Archive for marzo 1st, 2018
Cristiano Ronaldo señala al culpable de la crisis del Real Madrid
Profunda preocupación. La crisis de resultados y de juego que está matando al Real Madrid tiene alterados a la mayoría de responsables blancos y a Zinedine Zidane en el punto de mira. Cada vez son más los que apuntan al míster galo como el gran culpable de la mala trayectoria del equipo blanco.
Una opinión que no comparte Cristiano Ronaldo, que en su círculo cercano del vestuario no duda el apuntar al que él considera el responsable de los nefastos resultados y del mal rendimiento del equipo.
No se esconde
“Con Pepe, Morata o James Rodríguez éramos más fuertes”, declaró el luso después del choque que los madridistas perdieron en Londres frente al Tottenham. Un mensaje que no dijo por decir y que sabía muy bien a quien se estaba dirigiendo.
Para el delantero, el máximo culpable de la situación es Florentino Pérez. El mandatario es el responsable de la planificación de pandereta que el club hizo para esta temporada.
El portugués opina que el afán de españolizar y rejuvenecer el equipo, sumado a la decisión del presidente de vender a cualquier jugador si el postor pone una buena cifra sobre la mesa se han cargado la que la temporada pasada era considerada por muchos como la mejor plantilla de la historia y del planeta.
Zidane también recibe
Pero ojo, porque Zidane tampoco se libra de las acusaciones del luso. CR7 no le quita culpa a Zizou, al que considera el responsable de permitir el destrozo del dirigente.
Es cierto que el míster fue el primero que abrió las puertas a James o a Morata. Zinedine nunca escondió a qué jugadores no quería en el equipo. Pero también lo es que siempre que vistieron de corto lo dieron todo por la camiseta y que pocas fueron las veces que no respondieron sobre el césped. Todo lo contrario. Ellos formaron la unidad B que tantos éxitos dio al Real la temporada pasada.
Por eso Cristiano opina que Zidane debería haber impedido las operaciones salida mientras los recambios no llegaran o no fueran de garantías.
“Votar o no votar no es el dilema relevante en este momento”
León cuestiona que el evento electoral sea competitivo.
El presidente de Datanálisis, Luis Vicente León, considera que hay en la oposición venezolana el “dilema falso” de votar o no votar, de participar o no participar en el próximo evento electoral: “Eso, en mi opinión, no es el dilema relevante en este momento. El dilema es qué estrategia logra tener una unidad alrededor de los que deciden y, sobre todo, una posibilidad de llevar a la gente a defender esa estrategia”. reseña el diario La Nación
Antes de llegar a San Cristóbal, para presentar su conferencia “Venezuela, ¿y ahora qué?” este viernes 2 de marzo a las 7 de la noche en el Lidotel, el también economista y articulista de opinión adelantó algunas ideas sobre la coyuntura política nacional.
León caracteriza el próximo evento electoral como no competitivo, que no refleja la preferencia de los electores ni representa un sistema democrático puro, con candidatos favoritos inhabilitados o presos, partidos políticos proscritos y un árbitro sesgado.
“Votar o no votar solo es relevante en función de qué logras o con qué logras que la gente se unifique alrededor de esa estrategia”.
El economista aclara ser un defensor permanente del voto: “Yo creo que la mejor manera para activar la gente es votando. Incluso, en condiciones no competitivas; incluso en condiciones inadecuadas, votar, mostrar tu mayoría, siempre es una oportunidad mejor que quedarte pasivo en tu casa”.
“Cuando, sin embargo, se plantea la posibilidad de participar pero se encuentra que la mayoría de la población opositora no está activada, va a abstenerse por desconfianza, no tiene un liderazgo que la mueva. Entonces puedes estar descubriendo que esa estrategia de votar no funciona; no porque no sea teóricamente válida, sino porque empíricamente no vas a tener la capacidad de mover a la gente, independientemente de que seas mayoría”.
“Del otro lado, en este mismo contexto, el Gobierno intenta hacer ver que él sí es mayoría y que en verdad él gana, cuando en la realidad gana la abstención. Y podría haber un momento en que esa abstención se convierte en forma de expresión, en abstención estratégica”.
-Pero, planteado el panorama, ¿cuál es el dilema?- se pregunta León- Que hoy ninguna de esas estrategias logra la unificación opositora.
