Muchas veces la molestia se puede deber a inflamación, indigestión, estreñimiento, o intoxicación Podemos recurrir a remedios caseros populares, pero sí persiste más de un día o si es muy agudo es recomendable consultar con un médico.

Infusión de hinojo

La semilla de hinojo es muy buena para la digestión. Además, ayuda a expulsar los gases y evitar el dolor causado por su acumulación.

También alivia problemas de acidez, inflamación abdominal, indigestión, y diarrea.

Preparación : mezcla una cucharadita de hojas de hinojo en una taza de agua hirviendo. Deja reposar por 20 minutos, una vez pasado ese tiempo, filtra y bebé dos tazas al día.

Manzanilla

Es una de las mejores plantas para combatir el dolor de estómago. Entre otros motivos, por sus maravillosas propiedades: digestivas, colagoga, hepatoprotectora, antiséptica, carminativa, antiespasmódica, antiulcerosa, antiinflamatoria, emenagoga, sedante, diurética y astringente.

Es ideal para usar en infusiones y así eliminar malestares estomacales propios de haber comido en exceso, o una comida muy grasosa.

También es recomendada cuando se producen vómitos debido a los nervios, ya qué actúa sobre el sistema nervioso y tiene una gran propiedad sedativa.

Preparación : se debe echar una cucharada de flores en un litro de agua recién hervida. Se deja reposar y se filtra. Sus dosis diarias son tres tazas al día.

Anís

Es una de las hierbas preferidas para aliviar los gases debido a sus propiedades antiespasmódicas y analgésicas. Relaja los músculos del estómago, reduce la inflamación, y disminuye la acidez. También evita la gastritis nerviosa, y los cólicos, además de favorecer la digestión.

Preparación : Poner una taza de agua a hervir, agregar dos vainas de anís de estrella entera. Se deja reposar de 5 a 10 minutos, colar y tomar caliente.

Menta

Es muy utilizada para tratar la indigestión. Además es ideal para contrarrestar úlceras y dolencias en la vesícula.

Muy utilizada para reducir la irritación intestinal propia de enfermedades como la diarrea o la colitis, además de favorecer el proceso digestivo. También reduce y evita los vómitos, y los cólicos abdominales.

Preparación : Se prepara con 6 u 8 hojas frescas en un litro de agua recién hervida, y se bebe una taza, tres veces al día.

Boldo

Es muy recomendado para las intoxicaciones estomacales y ardor en la boca del estómago. Se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, analgésicas y diuréticas.

Es un gran estimulante de la vesícula biliar, debido a sus efectos depurativos, sedativos, y antiparasitarios.

Preparación : Añadir una cucharadita de hojas de boldo secas en el agua hirviendo. A continuación, se debe dejar reposar durante 10 minutos y tomar en una taza.

Fuente: Nosotras

Ya que los atributos anteriormente mencionados atraen a ciertos tipos de mujeres, existen muchas otras características que juegan un papel mucho más importante. Subconscientemente, ¡los hombres sólo les importan las habilidades para procrearse! Sí, lo escuchaste bien. El estudio de la Universidad de Newcastle en Inglaterra también ha revelado que tales atributos como la bondad y el ser agradable juegan también un papel importante, ya que hace mucho tiempo se dependía de las mujeres para formar varias alianzas sociales. Entonces, aquí están 10 sorprendentes rasgos físicos que los hombres buscan en las mujeres.

Voces agudas

Podría sorprender a muchas mujeres que las voces agudas son más atractivas que las graves y roncas. Sucede así porque las voces agudas son asociadas con la juventud y con los altos niveles de energía percibidas como más femeninas. ¡Estudios apoyan esa idea! Es diferente para las mujeres que normalmente les agradan las voces graves, lo cual sugiere que cuerpos más grandes y más fuerza.

Sonrisa

No sólo el sonreír mejora tu estado de ánimo, pero también se ve bien. Los hombres encuentra la sonrisa el ser increíblemente atractiva en un nivel subconsciente y son atraídos a mujeres a quienes nos les da miedo mostrar que son amistosas y accesibles. El sonreír también indica el ser amistosas y agradables, lo cual también es atractivo para los hombres, de acuerdo a estudios.

Menos maquillaje

Los gurús del maquillaje estarán tristes por escuchar esto. Parece que los hombres encuentras a las mujeres sin maquillaje el ser más atractivas que aquellas quienes están cubiertas en armadura de maquillaje. Un estudio de “Quarterly Journal of Experimental Psychology” reveló que tanto los hombres como las mujeres encuentran las caras con menos maquillaje el ser más atractivas. Las mujeres no deberían enfocarse en pintarse demasiado – ¡deberían permitir que su verdadera belleza brillara como es!

Ojos enormes

Las chicas con ojos grandes aparentemente se ven más femeninas y más gentiles que el resto de las mujeres. Los ojos más grandes también están ligados a la longevidad, salud y potencial reproductivo. ¿Estarás pensado cómo es eso posible? Los ojos más grandes indican niveles más alto de estrógenos, lo cual significa que es mucho más fácil el concebir para tales mujeres que para aquellas con niveles más bajos de estrógenos.

Simetría

Las caras simétricas pudieran no ser muy comunes, pero los hombres las encuentran más atractivas que las demás. También tiene que ver la belleza y buenos genes. Y entre mejores genes tenga la mujer, tendrán hijos más sanos. ¡Así de simple funciona! La asimetría está asociada con malos genes. y mala salud, lo cual no es tan atractivo para los hombres.

