Archive for febrero 7th, 2018

Trucos para acelerar el metabolismo

Posted on: febrero 7th, 2018 by Super Confirmado No Comments

Si después de un tiempo de hacer ejercicio o llevar una dieta balanceada sientes estancado tu peso y no ves cambios en tu figura, estos trucos para acelerar el metabolismo te ayudarán.

 

 

 

Un estudio del New England Journal of Medicine señala que cuando una persona tiene el metabolismo lento es habitual que su organismo queme muy poca grasa, pero se puede acelerar por medio de diversas acciones como las que propone a continuación.

 

 

 

Ingerir aceite de coco

 

Consumir este tipo de aceite es ideal para acelerar el metabolismo porque contienen ácidos grasos, que ayudan a quemar más rápido las grasas.

 

 

 

Beber café

Tomarlo en ayunas incremente el efecto adelgazante y estimula la masa metabólica siempre y cuando sea sin edulcorantes ni crema.

 

 

 

 

Comer picante

Provoca el aumento de la temperatura del cuerpo, obligándole a consumir mayor energía y quemando mayor número de calorías.

 

 

 

Té verde

Es uno de los mejores trucos para acelerar el metabolismo ya que contiene propiedades antioxidantes que promueven la quema grasas. Bebe infusiones a lo largo del día.

 

 

 

Consumir salmón

Este tipo de pescado es rico en ácidos grasos omega 3, los cuales reducen la resistencia a la leptina, una hormona que facilita la pérdida de peso.

 

 

 

Aprovecha estos tips para acelerar el metabolismo pero también recuerda que es muy importante realizar ejercicio para que el efecto sea más eficiente

 

 

 

Salud180

¡Advertencia! No se deberían ingerir bebidas muy calientes por riesgo de cáncer

Posted on: febrero 7th, 2018 by Super Confirmado No Comments

En un estudio realizado a 450.0000 personas, científicos chinos revelan que la ingesta de bebidas a altas temperaturas como café o té aumentan las probabilidades de padecer cáncer de esófago.

 

En el estudio realizado, las personas que habitualmente ingieren alcohol o son fumadores consumados, tienen el doble de riesgo de sufrir esta enfermedad al combinarlo diariamente con el hábito de beber café o té muy caliente. informa The Guardian remitiéndose a un artículo publicado en la revista Annals of Internal Medicine; y eleva el riesgo relativo de desarrollar la enfermedad hasta cinco veces.

 

 

 

Los expertos, liderados por el doctor Canqing Yu, de la Fundación Nacional de Ciencias Naturales de China, creen que estas bebidas muy calientes, dañan el revestimiento de la mucosa de la garganta y del esófago, haciéndolo más vulnerable a los agentes causantes del cáncer y Hasta ahora investigaciones anteriores habían sugerido, de acuerdo a esta ‘hipótesis térmica’, que los líquidos calientes incrementaban el peligro de otros factores de riesgo.

 

 

 

Noticias24

Conozca los riesgos de tomar antibióticos durante el embarazo

Posted on: febrero 7th, 2018 by Super Confirmado No Comments

Si una mujer toma antibióticos durante el embarazo, su bebé tendrá más riesgo de ser hospitalizado a causa de una infección.

 

 

Si una mujer embarazada toma antibióticos, afectará las bacterias intestinales buenas que ellas transmiten a su bebé en el útero. Por consiguiente, el niño quedará más susceptible a una infección.

 

 

 

Específicamente se analizaron 750,000 embarazos entre 1995 y 2009 y el resultado arrojó que a una de cada ocho mujeres embarazadas se le recetó antibióticos. A su vez, el 28 por ciento de los niños de esas madres fueron hospitalizados por infección antes de cumplir 14 años.

 

 

 

Según los investigadores, los bebés que nacen por parto natural de madres que consumieron antibióticos durante el embarazo, tienen más riesgo de infección gastrointestinal.

 

 

 

Los expertos explicaron que los antibióticos afectan el microbioma intestinal, vital para el desarrollo inmune de un niño en sus primeros años de vida. Y que impiden que el sistema inmunitario de los niños se desarrolle de manera adecuada.

 

 

 

Noticias24

El profesor David Burgner manifestó que en la actualidad la gente usa exageradamente los antibióticos. Sin embargo, dijo que no se trata de no tomarlos, sino de limitarlos.

