Archive for agosto 15th, 2019

¿Cómo lavar y guardar tus brasieres sin maltratarlos?

Posted on: agosto 15th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

¿Te has preguntado por qué tus brasieres no duran lo que deberían? La respuesta está en la forma en cómo los lavas e incluso los guardas.

La revista Hola conversó con Laura Estrada, directora de Victoria’s Secret en México, quien brindó algunos truquitos para que tus sostenes te duren más tiempo.

Lavado a mano

Puede ser tedioso, pero es la mejor manera de conservar la lencería en el mejor estado posible. Pon atención especial a la zona de los tirantes, las axilas y la varilla, pues es ahí donde se acumula más suciedad. Recuerda no exprimirlos. ya que perderán su forma y elasticidad.

Si no puedes hacerlo a mano y solo tienes la opción de usar la lavadora, coloca los brasieres en una bolsa especial para lencería. Así, la máquina no estropeará la tela.

Otra de las cosas a evitar es colgarlos, pues esto deforma la copa y su diseño. Déjalos en una superficie plana para que se sequen.

No los dobles

Guardar los sujetadores doblados, para que ocupen menos espacio, es un error muy frecuente ya que esto hará que se deformen y la tela se vea perjudicada. Lo ideal es no hacerlo y en su lugar colocar un brasiere sobre otro.

¿Cada cuánto debes lavar el brasieres?

Si no transpiras mucho, es recomendable lavar el brassiere después de 5 usos, tomando en cuenta que no debes usar el mismo dos días seguidos. Lo mejor es alternarlos y así permanecerán en mejor estado.

Fuente: América Tv

Minerales en alimentos para la salud cardiovascular

Posted on: agosto 15th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Las enfermedades cardiovasculares prevalecen como la principal causa de muerte en el mundo. Existen minerales en alimentos que contribuyen al buen funcionamiento de nuestro aparato cardiovascular.

Actualmente, la dieta que predomina en el mundo es la occidental, la cual se caracteriza por un elevado consumo de grasas saturadas, sodio y azúcar. A su vez, presenta deficiencias en minerales que mantienen el equilibrio del organismo, ya que el consumo de verduras, frutas y semillas es insuficiente para cubrir con la ingesta diaria recomendada. ¿Por qué son importantes los minerales en alimentos para la salud cardiovascular?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial. Para la prevención eficaz y tratamiento oportuno de estos trastornos, se recomienda la implementación de una dieta saludable en conjunto con la práctica habitual de actividad física como tratamiento coadyuvante al farmacológico.

¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

Son un grupo de desórdenes que incluyen a los trastornos del corazón, enfermedades cerebro vasculares y enfermedades de los vasos sanguíneos. Cada año mueren 17,1 millones de personas en el mundo a causa de estos padecimientos.

En España, las enfermedades cardiovasculares representan un coste anual de 9.000 millones de euros para su atención, cifra reportada por la Fundación Española del Corazón. Según la OMS, el 80% de las muertes atribuibles a estas enfermedades podrían haberse evitado siguiendo un estilo de vida saludable y reduciendo los factores de riesgo.

Principales factores de riesgo para el desarrollo de una enfermedad cardiovascular

Los malos hábitos alimentarios en conjunto con hábitos nocivos para la salud se correlacionan directamente con el desarrollo de la ateroesclerosis. Esta enfermedad se caracteriza por la formación de una placa de lípidos o grasa en los vasos sanguíneos, impidiendo su correcto funcionamiento.

Dentro de los factores que promueven el desarrollo de un proceso ateroesclerótico se encuentran :

Factores de riesgo conductuales: hábito tabáquico, sedentarismo, dieta alta en sal, grasas y energía, así como alcoholismo.

Factores de riesgo metabólicos: hipertensión arterial, diabetes mellitus, hipercolesterolemia, sobrepeso y obesidad

Las enfermedades metabólicas están íntimamente relacionadas con los factores de riesgo conductuales. La dieta occidental se asocia con la acumulación excesiva de tejido adiposo en el cuerpo, reflejada en el aumento del peso corporal de los individuos.

El sobrepeso y obesidad son condiciones que producen alteraciones en el funcionamiento de los órganos, desencadenando enfermedades como la diabetes mellitus, hipertensión arterial y las dislipidemias.

Llevar a cabo un estilo de vida saludable representa cambios en los hábitos de alimentación y práctica de ejercicio. Existen recomendaciones nutricionales específicas para regular las alteraciones metabólicas, así como planes de alimentación que controlan numerosos factores de riesgo y ejercen un efecto cardioprotector. Dentro de ellos, el más conocido es El Abordaje Dietético para Controlar la Hipertensión (dieta DASH).

