Archive for mayo 21st, 2018

 Marc Anthony firma un millonario contrato para una gira de conciertos

Posted on: mayo 21st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

 

El cantante Marc Anthony firmó un contrato por más de 160 millones de dólares para su próxima gira de conciertos en EE.UU., América Latina y el Caribe con la empresa de conciertos y eventos deportivos CMN, se informó hoy.

 

 

El acuerdo es el más alto obtenido en la historia por un artista latino y establece que Cardenas Marketing Network (CMN) será el promotor exclusivo de los espectáculos del intérprete de «Valió la pena», según un comunicado conjunto del artista y CMN, que preside el colombiano Henry Cárdenas.

 

 

 

Para el mercado de Europa, la gira será coproducida por Magnus Talent Agency (MTA), fundada por Marc Anthony, y CMN, con la que el cantante tiene una relación de trabajo de tres décadas.

 

 

 

El comunicado destaca que Marc Anthony «establece un nuevo precedente en la arena de conciertos con este nuevo acuerdo, recibiendo la mayor compensación para una gira internacional de cualquier representante de música latina, y uno de los acuerdos más lucrativos de artistas en los últimos tiempos de cualquier género o lenguaje».

 

 

 

«Henry y yo comenzamos en esta industria hace treinta años, siempre con miras a cambiar el status quo. Si cuando comenzamos me hubieran dicho que un momento monumental como este estaba por venir, no me habría sorprendido. Me llena de orgullo y es una muestra de lo que está por venir», indicó el cantante de origen puertorriqueño en el comunicado.

 

 

 

Las pasadas giras de Marc Anthony han sido incluidas en las listas de las más taquilleras, entre ellas la de la revista Billboard, donde a menudo es el único artista latino.

 

 

 

EFE

 El Gobierno colombiano no reconoce las elecciones venezolanas por la falta de garantías

Posted on: mayo 21st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

La canciller de Colombia, María Ángela Holguín, aseguró hoy que el Gobierno de su país no reconoce el triunfo de Nicolás Maduro en las elecciones de Venezuela porque considera que no hubo «garantías», tal y como había anticipado el presidente Juan Manuel Santos.

 

 

«El Gobierno colombiano había reiterado en numerosas ocasiones que no iba a reconocer estas elecciones que se produjeron ayer por falta de garantías, por no ser transparentes, por no tener observación internacional», afirmó la ministra de Relaciones Exteriores en una rueda de prensa.

 

 

 

Maduro obtuvo 6,1 millones de votos en los comicios del domingo, con lo que consiguió la reelección, de acuerdo con el segundo boletín emitido hoy por el Consejo Nacional Electoral (CNE).

 

 

 

La canciller también se refirió al comunicado del Grupo de Lima, del que Colombia hace parte, y cuyos países desconocieron hoy los resultados electorales por no cumplir con «los estándares internacionales», situación que los llevó a «reducir el nivel de sus relaciones diplomáticas» con Venezuela.

 

 

 

Holguín recordó que Colombia no tiene embajador en Venezuela desde hace más de un año, pues Ricardo Lozano, quien se desempeñaba en ese cargo, se quedó en Bogotá en marzo de 2017 «en consultas» y desde entonces no ha regresado a Caracas.

 

 

 

«Nosotros tenemos con Venezuela una relación, yo le diría, ausente, no tenemos una relación permanente con Venezuela», dijo y agregó que a pesar de eso hay cónsules y un encargado de negocios que están pendientes de los colombianos que viven en ese país.

 

 

 

La ministra también se refirió a la crisis social, política y económica de Venezuela, de la cual afirmó que al país que más ha afectado es a Colombia ya que comparten una frontera de 2.219 kilómetros.

 

 

 

«Realmente es una tristeza muy grande ver la situación en la que se encuentra Venezuela, ver cómo la democracia no se logra rescatar, cómo la cantidad de venezolanos en estado de desesperación están huyendo de su país y el Gobierno no ofrece ningún tipo de respuesta para sus ciudadanos», afirmó.

