Archive for diciembre 19th, 2017

Receta de Torta de Navidad sencilla

Posted on: diciembre 19th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Ingredientes para Torta de Navidad sencilla:

 

 

2 Tazas de Harina (280 Gramos)

2 Unidades de Huevos enteros

1 Taza de Azúcar moreno o blanco

½ Cucharadita de Polvo de hornear

½ Cucharadita de Canela en polvo

1 Vaso de Agua tibia

200 Gramos de Margarina blanda

2 Tazas de Frutas maceradas

1 Pizca de Esencia de almendras (opcional)

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Pasos a seguir para hacer esta receta:

 

1
Coloca todos los ingredientes secos en un bol y mézclalos. Aparte, disuelve la margarina en el vaso de agua y reserva.

 

2
Bate ligeramente los huevos y añádelos a la mezcla anterior de margarina y agua, mezcla bien. Para este paso puedes utilizar tanto varillas manuales como eléctricas.

 

3
Agrega ahora los ingredientes húmedos a los secos, poco a poco y mezclando con una espátula haciendo movimientos envolventes. Añade las frutas maceradas e intégralas en la masa.

 

 

Truco: Precalienta el horno a 170ºC.

 

4
Engrasa y enharina el molde que vayas a utilizar para la torta de Navidad y vierte la masa dentro. Hornea el bizcocho de frutas durante una hora aproximademente, o hasta que al pincharlo con un palillo este salga seco. Ten presente que en función de la potencia de tu horno puede que tarde más o menos en hacerse, de manera que deberás estar pendiente.

 

5
Cuando esté listo retíralo del horno y espera a que se entibie para sacarlo del molde. Sirve la torta de Navidad a modo de postre bañada en chocolate o con azúcar glasspor encima. ¡A disfrutar!

 

Si te ha gustado la receta de Torta de Navidad sencilla, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Bizcochos

 

recetasgratis.net

Alimentos Heinz promueve la producción nacional de 30 millones de Kg de tomate industrial para 2018

Posted on: diciembre 19th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

 

Para el Plan Fomento de Zafra Tomate febrero – abril de 2018, la empresa entregó 27 millones de semillas a agricultores de Guárico, Lara, Apure Cojedes y Portuguesa, los cuales venden sus cosechas a Alimentos Heinz.

 

 

La empresa tiene tres décadas con esta iniciativa que este año incorpora un nuevo evaporador para aumentar la capacidad de procesamiento de tomate fresco

 

 

Este proyecto cuenta con la ayuda conjunta de la empresa privada, las autoridades y los agricultores

 

 

 

Desde hace más de 55 años Heinz ha sido una pieza fundamental en el cultivo de tomate en Venezuela, mediante el Plan fomento Zafra Tomate Alimentos Heinz ha beneficiado a pequeños y grandes agricultores de distintas regiones del país impulsando cada año la producción nacional. Para el próximo 2018 se espera un incremento de 50% en la siembra de tomate industrial con respecto a la zafra del período 2016-2017 a través de una producción estimada de 30.000.000 de Kg de tomate fresco que se transformará en 3 millones de Kg de pasta de tomate.

 

 

 

Heinz busca disminuir la importación del principal rubro para la producción de kétchup y lo hace año tras año a través del aporte de herramientas, apoyo logístico y técnico para aumentar y mejorar la producción de esta materia prima en el Plan Zafra Tomate 2018 que este año estima abarcar 632 hectáreas sembradas.

 

 

El Plan Zafra Tomate cuenta con el apoyo conjunto de diversas instituciones que agrupan la empresa privada, autoridades y agricultores. El Ministerio del Poder Popular para la Agricultura y Tierras combina sus esfuerzos con Agropatria para la obtención semillas, Fertilizantes y agroinsumos.

 

 

año 60 agricultores distribuidos en las regiones de Lara, Apure, Guárico, Portuguesa y Cojedes se verán beneficiados con el proyecto al vender sus cosechas a Alimentos Heinz.  Este plan busca garantizar la producción nacional de kétchup y otros productos.

 

 

Programa Fomento de Zafra de Tomate se divide en dos etapas:

 

 

 

Una etapa agronómica donde se incluye la selección de Productores de tomate basado en su experiencia, capacidad y compromiso con la agroindustria, así como su contratación y entrega de semillas, elaboración de semilleros, trasplantes en campo, entrega de fertilizantes y agroquímicos hasta la cosecha por un período de 17 semanas.

 

 

Del mismo modo cuenta con otra etapa que comprende la asistencia técnica en la cosecha, recolección de tomates y procesamiento en planta para la obtención de la pasta de tomate y producción de la misma en planta por 12 semanas. Este año se realizó la entrega del 100% de semillas, agroinsumos, mangueras de riego y fertilizantes a todos los agricultores de manera que se pueda garantizar una cosecha óptima y productiva. Heinz se compromete a adquirir esta cosecha cuando esté lista.

