Archive for enero 3rd, 2019

Con el agua de Jamaica, dile adiós a la dieta

Posted on: enero 3rd, 2019 by Super Confirmado No Comments

Tomar a diario agua de jamaica, es una excelente forma de facilitar la pérdida de peso, uno de los principales beneficios de la jamaica es que es diurética, lo que significa que provoca orinar más de lo normal, favoreciendo la eliminación de toxinas en el hígado y los riñones.

 

 

 

 

 

Conoce sus grandes beneficios:

 

 

 

 

 

 

1 la flor o rosa de Jamaica tiene grandes cantidades de vitaminas (A, C, B1 y E)

 

 

 

2. Es excelente para combatir la resaca alcohólica.

 

 

 

 

 

4. Alivia el insomnio, los procesos gripales y las enfermedades eruptivas de la piel.

 

 

 

 

5. Fortalece huesos y dientes.

Cómo preparar agua de Jamaica

 

 

 

 

 

 

 

Para hacer el agua de Jamaica y mantener las propiedades de la flor, se debe colocar el agua a hervir y cuando empiece a hacer ebullición, se debe apagar el fuego. A continuación, se añaden las flores, tapar el recipiente y dejar reposar durante 10 minutos. Lo más recomendable para bajar de peso, es que tomes entre 3 tazas de esta agua todos los días, media hora antes de tus comidas principales.

 

 

 

 

 

 

YS/Informe21

Conoce los beneficios que tiene el consumo de café

Posted on: enero 3rd, 2019 by Super Confirmado No Comments

El café como debes saber es una bebida que se obtiene mezclando en agua caliente los granos tostados de la planta de café. Al día de hoy es la bebida comercial número uno y se estima que la consume un tercio de la población mundial.

 

 

 

 

 

 

 

 

Es popular dado a su efecto tonificante, vigorizante y estimulante. Estos efectos se producen gracias a la cafeína, que se encuentra entre un 0,75% y un 1,5% del peso del café.

 

 

 

 

Podemos destacar algunos beneficios, entre otros, obtenidos gracias al consumo de café:

Estimula la inteligencia y los niveles de alerta

 

 

 

 

La cafeína que contiene el café estimula la energía y elimina el cansancio.

 

 

 

 

La función de la cafeína funciona como inhibidor. De esta forma, los niveles de dopamina y norepinefrina pueden ascender más fácilmente, encendiendo al máximo las neuronas.

 

 

 

 

Además, eleva el rendimiento de la memoria, el humor, la alerta, la capacidad de reacción y las funciones cognitivas.

Puede prevenir el Alzheimer y la demencia

 

 

 

 

 

El Alzheimer es la principal causa de demencia en el mundo, afecta generalmente a personas mayores de 65 años. Actualmente y por desgracia, se desconoce la cura.

 

 

 

 

 

Sin embargo, se puede prevenir con una dieta sana y el ejercicio, por supuesto.
Pero tomar café también podría ser muy efectivo.

 

 

 

 

 

Hay varios estudios que afirman que bebedores de café reducen un 65% el riesgo de sufrir Alzheimer.

Cantidad de nutrientes esenciales

 

 

 

 

Las bayas de café contienen muchos ingredientes nutritivos que acaban dentro de las tazas. Una sola taza de café cubre el 11% de los requerimientos diarios de vitamina B2.

 

 

 

 

Además de, un 6% de vitamina B5, un 2% de vitamina B3 y un 3% de potasio y manganeso.

 

 

 

 

Quizás no parezca demasiado a simple vista, pero hay que tener en cuenta que la gran mayoría de las personas consume más de una taza diaria.

 

 

 

 

¡El café tiene múltiples beneficios que te ayudarán a llevar mejor tu día a día!

 

 

 

 

 

Fuente: Nosotras

¿Por qué hablamos cuando estamos dormidos?