Dieta DASH: minerales en alimentos con actividad vascular

La dieta DASH, es un patrón de alimentación que fue creado por el Instituto Nacional del Corazón, Pulmones y la Sangre (NHLBI, por sus siglas en inglés). Se caracteriza por:

Un gran consumo de verduras y frutas.

Sustitucion de harinas refinadas por granos enteros.

Moderado aporte de grasas y alimentos de origen animal.

Consumo ocasional o nulo de productos con elevado contenido de azúcar.

Esta dieta modula eficazmente los principales factores metabólicos asociados al desarrollo de un evento cardiovascular. Numerosos meta análisis, según Chiavaroli L et al en 2019, demuestran que el consumo de esta dieta disminuye la incidencia de un evento cardiovascular, tensión arterial, colesterol total, colesterol LDL, hemoglobina glucosilada, insulina plasmática en ayuno y peso corporal en ensayos clínicos.

Los efectos benéficos atribuibles a la dieta DASH están relacionados con el efecto biológico que tienen otros componentes nutrimentales dentro de los alimentos, como lo son los flavonoides, que presentan una actividad antiinflamatoria y antioxidante, así como minerales en alimentos con actividad en los vasos sanguíneos.

¿Cuáles son los principales minerales en alimentos para conservar la salud cardiovascular?

Como vemos hay muchos nutrientes que inciden de forma positiva sobre la salud cardiovascular. Sin embargo, centraremos este apartado a los minerales en alimentos que, como lo destaca un estudio publicado en Current Hypertension Reports, son beneficiosos.

Potasio

Presenta interacción con el sistema renina-angiotensina al alterar la actividad plasmática de la retina, evitando de esta manera, el aumento de las cifras de tensión arterial. Asimismo, participa en la excreción renal de sodio por lo que se reducen los marcadores de disfunción endotelial.

Fuentes alimenticias: espinacas, tomate, calabacín, setas, plátanos, frutos secos, aguacate y semillas de chía.

Magnesio

Actúa como inhibidor de la contracción del músculo liso vascular, ejerciendo un efecto vasodilatador por lo que la sangre fluye a menor presión por las venas y arterias.

Fuentes alimenticias: frutos secos, chocolate amargo (70% de cacao) y granos enteros.

Calcio

Presenta un efecto similar a la familia de fármacos antihipertensivos conocidos como inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA), inhibiendo la contracción vascular. Asimismo, colabora con el potasio para la excreción renal de sodio.

Fuentes alimenticias: lácteos desnatados, sardinas, almendras y garbanzos.
El consumo de una dieta variada, rica en verduras, frutas y granos enteros, con moderado aporte de alimentos de origen animal bajos en grasa, cubrirá los requerimientos de minerales cardioprotectores, así como de otros componentes nutrimentales que mantendrán al cuerpo funcionando de manera óptima.

Asimismo, permitirá controlar factores de riesgo metabólicos que se asocian con el desarrollo de una enfermedad cardiovascular.

Finalmente…

Es importante acudir con un especialista en nutrición para llevar a cabo una evaluación y diagnóstico nutricionales adecuados con el fin de obtener un plan de alimentación individualizado que cubra las necesidades de cada persona y contribuya a mejorar la salud.

Fuente: Mejor con Salud

Banco de Turquía cerró las puertas al BCV tras las recientes sanciones de EE.UU.

Posted on: agosto 15th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

El sistema de corresponsalía bancaria es utilizado por países, empresas y consumidores para enviar billones de dólares en pagos en todo el mundo. En algunos casos, los bancos corresponsales mejoran la debida diligencia cuando tratan con países bajo sanciones financieras o señalados como riesgos de lavado de dinero

Ziraat Bank, el mayor banco de Turquía por activos, ha dejado de ofrecer servicios al Banco Central de Venezuela (BCV) a raíz de las nuevas y más severas sanciones de Estados Unidos que aumentan el riesgo para las empresas que hacen negocios con el régimen de Maduro, reseñó Bloomberg.

De interés: Cavidea reitera la propuesta de siete líneas acción para reimpulsar el consumo de alimentos

El banco estatal con sede en Ankara confirmó el cierre de su cuenta sin proporcionar más detalles. El Banco Central de Venezuela confiaba en Ziraat para pagar a los contratistas, mover dinero e importar productos en liras turcas. Un funcionario de prensa del Banco Central de Venezuela no respondió a las solicitudes de comentarios, reseñó

Las sanciones estadounidenses, que se fortalecieron este mes, amenazan a las instituciones que hacen negocios con Venezuela en el exilio del sistema financiero global. Aún así, la decisión de Ziraat fue una sorpresa para el personal del Banco Central de Venezuela, ya que el presidente turco, Recep Tayyip Erdogan, ha expresado reiteradamente su apoyo a Nicolás Maduro y visitó el país en diciembre.

