Wrap de queso y vegetales

Ingredientes: 6 tortillas o wraps 2 cucharadas de aceite 1 taza de champiñones frescos en rodajas 1 taza de pimiento rojo grande picado 2 tazas de brécol 1/2 taza de cebollas blancas en rodajas 1 1/2 tazas (175 grs) de queso cheddar rallado salsa guacamole y crema agria Preparación: Para preparar estos wraps de queso y […]

Wrap de pollo

Ingredientes:  Mozarella 1 cebolla Lechuga 6 wraps 400 gr. de pechuga de pollo 2 tomates Sal Aceite Salsa, opcional Preparación: Para preparar unos deliciosos wraps de pollo, lo primero que vamos a hacer es cortar el pollo en tiras no demasiado grandes. A continuación, lo dejamos macerando en dos cucharadas de aceite, que puede ser […]

Wrap californiano

Ingredientes: – 1 hoja de lechuga verde – 1 lonja de pechuga de pavo – 1 lonja de jamón – 1 rodaja de tomate – 1 trozo delgado de aguacate – 1 cucharadita de limón verde – 1 hoja de berro o arugula – 1 cucharada de aliño aderezo tipo ranch sin azucar Preparación: Paso […]

La guerra de las conversaciones

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