 

 

 

Holguín destacó que uno de los problemas más graves que ha generado la migración es la condición de salud con la que llegan los venezolanos al país, para los que dice que Colombia ayudará hasta donde le sea posible.

 

 

 

«Los ministros y autoridades de Salud de todo el continente van a reunirse para poder coordinar acciones en materia de salud», añadió la ministra.

 

 

 

Explicó que los próximos 3, 4 y 5 de junio se presentará en el 48 periodo de sesiones de la Asamblea General de la Organización de Estados Americanos (OEA) una nueva resolución sobre Venezuela.

 

 

 

Maduro fue elegido como presidente de Venezuela para el período 2019-2025 al ganar unos comicios marcados por la altísima abstención y la exigencia de los derrotados de que se repitan por denuncias de irregularidades.

 

 

EFE

Luis Fonsi se llevó 5 Premios Billboard, Ozuna ganó 2

Posted on: mayo 21st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

El astro puertorriqueño obtuvo además los premios a la canción latina del año / Foto: AP

 

 

Luis Fonsi se llevó un total de cinco Premios Billboard el domingo por el remix de “Despacito” con Daddy Yankee y Justin Bieber. Ozuna, fuera de cámara, fue anunciado como el ganador de dos.

 

 

 

“Muchísimas gracias por acoger una canción mayormente en español”, dijo Fonsi al aceptar el galardón “Hot 100 song”, el único que recibió durante la gala televisada. “Esto es para mis hermanos latinos, para los inmigrantes, los ‘dreamers’, para todos los hispanohablantes a los que les dicen ‘habla inglés’, esto es para ustedes”. También les agradeció a Yankee y Bieber.

 

 

 

El astro puertorriqueño obtuvo además los premios a la canción latina del año, canción streaming (video), colaboración del año y canción más vendida a menos de un mes de haber arrasado con seis trofeos en los Premios Billboard de la Música Latina.

 

 

 

Ozuna, la nueva sensación boricua del reggaetón y el trap, se impuso en la categoría de artista latino del año, superando a músicos más veteranos, incluidos Fonsi y Yankee, J Balvin y Romeo Santos. También se llevó el premio al álbum latino del año por “Odisea”, su primera producción.

 

 

 

La ceremonia del domingo rindió honor a los estudiantes y docentes afectados recientemente en tiroteos fatales en Texas y Florida, en una noche que también incluyó actuaciones impactantes de la emblemática Janet Jackson y el grupo de K-pop BTS.

 

 

 

Evidentemente conmocionada, Kelly Clarkson, la anfitriona de la gala, inauguró el espectáculo recordando a las 10 personas que murieron el viernes en Texas, y apenas pudo hablar al exhortar al mundo a hacer más para evitar estos tiroteos fatales. Dijo que le pidieron que guardara un momento de silencio por las 10 víctimas del viernes en la escuela secundaria Santa Fe, pero en vez llamó a “un momento de acción”.

 

 

 

“Una vez más estamos llorando por más niños que han muerto … Estoy tan cansada de momentos de silencio … No está funcionando”, dijo la cantante el domingo, al borde de las lágrimas. “Las mamás y los papás deben poder enviar a sus hijos a la escuela”.

 

 

 

Shawn Mendes y Khalid fueron acompañados en el escenario por el coro de la escuela Marjory Stoneman Douglas para la canción “Youth”. El 17 de febrero, 17 personas murieron a tiros en la escuela en Parkland, Florida.

 

 

 

Mendes y los integrantes del coro usaron suéteres en los que decía “Youth” (juventud) mientras que la camisa de Khalid decía “Protejan nuestras armas niños”, con la palabra “armas” tachada.

 

 

Pero el show no fue todo sombrío. Janet Jackson estremeció la gala de los Billboard con una enérgica y poderosa interpretación de sus éxitos pasados en una semana épica que incluyó la celebración de su 52do cumpleaños y el 25to aniversario de su emblemático álbum “janet.”.