Más información sobre la nueva conferencia del presidente de Datanálisis en San Cristóbal en la cuenta de Instagram: @2spvenezuela o por el 0424-7661642.
La Nación
Mejora tu circulación sanguínea con yoga
¿Sientes tus piernas cansadas y pesadas? Tal vez no tengas una correcta circulación sanguínea, y es muy importante que realices algo para mejorarla, ya que pueden surgir problemas graves de salud como várices, celulitis, entre otros.
Uno de los mejores aliados que tienes para mejorar la circulación sanguínea de tu cuerpo es el yoga, el cual a través de diferentes posturas te ayudará a que el oxígeno y la sangre corra con mayor fluidez en tu cuerpo.
Conoce las mejores posturas
En el siguiente video, Ana Paula Domínguez, directora del Instituto Mexicano de Yoga te muestra las asanas ideales para activar la circulación sanguínea y olvidarte de problemas de salud.
¿Qué hace el yoga por ti?
De acuerdo con especialistas de la Ciudad Yoga, esta técnica milenaria favorece la circulación de pies, piernas y manos; estimula la oxigenación de las células.
Las asanas que incluyen torsiones estimulan la circulación de órganos internos, mientras que las invertidas llevan la sangre de las caderas hacia el corazón. Incluso, el yoga mejora los niveles de hemoglobina y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón o formación de coágulos.
Si practicas yoga con regularidad tendrás un mejor control de los latidos de tu corazón, así como los niveles de tu presión arterial. Si deseas mantener una buena circulación en tu cuerpo, sólo necesitas algunos minutos para realizar estas posturas de yoga, anímate.
Fuente: salud180
10 beneficios de hacer cardio
Practicar con frecuencia ejercicios cardiovasculares da vida al órgano más importante de tu cuerpo: el corazón. Muchas veces olvidamos el cardio o le restamos importancia en nuestro entrenamiento por creer que no es vital, sin embargo los ejercicios cardiovasculares, también llamados aeróbicos, ayudan a bajar de peso o mantenerlo. Pero lo mejor de todo es que ayudan a que tengas una vida saludable.
Realizar ejercicio cardiovascular trae consigo muchos beneficios a todo nuestro cuerpo y aquí te presentamos los 10 más importantes:
1. Aumenta el flujo sanguíneo hacia el cerebro.
2. Puedes dormir mejor.
3. Disminuye el porcentaje de grasa corporal. Se mejora la capacidad orgánica para quemar grasa.
4. Ayuda a perder peso. El tener sobrepeso ejerce una presión excesiva sobre el corazón.
5. Se aumenta la producción de endorfinas. Por tanto disminuye el estrés, la depresión y la ansiedad.
6. Disminuye los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares.
7. Si se hace de manera constante retrasa los problemas propios del envejecimiento.
8. Activa tu sistema inmune.
9. Ayuda a la autoestima.
10. Incrementa la secreción de la hormona del crecimiento.
Lo ideal es tener un cuerpo bien alimentado, con suficiente energía para poder realizar cualquier tipo de ejercicio así que procura tener una alimentación adecuada y ante cualquier duda acércate a tu entrenador, en Depor Gym tenemos personal capacitado que te brindará la información que necesitas.
Fuentes:
dxgym.com
http://www.laprensa.com.ni/2011/06/11/revista/63275-15-beneficios-cardio
http://gymglobal.com/blog/beneficios-de-reailzar-cardio-y-a-que-hora-hacerlo/
http://www.foroatletismo.com/entrenamiento/los-beneficios-de-hacer-cardio/
http://esaludtoday.com/navegacion/28-revista-online/en-forma/409-disfruta-de-los-beneficios-del-cardio-y-sientete-bien
Seniat despliega operativo del ISLR en 73 centros comerciales
Seniat despliega operativo del ISLR en 73 centros comerciales
El Servicio Nacional Integrado de Administración Aduanera y Tributaria (SENIAT), a partir del 1° de marzo, reforzará las jornadas para declaración y pago del Impuesto Sobre la Renta (ISLR) en los principales centros comerciales del país. Empleados de ese organismo estarán en 73 centros comerciales para suministrar información, además de ayudar a los ciudadanos a realizar su declaración.
“Los puntos de atención contarán con puntos de venta, para aquellas personas quienes deban y deseen realizar el pago, esto con la intención de ofrecer mayor facilidad”, dijo el Seniat en una nota de prensa.