¿Qué hacer en caso de ciberacoso?

Posted on: febrero 7th, 2018 by Super Confirmado No Comments

¿Cómo evitar el Ciberacoso? ¿A quién debes recurrir?

 

 

 

Aquí algunas recomendaciones:

 

 

 

-Mantén la calma.

 

-Busca apoyo en tu familia o algún adulto de confianza, no sientas pena de contar lo que te está pasando, ellos seguramente te ayudarán a buscar la salida correcta.

 

-Denuncia y pide al proveedor del sitio web que elimine la cuenta desde la cual estás recibiendo el acoso, les puedes notificar por medio de un correo electrónico y les puedes adjuntar los correos y demás que has recibido.

 

-Solicita a tus amigos y contactos que no publiquen ningún tipo de información o fotografías tuyas. No tienes que dar mayores explicaciones, simplemente, no te gusta.

 

-No respondas las provocaciones de forma grosera o agresiva, así podrías estar alentando y fortaleciendo al agresor. Si te sientes bien haciéndolo, dile que te molesta lo que estás recibiendo.

 

-Toma control de la situación no soportando los contenidos ofensivos y denunciando los hechos. Tanto la Policía Nacional como la Fiscalía tienen un departamento que investiga los ciberdelitos, denúncialo.

 

-Es importante que el agresor sepa que lo que está haciendo es ilegal y castigado por la ley. Si a pesar de esto continúa, deja constancia que estás en disposición de presentar una denuncia formal ante las autoridades.

 

-No elimines ningún correo, chat o demás información que tenga alguna evidencia de amenaza o acoso. No tienes que leerlo, pero sí guárdarlo como prueba del mismo; es importante que tengas este registro en caso de que quieras hacer una denuncia.

 

-En el colegio puedes hablar con algún profesor, al que mayor confianza le tengas o al encargado de tu curso. En la universidad puedes dirigirte a la decanatura de tu facultad.

 

-Recuerda que puedes bloquear al remitente no deseado.

 

-Conoce tus derechos. Respeta a los demás y respétate a ti mismo.

 

 

 

 

EnTicConfío

Bach: El desfile conjunto de las Coreas será el momento de la inauguración

Posted on: febrero 7th, 2018 by Super Confirmado No Comments

El presidente del COI, el alemán Thomas Bach, anticipó este miércoles que, por encima del espectáculo artístico, el desfile conjunto de las dos Coreas será “el momento” de la ceremonia inaugural de los Juegos Olímpicos de PyeongChang el próximo viernes.

 

 

 

“Espero un gran festival. No conozco más detalles y, si los conociera, no podría revelarlos. Pero el desfile conjunto será ‘el momento’. Será lo más emocionante”, afirmó Bach en una conferencia de prensa al término de la Sesión del COI en la sede surcoreana.

 

 

La aparición en la apertura de los Juegos de los dos equipos coreanos unidos, más la formación de un equipo único en hockey femenino, son algunos de los frutos del acercamiento entre las dos Coreas propiciado por los Juegos de invierno.

 

 

 

“Ya se ha batido un récord olímpico”, celebró también el presidente Bach al referirse a los seis nuevos países que debutarán en Juegos de invierno, “gracias a los programas de desarrollo de Solidaridad Olímpica”.

 

 

La lista de nuevos participantes la componen Ecuador, Eritrea, Kosovo, Malasia, Nigeria y Singapur.

 

 

 

Bach se mostró muy contento por la decisión tomada hoy en la asamblea olímpica de conceder los Juegos de la Juventud del año 2022 a un país africano.

 

 

 

“Ya tenemos sede para los Juegos Olímpicos de 2024 (París) y 2028 (Los Angeles) y no queríamos que África tuviera que esperar hasta 2032 o 2036 para tener sus Juegos. Por eso hemos empezado por los Juegos de la Juventud”, explicó el dirigente germano.

 

 

 

África es el único continente que nunca ha organizado los Juegos Olímpicos. Senegal es el país con más opciones de acoger la versión juvenil en 2022, tras haber presentado al COI una oferta que el organismo ha considerado satisfactoria, como se expuso hoy en PyeongChang.

 

 

 

Bach espera que esos Juegos de la Juventud “inspiren a otros países africanos a presentar candidaturas para los Juegos Olímpicos de 2032 o 2036”.