 

 

 

En un suéter-vestido dorado y botas altas, Jackson interpretó “Nasty”, ”If” y “Throb” mientras miembros de la audiencia como Ciara y Tyra Banks bailaban en el MGM Grand Garden Arena en Las Vegas.

 

 

 

Bruno Mars hizo una aparición sorpresa para presentar a la cantante, quien fue laureada con el Premio Ícono el domingo.

 

 

 

Jackson aprovechó su discurso para rendir homenaje a las mujeres poderosas.

 

 

 

“Las mujeres han dejado claro que ya no seremos controladas, manipuladas o abusadas. Apoyo a esas mujeres y a aquellos hombres igualmente indignados por la discriminación que nos apoyan en mente y alma”, dijo en el escenario al aceptar el premio.

 

 

 

Otro momento memorable fue cuando BTS, que ganó el premio al artista, redes sociales, el domingo, actuó en el escenario.

 

 

 

Clarkson lució enormes orejeras al presentar al grupo de K-pop, que fácilmente recibió el más fuerte aplauso de la audiencia a lo largo de la noche. Cada vez que se mencionó su nombre, o cuando la cámara enseñaba a los miembros de la banda, el público estallaba de emoción.

 

 

 

El grupo de siete integrantes bailó hábilmente mientras cantaba “Fake Love”, el sencillo de su álbum “Love Yourself: Tear”, lanzado el viernes.

 

 

 

Ed Sheeran, quien no asistió pero actuó desde Dublín, se llevó el máximo premio de la noche _ el de artista del año _ superando a Mars, Drake, Kendrick Lamar y Taylor Swift.

 

 

 

Pero Swift no se fue con las manos vacías. La cantante se alzó con los premios a mejor artista femenina y álbum más vendido por “reputation.”

 

 

 

Dijo que antes de crear “reputation” se sintió “realmente incomprendida por mucha gente”.

 

 

“Gracias por hacerme sentir comprendida de nuevo”, le dijo Swift a sus fans.

 

 

 

Antes de presentar el premio de Fonsi, the Chainsmokers y Halsey recordaron a Avicii, el DJ y productor que murió el mes pasado a los 28 años. The Chainsmokers también rindió homenaje a Avicii cuando el dúo ganó el premio al mejor artista dance/electrónico.

 

 

 

“Queremos dedicarle este premio a Avicii”, dijo Andrew Taggart, agregando que el músico sueco “nos inspiró a todos, influenció nuestra música”.

 

 

 

“Lo extrañaremos”, dijo Taggart. “Espero que hayas encontrado la paz”.

 

 

 

 

Camila Cabello ganó el premio a los logros en las listas de popularidad y además se ganó al público con su interpretación de “Havana”, mientras Mila Kunis y Rebel Wilson cantaban y bailaban alegres el éxito de la estrella de origen cubano.

 

 

 

Su excompañera de Fifth Harmony Normani fue feroz en su interpretación de “Love Lies” junto a Khalid; Grande siguió las emotivas palabras de Clarkson con una enérgica versión de “No Tears Left to Cry”; y el número de John Legend terminó con una foto de su bebé recién nacido en las enormes pantallas del recinto.

 

 

 

Jennifer López interpretó su nuevo sencillo en “spanglish”, “Dinero”.

 

 

 

 

Para cerrar el espectáculo, Salt-N-Pepa cantaron “Push It” y “Whatta Man” acompañadas por el grupo de R&B En Vogue e incluso Clarkson.

 

 

 AP

Palacio de Kensington compartió fotos familiares de la boda real

Posted on: mayo 21st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

Las fotografías fueron tomadas poco después de la ceremonia / Foto: Cortesía

 

 

El Palacio de Kensington difundió tres fotografías oficiales de la boda del príncipe Harry y Meghan Markle, tomadas poco después de su ceremonia.

 

 

 

Las fotos, capturadas por Alexi Lubomirski, incluyen un retrato familiar de la pareja con la reina Isabel II, el príncipe Carlos, el príncipe Guillermo, sus cónyuges, la madre de Markle y los niños que sirvieron como pajecitos y damitas de honor.

