Archive for marzo 1st, 2018

Este domingo los premios Oscar celebran 90 años de premiaciones

Posted on: marzo 1st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

Este domingo los premios Oscar celebran 90 años de premiaciones

 

Cada Oscar levantado con alegría o acunado entre lágrimas por ganadores del Premio de la Academia es primero fundido y lustrado muy lejos de Hollywood. (Seth Wenig / AP)
El Sentinel

 

La noche más esperada del año para la industria del cine llega este domingo, 4 de marzo, con la celebración de los 90 años de los populares premios Oscar, precedida por la alfombra roja a las 6:30 p.m.

 

 

Con ‘La forma del agua’ (The Shape of Water) como favorita, la Academia festeja su 90 aniversario en el Dolby Theatre de Los Ángeles, en California, escenario de la ceremonia cada año desde que se inauguró en 2001.

 

 

Los productores revelaron los nombres de algunos de los presentadores, entre los que se destacan Eugenio Derbez, Rita Moreno, Eiza González y Lupita Nyong’o. También están Sandra Bullock, Dave Chappelle, Christopher Walken, Jane Fonda, Matthew McConaughey, Nicole Kidman, Jodie Foster y Ashley Judd. Además, Lin-Manuel Miranda, Daniela Vega, Gina Rodríguez, Chadwick Boseman, Mark Hamill, Gal Gadot y Zendaya habían sido previamente anunciados como presentadores.

 

 

Igualmente se dio a conocer que las cinco canciones nominadas serán interpretadas en vivo por sus cantantes originales, que incluyen a Gael García Bernal, Natalia Lafourcade, Miguel, Mary J. Blige, Andra Day y Common.

 

 

Jimmy Kimmel será el anfitrión de la gala, que se transmitirá en vivo.

 

 

Estas son las predicciones de los reporteros de cine de The Associated Press Lindsey Bahr y Jake Coyle:

 

 

MEJOR PELÍCULA

 

 

Las nominadas: “Call Me by Your Name”, “Darkest Hour”, “Dunkirk”, “Get Out”, “Lady Bird”, “Phantom Thread”, “The Post”, “The Shape of Water”, “Three Billboards Outside Ebbing, Missouri”.

 

 

BAHR:

 

 

Ganará: Sin polémicas y con un mensaje oportuno, una pizca de fantasía y su amor al cine, “The Shape of Water” parece la favorita segura, aunque pueda resultar algo aburrida.

 

 

Debería ganar: “Lady Bird” es la película que quiero ver una y otra vez. Es una representación perfecta de un trozo de vida que perdurará más allá de esta temporada de premios.

 

 

COYLE:

 

 

Ganará: Hay cinco películas con verdaderas posibilidades de ganar, lo que hace que predecir esta categoría sea más difícil de lo usual. Voy a decir que la sensación cultural de Jordan Peele “Get Out” ganará porque tiene dos ventajas cruciales: la nominación de su elenco a los premios SAG y un buen chance en un reciente premio al guion que es altamente profético. Eso, y que hizo más para revitalizar el cine de género que ninguna otra cinta en una década.

 

 

Debería ganar: Creo que “Call Me By Your Name” se destacó entre las demás. Es una película que pareciera tener las ventanas abiertas y la vida simplemente fluyendo por ellas.

 

 

MEJOR ACTOR

 

 

Los nominados: Timothee Chalamet (“Call Me by Your Name”), Daniel Day-Lewis (“Phantom Thread”), Daniel Kaluuya (“Get Out”), Gary Oldman (“Darkest Hour”), Denzel Washington (“Roman J. Israel, Esq.”).

 

 

BAHR:

 

 

Ganará: Gary Oldman se ha llevado la mayoría de los premios hasta ahora y no hay razón para pensar que no siga esta racha en los Oscar, quizás para desazón del querido de internet Timothee Chalamet, quien definitivamente tendrá otra oportunidad de recibir el galardón en el futuro.

 

 

Debería ganar: La total y completa transformación de Gary Oldman en Winston Churchill es algo que debería enseñarse en clases de actuación (y maquillaje) por siempre.