Las pompas no son todo

Todos sabemos que los hombres prefieren las pompas grandes, pero lo que no sabemos es que no son las pomas grandes y gordas las que encuentran atractivas, pero más bien las pompas creadas por la curva de la vértebra en lugar de grasa. La Universidad Bilkent en Turquía ha llevado a cabo un experimento en el cual los hombres tenían que seleccionar de entre mujeres con diferentes curvaturas vertebrales. Resultó que las mujeres más atractivas fueron aquellas con una curvatura de 45.5 grados, lo cual hacía parecer que sus pompas eran grandes. Los hombres quienes piensan que les gustan los traseros grandes, ¡muy probablemente les gustan las vértebras!

Apariencia promedio

Resulta que los hombres encuentran que las chicas de “apariencia promedio” son más atractivas que las que son súper hermosas. ¿Por qué sucede eso? La respuesta está en la biología evolutiva. Los científicos han determinado que las mujeres de apariencia promedio tienen un juego de génes más diverso, lo cual no es algo bueno cuando se trata de la reproducción. Los hombres sienten esto en un nivel subconsciente y son atraídos a las apariencias promedio.

Aroma

Todos hemos escuchado sobre las feromonas, pero lo que no sabemos es qué tanto nos afectan en nuestra elección de pareja. Básicamente, los hombres “huelen” a la pareja genéticamente más compatible que les pudiera dar bebés más sanos. Aparentemente, las feromonas dan todo tipo de información sobre esto, incluyendo el estado del sistema inmunológico y los niveles de fertilidad.

Color rojo

No solo los animales usan el color rojo como señal para aparearse – ¡parece ser que los humanos también! Los hombres están biológicamente cableados para reaccionar de una manera específica al color rojo, entonces, si las mujeres quieren llamar la atención de los hombres, ellas sólo deberán ponerse vestidos rojos (o lápiz labial, o zapatos). Estudios muestran que la mayoría de los hombres no tiene idea sobre este efecto y que el color rojo no afecta a las mujeres de la misma forma en que lo hace para los hombres.

Fuente: Herbeauty

Betacaroteno

Otro caroteno que necesitas para combatir el cáncer es el betacaroteno. Probablemente lo conozcas mejor como zanahorias, pero cualquier fruta o verdura roja, amarilla o anaranjada contiene betacaroteno. Como antioxidante, el betacaroteno protege las membranas celulares y retarda el crecimiento de las células cancerosas.

El betacaroteno puede proteger contra el cáncer de cuello uterino, mama, boca, faringe y laringe, esófago, y de estómago. Come alimentos como zanahorias, albaricoques, brócoli, espárragos, pomelos, cebollines, coles, cebollas y camotes.

Luteína

La luteína, otro caroteno, se encuentra en los vegetales de hojas verde oscuro, especialmente en las espinacas. La luteína es importante para la visión, pero puede proteger contra el cáncer de esófago, ovario, endometrio, pulmón y colorrectal.

Estas verduras son ricas en fibra y contienen ácido fólico, y se sabe que ambos combaten el cáncer.

Fibra

La fibra es lo que queda cuando tu cuerpo digiere todo lo demás de las plantas. La fibra ayuda a los desechos a moverse a través de sus intestinos y se lleva toxinas con ellos. Al comer más fibra, limpias tus intestinos más rápidamente. La fibra también te ayuda a sentirte lleno por más tiempo y es esencial para bajar de peso. La fibra está relacionada con la disminución del cáncer colorrectal.

Una excelente fuente de fibra son los granos enteros. Si comes pan, come pan integral. El pan blanco casi no tiene fibra y tu cuerpo lo trata como azúcar.

Tanino

Un polifenol muy importante es el tanino. Este tiene propiedades antivirales, antibacterianas, contra el cáncer, y propiedades anti-hongos. El té verde es muy alto en taninos y se ha demostrado que reduce los azúcares en la sangre y los niveles de insulina. Eso lo hace excelente para apoyar la pérdida de peso.

Trata de tomar té verde con cada comida. Es una manera fácil de mantenerte hidratado y tiene muchos beneficios. Otras fuentes incluyen café, granadas, caquis, arándanos, fresas, arándanos, uvas y chocolate con 70% de cacao.

Selenio

El selenio es un antioxidante que reduce algunos tipos de cáncer. Lo protege contra metales como el mercurio, el cadmio y la plata y retrasa el crecimiento de tumores. Las investigaciones demuestran que el selenio combate los cánceres de esófago, pulmón, hígado y estómago.

Debido a que el selenio puede ser tóxico, tenga cuidado al tomar suplementos. En lugar come 6 nueces de Brasil a la semana. El pescado, la ternera, el pollo y el cerdo también contienen selenio. Asegúrate de elegir la carne más magra para fomentar la pérdida de peso.

Vitamina e

Las investigaciones demuestran que la vitamina E protege contra el cáncer si se come como un alimento, no como un suplemento. La forma más fácil de obtener vitamina E es elegir sus aceites para cocinar con cuidado.

El aceite de germen de trigo, el aceite de girasol y el aceite de cártamo son fuentes excelentes. Los aguacates, mangos y bayas también son excelentes y contienen muchas otras propiedades para combatir el cáncer. Los aceites saludables también te ayudan a bajar de peso.

Para una mejor protección contra el cáncer, baja de peso, deja de fumar, limita tu consumo de alcohol y tu exposición a las toxinas. Ayuda a esto comiendo frutas y verduras ricas en carotenos y polifenoles. Añade fibra saludable para mayor protección. Evita las carnes procesadas y come menos carnes rojas.

Puedes tomar estos productos químicos para combatir el cáncer como suplementos, pero tu cuerpo los absorbe mejor cuando se comen frescos y crudos o ligeramente cocidos al vapor. La mejor manera de combatir el cáncer es comer una variedad de verduras y frutas todos los días. Cuanta más variedad, más nutrientes importantes obtendrás en cada bocado.

Fuente:Foodeatsafe