medianamente estable en los últimos meses, aumentó más de 96% en agosto. ¿Y la inflación? Según la firma Ecoanalítica, el alza en los productos se ubicó en 40,4%, muy parecido al índice de los meses previos. Pero el Indice de Valores de Caracas, IBC, se ubicó por encima de la inflación estimada y a la par con el valor de la divisa, alcanzando un incremento de 116%.

Que la Bolsa de Valores de Caracas haya visto notables aumentos en los últimos dos meses, no quiere decir que se encuentre sobrevalorada, ya que aún existen empresas por debajo de su valor promedio, lo que indica que en el corto plazo se pueden ver beneficiadas y los inversionistas pueden sacar provecho de ello.

En esta situación se encuentran empresas como Ron Santa Teresa, la cual en términos reales, se encuentra 30% por debajo de su valor, siendo una excelente oportunidad de inversión al estilo Warren Buffett: conseguir empresas sólidas, a precios de ganga. Al igual que la principal compañía ronera del país, se encuentran firmas como Fondo de Valores Inmobiliarios y Mercantil Servicios Financieros, cuya trayectoria en el país las hace muy atractivas al ojo de los inversionistas.

Por el contrario, compañías como INVACA, CANTV y Corporación Industrial de Energía, están muy por encima de su valor promedio desde principios de año, lo que permite inferir que algunos inversores apuestan a un cambio en el país en el corto o mediano plazo, y de alguna forma, quieren sacar beneficio de esta situación.

Por otro lado, el volumen transado diariamente en la BVC continúa siendo una preocupación para los inversionistas, ya que durante el mes, hubo jornadas en que la operatividad no superaba los 20.000 dólares, lo que evidencia que es un instrumento bastante reducido y que aún requiere del ingreso de nuevos empresarios. La parte positiva de esta circunstancia es que genera confianza en las personas que temen que el mercado de valores se preste para la legitimación de capitales y más específicamente, para el lavado de dinero.

Es importante advertir que la Bolsa de Caracas, al igual que los mercados de capitales en el mundo, no asegura rendimientos en el futuro, a pesar de que en el pasado los haya conseguido.

konzapata

Maluma rompe en llanto y la causa genera duras críticas

Posted on: septiembre 4th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Maluma (25 años) ha conseguido conquistar el mundo con sus himnos urbanos después de años de rechazo.

Se ha convertido en una estrella de la escena musical tras dejar el fútbol a los 16 años. Ahora, convertido en un ídolo de masas y codiciado por millones de mujeres, el cantante hace alardes de lo que ha conquistado y de lo que se puede permitir comprar, como un jet privado.

El artista ha decidido darse un caprichito y adquirir un lujoso avión, Royalty Air, como así ha compartido en su cuenta de Instagram, en la que cuenta con cerca de 46 millones de seguidores. Un sueño hecho realidad para Maluma con el que ha querido animar a sus fans para que persigan sus sueños.

En las imágenes, que ya cuentan con 3,6 millones de visualizaciones, puede verse a un Maluma totalmente emocionado, con lágrimas en los ojos, cuando ve por primera vez su avión con sus padres y su hermana. «Me acuerdo hace 8 años atrás cuando fui a hacer una entrevista en una estación de radio X en Colombia, me cerraron las puertas, a parte de eso no creían en mi y muchos decían que no iba a llegar a ningún lado…», dice en su cuenta de Instagram.

https://www.instagram.com/p/B15Bb3enTU9/?utm_source=ig_web_copy_link

Como él cuenta no ha sido un camino de rosas. Pese a que ha conseguido convertirse en uno de los referentes de la música, ha tenido que hacer frente a continuos rechazos y luchar por lo que creía que podía alcanzar. «Sueñen sin miedo, nunca crean en un no como respuesta, ustedes son el timón de su vida y pueden llegar hasta donde su mente y corazón quieran. Este es mi legado, inspirar y demostrar que los sueños sí se hacen realidad», finaliza.

Sus compañeros de profesión no han tardado en felicitar a Maluma por la compra de su primer avión. «¡El mundo se hace más pequeño! ¡Felicidades mi Juan!», le escribe J Balvin. «Parece que es ayer cuando hablabas de este sueño que ahora se ha hecho realidad», dice su novia, Natalia Barulich. reseña ABC

Las críticas le han venido por todos lados. Una gran parte de usuarios han considerado injusto que las personas humildes deban ir en transporte público para contaminar menos, pero que los ricos contaminen con sus aviones privados. Otros, se han centrado en la brecha que existe entre los ciudadanos y las personas personas ricas y otros han criticado la elección de Maluma: «Qué valores tan idiotas, vacíos. Comprarse un avión privado, más bien páguese una carrera universitaria, cómprese todo Cervantes, todo León de Greiff, pero llorar porque puede gastar millones de dólares en un trozo de metal es una absoluta oda al vacío, a la nada. Qué tristeza».