 

 

COYLE:

 

 

Ganará: Oldman de seguro.

 

 

Debería ganar: No le quitaría a Oldman su momento de brillar, pero sí voy a decir que Day-Lewis es de lo mejor que hay. Quizás un Oscar sorpresa lo llevaría a repensar su decisión de retirarse.

 

 

MEJOR ACTRIZ

 

 

Las nominadas: Sally Hawkins (“The Shape of Water”), Frances McDormand (“Three Billboards Outside Ebbing, Missouri”), Margot Robbie (“I, Tonya”), Saoirse Ronan (“Lady Bird”), Meryl Streep (“The Post”).

 

 

BAHR:

 

 

Ganará: Este es el año de Frances McDormand, simple y llanamente.

 

 

Debería ganar: Esta es una categoría extremadamente difícil, pero de este grupo fue Margot Robbie la que fue más allá de lo que pude haber imaginado que ella era capaz como la orgullosa, desafiante e irredenta Tonya Harding.

 

 

COYLE:

 

 

Ganará: McDormand es virtualmente la ganadora.

 

 

Debería ganar: La más merecedora es Ronan, quien interpreta un revoltijo de emociones, la mayoría de ellos contradictorios, al mismo tiempo.

 

 

MEJOR ACTOR DE REPARTO

 

 

Los nominados: Willem Dafoe (“The Florida Project”), Woody Harrelson (“Three Billboards Outside Ebbing, Missouri”), Richard Jenkins (“The Shape of Water”), Christopher Plummer (“All the Money in the World”), Sam Rockwell (“Three Billboards Outside Ebbing, Missouri”).

 

 

BAHR:

 

 

Ganará: Sam Rockwell fue grande en “Three Billboards” como el policía racista que decide (quizás) comenzar a repensar (algunas de) sus actitudes.

 

 

Ganará: Willem Dafoe es el alma de “The Florida Project”. Hace que cada momento que aparece en pantalla sea memorable, ya sea escoltando a un personaje afuera de un motel barato a las afueras de Orlando, o simplemente contando el dinero para pagar la renta.

 

 

COYLE:

 

Ganará: Rockwell es el favorito, pero me huele a una derrota. No hay mucha evidencia para esto, simplemente pienso que prevalecerá el buen juicio y Dafoe ganará su primer Oscar.
Debería ganar: ¿No sería maravilloso ver a Jenkins ganar un Oscar? ¿No aplaudiría todo el mundo a Harrelson en el podio? Pero la figura paterna de Dafoe en un motel barato pasará a la historia como la interpretación más emblemática del grupo.

MEJOR ACTRIZ DE REPARTO

 

 

Las nominadas: Mary J. Blige (“Mudbound”), Allison Janney (“I, Tonya”), Lesley Manville (“Phantom Thread”), Laurie Metcalf (“Lady Bird”), Octavia Spencer (“The Shape of Water”).

 

 

BAHR:

 

 

Ganará: Allison Janney, quien es excelente como la hiriente y complicada madre LaVona en “I, Tonya”, y todos lo notaron.

 

 

Debería ganar: Lesley Manville superó a Daniel Day-Lewis (en el buen sentido) como la firme Cyril, a veces aterradora y a menudo graciosa y sin la cual “Phantom Thread” habría caído en picada.

 

 

COYLE:

 

 

Ganará: Janney, un torbellino en “I, Tonya”, es la favorita.

 

 

Debería ganar: Le daría mi voto a Metcalf, si pudiera, por su primera película en casi una década. Su personaje en “Lady Bird” es una de las mejores madres trabajadoras que he visto en el cine.

 

 

MEJOR DIRECTOR

 

 

Los nominados: Christopher Nolan (“Dunkirk”), Jordan Peele (“Get Out”), Greta Gerwig (“Lady Bird”), Paul Thomas Anderson (“Phantom Thread”), Guillermo del Toro (“The Shape of Water”).