 

 

 

Una segunda imagen muestra al duque y la duquesa de Sussex, como ahora se les conoce, solo con los niños.

 

 

 

Los recién casados también posaron para una foto menos formal en blanco y negro.

 

 

 

El palacio dijo el lunes que la pareja “se siente muy afortunada de haber podido compartir su día con todos aquellos congregados en Windsor y también todos los que vieron la boda por televisión en el Reino Unido, el Commonwealth, y alrededor del mundo”.

 

 

The Duke and Duchess of Sussex have released three official photographs from their Wedding day. This photograph was taken by photographer @alexilubomirski in The Green Drawing Room of Windsor Castle, following the carriage procession #RoyalWedding

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The Duke and Duchess of Sussex have released three official photographs from their Wedding day. This photo of The Duke and Duchess with the Bridesmaids and Page Boys was taken by photographer @alexilubomirski in The Green Drawing Room of Windsor Castle #RoyalWedding

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The Duke and Duchess of Sussex would like to thank everyone who took part in the celebrations of their wedding on Saturday. They feel so lucky to have been able to share their day with all those gathered in Windsor and also all those who watched the wedding on television across the UK, Commonwealth, and around the world #RoyalWedding

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Netflix firma contrato con Barack y Michelle Obama

Posted on: mayo 21st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

Los Obama descubrirán historias de gente que hace una diferencia en sus comunidades / Foto: Internet

 

 

Barack y Michelle Obama firmaron un acuerdo de varios con Netflix.

 

 

 

El expresidente y la primera dama producirán películas y series para el servicio de streaming, las cuales podrían incluir series con y sin guión, documentales y reportajes, informó Netflix el lunes en Twitter.

 

 

 

El director de contenido de Netflix, Ted Sarandos, dijo que los Obama están en la posición única de descubrir y subrayar historias de gente que hace una diferencia en sus comunidades.

 

 

 

Recientemente Barack Obama apareció como invitado en el programa de tertulia de David Letterman en Netflix.

 

 

Nueva York / AP

Venezuela comienza a sentir los costos de la reelección de Maduro

Posted on: mayo 21st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

Venezuela empezó a sentir este lunes el costo de la reelección del presidente Nicolás Maduro, desconocida por la oposición y gran parte de la comunidad internacional que la considera ilegítima.

 

 

Los comicios «fueron una farsa», dijo el vicepresidente de Estados Unidos, Mike Pence, en Twitter, y señaló que su país rechaza la «dictadura» de Maduro.

 

 

 

El gobierno de Donald Trump «ha tomado acciones fuertes sobre Venezuela y vendrán más. Estados Unidos no se sentará sin hacer nada mientras Venezuela se desmorona», advirtió.

 

 

 

Mientras, el Grupo de Lima -integrado por Canadá y 13 países latinoamericanos- llamó a consultas a sus embajadores en Caracas, acordó «reducir el nivel de las relaciones diplomáticas» y actuar para bloquear fondos internacionales a Venezuela.

 

 

 

Ese bloque, Estados Unidos y la Unión Europea (UE) habían adelantado que desconocerían los resultados apoyando a la opositora Mesa de la Unidad Democrática (MUD), que boicoteó los comicios por considerarlos una «farsa» para perpetuar a Maduro en el poder.

 

 

 

En contraste, el presidente ruso, Vladimir Putin, felicitó a Maduro, sumándose a sus aliados Bolivia, Cuba, China y El Salvador que pidieron respetar los resultados.

 

 

 

Maduro, de 55 años, tuvo 68% de sufragios contra 21% del exchavista Henri Falcón, quien consideró el proceso «ilegítimo» y pidió repetir la votación, acusando al gobierno de «compra de votos» y «chantaje» con los programas sociales.

 

 

 

«Quedó en evidencia que no hay sustento popular y que perdió legitimidad», dijo el diputado opositor José Manuel Olivares.

 

 

 

La abstención alcanzó un récord de 54%, y Maduro, reelegido por seis años, perdió poco más de un millón de votos frente a su elección en 2013.