 

 

 

EFE

Las tabletas dejaron de interesar

Posted on: febrero 7th, 2018 by Super Confirmado No Comments

Siendo justos, las tabletas no han pasado a mejor vida, pero el interés que despertaba cuando aparecieron los primeros modelos comerciales hace unos siete años no es igual. Qué sucede para que uno de los productos electrónicos de gran éxito de los últimos tiempos se vendan cada vez menos. Son ya trece trimestres consecutivos de bajadas.

 

 

 

La respuesta simple es que en la actualidad, quién no tiene ya una tableta. La respuesta larga implica poner en contexto la tasa de renovación de este tipo de dispositivos, mucho mayor que el del teléfono móvil inteligente. Sus ventas no vuelven a las cifras de antaño. En 2017, el mercado mundial de tabletas se contrajo un 6,5% en comparación con el año anterior, según los datos obtenidos por la consultora IDC. En concreto, se vendieron unos 163,5 millones de dispositivos en todo el mundo. Tan solo Apple y Amazon se salvan de la quema.

 

 

 

La primera de ellas porque, pese a la inestabilidad sectorial, su gama iPad sigue teniendo fuerza. Durante ese periodo ha rascado una cuota de mercado de 26,8% después de colocar unas 43,8 millones de unidades en todo el mundo a lo largo del pasado año. Unos datos que le permiten al gigante de la manzana mantenerse un año más como líder de este sector. Su estrategia centrarse en aumentar el precio con su línea más avanzada, el iPad Pro, y recuperar terreno gracias a acortar los precios de la tableta «normal» ha resultado, por tanto, acertada.

 

 

 

La segunda marca que ha crecido no está especializada en productos electrónicos, pero ha logrado captar una cuota de mercado del 10,2% gracias a registrar unas ventas de 16,7 millones de unidades vendidas de todos sus dispositivos Kindle Fire. Aún así, Amazon se coloca como tercer mayor vendedor de tabletas por detrás de Samsung, el segundo mayor vendedor después de comercializa unas 24,5 millones de tabletas (15,2% de penetración). Huawei, cuarto, ha pasado de vender 9,8 millones a 12,5 millones de tabletas (7,7% de cuota de mercado). Una oportunidad no aprovechada por otra firma en liza, Lenovo, que se tiene que conformar con vender el 6,3% del total del mercado (10,3 millones de unidades).

 

 

 

Las desmontables se estabilizan

Este escenario coyuntural que ha afectado a las ventas globales de estos dispositivos, los fabricantes han continuado explorando nuevas ideas y conceptos de informática para intentar ganar espacio en el mercado. Uno de los segmentos que más ha empezado a interesar son las tabletas desmontables -con teclado-, que aumentaron sus ventas en torno al 10,3% en el cuarto trimestre del año hasta alcanzar las 6,5 millones de unidades vendidas. El crecimiento a lo largo del año se mantuvo en positivo, aunque mostró signos de desaceleración, ya que las tabletas desmontables aumentaron en solo un 1,6% en 2017, una cifra muy alejada del 4% del año anterior.

 

 

 

ABC

Cómo crear una animación GIF a partir de un video o una serie de fotografías

Posted on: febrero 7th, 2018 by Super Confirmado No Comments

Fueron «lo más» en la época de los años noventa cuando llegaron las primeras conexiones domésticas de internet. Con la perspectiva que otorga el tiempo, las animaciones en formato GIF quedaron desterradas y sustituidas por otros motivos gráficos, en teoría, más propios de los protocolos de internet.

 

 

 

Con los años, y gracias a la popularización de las aplicaciones de mensajería instantánea y al calor de las redes sociales, que han modificado las estructuras conversacionales de los seres humanos, han regresado por todo lo alto. La segunda vida de estas imágenes en movimiento se han convertido en los cimientos desde los que se levantan los comentarios jocosos de los internautas, la aparición y refuerzo de los «memes» y una nueva forma para comunicarse.

 

 

 

De ahí que las principales redes sociales y «apps» de chat se hayan rendido a lo evidente y hayan apostado por integrar funciones para compartir GIF entre sus usuarios. En su mayoría tiran de plataformas y agregadores de estas imágenes, como Giphy, una de las más populares. Desde ahí, los usuarios pueden buscar propuestas para enriquecer sus conversaciones en base a unos criterios de búsqueda o por diferentes temáticas.