 

 

BAHR:

 

 

Ganará: Afable, indudablemente talentoso, rápido para soltar una palabrota y “enamorado del amor y del cine”, Guillermo del Toro es el ganador probable del Oscar a la mejor dirección. Además, solo él pudo haber hecho “The Shape of Water”.

 

 

Debería ganar: Christopher Nolan realmente debería ser más reconocido por sus logros con “Dunkirk”. Nolan creó una obra maestra de suspenso como ninguna otra que yo haya visto.

 

 

COYLE:

 

 

Ganará: Del Toro parece tener la victoria asegurada.

 

 

Debería ganar: Realmente no tengo idea. Los cineastas en este grupo son imposibles de comparar entre sí; todas las películas son tan singulares de cada director. ¿La comedia impecable de Anderson? ¿La vida en detalle de Gerwig? No me gusta escoger, pero “Dunkirk” de Nolan es una creación visual y auditiva majestuosa.

 

 

MEJOR DOCUMENTAL

 

 

Los nominados: “Abacus: Small Enough to Jail”, ”Faces Places“, ”Icarus”, ”Last Men in Aleppo“, ”Strong Island”.

 

 

BAHR:

 

 

Ganará: Quizás es porque realmente no le importa y no tiene miedo a llamar los Premios de los Gobernadores los “Oscar falsos”, pero Agnes Varda, su foto troquelada y su pelo de dos tonos se han convertido en las estrellas improbables esta temporada de premios.

 

 

Debería ganar: No importa que “Faces Places” no sea el mejor documental que Varda haya hecho (ese sería “The Gleaners and I”). Ya es hora de que reciba una de estas estatuillas doradas.

 

 

COYLE:

 

 

Ganará: “Face Places” de Varda y JR tienen la delantera, y por una buena razón. Es sencillamente un deleite, no importa que sea un remate radiante para la realizadora de 89 años.

 

 

Debería ganar: Voto por “Faces Places” pero no desestimo dos poderosos documentales sobre la injusticia estadounidense: “Strong Island” de Yance Ford es cine personal potente y devastador, y “Abacus” de Steve James detalla las ironías perversas detrás del único banco que enfrentó cargos penales tras la crisis financiera del 2008.

 

 

MEJOR CINTA EN LENGUA EXTRANJERA

 

 

Las nominadas: “Una mujer fantástica” Chile; “El insulto”, Líbano; “Sin amor”, Rusia; “En cuerpo y alma”, Hungría; “The Square”, Suecia.

 

BAHR:

 

 

Ganará: La que inició la conversación más grande del grupo es “The Square” de Ruben Ostlund, lo que creo la beneficiará en un apartado lleno de películas dignas e interesantes. Además, tiene una escena imperdible con Terry Notary.

 

 

Debería ganar: A veces la opción más obvia es también la acertada: “The Square”.

 

 

COYLE:

 

 

Ganará: Creo que la ganadora de la Palma de Oro de Ostlund, “The Square”.

 

 

Debería ganar: “Sin amor”, la continuación del director ruso Andrey Zvyagintsev de su cinta nominada al Oscar “Leviathan” es un retrato asombrosamente nefasto de una sociedad rusa enferma. Por decir lo menos, Zvyagintsev no se anda con rodeos.

 

 

*Con información de The Associated Press

Jorge Rodríguez: Registro Electoral será reabierto en Venezuela y el exterior

Posted on: marzo 1st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

 

El ministro de Comunicación, Jorge Rodríguez informó que para la segunda quincena de mayo serán realizadas las elecciones presidenciales en conjunto con la elección de consejos legislativos estadales y concejo municipales.

 

 

Rodríguez aclaró que las elecciones para elegir nuevos integrantes de la Asamblea Nacional no están convocadas para la segunda quincena de mayo.

 

 

Agregó que será abierto nuevamente el Registro Electoral en Venezuela y el exterior, esto como parte del acuerdo de garantías amplias que fue firmado por representantes de Avanzada Progresista, MAS, Copei y Psuv.

 

 

Por otra parte, Rodríguez aseguró que con esta decisión se envía un mensaje al mundo para que sepan que «en Venezuela resolvemos los asuntos en paz, con el voto. No hay ninguna institución diferente a la del voto».