Temiendo que continúen las represalias de las sanciones, el gobierno de Maduro ha estado considerando la posibilidad de cambiar a un sistema de mensajería de pagos internacionales operado por Rusia como una alternativa a SWIFT.

Si bien las empresas, incluidas la mayoría de las grandes compañías aéreas de América del Norte y Europa, han finalizado el servicio a Venezuela, Turkish Airlines vuela a Caracas varias veces a la semana.

Descifrado

Te contamos como lograr una verdadera juventud en tu piel

Posted on: agosto 15th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

El secreto de una piel bonita está en su luz. Gracias a los activos que combaten los radicales libres, como son la vitamina C, la vitamina E y la Arbutina, la piel luce renovada y sin signos de cansancio, recuperando toda su luz.

La vitamina C tiene propiedades antioxidantes que potencian las defensas retrasando los signos de envejecimiento y favoreciendo la renovación celular. Este ingrediente aporta también firmeza y luminosidad proporcionando un tono más uniforme.

La vitamina E, por su parte, es un potente antioxidante capaz de reducir el fotoenvejecimiento provocado por el daño solar y de difuminar cicatrices e imperfecciones. Por otro lado, la Arbutina, que se extrae de las hojas de la gayuba, actúa contra los radicales libres gracias a los flavonoides y aporta claridad a la piel.

La vitamina C

La vitamina C previene el escorbuto y es también eficaz en la prevención de algunos tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares.

Son varios los tipos de cáncer que podrían prevenirse si se mantiene una dieta elevada en vitamina C adquirida a través de frutas y verduras, como puede ser el cáncer de colon, el cáncer de pulmón o el cáncer de mama. Sin embargo, una vez el cáncer se encuentra en tratamiento, la eficacia de la vitamina C no ha sido probada.

De la misma manera, las enfermedades cardiovasculares suelen ser menos frecuentes en aquellas personas cuyas dosis de vitamina C es la recomendada, aunque no ha sido científicamente probado.

La vitamina E

La vitamina E protege nuestro organismo de los radicales libres que causan la degeneración de los tejidos, por ello ha sido asociada a la juventud y belleza de la piel. Esta vitamina se puede aplicar directamente sobre la piel con sus cápsulas, para combatir el envejecimiento y las arrugas, aunque debe estar aconsejado por un profesional de la salud.

Es cicatrizante y aumenta la producción de células de defensa, por lo tanto ayuda a combatir infecciones. Además, es liposoluble, se pueden disolver en grasas y aceites.

La Arbutina

Se emplea en casos de melasma, lentigos o pecas ya estén originados por la exposición solar, anticonceptivos o embarazo. Por lo tanto, es un gran aliado frente a las manchas, consiguiendo aclararlas y mejorando mucho el aspecto de la piel.

Unifica claramente el tono de la epidermis y si las manchas no son muy intensas está comprobado que pueden hasta desaparecer, siempre que se realice un tratamiento continuado de mínimo 4 meses y siempre que se use protección solar habitualmente, con su consiguiente reaplicación cada dos horas.

Fuente: Nosotras

Cómo usar las semillas de papaya para desintoxicar tu hígado, riñones y aparato digestivo

Posted on: agosto 15th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Si hay una fruta que no puede faltar en mi plato durante el desayuno es la papaya, pues además de ser una de mis frutas preferidas por su delicioso sabor, tiene muchos beneficios para la salud: es antioxidante, fortalece el sistema inmune, es diurética, evita el estreñimiento, mejora el aspecto de la piel, entre otros.

La papaya además ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer, de acuerdo con un estudio de la Escuela de Agricultura de la Universidad de Hainan, Haikou, PR China.

Sin embargo, solía tirar las semillas de la papaya, perdiéndome el poder poco conocido de éstas. Por ello, quiero compartirte cómo usar las semillas de papaya para desintoxicar tu hígado, riñones y aparato digestivo. Toma nota y ¡deja de tirarlas a la basura!

Preparación:

Vierte 1/4 de papaya con 12 semillas en la licuadora y licúa. Toma este jugo en ayunas, durante un mes.

Otra opción es triturar 10 semillas, mezclarlas con agua e igual tomar una vez al día en ayunas.

¿Por qué las semillas de papaya sirven para desintoxicar tu hígado, riñones y aparato digestivo?