 

 

 

Esa tarea se hace en función de las imágenes ya recopiladas, pero también es posible crear tus propios GIF fácilmente a partir de un video o fotografías. Los pasos, en líneas generales, son bastante accesibles para cualquier usuario, independientemente de sus conocimientos.

 

 

 

Desde Giphy: rápido y social

 

Como decimos, Giphy es la mayor comunidad de imágenes en formato GIF del mundo. Ahí se pueden encontrar miles de reacciones, que se pueden o bien descargar en un archivo local o compartirlo directamente en tu perfil de alguna red social. Es posible que, por ejemplo, se pueda buscar directamente en la misma red social como Twitter dado que incorpora un buscador interno.

 

 

 

Pero, afortunadamente, la tarea de producir un GIF está abierta a cualquier usuario. Tan solo hay que tomar de base un video en particular, que no supere los sesenta segundos de duración, y practicar el corte y duración de la animación que se desea. Lo lógico es que se delimite un momento divertido o singular que tenga sentido como para ser compartido entre los usuarios.

 

 

 

La duración de la animación no puede superar los 15 segundos. Esta herramienta también incluye la posibilidad de editar texto y otros recursos, añadir «stickers» o pegatinas, pasar filtros de imagen (sepia, blanco y negro… ) o, incluso, dibujar. Entonces, la idea ya se puede subir directamente a la plataforma, desde donde compartirlo posteriormente.

 

 

 

Desde otros servicios web: limitados pero útiles

 

Es posible que se desee utilizar otros servicios web gratuitos disponibles para tal fin. Hay muchos ejemplos, por ejemplo, Makeagif, Gickr, Bloggif o Gifsoup. Ambas plataformas son fáciles de utilizar. Solo hay que seguir los pasos que informan, pero da la opción por ejemplo de convertir un video de YouTube a GIF, de Facebook a GIF o, la más interesante y personal, recortar un video propio para convertirlo en este formato que está revolucionando las redes sociales en los últimos años. Ambas permiten seleccionar la duración, la velocidad del mismo, personalizar el tamaño, así como poner marcos, introducir texto y demás caracteres.

 

 

 

Desde WhatsApp: cómodo y efectivo

 

Otra opción que existe en caso de ser usuario de la aplicación WhatsApp es crear y compartir el GIF propio a través de esta «app». Es otra operación sencilla, que se incluye en las últimas versiones del servicio. Para hacerlo posible es necesario contar con el video en cuestión al que se le quiere pegar el tajo ya descargado. Sirve, por supuesto, uno que hayamos grabado directamente desde el terminal.

 

 

 

Entonces, y solo entonces, es posible agregarlo desde una ventana de chat. Para convertirlo en GIF hay que tirar de una herramienta de edición que permite recortar el contenido de video en 5-6 segundos de duración. En ese momento aparecerá un botón en la parte superior derecha (iOS y Android) que informa que es posible pasarlo a formato GIF. Y a mandárselo a alguien.

 

 

 

Aplicaciones dispuestas a darte GIF

 

En las tiendas de aplicaciones también se pueden encontrar diversos servicios especializados o, al menos, con funciones propias para editar y crear animaciones GIF. Por ejemplo, podemos encontrar GIF Keyboard, Momento, GiphyCam, PicArts, GIFO, cuya mecánica es sencilla. Teniendo a mano el video a recortar o las imágenes a hacer el montaje tan solo hay que importarlas directamente desde la «app» y seguir los pasos.

 

 

 

ABC

UEFA revisará los contratos de patrocinio del PSG con empresas cataríes

Posted on: febrero 7th, 2018 by Super Confirmado No Comments

El organismo de control contable de clubes de la UEFA ordenó una auditoría independiente de los contratos que el París Saint-Germain (PSG) tiene con entidades cataríes, dentro de la investigación abierta a ese club para determinar si cumple con las reglas del juego limpio financiero.

 

 

 

Según publica este miércoles el diario “L’Équipe”, esa auditoría puede evaluar a la baja esos contratos, lo que obligaría al conjunto francés a buscar una cantidad superior a los 75 millones de euros inicialmente demandados para equilibrar sus cuentas.