 

 

Nicolás Maduro anuncia aumento del 58% del salario mínimo a partir del 1ero de marzo

Posted on: marzo 1st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

El presidente de la República, Nicolás Maduro, anunció a través de Facebook Live un incremento del sueldo mínimo de 58% a partir del 1ero. de marzo. El salario mínimo pasará de 248 mil a 396 mil bolívares.

 

 

«En primer lugar trabajadoras y trabajadores hoy 01 de marzo entra en vigencia la unidad tributaria a 500Bs.», informó también.

 

 

Tras el anuncio, los cesta tickets pasaron de 545.000 bolívares 936.000 mil bolívares. Además anunció el aumento del salario mínimo en un 58%, quedando en 396.000 mil bolívares.

 

 

El primera mandatario también habló sobre el bono de alimentación para las mujeres en el mes de marzo, el cual quedará en 700 mil bolívares. Y anunció el «bono de Semana Santa», cuyo monto sí se mantendrá.

 

 

New York Times publica entrevista a Leopoldo López

Posted on: marzo 1st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

El medio estadounidense publicó un trabajo en el que se plasma la experiencia del dirigente opositor tras pasar tres años en la cárcel de Ramo Verde y ahora mientras goza de una medida de casa por cárcel

 

El dirigente opositor Leopoldo López fue encarcelado el 18 de febrero de 2014 tras una marcha en la ciudad de Caracas. (Fotos: Agencias)
El New York Times publicó este jueves 1 de marzo, una extensa entrevista realizada por Wil S. Hylton al dirigente opositor Leopoldo López durante su encarcelamiento domiciliario ordenado el 8 de julio del año pasado.

 

 

En el trabajo periodístico, disponible en la página web del medio estadounidense, López comenta sobre su permanencia en la cárcel de Ramo Verde por más de tres años, sobre su regreso a casa para estar con su familia y sobre su relación con los agentes que le mantienen vigilado.

 

 

En un extracto habló sobre el trato con estos funcionarios y relata que alguna vez compartió con ellos de la torta de cumpleaños de su hija y también sobre las conversaciones que ha tenido con ellos sobre la inflación en el país.

 

 

En el texto, titulado ¿Puede Venezuela ser salvada?, se hace un recorrido de la vida, experiencia política y episodios durante los días de López tras las rejas luego de las protestas ocurridas en Caracas en febrero de 2014.

 

Leer entrevista

 

Lacava dice es falso que ocultó dinero en Andorra

Posted on: marzo 1st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

Rafael Lacava, gobernador del estado Carabobo, rechazó las acusaciones en su contra de que haya escondido dinero en bancos de Suiza y Andorra

 

El gobernador afirmó que es falso que ocultó dinero en banco de Andorra. (Foto: Archivo)

 

 

El oficialista gobernador venezolano de Carabobo (centro), Rafael Lacava, dijo hoy que es falso que haya ocultado dinero en Suiza y Andorra, pequeño estado fronterizo entre España y Francia, fruto de «intermediar» para la construcción de una refinería, tal y como indicó el diario español El País.

 

 

 

«Ayer leí una información en un periódico de Madrid que busca manchar mi reputación y lo que hago por mi país y por mi estado. Dichas aseveraciones son falsas y sin prueba alguna que me vinculen a tal señalamiento y repito obedecen a que estamos avanzando en hacer de Carabobo un mejor estado», dijo Lacava en Twitter.

 

 

 

El también militante del gobernante Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV) aseguró en otro mensaje que no serán los «montajes» ni las «patrañas» los que hagan retroceder su compromiso con la población de Carabobo y su país.

 

 

Este miércoles, El País indicó que el gobernador manejaba en mayo de 2009 una cuenta en la Banca Privada de Andorra (BPA), según información de esta entidad a la que tuvo acceso el periódico.

 

 

Carabobo participó en 2009 en Suiza en una Sociedad de Inversión de Capital Variable (SICAV), un instrumento al que recurren las grandes fortunas para pagar menos impuestos, según la BPA.