Las semillas de la papaya contienen carpaína, un alcaloide que sirve para darle jaque mate a los parásitos intestinales. Esto sin omitir su propiedad antiinflamatoria, que contribuyen a que el hígado depure las toxinas fácilmente y aceleran la digestión, ¡combo!

¿Qué tal eh? Te aseguro que una vez que uses las semillas de papaya para desintoxicar tu hígado, riñones y aparato digestivo, comprobarás su efecto y a los pocos días te sentirás mejor que nunca.

Ya lo sabes, sigue mis pasos y ¡apuesta por el plan détox con semillas de papaya! No te arrepentirás ni por un segundo.

Fuente: Salud 180

Cavidea demanda acceso urgente al financiamiento bancario

Posted on: agosto 15th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

El tema central de la Asamblea Anual de Fedeagro 2019 se enfocó en la disponibilidad, acceso y calidad de los alimentos como reto.

Ante esto, la Cámara Venezolana de la Industria de Alimentos (Cavidea), reiteró la necesidad de articular a la brevedad posible y por el bienestar de la población venezolana, las 7 líneas de acción que propone para reimpulsar el consumo de alimentos, reactivar el aparato productivo nacional, generar empleos estables, contribuir a la recaudación de impuestos y recuperar las cadenas agroproductivas del país.

“El logro de este reto es factible en la medida en que se tomen a tiempo las acciones correctas y necesarias; y se implemente una política audaz de recuperación del poder de compra de los venezolanos, que permita impulsar el consumo y reactivar al sector productivo nacional”.

Las líneas de acción que propone Cavidea para superar los obstáculos que enfrenta, en la actualidad, el sector privado y agroalimentario del país son:

1. Recuperar el ingreso real de los venezolanos y asistencia focalizada en los grupos vulnerables.

2. Reactivar el aparato productivo nacional y el tejido comercial del país, mediante la recuperación de la confianza en el país y la promoción de la inversión pública y privada.

3. Recuperar los servicios públicos (luz, agua, salud, combustible, trámites) con planes focalizados para la cadena agro-productiva.

4. Recuperar la producción agrícola nacional en rubros donde el país es competitivo.

5. Atender el problema de la deuda comercial adquirida con los proveedores internacionales durante el control de cambio y tener acceso al financiamiento en bolívares a través de la banca privada.

6. Eliminar controles que retrasan y encarecen las labores de producción y comercialización.

7. Defender lo “Hecho en Venezuela”, que genera fuentes de empleo estables y es lo que prefieren los venezolanos.

Aún en el contexto actual de crisis económica y de una contracción sin precedentes de la actividad productiva del país, Manuel Felipe Larrazábal, presidente de Cavidea, asegura que el sector agroindustrial venezolano tiene la capacidad de atender la demanda de alimentos del país y está listo para responder muy rápido a un incremento en los niveles de consumo, si se toman a tiempo las medidas correctas.

“Podemos ofrecer los productos que requieren los venezolanos a precios competitivos, generando empleo, pagando impuestos y reactivando a toda la cadena, además de propiciar una ventaja muy importante sobre la importación de productos terminados, si se dan las condiciones necesarias.

El sector privado tiene la capacidad de abastecer la demanda y contribuir a reactivar las cadenas productivas”, enfatizó.

Hoy más que nunca la industria está lista para hacer realidad los distintos planteamientos que ha hecho
Cavidea, en los últimos años. “Defender y rescatar lo “Hecho en Venezuela” es totalmente posible y, además es una necesidad que no debe postergarse más, porque de eso depende el futuro de todos los venezolanos. Un país con una industria nacional fuerte es un país capaz de alimentar a sus ciudadanos, darle empleo estable a su gente y generar recursos para pagar lo que no es capaz de producir nacionalmente”, puntualizó el vocero.

Larrazábal reiteró su confianza en la pronta articulación de estas propuestas, mediante las cuales se podrá recuperar la confianza en el país, promover la inversión pública y privada; y generar empleos productivos y sustentables en el tiempo. Cavidea considera que el cambio en las políticas económicas que han afectado severamente la viabilidad de la industria agroalimentaria nacional, no debe postergarse más.

Se agudizan presiones alcistas en el mercado cambiario paralelo

Posted on: agosto 15th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Las presiones alcistas permanentes en el mercado cambiario paralelo parecen volver a agudizarse, pues las cotizaciones abren este jueves 15 de agosto entre 14.600 y 15.500 bolívares, mientras el tipo de cambio oficial inicia la jornada en 13.921,47 bolívares, un 1,21% por encima de su apertura precedente.

Según ha trascendido, el gobierno de Nicolás Maduro hará nuevas transferencias de recursos a sectores productivos, lo cual supone una mayor presión sobre la demanda de divisas.