 

 

 

«Los escenarios están cantados: tensión política, radicalización, represión, desconocimiento internacional masivo, agudización de las sanciones y clímax de la crisis económica», aseguró el analista Luis Vicente León.

 

 

 

– «No me alcanza para nada» –

 

 

 

Venezuela sufre la peor crisis de su historia reciente: el FMI estima la caída del PIB en 15% y la hiperinflación en 13.800% para 2018.

 

 

 

Su producción de crudo cayó al peor nivel en 30 años.

 

 

 

Los venezolanos soportan la falta de comida y medicinas, el alto costo de vida con un ingreso mínimo que solo da para medio kilo de carne, y el éxodo de cientos de miles.

 

 

«Mi pensión de vejez no me alcanza para nada.

 

 

Espero que el gobierno mejore la economía», dijo este lunes a AFP Miguel Medina, de 61 años, a las afueras de una estación del metro de Caracas.

 

 

 

Maduro atribuye la debacle a una «guerra económica de la derecha» aliada con Washington, que ha sancionado a unos 60 jerarcas venezolanos y prohibió a los estadounidenses negociar deuda del país petrolero, en default parcial.

 

 

«Me dedicaré por entero a la recuperación de la economía», prometió Maduro al proclamar su victoria ante miles de seguidores.

 

 

 

Estados Unidos, al que Venezuela vende un tercio de su producción de crudo, amenaza con un embargo petrolero.

 

 

 

Maduro confía en China y Rusia pero «un nuevo gobierno, considerado ilegítimo, no tendrá capacidad de maniobra ni en finanzas internacionales ni en diplomacia», advirtió el analista Andrés Cañizalez.

 

 

– Los demonios internos –

 

 

Al proclamar su triunfo, Maduro convocó a un «diálogo», pero la MUD anunció previamente que aumentará la presión por unas «verdaderas elecciones» este año.

 

 

 

Sin embargo, la oposición está profundamente dividida.

 

 

Falcón se apartó de la MUD para lanzar su candidatura y no logró quitarse el estigma de «traidor», que también le cargan del lado del chavismo.

 

 

«Falcón no logró ni ganarle a Maduro ni a la MUD.

 

 

Su desconocimiento de la elección es tardío. Vendrán las recriminaciones mutuas, los intentos por capitalizar la abstención», aseguró a la AFP el politólogo Luis Salamanca.

 

 

Para los expertos, el desafío de la oposición es reunificarse en torno a «una estrategia» que quiebre al chavismo, en el poder desde hace casi dos décadas.

 

 

Una «implosión» representa el «mayor riesgo» de Maduro, si cada vez más funcionarios se sienten acorralados por las sanciones internacionales, opinó León.

 

 

Maduro cuenta con la cúpula militar, pero «la crisis es tan severa que puede provocar o una fricción dentro de la alianza cívico-militar o una ruptura social de mayor escala», advirtió Crisis Group.

 

 

El analista Benigno Alarcón consideró que, cercado, el gobierno podría radicalizar su sistema político.

 

 

 

En tanto Diego Moya-Ocampos, del IHS Markit (Londres), no descarta nuevas protestas que lleven al gobierno a recurrir a la «represión».

 

 

AFP

Levantan medida de forma parcial confiscaciones de ConocoPhillips a Pdvsa

Posted on: mayo 21st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

La decisión de los tribunales de Curazao y Bonaire es para garantizar el suministro interno de combustible a las islas

 

 

Los tribunales de Curazao y Bonaire levantaron parcialmente los requerimientos de Conoco-Phillips que apuntan a la confiscación de activos de Petróleos de Venezuela en las islas caribeñas para cumplir con un laudo arbitral por 2 millardos de dólares, según una copia de los documentos vista por Reuters, informó la agencia en su página web.