Posted on: enero 3rd, 2019 by Super Confirmado No Comments

Seguramente en algún momento de tu vida alguien te ha dicho que te ha escuchado hablar dormido, o has escuchado a alguien hacerlo. ¿Nunca te has preguntado por qué ocurre esto? A continuación encontrarás las razones más comunes de este trastorno

 

 

Lo que dices mientras duermes no es sinónimo de que algo está mal contigo o está ocurriéndote algo extraño, todo lo contrario, es algo muy normal y frecuente.

 

 

 

 

Algunos estudios han demostrado que la emisión de estas palabras y frases mientras estás inconsciente no son más que simples declaraciones carentes de sentido común, que no suelen durar más de dos o tres segundos y que están asociadas directamente con nuestros sueños.

 

 

 

 

 

La somniloquia: El significado de hablar dormidos

 

 

 

 

 

La somniloquia o noctilalia, como también se le conoce es una parasomnia, esto quiere decir que es un trastorno en la conducta humana que ocurre mientras estamos en nuestra fase de sueño.

 

 

 

Este trastorno no trae ningún tipo de complicaciones, problemas y no plantea ningún problema para quienes lo padecen.

 

 

 

 

En pocas palabras, es el acto que implica hablar en voz alta mientras estamos dormidos. Etimológicamente significa precisamente eso, “hablar dormido”, y se cree que no se trata de un problema de consecuencias médicas o psicológicas.

 

 

 

Entonces, ¿por qué hablamos dormidos?

 

 

 

 

Este trastorno ocurre de dos maneras distintas:

 

 

 

 

Una mientras estamos en la fase REM/MOR (Rapid Eye Movement/Movimiento Ocular Rápido) y otra durante las fases del sueño ajenas al REM/MOR (conocida como NO-REM/NO-MOR).

 

 

 

 

En la fase REM, nuestras neuronas trabajan de forma similar a cuando estamos despiertos y conscientes (por ello, además se la conoce como “sueño paradójico”) y lo que ocurre durante esta etapa es lo que todos conocemos de forma común como soñar. Durante esta fase, nuestros sueños y nuestras experiencias oníricas se desarrollan a su nivel más alto y con mayor intensidad.

 

 

 

 

 

Lo que hace que hablemos mientras estamos dormidos de forma profunda es una ruptura en el motor del discurso del sueño. Esto quiere decir que mientras estamos soñando los músculos de nuestra boca y las cuerdas vocales se encuentran inactivas, pero cuando estos se encienden y trabajan durante unos segundos, pronunciamos en voz alta las palabras que están siendo emitidas dentro de nuestro sueño.

En cuanto al segundo caso, podemos hablar dormidos durante los llamados “sueños transitorios”. Estos ocurren cuando estamos semi-despiertos entre la transición de una etapa de sueño NO-REM a otra. Así es que un breve momento “semi-despiertos”, en el que se activan algunos aspectos de la vigilia, nos permite hablar. Aunque nuevamente, y por supuesto sin sentido alguno.

Getty Images

 

 

 

 

¿Qué tan común es hablar dormido?

 

 

 

 

 

No hay nada de qué preocuparse, porque de hecho esto es algo muy común. La cuestión es que no es fácil determinar si hablas dormido o no, ya que generalmente todos dormimos al mismo tiempo y pocas veces otra persona logra notar si estás hablando dormido.

 

 

 

Las estimaciones varían en general, pero en la mayoría de los casos los estudios realizados han demostrado que los pre-adolescentes y niños pequeños suelen hablar dormidos más que otros grupos humanos. Además, se sabe que a medida que vamos envejeciendo esto va disminuyendo de una forma significativa.

 

 

 

De todos modos, la somniloquia crónica en adultos y adultos mayores sí es considerada como un trastorno del sueño y se cree que es producto de la exposición prolongada a la tensión, el cansancio físico y el mental.

 

 

 

El sonambulismo y el rechinamiento de los dientes también son algunos trastornos similares que siguen esta línea.

Getty Images

 

 

 

 

 

Y tú, ¿conoces a alguien que hable dormido? ¿te han dicho que alguna vez has hablado dormido?

 

 

 

 

 

 

Culturizando

 

 

La Nota Curiosa: ¿Por qué los gatos amasan?