NADYALH

Adriana Azzi: Horóscopo del 4 de septiembre de 2019

Posted on: septiembre 4th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Adriana Azzi revela qué le deparan los astros en este Horóscopodel 4 de septiembre de 2019 y los números de la suerte.

Aries

Palabra clave: Desapego.

Número de suerte: 971

Vencerás los obstáculos con fuerza y perseverancia. La energía del amor se activa a tu lado. Cambios inesperados. Hecho curioso con una oficina que montas. Harás una revisión de lo que quieres y vas hacer. Deja el apego y bendice lo que la vida te da. Cambio de vehículo o de vivienda.

Trabajo: Estarás pensando mejor las cosas. Nuevas relaciones en lo económico. Celebraciones con jefes y compañeros por logros.

Salud: Energía vitalidad.

Amor: Nuevos momentos en tu vida personal. Estarás en una reunión y bajaras la tensión ya que se aclaran cosas.

Parejas: Deja la vida acelerada eso no te conviene. Salida y entrada en sitio con mucho éxito.

Solteros: Estarás en un fiesta y conoces a alguien importante y traerá cambios a tu vida que no lo creerás.

Mujer: Ritual de prosperidad que harás. Sales de un problema. Estarás muy detallista y meticulosa.

Hombre: En una conversación te dirán que tú tienes la razón. Cuídate de los arrebato de cólera.

Consejo: Da gracias por lo que tienes, deja las preocupaciones.

Tauro

Palabra clave: Aventuras.

Número de suerte: 357

Hombre de cabello negro de cuidado no es de fiar. Comida especial en familia por una tía. Compras con descuentos. Indecisiones por viaje. Hombre de poder que te busca para una firma o solución de un problema. Llamadas o algo con mensajes urgentes y buenos noticias.

Trabajo: Estarás contento ya que logras vencer un jefe en trabajo y estudio profesionales.

Salud: Malestar de orina.

Amor: Tú llevas la batuta en un grupo con logros. Personas que te valoran que te buscan y te defienden.

Parejas: Compra de vitaminas. Amigas que están compras en centro comercial.

Solteros: Nuevas energías por algo que sale de tu vida. Cambios. Alegrías por un familiar.

Mujer: Ten confianza e intégrate en lo que quieres. En verdad debes estar seguro de ti mismo debes valorar a las personas a tu lado.

Hombre: Da gracias a tus santos o maestros ya que llega lo que quieres para el cambio de tu vida.

Consejo: Evita desear lo que no quieres para tu vida.

Géminis

Palabra clave: Búsqueda.

Número de suerte: 193.

Un familiar que te pide ayuda. Nuevas oportunidades de cambios. Dinero que llega fácil por negocio. Dolor en la espalda. Ten cuidado con enemigos cercanos. Deja la flojera y sal a buscar lo que necesitas. Salidas y escapadas con persona que te gusta. Te toman en cuenta en una decisión familiar.

Trabajo: Logros académicos. Fiesta importante en lo laboral que no puedes dejar de ir. Usa la razón en asuntos serios.

Salud: Dolores de cabeza.

Amor: Algo con un parque. Conversaciones y concretas una fecha. Noches pasionales y alegrías.

Parejas: Alguien que será especial en estos días llega. Evolución en la profesional. Deja el miedo.

Solteros: Cambios radicales en tu vida. Debes revisar la vista. Cambios en tu aspecto personal.

Mujer: Alegrías y satisfacciones. Cambios importantes en decisiones de negocios. Enemigos ocultos de cuidado.

Hombre: Hombre de poder que te da una nueva propuesta pero cuidado debes pensarlo bien.

Consejo: Tienes una ideas hazla real.

Cancer

Palabra clave: Intuición.

Número de suerte: 227

Algo que llega a tu favor. Compra de alimentos. Acuérdate que lo mejor es la verdad. Alguien valora lo que haces y te toma en cuenta. Cuidado con discusiones en la calle. Pide que te limpien tu camino. La familia necesita de tu ayuda y apoyo. Visitas un lugar especial. Pendiente con las trampas.

Trabajo: Te contaran un problema de una oficina o sitio cercano de algo que se pierde. Tendrás las herramientas que necesitas.

Salud: Te recuperas de una enfermedad.

Amor: Debes cambiar y transformar tu forma de pensar o de algo que haces para que esa persona que te gusta te preste atención.

Parejas: Cambios en la rutina de tu vida. No puedes hacer todo tú solo (a) busca la ayuda que necesitas.

Solteros: Hay una mujer que te necesita y tú también búscala. Pasiones que se desatan.