 

 

 

La petrolera de Estados Unidos ha actuado con agresividad para tomar el control de los inventarios de petróleo, cargamentos e instalaciones de Pdvsa luego de una decisión de la Cámara de Comercio Internacional en abril pasado, que ha afectado especialmente al Caribe donde Pdvsa posee y opera refinerías y terminales que suministran a varias islas.

 

 

 

“Las cortes en Curazao y en Bonaire han decidido que las incautaciones se deben levantar en la medida que sea necesario para el suministro de combustible y/o electricidad en ambas islas”, dijo la Corte Conjunta de Justicia en un comunicado.

 

 

El dinero de las ventas de combustible al distribuidor local, Curoil, se transferirá a una cuenta especialmente designada en la que permanecerá hasta determinar a quién pertenece, agregó la corte. “Estamos satisfechos con el resultado, ya que es consistente con la propuesta realizada por Conoco-Phillips a las autoridades de ambas islas, Curoil y los tribunales locales”, señaló la empresa.

 

 

Pdvsa no respondió a una petición de comentarios. Las solicitudes de confiscación congelaron los inventarios de crudo de Pdvsa en Aruba, Curazao, Bonaire y San Eustaquio, así como dos cargamentos frente a las costas de Aruba.

 

 

La refinería Isla en Curazao, con 335 mil barriles por día de capacidad, opera actualmente, pero la empresa no les ha enviado crudo desde la semana pasada lo que involucra la suspensión de operaciones en el corto plazo, según fuentes de Pdvsa. Los jueces también dictaminaron que esta empresa reanude las entregas de combustible a Curoil.

 

 

EN

Petróleo Brent cerró en USD 79,22 (+1,03%) y Texas en USD 72,24 (+1,35%)

Posted on: mayo 21st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

El crudo del mar del Norte, de referencia en Europa, terminó la jornada en el International Exchange Futures con un incremento de 0,81 dólares respecto a la última negociación, cuando acabó en 78,41 dólares.

 

 

 

El precio del Brent avanzó en una sesión en la que persistió el temor en el mercado a un descenso de la producción en Irán cuando entren en vigor las nuevas sanciones impuestas por Estados Unidos, según los analistas.

 

 

 

 

El pasado fin de semana, el ministro de Petróleo iraní, Biyan Zangané, trató de contrarrestar las preocupaciones al afirmar que espera mantener sus exportaciones estables si la Unión Europea (UE) contribuye a salvar el acuerdo nuclear de 2015.

 

 

 

El precio del petróleo intermedio de Texas (WTI) subió hoy un 1,35 % y cerró en 72,24 dólares el barril, su nivel más alto desde finales de 2014, impulsado por los duros mensajes de Estados Unidos contra Irán y Venezuela.

 

 

Al final de las operaciones a viva voz en la Bolsa Mercantil de Nueva York (Nymex), los contratos futuros del WTI para entrega en junio avanzaron hoy 96 centavos.

 

 

 

El precio del crudo de referencia en EE.UU. se vio impulsado por las expectativas de que Washington pueda imponer nuevas sanciones a Venezuela tras las elecciones presidenciales de este domingo y las condiciones puestas hoy por el Gobierno estadounidense para llegar a un nuevo acuerdo con Irán sobre sus programas nuclear y balístico.

 

 

 

En el caso venezolano, el vicepresidente de EE.UU., Mike Pence, adelantó que el Gobierno de Donald Trump tomará más medidas en respuesta a unos comicios que calificó de “farsa”.

 

 

 

Mientras tanto, el nuevo secretario de Estado, Mike Pompeo, dio a conocer doce duras condiciones para lograr un acuerdo con Teherán tras la retirada estadounidense del pacto nuclear alcanzado en 2015.

 

 

 

Pompeo avisó además que, mientras no haya acuerdo, EE.UU. impondrá a Irán sanciones “sin precedentes”.

 

 

 

Estas y otras tensiones geopolíticas, unidas a un aumento de la demanda, ya habían empujado al alza el precio del crudo durante las últimas semanas.

 

 

 

Al igual que en Nueva York, el precio del petróleo subió hoy en Londres, donde el barril de Brent cerró en 79,22 dólares, un 1,03 % más que al término de la sesión anterior.