Un síntoma de que la emisión de dinero ha vuelto a tomar velocidad es que la liquidez monetaria aumentó 13,36% en los dos semanas transcurridas entre el 19 de julio y el 2 de agosto, y se ubica en 10.775.980.750.884 bolívares, según la data más reciente publicada por el Banco Central de Venezuela.

A pesar que la administración chavista no cede en su política de restricción de la liquidez al sector privado, sí ha hecho incrementos puntuales de liquidez para proceder al pago de deudas; por ejemplo, productores azucareros, por citar solo un caso, están recibiendo recursos por cosechas atrasadas.

El otro problema es la disponibilidad de divisas, sobre todo en el mercado oficial bancario, ya que el mecanismo de intervención del BCV en euros ha disminuido su incidencia para satisfacer las necesidades de clientes corporativos.

Antes, los bancos recibían en promedio 1 millón de euros semanales que debían ser colocados perentoriamente, so pena de ser multados. Ahora, el BCV ha organizado una suerte de subasta entre los actores del sistema bancario y asigna en función de sus disponibilidades y las demandas registradas, lo cual indica que la caja en euros tuvo un ciclo corto.

Banca y Negocios @bancaynegocios

El motivo por el que Miley Cyrus no le firmará el divorcio a Liam Hemsworth

Posted on: agosto 15th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

El manager de la intérprete de «Nothing Breaks Like a Heart» anunció durante el fin de semana que Miley Cyrus y Liam Hemsworth se habían separado después de solo siete meses de matrimonio y este es el motivo del por qué Miley no pedirá divorcio.

Y es que, informantes cercanos a la actriz indicaron que la joven de 26 años de edad no tiene planes de firmar o solicitar el divorcio ya que espera reconciliarse después de tomar un descanso.

Una fuente dijo recientemente al medio People que: «Miley realmente luchó para que funcionara. Ella quería ir a terapia. Ella solo quiere estar en un lugar saludable y concentrado». Sin embargo, amigos cercanos de la pareja indican que no creen que esta separación sea a largo plazo ya que, ha ocurrido varias veces.

Seguido a esto, se cree según rumores que esta inesperada ruptura es por problemas íntimos entre la pareja y que, no tiene nada que ver que la actriz se haya besado con su mejor amiga este fin de semana en Italia ya que fueron motivos de diversión indicó la cantante en una publicación de sus redes sociales.

«Ambos acordaron que es mejor pasar tiempo separados, pero esto no significa que su relación haya terminado por completo» según una fuente cercana a la pareja detalló para el portal web de DailyMail.

NADYALH

El clan De la Mora despide a Virginia en La casa de las flores

Posted on: agosto 15th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

La casa de las flores se convirtió en tendencia en redes sociales esta semana cuando el director de la serie confirmó la muerte de Virginia de la Mora, matriarca del clan.

Cecilia Suárez, actriz que interpreta a Paulina de la Mora, compartió este miércoles una fotografía en su Instagram durante el «funeral» de Virginia en la florería de la familia.

En la imagen aparecen Elena de la Mora (Aislinn Derbez), su hermano Julián (Darío Yazbek) y Paulina con su padre, Ernesto. Todos van vestidos de negro.

La publicación recibió comentarios de los espectadores, quienes catalogaron la muerte de la matriarca como una desgracia. La serie no será igual sin ella, dicen.

La casa de las flores estrenará su segunda temporada en Netflix en septiembre. Manolo Caro, el director y creador de la historia, explicó en redes sociales los motivos que lo llevaron a no incluir a Virginia en la nueva temporada.

“Cuando una actriz decide no continuar en un proyecto, tengo el compromiso con el público de seguir adelante dándole verosimilitud a esta baja, eso es todo”, explicó en Twitter.

El director también escribió que su relación y cariño hacia Verónica Castro se mantiene intacto y la serie sigue adelante.

Meses atrás surgió una polémica sobre la participación de la actriz mexicana en la segunda temporada de la serie. Algunos rumores informaron que Castro no formaría parte del elenco.

En noviembre de 2018 la actriz aclaró la situación y dijo que la querían contratar para hacer algunos capítulos en los que grabarían solo su voz. “Entonces dije que así no, es todo o es nada”, declaró.

Netflix confirmó una tercera temporada de la serie que estará en pantalla en 2020.

https://www.instagram.com/p/B1JcSW7FOek/?utm_source=ig_web_copy_link

Cuando una actriz decide no continuar en un proyecto yo tengo el compromiso con el público de seguir adelante dándole verosimilitud a esta baja, eso es todo!