Mujer: Después de muchos sacrificios y lucha por lo que consideras tuyo, habrá una gran celebración.

Hombre: Debes cerrar un ciclo. Límpiate y rechaza todos lo negativo que trae de tus antepasados.

Consejo: Deja los rencores a un lado.

Leo

Palabra clave: Paciencia.

Número de suerte: 006

Busca tu energía interna para que todo lo detenido avance. Cuídate de conflictos de personas cercanas en lo laboral. Un proyecto que se da. Cuídate de ir a sitio donde hay muchas personas. El amor atrae todo. Ten calma y paciencia en lo que quieres o la persona que buscas.

Trabajo: Manejas una situación con calma y logras una buena productividad. Gran facilidad para un trabajo que haces.

Salud: Cuidado con los excesos en comida.

Amor: No abandones algo que haces ya que será tu éxito amoroso. Pon protección en la puerta de tu casa. Un nuevo amor.

Parejas: familiar que te busca. Algo con la fecha del 30 o con la numeración.

Solteros: Estarás en un crecimiento espiritual. Cuidado con relación con terceros ya que algo se descubre.

Mujer: Debes cuidar a niños de una persona adulta. Debes estar pendiente de lo que debes hacer

Hombre: Entrevista importante. Tiempos de cambios que vienen. Debes asumir la responsabilidad de tu vida.

Consejo: Da gracias por lo que tienes.

Virgo

Palabra clave: Poder.

Número de suerte: 014

Limpiar tu casa espiritualmente. Cuídate de discusiones por conceptos personales. Recibes un correo para ir a un sitio por entrevista. Estás decidido (a) hacer cambios donde estás trabajando. Piensas en la educación de tus hijos. Tengan cuidado con las decisiones apresuradas.

Trabajo: Nuevos sucesos en tu sitio de trabajo. Alguien que sale de la puerta grande por sus logros.

Salud: Dolor en los huesos.

Amor: El mundo espiritual te dice que te ayudes en lo que buscas. Debes fortalecer las relaciones sociales.

Parejas: Una mujer negativa y chismosa que se aleja de ti. Es un momento de calma y prudencia con lo que dices de otros.

Solteros: Hijos con alegrías y triunfos. Alguien nuevo que llega a tu vida. Debes hacer juegos de azar. Sal de la rutina.

Mujer: Verás las personas que te quieren de verdad. Debes ser responsable en lo que haces y quieres.

Hombre: Bienestar y riqueza. Controla los comentarios de personas cercanas.

Consejo: Hoy un nuevo día todo llega.

Libra

Palabra clave: Amor.

Número de suerte: 209

Decisiones importantes por operación pendiente. Cambios en los negocios. Veras como crece una relación con una nueva persona. Embarazo en puerta. Noticias con niños con alegrías. Celebraciones por graduaciones. Tendrás la fuerza para hablar con un ser querido. Compras en tu hogar necesarias.

Trabajo: Lo esperado llega. Salida de un sitio donde no regresas más. Cambios definitivos en tu vida laboral.

Salud: Hacer chequeo médico.

Amor: Cuídate de los engaños. Todo cambia a tu favor. Gran facilidad para obtener la solución a un problema.

Parejas: Se soluciona un problema de salud. Verás la claridad después de la tormenta. Encuentros que no te gustan.

Solteros: Una semana de éxito en los estudios. Gran felicidad y alegrías. Remodelaciones en tu cuarto.

Mujer: Hacer revisión con un ginecólogo. Una gran luz y nuevas oportunidades. La estrella brilla para ti.

Hombre: En el amor se aproximan días felices. Un gran día con un maestro. Algo con la fecha 07. Evolución.

Consejo: Sale el sol en tu camino.

Escorpio

Palabra clave: Guía.

Número de suerte: 541

Algo positivo llega a tu vida. Nuevos negocio. Cambio de cargo en tu vida laboral. Cuidado con niños en la casa. Mejora una relación de amigos. Lágrimas por alegrías. Personas querida que le dan una buena noticia. Compra y venta de vehículos. Evolución. Inicias una pequeña empresa.

Trabajo: Sales de la rutina en lo laboral. Tu trabajo en la calle se activa. Cuidado que las mentiras.

Salud: Problemas respiratorio.

Amor: Llega alguien especial a tu vida. Una persona cercana que te gusta pero está comprometido (a).

Parejas: Compra de ropa. Cuídate la mirada. Escucha las personas adultas y muy sabias.

Solteros: Cuidado con las pasiones. Nadie te quita lo tuyo. Aclaras los negocios. Vences obstáculos.

Mujer: Encuentros con amores del pasado. Debes respetar a las personas. Viaje inesperado con tu pareja.

