Archive for agosto 17th, 2018

¿Para adelgazar es mejor correr o caminar?

Posted on: agosto 17th, 2018 by Lina Romero No Comments

Tras un estudio realizado durante 6 años con 15 mil 237 personas que caminan habitualmente y 32.216 que salen a correr varias veces por semana, científicos del Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley de California, en EE UU, demostraron que se gasta menos energía caminando que corriendo. Las conclusiones del estudio publicadas en la revista especializada Medicine & Science in Sports & Exercise arrojaron que las personas que habitualmente se ejercitan a la carrera son más delgadas.

 

 

La pérdida de peso y la variación en el Índice de Masa Corporal (IMC) puede llegar a ser un 90% superior por cada hora dedicada a correr en lugar de a caminar, especialmente en personas con sobrepeso y obesas, indica la investigación./YG

 

Fuente:Panorama

Scartlett Johansson, la actriz mejor pagada del año

Posted on: agosto 17th, 2018 by Laura Espinoza No Comments

La protagonista de ‘Vengadores’ desbanca del primer puesto a Emma Stone al ganar más de 35 millones de euros

 

 

La actriz estadounidense Scarlett Johansson encabeza la lista de 2018 de las actrices mejor pagadas publicada este jueves por la revista Forbes, un puesto alcanzado tras su participación en las películas de Vengadores. Según las cifras de Forbes, Johannson ganó entre junio de 2017 y junio de 2018 un total de 40,5 millones de dólares (35,6 millones de euros), cuatro veces más que el periodo anterior, sustituyendo a Emma Stone en el primer puesto de la popular lista.

 

 

El segundo puesto lo ocupa la también estadounidense Angelina Jolie, aunque con un sueldo sustancialmente menor, de 28 millones de dólares (24,6 millones de euros), tras haber protagonizado la secuela de Maléfica.

 

Le sigue Jennifer Aniston, que se embolsó 19,5 millones de dólares (17,5 millones de euros) y que continúa ganándose un buen salario 14 años después del fin de la serie Friendsgracias a la publicidad que protagoniza para la aerolínea Emirates, la marca de agua Smartwater y los productos de belleza de Aveeno.

 

 

 

Forbes indicó sin embargo que el salario de Aniston probablemente se disparará el año que viene con la producción de una serie de Apple con Reese Witherspoon,por el que cada una de ellas recibirá 1,25 millones de dólares (1,1 millones de euros) por episodio.

 

 

 

Witherspoon, precisamente, ocupa el quinto lugar al haber ganado 16,5 millones de dólares (14,5 millones de euros), y se quedó muy cerca de adelantar a Jennifer Lawrence, que ocupó el cuarto puesto con 18 millones de dólares (15,8 millones de euros) gracias a su campaña de publicidad de Dior y su retorno a las películas de X-Men.

 

 

 

En sexto lugar, Mila Kunis, aparece con 16 millones de dólares (14 millones de euros) tras haber protagonizado la secuela Bad Moms Christmas, seguida de Julia Roberts, con 13 millones de dólares (11,4 millones de euros) gracias al largometraje Wonder, que recogió en taquilla 310 millones de dólares (272,7 millones de euros), la película de mayor éxito económico en la que participa en una década.

 

 

 

La australiana Cate Blanchett cobró 12,5 millones de dólares (11 millones de euros) y se colocó en octavo lugar, la cómica Melissa McCarthy en noveno con 12 millones de dólares (10,56 millones de euros), y la israelí Gal Gadot ocupó el último puesto del top ten con 10 millones de dólares (8,8 millones de euros) gracias a la nueva película de Wonder Woman y la publicidad de Revlon.

 

 

 

En total, las 10 actrices mejor pagadas se embolsaron 186 millones de dólares (163,6 millones de euros) entre el 1 de junio de 2017 y el 1 de junio de 2018.

 

 

 

Los números que presenta Forbes se elaboran en base a datos de varias páginas web especializadas en cine, además de entrevistas con personas con información privilegiada, y en los totales no se incluyen las tasas de agentes o abogados, y tampoco impuestos.

 

 

 

En la actualidad, destaca Forbes, los personajes femeninos conforman solo el 28,7% de los papeles en las películas, según un estudio publicado en 2016, lo que se traduce en menos oportunidades para las actrices de ganar salarios altos.