El cariño hacia @vrocastroficial se mantiene intacto y la serie sigue adelante…
Gracias!
— Manolo Caro (@ManoloCaroS) August 14, 2019

NADYALH

Adriana Azzi: Horóscopo del 15 de agosto de 2019

Posted on: agosto 15th, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Adriana Azzi revela qué le deparan los astros en este Horóscopodel 15 de agosto de 2019 y los números de la suerte.

Aries

Palabra clave: Canalizar.

Número de suerte: 910

Nuevas emociones en este día. Busca algo más de creatividad. Este día aumenta tu hipersensibilidad. Sentirás atracción por una persona mayor o de mentalidad muy madura. Tendrás más atracción con tu pareja ya que hay un cambio en tu cuerpo y forma de ser. Cambios positivos.

Trabajo: Tienes que poner en tu sitio de trabajo orden y colocar a cada quien en su lugar. Logros.

Salud: Malestar general.

Amor: Un nuevo amor. Madre que pasara momentos felices ya que tiene su familia en su casa. Hecho curioso con una mascota.

Parejas: Disfrute en familia por lo que estás viviendo celebraciones y alegrías. Algo con tambores.

Solteros: Necesitas resolver ya lo que estás viviendo. Esta pendiente por algo que se escapa de tus manos.

Mujer: Debes decir lo que sientes por las personas cercanas. Estarás en el medio de un problema. Debes negociar una situación.

Hombre: debes hablar con los hijos y llegar a un acuerdo. Compra de vehículo. Viaje de ida y vuelta.

Consejo: Canaliza tus sueños.

Tauro

Palabra clave: Prudencia.

Número de suerte: 206

Niño que llega a tu vida y la cambia. Te cuidaras de no ser criticado (a) por compañeros. Pasaras por tiempos difíciles en el amor pero luego llega la calma. Lo importante es la planificación. Debes buscar el control de tu casa. Cuidado con las bajas de energía en la salud. Cambio que no aceptas.

Trabajo: Tienes libertad en tu sitio de trabajo. Nuevos proyectos atiende tu responsabilidad.

Salud: Cuidado con lo que comes.

Parejas: Estas dejando que el tiempo pase. El pasado te busca. Molestia por ropa que se pierde.

Solteros: Aprende a disfrutar con la familia. Tendrás mucho trabajo este día. Pendiente con las fallas.

Mujer: Cuando un amor es verdadero no habrá quien lo detenga. Piensa bien la proposición que te hacen.

Hombre: Problemas personales si te vas de viaje con una familia que no es la tuya. Compromisos.

Consejo: La humildad te resalta.

Géminis

Palabra clave: Solidaridad.

Número de suerte: 007

Lo marcado se materializa pero depende de tu dedicación y madurez. Alguien que te dice algo y se le hará un juicio. Aléjate de personas negativas. Debes cambiar en lo espiritual. Hazte una limpieza y se active lo que quieres. Pon a cada quien en su lugar. Compra de ropa. Firma de documentos.

Trabajo: Ten seguridad en lo que vas hacer en los cambios. No prometas si no estás seguro (a) de lo que vas hacer.

Salud: Hacer chequeo cardiológico.

Amor: No te ates a nada y suelta que cada quien viva su vida y tengas un espacio o privacidad.

Parejas: Tendrás las energías en esta semana para pasarla muy bien y con muchas sorpresas.

Solteros: Ten claridad con los movimientos que haces en lo amoroso. Nuevas estrategias en lo económico.

Mujer: Evita hacer sentir mal a las personas amadas. Firmas y logros. Cuídate de gastos innecesarios.

Hombre: Confía mas con la gente que trabajas. Cambio en lo sentimental. Has las cosas bien.

Consejo: Aprende del camino recorrido.

Cancer

Palabra clave: Pruebas.

Número de suerte: 315

Una mujer que necesita de ti y te busca. Recibes una llamada telefónica para cambios de planes de un viaje pero que luego si va. Encuentras una salida al problema familiar. Algo con unos cuadernos que se soluciona. Mucha madurez en lo que haces. Te sientes atrapado (a) en una situación amorosa.

Trabajo: Debes conectarte con personas del pasado en lo laboral. Un nuevo ciclo que se activa.

Salud: Tensión arterial.

Amor: Asistes a una consulta espiritual. Te asesoras con una duda en lo amoroso. No hagas nada apresurado.

Parejas: No escuches mentiras de alguien del extranjero. Cambio en un documento. Ten fe.

Solteros: Busca el equilibrio. Has las cosas bien. Es el momento de hacer el cambio necesario.