Posted on: enero 3rd, 2019 by Super Confirmado No Comments

Los gatos amasan cuando se sienten bien y para estar confortables. Esta forma de empujar las patas contra el cuerpo, contra otro animal o contra una superficie cualquiera recibe el nombre de amasar. El gato amasa cuando es bebé para estimular los pechos de su madre mientras amamanta.

 

 

 

 

De adultos, les queda este “reflejo” y por eso lo repiten cuando pasan por alguna situación agradable que les hace recordar “su infancia” (por ejemplo, cuando los acaricias).

 

 

 

 

Aun después de que ya crecieron, los gatos adultos pueden hacer esto con un ser humano, así como lo hicieron de pequeños con su madre. Es decir, el masajeo es algo instintivo y no tiene nada que ver con la agresión, por el contrario, expresan así su satisfacción o amor.

 

 

 

 

 

Culturizando

La Nota Curiosa: ¿Por qué el helio nos altera la voz?

Posted on: enero 3rd, 2019 by Laura Espinoza No Comments

¿Qué es lo que provoca este particular efecto? La explicación es muy sencilla: el gas helio es menos denso que el aire, por lo tanto las cuerdas vocales -en la exposición directa- pueden vibrar con mayor frecuencia, lo cual provoca un tono más agudo.

 

 

 

 

 

La velocidad del sonido en el aire es de 344 metros por segundo. Mientras que en una atmósfera de gas helio, la velocidad aumenta a unos 925 metros por segundo. Casi el triple. Al ser más liviano, ofrece menor resistencia. Este escenario aplicado a las cuerdas vocales permite que las vibraciones sean más veloces.

 

 

 

 

 

Según explican los especialistas, no es recomendable abusar del gas helio en la garganta. No es peligroso si se utiliza en una cantidad mínima (muy mínima), pero en dosis exageradas, el helio produce asfixia e incluso la ruptura de tejidos pulmonares. Hay casos de fallecimientos por inhalación de helio, son muy raros y aislados, pero existen. El consejo es, en lo posible, no inhalarlo, ni siquiera para jugar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

También hay compuestos que, por el contrario, engordan la voz, la hacen más áspera y latosa. El más conocido es el humo del cigarrillo. Aunque el cambio no es tan inmediato que con el helio, hablar en la mitad de una pitada endurece las cuerdas vocales y modifica el tono. Pero hay un compuesto que produce un efecto aún más divertido, el Hexafluoruro de azufre. Al ser muy denso casi no permite que las cuerdas vocales vibren, entonces las voz suena definitivamente más grave. Como de ultratumba.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Atención: tampoco es recomendable abusar de este compuesto. Está bien para una broma pasajera, pero nada llevado a los límites de la exageración es sano. Cuando es la propia salud la que está en juego mejor quedarse a un lado y no caminar por los bordes.

 

 

 

 

 

 

 

Y como curiosidad… Dicen que la primera vez que se experimentó con gas helio en la cuerdas vocales fue por pura casualidad. Durante un número de circo, en la búsqueda de provocar un efecto gracioso, un payaso probó durante un ensayo distintas sustancias: aire, humo, líquidos varios. Y cuando llegó al gas helio todos se llevaron la sorpresa.

 

 

 

 

Culturizando

La Nota Curiosa: ¿Por qué los pingüinos no pueden volar?

Posted on: enero 3rd, 2019 by Laura Espinoza No Comments

Luego de mucho especular, científicos han encontrado una teoría que resuelve este misterio. La destreza para nadar les ha dado unas alas que no les permiten volar.

 

 

 

 

Para la investigación los científicos contaron con un primo hermano de los pingüinos: el arao. Midieron la energía que utilizaba para cada acción descubriendo, que si bien podía nadar con total facilidad, el vuelo era muchísimo más agotador.

 

 

 

 

Según John Speakman, autor del estudio, “Estas aves tienen las alas muy cortas y tienen que batirlas a una velocidad increíble para permanecer en el aire. Para ellos, es extenuante”. Posiblemente, en el momento de enfrentarse a la evolución, el pingüino pasó por un gran dilema: permanecer en el aire o perfeccionar su agilidad para surcar los mares.