 

 

 

La revista destacó asimismo la ausencia en la lista de Amy Adams, Emma Watson y Charlize Theron, así como el hecho de que el 60% de las actrices incluidas este año tiene más de 40 años

 

 

EFE

Cómo hacer copias de seguridad en WhatsApp desde Google Drive

Posted on: agosto 17th, 2018 by Laura Espinoza No Comments

La popular aplicación de chat anuncia que dejarán de ocupar espacio en el servio en la nube

 

 

WhatsApp ha anunciado que las copias de seguridad de la aplicación de mensajería dejarán de ocupar espacio en el servio en la nube Google Drive a partir del 12 de noviembre.

 

 

 

El acuerdo entre Google y WhatsApp beneficiará a los usuarios de la aplicación de mensajería para Android, que podrán almacenar una copia de seguridad en Drive sin que se cuente el espacio que ocupan, y que podrán transferir entre dispositivos Android si cambian de móvil.

 

 

 

Este cambio entrará en vigor a partir del 12 de noviembre como ha explicado la compañía en un comunicado. Asimismo, WhatsApp ha recomendado a los usuarios que realicen una actualización de la copia antes de esta fecha, para evitar pérdidas, dado que también ha informado de que aquellas que no se hayan actualizado en un año serán eliminadas de Drive.

 

 

 

La copia de seguridad se puede realizar desde la misma aplicación de WhatsApp, en el partado Chats, dentro del menú de Ajustes. Incluso se puede configurar una actualización de la copia de forma automática con una determinada periodicidad, aunque también se puede hacer de forma manual.

 

 

 

Para crear una copia de seguridad en Google Drive

 

 

1.- Abre WhatsApp: ve a botón de «Menú/Ajustes/Chats» y pinchar «Copia de seguridad».

 

 

 

2.- Entonces, hay que tocar en «Guardar en Google Drive» y seleccionar la frecuencia con la que deseas que se guarden las copias de seguridad.

 

 

 

3.- Lo siguiente es seleccionar la cuenta de Google que quieres usar para guardar tu copia de seguridad. Si no tienes una cuenta de Google, presiona Añadir cuenta. Por favor, no olvides el nombre de usuario ni la contraseña de tu cuenta de Google.

 

 

 

4.- El siguiente paso hay que tocar en «Guardar» usando para seleccionar la red que deseas usar para guardar las copias de seguridad. Recuerda que guardar las copias de seguridad usando datos móviles puede aumentar tu consumo de datos y con ello generar cargos adicionales.

 

 

 

5.- También tienes la opción de guardar tus chats manualmente en Google Drive.

 

 

 

EUROPA PRESS

 

El cubano Yasiel Puig, suspendido con dos partidos por participar en una pelea

Posted on: agosto 17th, 2018 by Laura Espinoza No Comments

El jardinero cubano Yasiel Puig, de los Dodgers de Los Ángeles, fue suspendido este jueves con dos partidos y además multado por la oficina de las Grandes Ligas debido a su participación en una pelea que él mismo provocó.

 

 

Puig se enfrentó al receptor Nick Hundley de los Gigantes de San Francisco en el partido que su equipo disputó el pasado martes en el Dodger Stadium.

 

 

 

En el partido, Hundley, quien fue multado por su papel en el incidente, se molestó cuando Puig demostró cierta frustración al no hacerle buen contacto a un pitcheo del relevista de los Gigantes Tony Watson.

 

 

 

El receptor de San Francisco sostuvo un intercambio de palabras con Puig, se vaciaron las bancas y se lanzaron varios golpes, por lo que ambos fueron expulsados.

 

 

 

Los Dodgers jugarán contra los Marineros este viernes y de no apelar la sanción, Puig empezará a cumplir el castigo con el primer partido, el del sábado sería el segundo y el domingo ya estaría disponible para reaparecer en el tercer juego de la serie de interligas.

 

 

 

EFE

17 de agosto es el día internacional del peatón

Posted on: agosto 17th, 2018 by Laura Espinoza No Comments

El 17 de agosto se recuerda en todo el mundo a los peatones, en memoria del primer caso registrado en 1897, en que Bridget Driscoll muriera atropellada por un vehículo de motor al cruzar una calle de Londres por un bólido que circulaba a menos de 10 Km por hora.

 

 

 

La Organización Mundial de la Salud confirma que los peatones constituyen la  mayor proporción de lesionados o muertos en las carreteras. En Argentina, más de 1600 peatones murieron el año pasado en las calles y rutas del país.

