Archive for junio 28th, 2018

Brasil derrota a Serbia 2-0 y jugará con México en octavos

Posted on: junio 28th, 2018 by Laura Espinoza No Comments

Sin dejar lugar a sustos, con un fútbol sólido aderezado por la magia de un Neymar que vuelve a divertirse, Brasil venció 2-0 a Serbia este miércoles en Moscú y jugará ante México en octavos de final del Mundial de Rusia-2018, el lunes en Samara.

 

 

 

Con este resultado la cinco veces campeona mundial finaliza primera del Grupo E, mientras que Suiza, que empató 2-2 frente a Costa Rica, quedó segunda y se enfrentará a Suecia.

 

 

 

En el Spartak Stadium, Paulinho al minuto 36 tras un magistral pase de Coutinho, y Thiago Silva a los 68 de cabeza, tras un córner lanzado por Neymar, marcaron los goles de Brasil.

 

 

 

La única mala noticia para los brasileños en la calurosa noche moscovita fue la lesión muscular del lateral izquierdo Marcelo, que fue sustituido en el minuto 10 por Filipe Luis.

 

 

 

Además de sellar la clasificación en un Mundial plagado de sorpresas, Brasil recuperó la mejor versión de Neymar. A diferencia de los dos partidos anteriores, con un fútbol estético y efectivo hoy el 10 exhibió todo su arsenal: arrancadas, asociaciones, pases largos y regates en corto. Solo le faltó el gol.

 

 

 

– Paulinho, efecto sorpresa –

 

 

 

 

Antes de que se contaran dos minutos de juego ya había tirado un caño y había completado un eslalon que no pudo definir Coutinho, con el que a continuación montó un festival de tacones (10).

 

 

También tuvo tiempo para divertirse con Gabriel Jesus. En el 25 le dio el balón y el 9 se metió en un barullo al que tuvo que acudir para disparar y encontrarse la mano de Vladimir Stojkovic.

 

 

 

Cuatro minutos después leyó su demarque desde el centro del campo y le sirvió un caramelo que el 9 no fue capaz de definir.

 

 

 

Sin rastro del jugador renqueante de días anteriores, su festival continuó con una cabalgada que Adem Ljajic solo pudo interrumpir con una dura entrada que le costó una amarilla (32).

 

 

 

Serbia, que plantaba cara, olía el peligro con los balones por alto y mediante alguna aventura individual de Filip Kostic, pero pisaba poco el área rival.

 

 

 

Como los delanteros brasileños no tenían el día, Paulinho acudió al rescate. Rompió la línea defensiva y su compañero en el Barcelona  Coutinho le sirvió para que el ‘todoterreno’ metiera con habilidad la puntera.

 

 

 

– Las paces con Thiago Silva –

 

 

 

Serbia necesitaba goles para seguir con vida en el Mundial y en la segunda mitad se atrevió a discutirle la posesión a la ‘Canarinha’.

 

 

 

El equipo de Tite es un camaleón, capaz de llevar la iniciativa pero también agruparse y tener paciencia. Con espacio Willian lanzó el contraataque, condujo Coutinho y a Neymar se le hizo pequeña la portería (57).

 

 

 

Tras el susto, Serbia por fin pareció encontrar el camino. Mitrovic dispuso de dos cabezazos (60 y 65). El primero se topó con Thiago Silva, cuando Alisson ya estaba vencido, y el segundo fue a las manos del arquero.

 

 

 

La afición brasileña que llenó el Spartak Stadium se había encogido durante el tramo peligroso de los balcánicos y Neymar pidió con los brazos que volviera la fiesta. Subieron los decibelios y entonces sacó un córner que puso en la cabeza de Thiago Silva, letal al primer palo.

 

 

 

Fue la mejor manera de hacer las paces para la pareja del PSG, después de que el central hubiera desvelado que le molestaron los insultos que recibió de Neymar ante Costa Rica por haber devuelto un balón.

 

 

 

Los minutos finales fueron un quiero y no puedo de Neymar para encontrar su gol. Stojkovic lo evitó.

 

 

 

Serbia había tirado la toalla, la posesión volvió a los brasileños y la torcida se divirtió coreando los pases con ‘olés’. Brasil ya está en octavos.

Revelan detalle de un presunto golpe de Estado en Venezuela desmantelado en mayo

Posted on: junio 28th, 2018 by Laura Espinoza No Comments

Los detalles del golpe fallido, probablemente la mayor amenaza para Maduro en sus cinco años en el cargo, no han sido reportados anteriormente, aunque un bloguero militar en el país lo ha aludido

 

 

«Los conspiradores creen que fueron traicionados, posiblemente por un agente doble. Esta reconstrucción de la conspiración se basa en entrevistas con un coordinador de la parcela que escapó del arresto, dos que asistieron a sesiones de planificación y abogados y familiares del acusado».ARCHIVO

 

 

CARACAS.- Una información publicada este miércoles por la agencia Bloomberg revela una supuesta conspiración para detener y enjuiciar  a Nicolás Maduro que fue desarticulada en mayo y por la cual hay docenas de detenciones secretas en la cúpula y rango medios del sector militar.