Mujer: Escucha tu yo interno. Movimiento en lo económico. Llamada de un abogado por una vivienda.

Hombre: Cuidado con lo que firmas. Sales de una situación de mucho conflicto. Estabilidad.

Consejo: No pierdas las oportunidades.

Leo

Palabra clave: Callar.

Número de suerte: 093

Un ambiente familiar que está llena de sorpresas. Compartes con una persona del pasado cercana. Éxito y logros. Se soluciona un problema. Buenas energías. Cambios y triunfos. Por lo que pasaste en días pasado te libraste de situación negativa. Una mujer que te busca de cuidado.

Trabajo: Has las cosas con calma. La suerte de tu lado. Concéntrate en lo que vas hacer. Controla los celos.

Salud: No duermes bien atender, situación.

Amor: Estas en momentos de soledad. Amigo que te preocupa por problemas personales.

Parejas: Ten paciencia en lo que quieres en lo amoroso. Estabilidad. Cuidado con la inconformidad.

Solteros: No hagas juicios sin saber qué pasa. Ten paciencia en lo que estás buscando. Se responsable.

Mujer: Evita crear celos por dudas. Superación de evento del pasado. Algo con un vehículo.

Hombre: Ten paciencia y acepta tu pareja. Atiende más tu casa. Ignora los malos comentarios.

Consejo No te quedes detenido (a).

Virgo

Palabra clave: Interés.

Número de suerte: 537

Deja la confianza con extraños. Alegrías ya que llega una persona no esperada y te soluciona problema. Debes dejar las cargas de los demás cada quien debe asumir sus responsabilidades. Cada cosa debe tener su orden. Vencerás adelante has y di lo que quieres. Nuevos amigos.

Trabajo: Tienes que controlarte y dejar las manipulaciones. Deberás hacer las cosas que quieres.

Salud: Cansancio.

Amor: No digas lo que estás haciendo ya que la gente es muy envidiosa. Una persona que dice lo que siente por ti.

Parejas: Lo que te perturba y no te dejaba ser feliz se aclara. Alegrías y celebraciones. Todo está a tu favor.

Solteros: No te arrepientas de algo que no haces. Armonías y alegrías se ilumina todo. Los problemas salen de tu vida.

Mujer: Conéctate con el progreso. Una persona que te apoya en un negocio o algo que quieres hacer.

Hombre: Te hacen una propuesta que te cambia tu rutina. Debes aceptar los cambios que llegan son para bien.

Consejo: Recuerda, para atrás ni para agarrar impulso.

Libra

Palabra clave: Reconciliación.

Número de suerte: 845

Te encuentras con nuevos proyectos y que sales adelante. Debes superar discusiones fuertes con socios. Dinero productivo derivado de ventas. Veras que los problemas se van solucionando. Dejaras viejos amigos y relaciones. Cambios ya que vienen otras cosas a tu vida. Algo con cámara.

Trabajo: Envidia de compañero por logro en lo laboral. Lo que es tuyo llega. Buenas energías en este día.

Salud: Estrés.

Amor: Hombre amigo que te busca para decirte lo que siente por ti. Celebraciones. Brindis.

Parejas: No quieres aceptar nada de tu pareja por molestia. Reconciliación. Alegrías. Viaje.

Solteros: Debes perdonar lo que paso con alguien querido. La estrella alumbra tu camino este día.

Mujer: Vences las dificultades en este momento. Salidas nocturnas. Alegrías con hijo.

Hombre: Cuidado con los exceso. Un nuevo horario que no te gusta en lo laboral. Viaje que planificas.

Consejo: No importa si llega la noche ya que amanece y veras la luz.

Escorpio

Palabra clave: Amistad.

Número de suerte: 142

Inicias una nueva fase por la existencia. Legalidades y acuerdos que culminas. Logros económicos que se logran después de tanto trabajo. Estarás en un centro donde serás el centro de atención de todas las miradas. Se prudente con tus palabras. Serás justo en algo que sucede en tu entorno.

Trabajo: Invitación a otra oficina donde te ofrecen un nuevo empleo. Te impones en un grupo de trabajo.

Salud: Malestar en la garganta.

Amor: Controla el estrés con tu pareja. No puedes controlar todo en la relación. Aprende del pasado.

Parejas: Ten paciencia y acepta lo que te ofrece tu pareja. No pierdas lo que quieres. Decepciones.

Solteros: Intranquilidad por algo que no quieres. Pon orden en tus decisiones. Organiza todo.

Mujer: Recibes paz de una persona especial. Nuevas estrategias. Se muy objetivo. Cuidado con lo que dices.

Hombre: Nuevas emociones. Cambio necesario que debes hacer en lo profesional.