 

 

Lacava intentó mover en 2009 los honorarios que cobró presuntamente de una empresa por supuestos «servicios de intermediación» por la construcción de una refinería de petróleo, según los datos de la entidad financiera que publica el periódico español, aunque no precisa la cifra.

 

 

Para camuflar el rastro del dinero, según el banco y siempre según el rotativo, el político venezolano recurrió a una compleja estructura mercantil: colocó tras su cuenta de Andorra una sociedad (Iberoamerica Assets Corporation) y, tras ella, un testaferro.

 

 

La unidad interna antiblanqueo del banco, tras sus pesquisas, descubrió que el titular de la cuenta era Lacava, gobernador desde 2017 y antes alcalde de Puerto Cabello, en Carabobo.

 

 

Este mismo periódico ya informó en otras ocasiones de movimientos de dinero de dirigentes venezolanos en la banca andorrana.

 

 

EFE

Dinorah Figuera afirmó que 15 mil médicos han emigrado del país

Posted on: marzo 1st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

La representante de la comisión de Desarrollo Social del Parlamento ha acudido en reiteradas oportunidades a instancias internacionales para «buscar soluciones» al problema que presenta la salud en Venezuela

 

 

Caracas.- La diputada de la Asamblea Nacional (AN), Dinorah Figuera, informó este jueves que más de 15 mil profesionales venezolanos de la salud han emigrado del país.

 

 

“El desabastecimiento de medicinas y equipos, así como la no consideración del recurso humano (…) ha llevado como consecuencia a un grave problema de salud pública”, indicó la diputada, durante una entrevista en el programa Primera Página que transmite Globovisión.

 

 

Figuera afirmó que desde la Comisión de Desarrollo Social del Parlamento se ha acudido en reiteradas oportunidades a instancias internacionales para presentar casos sobre «violación» de derechos humanos (DDHH), así como «atentados» al derecho a la vida y a la salud.

 

 

 

Denunció que los venezolanos más afectados por los problemas del sector salud son los pacientes renales, puesto que los hospitales no cuentan con equipos para dializar, así como las personas que poseen el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) debido a que no cuentan con la facilidad de adquirir los medicamentos para tratarlo.

 

 

 

También enfatizó que se están violando los derechos establecidos en la Ley Orgánica para la Protección de Niños, Niñas y Adolescentes (Lopna), pues a su juicio los infantes no cuentan con el acceso garantizado a la salud.

 

 

Sobre el tema del embarazo precoz, la parlamentaria expresó: “no hay garantía de una política pública para la prevención del embarazo temprano, pero si hay un estímulo con este programa social que tiene el Gobierno de entregarle dinero a las embarazadas”.

 

GV

Aumentan pasajes de rutas suburbanas en Gran Caracas

Posted on: marzo 1st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

Cada vez es más difícil trasladarse a la capital desde las ciudades vecinas. Según los usuarios mensualmente los transportistas están incrementando las tarifas a pesar de no estar autorizados

 

 

A partir de este primero de marzo el pasaje de las rutas suburbanas de la Gran Caracas, experimentará un ajuste de 100%, informaron los transportistas del eje metropolitano.

 

 

Estos incrementos no son avalados por las autoridades, pero en las líneas están dispuestos a ejecutarlos. La tarifa de Caracas-San Antonio costaba 4 mil bolívares y a partir de hoy pasará a Bs 8.800, Caracas-Los Teques de 6 mil bolívares pasará a Bs 12 mil 600, Caracas-Guarenas de 8 mil subió a 16 mil bolívares. Mientras que Caracas-Guatire de 10 mil pasará 20 mil bolívares. Caracas-Los Valles del Tuy de 9 mil a 22 mil bolívares.

 

 

El Litoral es la excepción

 

 

Los miles de usuarios de la ruta Caracas-Litoral están cancelando la nueva tarifa desde la semana pasada, y es que hay un compromiso por parte de las directivas de las cuatro líneas: Malavé Villalba, Organizaciones Unidas, Caracas-Los Caracas y Guaicaimacuto de hacer respetar el nuevo ajuste, que llevó el pasaje de 4 mil a 6 mil la ruta corta y de 10 mil a 14 mil la larga.