 

 

 

Los peatones, sin carrocería protectora, sufren graves lesiones en caso de atropello. Por eso, la legislación de tránsito Argentina, establece que los vehículos deben darle la prioridad a los peatones que cruzan correctamente la calzada por las esquinas o sendas peatonales, y con el semáforo a su favor donde lo hay.

 

 

 

Dicha prioridad se respeta absolutamente en los países seguros vialmente, donde controlan el cumplimiento de las prioridades y sancionan a los transgresores.

 

 

 

Lo más común en nuestro país es ver lo contrario.  Los peatones deben cederle forzosamente el paso a los vehículos, en sendas peatonales o esquinas ya que los automovilistas “olvidan” que la prioridad le pertenece al que camina.

 

 

 

Ese comportamiento de riesgo se suma e incentiva a los peatones que se arriesgan cruzando por cualquier parte,  lo que explica los altos índices de mortalidad de los peatones en nuestro país. Resulta urgente aumentar la conciencia social y la responsabilidad de todos, a controlar  y sancionar a los conductores  transgresores, para evitar que continúen estas muertes absurdas.

 

 

Trump, Chávez y la prensa

Posted on: agosto 17th, 2018 by Laura Espinoza No Comments

 

 

No se pueden proponer analogías entre dos personajes como Donald Trump y Hugo Chávez sin caer en el ridículo. Son sujetos antípodas, cada uno metido en las casillas de su ego y en el pellejo de un proyecto personal que se distingue por la peculiaridad; cada uno empeñado en encabezar una especie de regeneración de su sociedad, desde vertientes contrapuestas; cada uno con legiones de seguidores y muchedumbres de adversarios ganados por una manera particular de entender el mundo.

 

 

Uno muerto y el otro en plena ejecución de su designio individual, son los polos opuestos de unas vicisitudes remotas y antagónicas. Pero hay un aspecto en el que se parecen como dos gotas de agua: el empeño en liquidar la libertad de expresión y la prensa independiente.

 

 

 

La posibilidad de una comparación obliga a recordar las campañas de descrédito llevadas a cabo por el comandante contra los periódicos venezolanos y contra los medios radioeléctricos que opinaban sobre su gestión. Torrentes de ataques inmisericordes, cascadas de descalificaciones orientadas a minar la credibilidad de los destinatarios de los informes y de las versiones que hacían los periodistas y los articulistas para conocimiento del público.

 

 

 

Desde Aló, presidente circularon los insultos más vehementes que un jefe del Estado haya hecho contra la libertad de expresión. Fue el principio de una guerra dirigida a clausurar las ventanas que se expresaban con autonomía sobre una situación cada vez más sofocante.

 

 

 

¿No hace Trump una operación semejante? ¿No machaca un ataque dirigido a callar las voces independientes? Es tan parecida su faena en este sentido, tan difícil de separarse en su empeño de detracción, que pareciera calcado de los truenos del mandatario venezolano.

 

 

 

Si se atreven los lectores a registrar los contenidos de las apariciones televisivas del teniente coronel, para ver las similitudes que tienen con las exhibiciones del presidente Trump, quedarán pasmados. Son gemelas, son la misma cosa, pese a la diferencia de las sociedades a las cuales se dirigen y a la distancia que puede existir entre los voceros a los que atacan sin misericordia.

 

 

 

Ambos se presentan como paradigmas indiscutibles frente a la supuesta maldad de quienes se expresan con autonomía, ambos se asumen como representación genuina de la patria contra los vicios de los intereses perversos de los dueños de los medios y de quienes trabajan para ellos.

 

 

 

Pero también se encuentran semejanzas, si nos detenemos en la reacción de los criticados. La mayoría de los impresos y de los programas de opinión atacados por Trump continúan en el cumplimiento de sus obligaciones con la sociedad. Mientras el rubio jefe multiplica su andanada de dicterios, el periodismo independiente no se detiene en sus temas de investigación y de divulgación de noticias incómodas.

 

 

 

Más ataca Trump, más se empeñan los medios en exhibir las excelencias de su vocación y la trascendencia de sus aportes. En este sentido el predicamento de The New York Times es un respetable ejemplo, pero no el único.