 

 

Este año se incorpora un incremento en la cantidad y variedad de agroinsumos tales como sustrato, cintas para riego por goteo, fertilizantes y plaguicidas. También se añade al Plan Zafra Tomate 2018 un Evaporador adicional en la planta que aumentará la capacidad de procesamiento de tomate fresco. Todo esto para aumentar la productividad del proyecto y disminuir obstáculos presentados en ediciones pasadas.

 

 

Los agricultores se mostraron entusiasmados luego de la dotación de semillas y afirmaron que ya se encuentran trabajando en conjunto con la agroindustria para alcanzar la máxima productividad.

 

 

De igual forma indicaron que el proceso de cultivo de tomate es muy exigente y en este sentido, Alimentos Heinz se ha preocupado a lo largo de los años por cubrir los insumos y las herramientas requeridas para el desarrollo exitoso de este proyecto año tras año.

 

 

 

El “Plan Fomento Zafra Tomate” forma parte de las actividades que alimentos Heinz desarrolla en el marco de responsabilidad social en varios países del mundo. Estados Unidos, España, Australia, Portugal, Brasil y Venezuela forman parte de esta iniciativa que busca garantizar la disponibilidad de materia prima para la elaboración de los productos más representativos de la marca como lo son la salsa tipo kétchup, pasta de tomate, puré de tomate y salsas para pasta y pizza. De la misma manera busca beneficiar a agricultores, a distintos sectores de la población cercana a los predios, transportistas, comerciantes, agroindustria y el país en general mediante la promoción de la agricultura y la producción nacional.

 

NP

Premian a director de DIARIO LAS AMÉRICAS por sus aportes en favor de la libertad de prensa y la democracia

Posted on: diciembre 19th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Osmín Martínez, director de DIARIO LAS AMÉRICAS, y Claudia Andrade, la directora del boletín El Interamerican, fueron honrados por el Interamerican Institute for Democracy

 

 

Carlos Sanchez Berzaín, Osmín Martínez, Claudia Andrade y  Carlos A Montaner, durante la premiación.

 

 

MIAMI.- El Interamerican Institute for Democracy, que es presidido por el periodista y politólogo Carlos Alberto Montaner, premió a los periodistas Osmín Martínez y Claudia Andrade “por sus destacados aportes en favor de la libertad de prensa y por su trabajo ejemplar por la defensa de la democracia”, durante la presentación de la publicación Democracy Paper No. 13, en su sede en Miami.

 

 

“Claudia Andrade, que dirige el boletín del Interamerican Institute for Democracy, y al director del DIARIO LAS AMÉRICAS, el periodista Osmín Martínez”, anunció el director ejecutivo de la institución académica, Carlos Sánchez Berzaín.

 

 

 

Tras recibir el importante premio, Andrade expresó sentirse muy honrada por el galardón y expuso cómo tuvo que salir de su país de origen, Venezuela, tras ser amenazada por un funcionario del Gobierno de Hugo Chávez “por denunciar que su hijo encabezaba la lista de los principales corruptos en el país, que se robaron 35.000 millones de dólares”.

 

 

 

Asimismo, Andrade agradeció la oportunidad de trabajar “para el boletín El Interamerican, en el que resume el excelente trabajo que hace este instituto para luchar por la democracia en nuestra región, que es amenazada por dictaduras modernas que están llenas de delincuentes y criminales”.

 

 

 

Martinez dio las gracias por el galardón y recibió el premio a nombre del periódico que dirige y “que ha llevado una abnegada campaña a favor de la democracia y la libre expresión, desde su fundación, hace casi 65 años, y especialmente en los últimos cinco años, cuando fue adquirido por el Grupo Mezerhane”.

 

 

 

“Muchísimas gracias al Instituto por la labor que realiza y por este premio, que repito recibo a nombre del periódico que seguirá defendiendo la democracia”, subrayó Martínez.

 

 

 

Durante la velada, el académico y politólogo Luis Fleischman hizo una exhaustiva presentación de la publicación en inglés Democracy Paper No. 13, dirigida al gran público estadounidense, que cuenta con seis importantes ensayos temáticos escritos por Carlos Alberto Montaner, Armando Valladares, Carlos Sánchez Berzaín, Beatrice E. Rangel, Luis Fleischman y César Vidal, en lo que cada uno de ellos aborda los males y las perspectivas posibles que significan el proceso democrático en Las Américas.

 

 

 

“Enfocamos los elementos esenciales de la democracia. Desde el respeto a los derechos humanos y libertades fundamentales hasta el ejercicio del poder acorde al Estado de derechos y la separación e independencia de poderes”, resumió el académico.