 

 

Según la publicación, firmada por los periodistas Ethan Bronner, Andrew Rosatiy y Fabiola Zerpa, la trama fue llamada en código Operación Constitución e involucraba a decenas de capitanes, coroneles y generales de las cuatro ramas de la Fuerzas Armada venezolana.

 

 

 

Asegura Bloomberg que se suponía que los conspiradores, con brazaletes azules marcados como OC, asaltarían el palacio presidencial y la principal base militar y detendrían las elecciones pre sidenciales del 20 de mayo.

 

 

 

Una persona con conocimiento de las Fuerzas Armadas dice que las encuestas realizadas por el servicio de inteligencia encontraron que Machado tiene índices de aprobación especialmente altos entre los oficiales. Eso puede explicar por qué el gobierno ha intentado vincularla con la trama.

 

 

 

Parte de la planificación se llevó a cabo en Bogotá, pero los funcionarios colombianos y estadounidenses, que supuestamente sabían sobre la trama y guiñaron el ojo desde el costado, se negaron a brindar apoyo activo. Entonces algo salió mal, dice el texto.

 

 

 

Según el trabajo de investigación a mediados de mayo, varias docenas de militares, incluida una mujer, así como un par de civiles, fueron arrestados en secreto -algunos fueron acusados de traición- y encarcelados por un tribunal militar. Muchos dicen que han sido torturados.

 

 

 

«Los conspiradores creen que fueron traicionados, posiblemente por un agente doble. Esta reconstrucción de la conspiración se basa en entrevistas con un coordinador de la parcela que escapó del arresto, dos que asistieron a sesiones de planificación y abogados y familiares del acusado».

 

 

 

Según Bloomberg, quienes fueron consultados para el artículo hablaron bajo condición de anonimato, temiendo por su seguridad.

 

 

 

También tuvo acceso a un informe de un tribunal militar que presentaba la versión de los acontecimientos del gobierno; corroboró muchas de las cuentas de los conspiradores.

 

 

 

Los detalles del golpe fallido, probablemente la mayor amenaza para Maduro en sus cinco años en el cargo, no han sido reportados anteriormente, aunque un bloguero militar en el país lo ha aludido.

 

 

 

Asimismo destacan que «algunos miembros del ejército venezolano dicen que la única esperanza para un retorno a la estabilidad es reemplazar a Maduro por la fuerza. Eso sigue siendo poco probable después del fracaso del golpe».

 

 

 

El informe del tribunal militar sobre la trama, según los participantes, contiene hechos y ficción. Su afirmación clave es indiscutible: en mayo, oficiales de alto rango de las cuatro ramas de los servicios de seguridad intentaron una insurrección.

 

 

 

Pero los entrevistados rechazan las afirmaciones más dramáticas, incluso que los gobiernos de Estados Unidos y Colombia brindaron respaldo financiero y que había una conspiración aparte, la Operación Armagedón, que pedía el asesinato de Maduro en un desfile militar en julio de 2017.

 

 

 

Estados Unidos «no tiene la intención de desestabilizar o derrocar al gobierno venezolano», dice un vocero del Departamento de Estado, pero quiere «el retorno a una Venezuela estable, próspera y democrática». Hablando en Texas en febrero, mientras los preparativos del golpe llegaban a un Encabezado, el entonces Secretario de Estado de los Estados Unidos Rex Tillerson señaló que los militares en América Latina intervienen con frecuencia durante las crisis.

 

 

 

El fiscal militar afirma que María Corina Machado, participó en la trama. Ella y los participantes dicen que esto es ficción destinada a mancillar y posiblemente encarcelarla. «Este régimen una vez más está tratando de incriminarme», ha dicho Machado.

 

 

 

«No tengo conexión con estas tramas. Quieren silenciar mi voz, porque los he etiquetado como una narcodictadura. Quiero ser claro: quiero que Nicolás Maduro salga del poder de inmediato. Pero lo quiero salir vivo para que pueda enfrentar la justicia que su régimen le ha negado a los venezolanos «, reseña Bloomberg

 

 

 

Tanto el gobierno como los conspiradores tienen razones para exagerar y minimizar lo que sucedió: los conspiradores quieren apoyo extranjero y más oficiales para unirse al próximo esfuerzo y esperan proteger a los que han sido atrapados. El gobierno busca justificar una purga, que ha comenzado, mientras afirma tener el control total.