 

 

 

El Nacional, que no se ha vendido ni ha cesado en el seguimiento de su misión, puede servir a quienes quieran ahondar en la comparación. Hace lo mismo que sus colegas del norte opuestos a la inédita autocracia del inquilino de la Casa Blanca; mucho antes, por cierto, de que ellos se toparan con un monstruo parecido.

 

 

 

Editorial de El Nacional

Sándwich de queso, aguacate y tocino, un desayuno ideal

Posted on: agosto 17th, 2018 by Super Confirmado No Comments

 

 

Esta versión de un sándwich de queso a la parrilla es aún más tentador que el clásico

 

Ingredientes:

– 8 rebanadas de pan cuadrado (pan para sandwich)
– 4 cucharaditas de aceite de oliva
– Queso cheddar 1/4 libras, cortada en rodajas finas
– 8 rebanadas de tocino, cocido
– Rebanadas de queso paisa o mozarella
– 2 aguacates maduros en rodajas

 

 

Preparación:

Coloque sobre cada rebanada de pan 1/2 cucharadita de aceite de oliva

 

Coloque las rodajas de pan sobre una superficie de trabajo limpia y cubra con el queso cheddar, dividiendo de manera uniforme. Coloque las rebanadas de aguacate en la parte superior del cheddar y las rodajas de tocino. Luego cubra con el queso paisa, dividiendo de manera uniforme.

 

Caliente una sartén grande o plancha a fuego medio hasta que esté caliente. Coloque  los sándwiches en la sartén, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine hasta que las partes inferiores sean de color marrón de oro, de 3 a 4 minutos. Voltear las sándwiches y dorar el otro lado, 3 a 4 minutos más.

 

Corte los panes por la mitad. Servir inmediatamente. Rinde 4 porciones.

 

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Con información de elizabethsedibleexperience.blogspot.com

 

Sándwich de macarrones con queso, una nueva manera de comerlos

Posted on: agosto 17th, 2018 by Super Confirmado No Comments

 

Ingredientes:

4 rebanadas de pan cuadrado

 

2 cucharadas de mantequilla

 

4 rebanadas de queso cheddar

 

1 receta de macarrones con queso en una taza (receta anterior)

 

 

Preparacion:

Extender la mantequilla 1/2 cucharada en un lado de cada rebanada de pan.

 

Coloque una rebanada de queso en la parte superior de cada lado. Extienda la mitad de macarrones con queso en un pedazo de pan y la otra mitad en otro pedazo.

 

Coloque las rebanadas restantes de pan en la parte superior, para formar dos sándwiches.

 

Coloque la sartén en la estufa y lleve a fuego medio. Una vez caliente, colocar ambos sándwich en la sartén, cocinar los lados con mantequilla hasta que esté dorado y tostado y el centro de los sándwiches este derretido.

 

 

Kirbie Cravings

#Receta: Sándwich de queso envuelto en tocino

Posted on: agosto 17th, 2018 by Super Confirmado No Comments

 

 

INGREDIENTES:

 

 

10 lonchas de bacon
Dos rebanadas de pan de molde
Queso en lonchas o tranchetes

 

 

ELABORACIÓN:

 

 

 

Para preparar este original sándwich, lo primero es hacer un sándwich de queso normal, rellenando el pan de molde con los tranchetes que queramos. ¡Y ahora es cuando viene la parte novedosa! Estiramos unas 10 lonchas de bacon en la mesa o tabla de cocina, y ponemos encima el sándwich envolviéndolo loncha por loncha hasta forrarlo por completo. Cuando lo tengamos listo, lo cocinamos a la plancha en una sartén bien caliente durante más o menos 4 minutos por cada lado.

 

 

 

 

Si disponemos de una buena sartén antiadherente, no es necesario añadirle aceite, ya que el bacon suelta su propia grasa. En cambio, si creemos que se nos puede pegar, mejor prevenir engrasando sartén con un poquito de aceite. Por último, cuando el bacon de ambos lados esté tostado, lo retiramos y servimos en un plato, ¡y a disfrutar de una deliciosa explosión de queso fundido!

 

 

Esta combinación de bacon, queso y pan es muy típica de los desayunos americanos e ingleses, pero si no tienes tiempo de preparar algún plato elaborado o no se te da muy bien la cocina, este sándwich (acompañado de una buena ensalada, para refrescar y sobrellevar las altas temperaturas en estos días de exámenes) también puede solucionarte una comida en unos minutos, ¡sin salir de casa!

 

 

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