 

 

 

Por su parte, los contratos de gasolina con vencimiento en junio subieron hoy algo más de dos centavos, hasta 2,25 dólares el galón, mientras que los de gas natural con vencimiento en junio retrocedieron cuatro centavos, hasta 2,81 dólares por cada mil pies cúbicos.

 

 

 

Fuente: EFE

EE.UU. repite como el mayor productor mundial de petróleo y gas natural en 2017

Posted on: mayo 21st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

Estados Unidos ha sido el mayor productor de gas natural del mundo desde 2009, cuando su producción superó la de Rusia, y el mayor productor de crudo desde 2013, cuando la producción estadounidense superó la de Arabia Saudí, indicó la EIA.

 

 

La producción petrolera petrolera de Estados Unidos se incrementó en 745.000 barriles diarios en 2017, impulsado por un incremento de 21% en el precio del petróleo hacia US$65 el barril, informó la Administración de Información de Energía.

 

 

 

Houston. Estados Unidos volvió a ser el mayor productor de petróleo y gas natural en 2017, y alcanzó una producción récord, indicó este lunes la Administración de Información de Energía de Estados Unidos (EIA).

 

 

 

Estados Unidos ha sido el mayor productor de gas natural del mundo desde 2009, cuando su producción superó la de Rusia, y el mayor productor de crudo desde 2013, cuando la producción estadounidense superó la de Arabia Saudí, indicó la EIA.

 

 

La producción total de petróleo está compuesta por diferentes tipos de combustibles líquidos, incluyendo crudo y condensado de explotación, crudo ligero, crudo extra pesado y betún. Además, varios procesos generan líquidos de plantas de gas natural, biocombustibles y otros combustibles líquidos, algunos como resultados de ganancias de procesamiento en refinerías.

 

 

 

La producción petrolera petrolera de Estados Unidos se incrementó en 745.000 barriles diarios en 2017, impulsado por un incremento de 21% en el precio del petróleo hacia US$65 el barril, añadió la EIA.

 

 

 

En Estados Unidos, el crudo y el condensado de explotación representaron el 60 por ciento de producción total de hidrocarburos de petróleo en 2017 y los líquidos de plantas de gas natural representaron 24 por ciento.

 

AE

Los 6 mejores ejercicios para fortalecer la espalda baja

Posted on: mayo 21st, 2018 by Maria Andrea No Comments
La práctica regular de estos ejercicios puede ayudarnos a fortalecer la espalda y tanto a aliviar como a evitar posibles dolores fruto de higienes posturales deficientes.

La espalda baja o zona lumbar es una zona sensible del cuerpo que se puede ver afectada por los daños en los isquiotibiales, la debilidad de los músculos abdominales, las lesiones y las hernias de disco.

 

 

Si bien una buena postura y la práctica regular de ejercicio pueden contribuir a fortalecerla, muchas personas se descuidan y desarrollan dolencias que afectan su calidad de vida.

 

 

La mayor parte de las veces se tensiona a causa de un sobreesfuerzo físico, un movimiento mal realizado o por permanecer demasiado tiempo sentados frente al ordenador.

 

 

Debido a esto es primordial evitar el sedentarismo, pero también moderar la actividad física y los trabajos pesados durante la jornada.

 

 

Por fortuna, también se pueden poner en práctica algunos ejercicios especiales para fortalecer sus músculos y aumentar la resistencia.

 

 

A continuación te compartimos en detalle los 6 mejores para que comiences a realizarlos en la comodidad de tu casa o en la oficina.

 

 

¡Descúbrelos!

 

 

1. Brazo y pierna opuestos sobre rodillas

 

 

Ejercicios para fortalecer la espalda

 

 

Este sencillo ejercicio disminuye la tensión en la zona lumbar y, de paso, fortalece los músculos abdominales.

 

 

¿Cómo hacerlo?