Hombre: No hagas algo que después te arrepientas. Celebraciones en familia y amigos.

Consejo: Confía que todo saldrá a tu favor.

Sagitario

Palabra clave: Habilidad.

Número de suerte: 461

Evolución. Mudanzas. Superación profesional. Algo con un premio. Recibes un documento. Alegrías y celebraciones. Mensaje que recibes urgente. Alguien que te llama de extranjero. Algo con cambio de una carpeta. Algo con vidas pasadas que llega en este momento.

Trabajo: Soluciona bien un problema y sabes que lo puedes hacer. Estarás concentrado (a) en buscar la paz laboral.

Salud: Cuidado con cambios de clima.

Amor: Algo con un sillón especial. Estas esperando por alguien que no llega. Claridad en tus sentimientos.

Parejas: Nuevas aventuras. Debes tener fe en ti mismo o en lo que haces. Cambios en tu salud.

Solteros: Amigo que necesita de tu apoyo. Excelente oportunidad por negocios. Cambio de vivienda.

Mujer: Ve cuál fue el error y solucionar. Limpia el pasado. Dale el lugar a cada quien en tu casa.

Hombre: Cuídate de una mujer muy allega de malas energías. Deja de ser intransigente las peleas destruyen todo.

Consejo: Debes reafirmar tus creencias.

Capricornio

Palabra clave: Unidad.

Número de suerte: 002

Nuevas proyecciones. Hombre de una administradora que te busca. Debes cambiar las cosas. Estás preocupado por un familiar. Embarazo en tu casa. Pendiente de llamar a personas queridas y madre. Revisar las nuevas posibilidades. Una anunciación de algo bueno. Buenas nuevas.

Trabajo: Tu meta es de mejorar las cosas o las relaciones en tu sitio de trabajo. Resuelves un problema.

Salud: Agotado. Gastas muchas energías.

Amor: Una relación que no da los frutos deseados. Paseos nocturnos. Algo con un parque.

Parejas: Deja el pasado. No desees mal a otros. Hombre de poder que te ayuda en algo que quieres.

Solteros: Busca ayuda a un familiar que bebe demasiado. No peles con tu pareja. Compra de libros.

Mujer: Recibes ayuda de una amiga o familiar cercano. Niño en tu casa que te necesita.

Hombre: Viajes a tierras caliente por trabajo o negocio. Compra de ropa por viaje de negocio.

Consejo: Pídele a dios y a tus Ángeles que intercedan por ti.

Acuario

Palabra clave: Realización.

Número de suerte: 025

Todo se soluciona. Evolución. Cambio de empleo. Nuevas oportunidades. Mujer que te ayuda. Una mujer familiar que te ayuda económicamente y en negocio. Hazte limpieza espiritual. Debes pagar las facturas. Un extraño o recién llegado que te ofrece algo en lo económico.

Trabajo: Buscas recuperar lo perdido en una oficina de muchas ventanas. Debes estar pendiente de tu responsabilidad.

Salud: Malestar gripal.

Amor: Amigo que te da consejo por la relación que tienes. Cambios en tu pareja que te molesta.

Parejas: Llegas tarde a un sitio. Movimiento en lo económico. Tu pareja te pide ayuda económica.

Solteros: Molestia pasajera. Compartes con un familiar lejano. Cambio de vehículo. Llamada por empleo.

Mujer: Consejo de amigos (a). Cuidado en la calle al cruzar una avenida. Cuidaras de un niño.

Hombre: Te dejan algo en la puerta de tu casa. Compra de flores. Bendiciones todos los días.

Consejo: No te centres en los problemas de otros.

Piscis

Palabra clave: Plenitud.

Número de suerte: 313

Te impondrán reglas en tu conducta. Nuevas posibilidades a un negocio. Tendrás más optimismo. Esta semana pasará algo que te hace liberarte de miedos y logras vencer una situación. Superas engaños del pasado. Reunión familiar y con amigos. Compra y venta. Prepárate para nuevas experiencias.

Trabajo: Interés en un trabajo de construcción. Asunto con un permiso para la empresa.

Salud: Malestar general en la cabeza.

Amor: Cuidado con arrepentimiento del paso que vas a dar piensa bien las cosas. Invitación a comer.

Parejas: Concentración en la relación que vives. Se acaba el miedo a perder a alguien. Alegrías.

Solteros: Salidas sin planificación. Compra de alimentos. Deseos de cambiar lo que haces en lo laboral.

Mujer: No discutas con personas que no cambian su forma de pensar. Aprovecha las oportunidades.

Hombre: Te regalan un pijama. Fatiga por exceso de actividades necesitas descansar. . Alegrías con tu pareja.

Consejo: Debes confiar más en ti y en lo que realizas.

NADYALH

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