 

 

Raúl Rojas, presidente de la Malavé Villalba asegura que están en «constante monitoreo de todas las unidades para hacer respetar la tarifa. Hemos hecho hasta una hermandad entre todos con la intención de darle respuesta al pueblo de Vargas».

 

 

Manifiesta su disposición a seguir colaborando con las autoridades regionales y municipales del Litoral Central, con las que han cooperado para mantener a raya la especulación y la usura con el pasaje.

 

 

Informa que desde Caracas hasta los balnearios de Playa Verde y Caribe el pasaje playero aumentó a Bs 15 mil, a Bs 20 mil hasta Naiguatá y playa Los Ángeles y Bs 30 mil hasta la Ciudad Vacacional Los Caracas.

 

 

Sin embargo, lamenta que choferes de líneas del Distrito Capital, especialmente de la Casalta-Chacaíto y Propatria, invadan las rutas del Litoral sin que las autoridades de la capital hagan algo para evitarlo. «Hacen lo que les da la gana: no solo abandonan a sus pasajeros sino que se vienen para acá a cobrar exceso» refiere el citado transportista.

 

Unidades se recogen temprano

 

 

Por la inseguridad en Libertador, Raúl Rojas insiste en que están prestos a ofrecer un mejor servicio; sin embargo, reconoce que la mayoría de los buses laboran desde las 3:30 am a más tardar hasta las 7:00 pm por la inseguridad sobre todo en el tramo de la autopista correspondiente al municipio Libertador.

 

 

Señala que son pocos los casos de robos ocurridos en el Litoral dado que hay una buena articulación de todos los cuerpos de seguridad. «La mayoría sucede desde Caracas y eso nos preocupa. Estos sujetos se montan, le sacan conversación al chofer para tratar de vincularlo y después cometen el robo».

 

 

El directivo de la Malavé Villalba indica que han llegado a prohibir a los conductores charlas con los pasajeros.

 

 

EU

 

CNE: Elecciones presidenciales se realizarán la segunda quincena de mayo

Posted on: marzo 1st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

También se celebrarán la de Consejos Legislativos estadales y Concejos Municipales

 

 

En la sede del Consejo Nacional Electoral (CNE) representantes del Gobierno Nacional y la oposición venezolana se han reunido para firmar un acuerdo de garantías electorales, en el que se informa que las elecciones presidenciales se realizarán la segunda quincena de mayo.

 

 

 

En el lugar se encuentran el ministro de Información y Comunicación, Jorge Rodríguez, en representación del Jefe de Estado, Nicolás Maduro, así como los demás candidatos a esta jornada electoral.

 

 

El acto está presidido por los rectores principales del CNE, Tibisay Lucena, Sandra Oblitas, Tania D’Amelio y Luis Emilio Rondón.

 

 

Al tomar la palabra, Lucena aseguró que con la firma del mencionado acuerdo se ratifica que en Venezuela “se escogen nuestros líderes con las más amplias y plenas garantías electorales y democráticas”.

 

 

Asimismo, resaltó que el CNE se comprometió a cumplir con los acuerdos de Santo Domingo cuando se convocó a elecciones presidenciales.

 

 

Lucena comentó también que ayer aprobaron realizar este viernes un evento nacional “Diálogo de las garantías electorales” y para ello convocaron e invitan a las Organizaciones sin Fines Políticos (OFP) que se han postulados para que asistan a las 11 y participar en el evento.

 

 

El ministro Rodríguez, hizo referencia a las elecciones de Consejos Legislativos estadales y Concejos Municipales, las cuales ya tenían su período vencido, por lo que “es una deuda electoral con el pueblo venezolano”.

 

 

NAD

Hoy finaliza formalización de postulaciones a presidenciales: Van 6 candidatos

Posted on: marzo 1st, 2018 by Laura Espinoza No Comments

Este jueves finaliza el lapso de postulación de candidatos ante el Consejo Nacional Electoral (CNE), que aspiran a participar en las elecciones presidenciales del 22 de abril. Hasta la fecha han formalizado 6 candidatos.