 

 

  • Colócate sobre cuatro apoyos, con las palmas de las manos sobre el suelo y las rodillas flexionadas.
  • Levanta y estira el brazo derecho y la pierna izquierda hasta que queden paralelos al suelo.
  • Mantén la postura durante 4 segundos y regresa despacio a la posición inicial.
  • Repite la actividad con el brazo y la pierna contraria.
  • Realiza 3 series de 10 repeticiones por cada lado.

 

2. Brazo y pierna opuestos sobre el vientre

 

 

Esta actividad es similar a la anterior, con la diferencia que esta vez mantendrás el vientre en el suelo como apoyo, en lugar de las rodillas.

 

 

¿Cómo hacerlo?

  • Recuéstate boca abajo sobre un tapete de ejercicios, con los brazos extendidos sobre la cabeza y las palmas de las manos sobre el suelo.
  • De forma simultánea, levanta el brazo derecho y la pierna izquierda a una altura confortable.
  • Mantén la posición un par de segundos y regresa despacio a la postura inicial.
  • Repite con el otro lado y completa 10 repeticiones por cada uno.

 

  • Realiza 3 o 4 series por sesión.

 

3. Elevación de pierna

 

 

3. Elevación de pierna

 

 

Los ejercicios de elevación de pierna no solo fortalecen los muslos y los glúteos, sino que trabajan la zona abdominal y lumbar.

 

 

¿Cómo hacerlo?

 

 

  • Acuéstate boca arriba, flexiona la pierna derecha y levanta la pierna izquierda con un movimiento suave.
  • Toma la pierna elevada con ambas manos por detrás de la rodilla y trata de sostener la postura durante 30 segundos.
  • Cambia de lado y repite la misma acción.
  • Completa 3 series con cada pierna.

 

4. Elevación de la pelvis

 

 

La elevación de la pelvis o puente es un ejercicio que trabaja los músculos de la zona lumbar y abdominal.

La clave para obtener buenos resultados con su práctica está en contraer el abdomen cada vez que se realice el movimiento.

¿Cómo hacerlo?

  • Acuéstate boca arriba sobre un tapete, flexiona las rodillas y apoya los pies del suelo.
  • Mantén las manos a los costados del cuerpo y, manteniendo la espalda recta, eleva los glúteos del suelo y levanta la pelvis.
  • Sostén la postura durante 10 segundos, descansa y repítelo 10 veces.

 

5. Flexión de cadera

 

 

5. Flexión de cadera

Aunque este ejercicio está diseñado para tonificar la cadera, está comprobado que también tiene un efecto positivo sobre las molestias en la espalda baja.

 

 

¿Cómo hacerlo?

 

 

 

  • Pon el pie izquierdo delante del otro, con la rodilla flexionada hacia adelante mientras estiras la pierna derecha.
  • Dobla el tronco hacia adelante para que la rodilla izquierda haga contacto con el pliegue axilar y regresa a la posición inicial.
  • Realiza el mismo movimiento con cada pierna en forma alterna, hasta completar 10 repeticiones.

 

 

6. Lumbares y oblicuos

 

 

El objetivo de estos movimientos es fortalecer y reafirmar la musculatura de los lumbares y oblicuos de la cintura.

 

 

 

¿Cómo hacerlo?

 

 

  • Para los lumbares, acuéstate en el suelo con los brazos extendidos hacia adelante y eleva el tronco, como mínimo, 8 veces.
  • Descansa y repítelo 3 veces más.
  • Para los oblicuos, acuéstate de lado, sujeta los pies con el sofá y eleva el cuerpo en forma lateral.
  • Realiza 3 series de 10 repeticiones por cada lado.

 

Recomendaciones finales…

 

 

Como complemento a la práctica regular de estos ejercicios recuerda evitar permanecer sentado mucho tiempo seguido, menos aún si es en sillones blandos y profundos.

 

 

Procura pararte y estirar las articulaciones, mínimo cada dos horas.

 

 

Asimismo, evita levantar pesos que impliquen la inclinación del cuerpo hacia adelante, sobre todo si tienes antecedentes de lesiones.

 

 

Mejorconsalud