 

 

 

Los participantes dijeron a Bloomberg que el golpe fue planeado por primera vez para abril de 2017 para evitar que Maduro amplíe sus poderes sobre la legislatura venezolana. Pero una rebelión militar no relacionada y mucho más pequeña provocó que los participantes desconectaran el aparato. La planificación continuó en 2018, con reuniones secretas en hogares en una parte exclusiva de Caracas. En un momento dado, un participante se coló por la frontera de Colombia con un bigote falso y una identificación falsa.

 

 

 

 

Los elementos de descontento entre las fuerzas de seguridad comenzaron a aparecer hace un año cuando Oscar Pérez, un oficial de policía y piloto, se apoderó de un helicóptero y lanzó granadas contra los ministerios del gobierno.

 

 

 

Bloomberg/Diario las Américas

 

 

Desconéctate de los problemas cuando te vas a dormir

Posted on: junio 28th, 2018 by Super Confirmado No Comments

El momento de irse a la cama es el más propicio para darle vueltas a los problemas del día, lo que en muchas ocasiones impide un buen descanso. Lo mejor es relajarse en las horas previas a dormir con diferentes técnicas.

 

 

Problemas en la cama

 

 

Todo el mundo tiene inconvenientes en mayor o menor medida y que lamentablemente dándole vueltas y más vueltas en la cabeza no se van a solucionar rápidamente.

 

 

 

El momento de irse a la cama es el más propicio para angustiarse y no dejar de pensar porque es cuando tu mente no tiene ninguna actividad en la que centrarse y te encuentras solos contigo mismo. Por eso te invitamos a relajarte en las horas previas a dormir, estas actividades que te vamos a mostrar te ayudarán a dejar los problemas a un lado.

 

 

 

Crea ambientes que te relajen. Lo primero que hay que hacer es crear ambientes que inciten a la relajación. Tu habitación es un buen lugar para ello. Coloca una luz tenue y cálida que te permita ver, pero que no alumbre demasiado. Procura que la temperatura ambiente sea agradable, entre los 20 y los 22 grados. La aromaterapia también ayuda a relajarse. Puedes comprar incienso con la fragancia que más te guste, algunas velas perfumadas o quemadores de esencias y el último toque lo dará un disco de música tranquila. Puede recordar a los sonidos de la naturaleza o de tu artista favorito.

 

 

 

Ponte cómodo. A continuación debes quitarte las prendas y ponerte lo más cómodo posible. Utiliza pantalones de lino, procura que no sean ajustados, los camisones hasta las rodillas son una buena opción. Los zapatos también deben ir fuera. Es bueno que por unos momentos andes descalzo para que el pie pueda liberarse de estar todo el día metido en el calzado. Ponte unos calcetines para no pisar el suelo directamente y no tomar tanto frío.

 

 

 

 

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Aplicar un masaje sobre esta parte de tu cuerpo te ayudará a sentirte muy relajado. Para ello toma dos potes grandes y llena uno con agua muy caliente y otro con agua muy fría. Mete los pies en uno de ellos y pasados tres minutos cámbialos al otro. Repite la operación un par de veces y lograrás activar la circulación. Si quieres completar la operación, añade sales de baño o bicarbonato. Después seca bien tus pies y hazles un masaje con crema hidratante.

 

 

 

Bebe alguna infusión relajante. Algo importante para no estar inquieta cuando vayas a dormir es no cenar demasiado. Las comidas a altas horas deben ser ligeras y no muy próximas a la hora de ir a la cama.

 

 

 

Apuesta por las ensaladas, pescado hervido, unas lonchas de pavo o un poco de fruta. Minutos antes de acostarte y con la digestión hecha, prueba a tomar una infusión relajante de melisa o valeriana. Si lo prefieres también puedes encontrarlas en formato de grajeas de venta en los herbolarios. Un vaso de leche caliente también te ayuda a estar en calma.

 

 

 

Haz ejercicios de respiración y meditación. El yoga y el pilates son buenos ejercicios para relajarte y desconectar de todo. Su propósito es dejar la mente en blanco a través de unas técnicas posturales y de respiración. Puedes acudir a unas clases previas y ponerlo después en práctica en tu habitación.

 

 

 

Además, tumbada sobre la cama prueba a hacer estos ejercicios: comienza por hacer movimientos rotatorios con los pies y con las muñecas para relajar el cuerpo. Mientras respiras profundo tomando aire por la nariz y soltándolo por la boca.

 

 

 

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A tu salud light

Solórzano: Se contabilizan 387 privados de libertad por razones políticas

Posted on: junio 28th, 2018 by Laura Espinoza No Comments

Un informe que revela la cifra de 387 privados de libertad por razones políticas -como referencia-, entregó la Coalición por los Derechos Humanos y Democracia en el marco del Proyecto Libertad a la Comisión Permanente de Política Interior de la Asamblea Nacional.