 

 

 

 

 

Culturizando

 

Comercio evalúa reiniciar actividades el próximo lunes

Posted on: enero 3rd, 2019 by Laura Espinoza No Comments

La presidenta de Consecomercio, María Carolina Uzcátegui, se pronunció por políticas que frenen la hiperinflación

 

 

 

Una parte del sector comercial y de prestación de servicios evalúa las posibilidades de continuar este año con sus actividades, expresó la presidenta de Consejo Nacional del Comercio y los Servicios (Consecomercio), María Carolina Uzcátegui.

 

 

Tras las festividades navideñas, la mayoría de los locales comerciales permanecen cerrados y reiteró que las vacaciones laborales son costumbre en los primeros días del año.

 

 

Apuntó que muchos negocios tienen previsto abrir el próximo lunes 7, otros tienen programado comenzar sus actividades dentro de dos semanas y otros evalúan “si continúan debido a la situación económica dado los altos índices inflacionarios en el país y cuyas perspectivas para el sector comercial se ven muy difícil este año”, agregó la dirigente de Consecomercio, organismo empresarial que se encuentra de vacaciones desde el pasado 17 de diciembre y regresará a sus labores el próximo 17 de enero.

 

 

 

Uzcátegui, en declaraciones a El Universal, explicó que el sector terciario de la economía nacional hizo grandes esfuerzos para mantener sus operaciones pero “cada vez se hace más difícil y no se hace nada por combatir con fuertes medidas económicas la hiperinflación en el país”.

 

 

A juicio de la dirigente empresarial, el Gobierno del presidente Nicolás Maduro tiene las herramientas para vencer la inflación en el país a través de una verdadera orientación de las políticas económicas.

 

 

Comentó que han comenzado a correr los rumores sobre la aplicación recurrente de las mismas fórmulas económicas por parte del Ejecutivo Nacional con otra lista de precios acordados sin el consentimiento de los sectores privados y de un nuevo aumento salarial “que nos ha llevado a la situación de crisis en el país”.

 

 

Reiteró que las medidas económicas tomadas por el Gobierno Nacional han tenido un efecto devastador en el sector comercio del país “que en 40% han bajado las santamarías, unos temporalmente otros por cierre definitivo y otros por liquidación total”.

 

 

Programa económico

 

 

La dirigente empresarial compartió las recomendaciones de los economistas e indicó que para frenar la inflación en Venezuela, el Ejecutivo Nacional debe adoptar “una verdadera paralización del gasto público y dejar con firmeza de utilizar al Banco Central de Venezuela (BCV) para emitir dinero sin ningún tipo de respaldo».

 

 

Seguidamente se pronunció por un programa de estímulo a la producción nacional que generen divisas y progreso al país, tomando en cuenta la caída de los ingresos en la industria petrolera.

 

 

Al referirse al mensaje de fin de año del presidente Nicolás Maduro, quien prometió detener la inflación en seis meses, Uzcátegui expresó que se siente escéptica ante los anuncios del mandatario.

 

 

EU
dicktorres@gmail.com

Reportan muerte del cónsul general de Grecia en Caracas  

Posted on: enero 3rd, 2019 by Laura Espinoza No Comments

 

 

Fuentes extraoficiales informaron que Aggelos Haritos, cónsul general de Grecia en Venezuela, falleció la madrugada de este miércoles en un hotel de Caracas.

 

 

 

El diplomático, de 55 años de edad, presuntamente se encontraba en una habitación de un hotel caraqueño acompañado de dos mujeres cuando sufrió un infarto.
“En habitación del Hotel Altamira Suites encontraron muerto a cónsul general de Embajada de Grecia, Aggelos Haritos (55).

 

 

Según dos mujeres que lo acompañaban, luego de ingerir licor se fue a dormir porque tenía dolor en el pecho.

 

 

Falleció por edema cerebral por infarto reciente”, escribió en Twitter el periodista Darvinson Rojas.

 

 

 

 

 

 

El Carabobeño