 

 

 

Es el fruto de la investigación abierta por la Instancia de Control Financiero de los Clubes (ICFC) de la UEFA después que el PSG desembolsara 222 millones de euros para fichar al brasileño Neymar y otros 190 millones por el francés Kylian Mbappé, cifras astronómicas que sorprendieron al mundo del fútbol.

 

 

 

En el punto de mira de ese organismo están los contratos con el banco Qatar Nationial Bank, el operador de telecomunicaciones Ooredoo, el canal de televisión BeIn Sports, el organismo de promoción turística de Catar (QTA) y la clínica deportiva Aspetar.

 

 

 

Como los contratos con esas empresas superan el 30 % de los ingresos de patrocinio del club, la ICFC ha aplicado el reglamento que le obliga a revisarlos, señala el rotativo.

 

 

 

Esa auditoría deberá determinar si esos contratos reflejan el precio real de mercado y, en caso contrario, corregirá a la baja su impacto en los ingresos del club.

 

 

 

Si eso se produce, el PSG verá aumentar el desequilibrio contable de sus cuentas, valorado inicialmente en 75 millones de euros.

 

 

 

No es la primera vez que el equipo de la capital francesa ha visto cómo la UEFA revisaba sus contratos de patrocinio.

 

 

 

 

EFE

Perú contrata un seguro contra terremotos hasta por 200 millones de dólares

Posted on: febrero 7th, 2018 by Super Confirmado No Comments

Perú ha contratado, por primera vez en su historia, un “seguro catastrófico”, que cubrirá las pérdidas derivadas de terremotos por un monto de hasta 200 millones de dólares, informó hoy el Ministerio de Economía y Finanzas (MEF).

 

 

 

El seguro fue contratado con el Banco Mundial (BM) el pasado 2 de febrero, mediante la emisión de un bono catastrófico (Cat Bond), en asociación con los países de la Alianza del Pacífico (que integran Chile, Colombia, México y Perú) y la entidad multilateral, precisó el ministerio en un comunicado.

 

 

 

Agregó que la transacción “marca un hito para la agenda de integración de la Alianza del Pacifico y la amplia demanda alcanzada en los mercados de capitales demuestra el gran potencial de seguir profundizando dicha integración”.

 

 

 

“El seguro ofrece protección ante siniestros de baja frecuencia y alta severidad y permite transferir el riesgo de este tipo de eventos a los mercados financieros internacionales y complementa la cartera de instrumentos financieros dentro de la política nacional de Gestión de Riesgos”, indicó el MEF.

 

 

 

El bono catastrófico contra terremotos cuenta con una duración de tres años, con el pago de una prima anual, y su cobertura abarca desde terremotos de 7 o más grados en las zonas donde se estiman las mayores pérdidas económicas y sociales.

 

 

 

Perú, que se ubica en el Cinturón de Fuego del Pacífico, la zona donde se registra aproximadamente el 85 % de la actividad sísmica mundial, sufrió un último gran sismo el pasado 14 de enero, cuando un terremoto de magnitud 6,8 dejó dos muertos y decenas de heridos en la región sureña de Arequipa.

 

 

 

EFE

Transportistas de la ruta Caracas-La Guaira piden aumento del pasaje

Posted on: febrero 7th, 2018 by Super Confirmado No Comments

Representantes de la ruta Caracas-La Guaira aseguran que se debe aumentar el costo del pasaje para mantener las unidades de transporte en buen estado.

 

 

 

“Esto nos parece una burla, hablo por las cuatro líneas que prestamos servicio. Necesitamos el aumento para mantener las unidades en buen estado en beneficio de los usuarios y para nuestro sustento”, declara Raúl Rojas, presidente de la línea Malavé Villalba.

 

 

 

Los transportistas se encuentran a la espera de una respuesta por parte del alcalde José Alejandro Terán sobre dicho aumento, luego de que se realizara una reunión con el gobernador García Carneiro y se acordara la definición del nuevo monto para el pasado viernes, reseñó La Verdad de Vargas.

 

 

 

Aseguran que el tiempo de espera se agota y consideran una falta de respeto que aún no sepan cual será la decisión final, además que la temporada de Carnavales está por llegar, por lo que el nuevo monto se debe definir.

 

 

 

 

Imagen referencial

EN