 

 

El hecho se dio la mañana de este martes en el contexto de su octava reunión ordinaria en la que se recibieron a los familiares de los presos políticos y se les otorgó el derecho de palabra.

 

 

 

Casos emblemáticos como el de los 5 funcionarios de la Policía Metropolitana quienes tienen 15 años, 2 meses y 11 días privados de libertad y el de 14 presos de Polichacao, entre otros no menos importantes fueron escuchados a fin de alimentar con argumentos un informe actualizado, que será presentado próximamente ante organismos internacionales accionantes en materia de derechos humanos.

 

 

 

La diputada Delsa Solórzano (Unidad/Miranda) aseveró que la comisión que preside, en presencia de los familiares de los presos políticos, recibió el informe a fin de ser estudiado a fondo y certificarlo, para posteriormente ser presentado en plenaria y que el parlamento venezolano sea garante de su contenido.

 

 

 

La diputada Adriana Pichardo (Unidad/Aragua) reafirmó que luego del proceso de «excarcelación» efectuado semanas atrás, se busca actualizar el documento a efectos de las gestiones que los organismos internacionales tengan a bien a hacer.

 

 

 

Recalcó que desde el año 2016 han venido levantando expedientes sobre violaciones a los derechos humanos y sobre el tema de los presos políticos, por lo que aseveró que desde el seno de la asamblea no se busca venganza sino justicia.

 

 

 

Correspondió al abogado Carlos Moreno, en representación de la Coalición por los Derechos Humanos y Democracia en el marco del Proyecto Libertad, presentar el citado informe que, para el momento de la redacción de esta nota, circula en la ciudad de Nueva York y en la frontera colombo-venezolana a fin de darlo a conocer a los representantes de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) y a la Eurocámara.

 

 

 

Moreno reconoció que la primera persona que comenzó a hacer un registro para tener referencia de la realidad de los presos políticos, fue la diputada Delsa Solórzano e insistió a la opinión pública, que el registro es una referencia ya que están convencidos que son muchísimos más los presos políticos.

 

 

 

El informé arrojó que actualmente se contabilizan 387 privados de libertad, militares y civiles, por razones políticas.

 

 

 

«Acá no están reflejados las casi 12 mil personas con medidas cautelares sustitutivas de libertad. Por la sociedad civil hay registrados 192 personas, 154 militares privados de libertad, 2 estudiantes, 16 políticos, 13 funcionarios policiales; 13 personas en delicado estado de salud por lo que se ha acudido a Fiscalía, Defensoría, TSJ y a la Cruz Roja para exigir el trato adecuado en materia de salud.

 

 

 

A la fecha todavía hay 2 menores de edad con boleta de excarcelación y 19 mujeres aún retenidas; 192 personas privadas de libertad cuyo caso está en jurisdicción militar, dijo.

 

 

 

El representante de la coalición anunció que se ponen a la orden del parlamento ya que poseen la totalidad de los expedientes, por lo que solicitan que se certifique el listado presentado.

 

 

 

Anunció también que en los próximos días un grupo de familiares de los presos políticos y militantes de la coalición acudirán al despacho del ministro de la defensa, a tenor de lo dispuesto del Código de Justicia Militar, para que sean recibidos los familiares en función de que sean mejoradas las condiciones de los privados de libertad.

 

 

 

Así mismo acudirán a la Dirección de Derechos Fundamentales de la Cruz con el propósito de que intervenga en el caso antes mencionado.

 

 

 

Finalmente Moreno afirmó que toda la asistencia a los privados de libertad y sus familiares ha sido gratuita.

 

 

 

José Somacal, familiar de uno de los militares presos, denunció que su consanguíneo ha sido objeto del cobro de vacuna, pasan hambre, están hacinados y hoy día sufre un cuadro de hipotensión.

 

 

 

Sugirió a los diputados y a los abogados defensores a efectuar visitas diarias a fin de generar presión a las autoridades y funcionarios en materia carcelaria.

 

 

 

Laura Pérez familiar de uno de los 5 funcionarios de la Policía Metropolitana, precisó que ellos ya tienen la pena cumplida y les corresponde la libertad. Agregó que han sido los primeros presos políticos de este gobierno.

 

 

 

Ana de Mavarez, dijo que su hijo posee boleta de excarcelación desde el 2016 y aún no ha sido liberado.

 

 

 

Concluyendo la jornada, la diputada Delsa Solórzano aseveró que no abandonarán a los presos y que “sepan que en el parlamento tienen voz, para seguir luchando juntos hasta lograr la libertad a pesar de la saña del gobierno”.

 

 

NP