Consejo: Hoy es un nuevo día adelante.

Sagitario

Palabra clave: Amor.

Número de suerte: 224

Situaciones de cambio en la familia. Deberás hacer un sacrificio por un familiar muy cercano. Se soluciona un problema de vivienda. Hecho curioso con un viaje. Se activan todos los caminos. Recibes una llamada por un nuevo empleo. Cambios inesperados que debes aceptar. Pagas deuda.

Trabajo: Pon orden en lo laboral. Una persona que te busca para que trabaje con ellos. Todo fluye.

Salud: Hacer chequeo circulatorio.

Amor: Buscaras un ambiente romántico. Cita que no asistes. Evita depresiones. Buenas noticias.

Parejas: Recibes una llamada por una propuesta que mejora la relación. Una persona cercana que vences.

Solteros: No hagas a un lado a las personas que te quieren. Hecho curioso con una tela.

Mujer: Participas más en un grupo de trabajo. Deja la tristeza. Vale la pena la luchar por lo tuyo.

Hombre: Te hacen una invitación de noche. Escucha consejo en lo amoroso. Cuídate de mujer conflictiva.

Consejo: No te lamentes tanto.

Capricornio

Palabra clave: Atención.

Número de suerte: 789

Cambios de ciclo. No discutas en casa delante de los niños. Logras un trato. Buscas la perfección de algo. Nuevos propósitos. Reencuentros con personas del pasado. No dejes nada para mañana. Llego el momento de cambios. Responsabilidad en lo que haces y quieres. Brillo en tu vida.

Trabajo: No huyas de lo que debes enfrentar. Lo que te molesta debes decirlo para que todo se aclare.

Salud: Sin novedad.

Amor: Bendiciones en lo amoroso. Movimiento a tu favor. Llegas acuerdo con ser amado.

Parejas: No pierdas el tiempo en lo que no llegas a nada. Recibes un mensaje importante de empleo.

Solteros: Utiliza las herramienta que tienes. Nueva oportunidad. Aprovecha lo que tienes para ser ganador.

Mujer: Rivalidad en la familia. Encuentro con una persona que te llama la atención. Nuevas aperturas.

Hombre: Superas una situación amorosa. Llega la persona ideal a tu vida. Deja el miedo. Día de suerte.

Consejo: Escucha consejo.

Acuario

Palabra clave: Disciplina.

Número de suerte: 002

Nuevas posibilidades. No te compares con ninguna persona tu eres único ya que dios te hizo. Compras apuradas por fiesta. Movimientos de discusiones o chisme en tu entorno que te perturba. Lo que estaba detenido avanza. Libérate de personas negativas. Celebraciones y reuniones.

Trabajo: Te mantienes en silencio en tu sitio de trabajo. Cuidado con lo que recibes. Ve que te conviene.

Salud: Beber más agua.

Amor: No discutas ya que atormentas a la persona que está a tu lado. Esperas una propuesta que no llega.

Parejas: Nuevas aperturas. Asume tu responsabilidad. Sorpresa que te da tu pareja. Alegrías con amigos.

Solteros: Cambios necesarios en tu vida. Viaje. Mudanza. Deja el pasado. No escuches chisme.

Mujer: Te conectas con una persona amorosa que te ayuda. Viaje a sitio de agua por disfrute.

Hombre: Tendrás que poner más atención a tu familia. La rueda de la fortuna a tu lado. Bendiciones en lo que llega.

Consejo: Una cosa es que te quieran, otra que te soporten.

Piscis

Palabra clave: Valentía.

Número de suerte: 329

Inicias una construcción. Deja el pasado. El dinero llega calma. Controla tus emociones los demás no debes saber lo que sucede. Paseos nocturnos. Deberás decidir entre dos situaciones se claro lo que quieres y como. Únete a un grupo de trabajo para que logres lo que quieres.

Trabajo: Buenas energías. Fuerza. Vences una situación. Logros ya que eres fuerte y decidido (a).

Salud: Cuidado con hongos.

Amor: Recibes apoyo de amigos en lo amoroso. Buena decisión. No escuches comentarios sigue adelante.

Parejas: Superas una discusión con tu pareja por desacuerdo. Cuidado con alguien que te vigila.

Solteros: Sensación que toda la carga de tu casa la tienes tú. No te sientas solo (a). Te escondes de alguien.

Mujer: Estabilidad en este día. Debes creer más en ti y lo que quieres hacer. Peleas por celos infundados.

Hombre: El temor no te deja avanzar. Lagrimas que te atormenta. Se activa el amor. Bendiciones.

Consejo: Voluntad de perdonar.

NADYALH

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