Sayegh: “Para lograr el cambio es clave profundizar la organización vecinal”

  Durante la movilización de este sábado, el alcalde de El Hatillo, Elías Sayegh, insistió en la importancia de la organización de los ciudadanos para lograr el cambio en Venezuela.     El mandatario local le pidió a los presentes que se conviertan en multiplicadores de las convocatorias. “Para las próximas actividades tenemos que hacer […]

Guaidó a Díaz Canel: Se le acabó el chuleo del petróleo venezolano

    El presidente de la Asamblea Nacional, Juan Guaidó, se dirigió al presidente de Cuba, Díaz Canel este sábado desde la concentración en La California y le advirtió que no obtendrán más petróleo venezolano.     “Les dolió. Se acabó el chuleo del petróleo venezolano. Señor Díaz- Canel, la única injerencia que hay es […]

5 ejercicios para piernas

La mayoría de las mujeres tiende a acumular grasa en la parte baja del cuerpo, por lo que se necesita realizar un buen ejercicio para mantenerla tonificada y delineada….   La mayoría de las mujeres tiende a acumular grasa en la parte baja del cuerpo, por lo que se necesita realizar un buen ejercicio para […]

Liberados los diputados Nora Bracho y Renzo Prieto detenidos durante protestas en Zulia

Los diputados Nora Bracho y Renzo Prieto, fueron liberados, según informó el presidente encargado Juan Guaidó. “Acaban de liberar a los diputados que habían detenido, dijo ante miles de caraqueños concentrados en la urbanización El Marqués, en Caracas.       Los diputados fueron detenidos   por militares en  Maracaibo, según  denunció la legisladora Adriana Pichardo. […]

11 Ejercicios divertidos para practicar al aire libre

A pesar de tener la fortuna de gozar de un clima maravilloso, la ironía es que, por lo general, nos ejercitamos bajo techo, lo que provoca que caigamos en la rutina y lo hagamos de manera mecánica. Así que no se diga más, llegó el momento de salir y respirar. La carta de deportes y […]