 

 

Esta fase del cronograma fue extendida por 48 horas con el propósito de garantizar de forma plena el ejercicio de los derechos políticos, luego que el órgano electoral recibió la solicitud de varias organizaciones políticas. Este jueves el CNE declarará sobre las postulaciones admitidas o rechazadas.

 

 

Seis candidatos se han postulado

 

 

Hasta la fecha seis candidatos han formalizado su inscripción ante la Comisión de Postulaciones de la Junta Nacional Electoral.

 

 

Por el Gran Polo Patriótico se postuló el presidente de la República, Nicolás Moros, quien es respaldado por el Partido Socialista Unido de Venezuela (Psuv), Movimiento Somos Venezuela (MSV), Tendencias Unificadas para Alcanzar el Movimiento de Acción Revolucionaria Organizada (Tupamaro), Unión Popular Venezolana (UPV), Por la Democracia Social (Podemos), Patria Para Todos (PPT), Organización Renovadora Auténtica (ORA), Movimiento Político Alianza Para El Cambio, Movimiento Electoral del Pueblo (MEP) y Partido Comunista de Venezuela (PCV).

 

 

También se inscribieron por iniciativa propia Francisco Osorio Visconti y Luis Alejandro Ratti, así como Reinaldo Quijada, en representación del partido Unidad Política Popular 89 (UPP89).

 

 

El candidato Henri Falcón oficializó su postulación ante el CNE con el respaldo de Avanzada Progresista, Movimiento Al Socialismo (MAS) y Copei. Mientras, representantes del grupo de electores Esperanza por el Cambio registraron al candidato Javier Bertucci.

 

 

Diario 2001

Ventajas y desventajas de practicar spinning

Posted on: marzo 1st, 2018 by Lina Romero 1 Comment

En los últimos años, el spinning se ha puesto muy de moda en los gimnasios de medio mundo. Una actividad muy recomendable para perder peso y ponernos en plena forma, pero que debe ser supervisada por un monitor.

 

Ten en cuenta que el spinning implica un gran esfuerzo físico, así que si hace bastante tiempo que no practicas ningún deporte, es recomendable empezar poco a poco. Consulta con el monitor o con cualquier experto para retomar la actividad física de una forma segura y responsable. Y si estás pensando en apuntarte a la moda del pedaleo, no te pierdas las ventajas e inconvenientes del spinning que te explicamos a continuación.

 

Antes de subirte a la bicicleta

Antes de subirte a la bicicleta y empezar a pedalear, asegúrate de que llevas ropa y calzado cómodo. También tienes que hacer caso a las indicaciones que te da el monitor de spinning para colocarte en una postura correcta. Son detalles imprescindibles no solo para estar cómodo, sino para evitar molestias y lesiones.

 

Sus ventajas

Ahora bien, ¿cuáles son las ventajas de practicar este deporte? Con el spinning quemamos calorías y fortalecemos piernas y glúteos en unas cuantas semanas, y mucho más rápidamente que en otros muchos deportes.

 

Además es una actividad divertida, que al practicar en grupo y en el gimnasio nos obliga a cumplir con nuestro programa, en lugar de quedarnos cómodamente sentados en el sofá. La música y el buen ambiente hacen que la clase avance muy rápido, en comparación con otros deportes que suelen ser más aburridos.

 

Por si fuera poco, al tratarse de una actividad tan intensa y dinámica, conseguimos liberarnos de muchas preocupaciones y tensiones acumuladas.

 

E inconvenientes

Uno de los inconvenientes, tal y como te hemos explicado antes, es que una mala postura puede provocar cualquier tipo de lesión, sobre todo en las rodillas que es la zona de nuestro cuerpo que más trabajamos con el spinning.

 

Por eso es tan importante conocer nuestro cuerpo y nuestras limitaciones, porque el spinning no está pensando para cualquier persona. Consulta con tu monitor si tienes la menor duda.

 

Fuente:Agencias