El Superintendente del SENIAT, José David Cabello Rondón, a través de su cuenta en la red social Twitter @JDavidCabello exhortó a la ciudadanía a dirigirse a partir del 1° de marzo a los centros comerciales Nivel Nacional de 1:00 pm a 6:00 pm para realizar la declaración y pago de sus Deberes Formales con antelación y evitar posibles sanciones.
“Es importante destacar que para realizar la declaración del ISLR en cualquiera de los puntos de atención el contribuyente (sean en las sedes tributarias y centros comerciales) deberá dirigirse con el ARC para que los trabajadores del Servicio puedan realizar el cálculo correspondiente”, indicó el organismo recaudador.
También, Cabello Rondón indicó que para facilitar la declaración y pago del ISLR, el SENIAT mantiene activo un servicio de orientación telefónica a través de la línea 0-8000 SENIAT (0-8000 736428), así como el correo electrónico asiste@seniat.gob.ve y las cuentas en la redes sociales de Twitter e Instagram: @SENIAT_Oficial; canales de comunicación mediante los cuales los funcionarios de la institución, están preparados para aclarar las dudas que se presenten durante el cumplimiento del pago del ISLR.
Además, también a partir del 1° de marzo todas las oficinas tributarias del Servicio de todo el país extenderán su horario hasta las 6 de la tarde de lunes a viernes y los fines de semana se atenderá al público en un horario comprendido de 10 de la mañana a 4 de la tarde.
Ministerio Público indaga fuga de nueve reos en Policharallave
La debilidad de las pareces del recinto permitieron la facilidad de la fuga de los presos
Tal como lo reseñamos este martes, reclusos abrieron un boquete en una pared del calabozo y escaparon hacia la sede de Protección Civil, golpearon a un paramédico y huyeron
La Fiscalía 24 del Ministerio Público, en coordinación con funcionarios del Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (Cicpc) de la región, investiga la fuga masiva registrada en los calabozos de la Policía Municipal de Cristóbal Rojas, en horas de la madrugada del pasado lunes, tal como lo reseñamos en la edición de ayer.
Como se recordará, los internos abrieron un boquete en una de las paredes de la celda, llegaron a la sede de Protección Civil, golpearon a un paramédico y escaparon.
A pesar del hermetismo por parte de la directiva de Policharallave el diario La Voz pudo conocer que los fugados son: José Ramón Mendoza Mendoza, Eiker José Tovar González, José David Farías Colmenares, Johan Argenis Delgado Facundez, Ediyer Aron Rada Mejías, Francisco Manuel Martínez Ramos, Luis Felipe Zerpa Peña, Luis Felipe Gómez Acosta y Joel José Ramos, quienes se encontraban a la orden de diferentes tribunales del Circuito Judicial Penal, extensión Valles del Tuy. Los hombres eran procesados por diferentes causas delictivas. Ahora, los buscan por el delito de fuga de detenidos.
La fuente reveló que después de reportada la evasión funcionarios de diferentes entes de seguridad se desplegaron en Charallave, logrando la recaptura, en una zona boscosa de Jabillito, de José Ramón Mendoza Mendoza, quien estaba privado de libertad por el delito de robo de vehículo.
Alta peligrosidad
Entre los ocho hombres que lograron la “bonita libertad” se encuentra un individuo a quien apodan “el Tete” y es señalado de ser un peligroso delincuente de la parroquia Las Brisas del Tuy, en el municipio Cristóbal Rojas.
La fuente reveló que hace aproximadamente un año y medio “el Tete” se había fugado de los calabozos de Policharallave, donde estaba detenido por el delito de homicidio. Unos meses más tarde, lo apresó una comisión de este ente de seguridad y fue llevado nuevamente al Centro de Coordinación Policial, donde purgaba cárcel por homicidio y fuga de detenido.
Investigan a oficial
Carlos Blanco, con rango de oficial agregado, quien para el momento de la fuga estaba como encargado del área de control de aprehendido (guardia de calabozo), fue detenido por averiguaciones. El MP y el Cicpc indagan si el policía guarda relación o no con la evasión.
Es oportuno destacar que los calabozos de Policharallave están colapsados. En este recinto reina el hacinamiento. En la celda de donde se fugaron los nueves reclusos están más de 40 hombres. En estos calabozos hay un total de 160 presos.
La Voz
MIP-TUY / Jean Carlos Rodríguez