 

 

 

ÁLVARO MATA

 

Cámara de Representantes aprueba la reforma fiscal más grande en 30 años

Posted on: diciembre 19th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

 

La Cámara de Representantes aprobó la versión final de la primera revisión del código fiscal de EE.UU. en más de 30 años

 

 

 

Para Trump y los republicanos del Congreso es su victoria legislativa más significativa de 2017

 

 

(CNN) – La Cámara de Representantes de EE.UU. aprobó la reforma fiscal del presidente Donald Trump.

 

 

Ahora la iniciativa pasa al Senado.

 

 

 

El presidente Donald Trump está listo para saborear una gran reforma tributaria antes de Navidad y asegurar un logro que vivirá junto a él en la historia.

 

 

 

El escenario para Trump es que la reforma tributaria impulsará el crecimiento económico, impulsará el mercado bursátil que ya está en alza, revivirá las fábricas abandonadas en el país e indirectamente apoyará su recuperación política.

 

 

 

La Cámara de Representantes aprobó la versión final de la primera revisión del código fiscal de EE.UU. en más de 30 años, dándole a Trump y a los republicanos del Congreso su victoria legislativa más significativa de 2017.

 

 

 

Se espera que el Senado apruebe el proyecto de ley más tarde este martes, con el vicepresidente Mike Pence presidiendo la votación. La medida luego se dirige al escritorio del presidente para su firma antes de las vacaciones de Navidad, cumpliendo con la promesa del Partido Republicano.

 

 

 

Ahora, los republicanos están a solo horas de conseguir su primera gran victoria legislativa este año.

 

 

 

Pero la victoria también es, al menos en parte, una apuesta que los republicanos están adelantando a las elecciones de mitad de periodo del próximo año, ya que el partido votará por la legislación en medio de cifras duras de encuestas sobre lo que se propone hacer, así como análisis críticos que dicen que el plan agregará miles de millones a la deuda nacional y, finalmente, aumentar los impuestos a algunos grupos clave.

 

 

 

Pero al final, ningún mal análisis, ninguna encuesta mala, ningún titular malo ha disuadido a los republicanos de avanzar en este proyecto de ley. Nada en este momento va a cambiar eso.

 

 

 

Por CNN

65 periodistas murieron en el mundo durante este año  

Posted on: diciembre 19th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

 

 

En 2017 murieron 65 periodistas en el mundo a causa de su profesión, lo que representa un 18 % menos que el año anterior. México siguió siendo uno de los países más peligrosos para los informadores, el que más si se excluye los que están en guerra.

 

 

Reporteros Sin Fronteras (RSF) señala en su informe anual sobre las exacciones contra los profesionales de la información que si se cuentan únicamente los periodistas profesionales, el número de muertos en 2017 (50) fue el más bajo desde hace 14 años.

 

EFE

 

Una tendencia a la baja que RSF explica en parte por «la creciente toma de conciencia sobre la necesidad de proteger mejor a los periodistas y la multiplicación de las campañas por las organizaciones internacionales y por los mismos medios».

 

 

 

También porque algunos países «considerados demasiado peligrosos» se han vaciado de informadores, como ocurre con Siria, Irak, Yemen o Libia.

 

 

 

En cualquier caso, como viene ocurriendo en los últimos seis años, Siria repitió en 2017 como el país más mortífero para los periodistas, con 12, seguido muy de cerca por México (11), «el más peligroso en paz del mundo para los reporteros».

 

 

 

«En el país de los cárteles de la droga -subraya RSF refiriéndose a México-, los periodistas que se ocupan de la corrupción de la clase política o del crimen organizado son casi sistemáticamente señalados, amenazados o incluso ejecutados a sangre fría».

 

 

 

El secretario general, Christophe Deloire, denuncia que «investigar en ciertos países se está haciendo tan peligroso como cubrir un conflicto. Esta situación alarmante recuerda la necesidad de proteger más a los periodistas».

 

 

Por detrás de México se sitúan Afganistán, con 9 muertos, Irak, con 8, y Filipinas, con 4.

 

 

 

Del total de 65 trabajadores que perecieron en el ejercicio de su oficio, un 60 % fueron directamente asesinados, mientras el 40 % fueron «víctimas colaterales» del contexto en que se movían, en particular en bombardeos y atentados.

 

 

 

En 2017, se observó la duplicación de periodistas mujeres fallecidas (10 en lugar de 5 el ejercicio precedente), en su mayor parte implicadas en investigaciones.

 

 

 

A fecha del pasado 1 de diciembre había 326 periodistas encarcelados a causa de su trabajo, un 6 % menos que un año antes.

 

 

 

Pese a esta baja general, RSF destaca que Rusia y Marruecos, que no estaban identificados como «países prisiones» para los periodistas, se están significando por «un número inusualmente elevado» de los que están privados de libertad.

 

 

 

No obstante, casi la mitad de los que están detenidos en todo el mundo se concentran en cinco Estados: China (52), Turquía (43), Siria (24), Irán (23) y Vietnam (19).

 

 

 

Sobre el caso de China, Reporteros hace notar que «perfecciona su arsenal de medidas para reprimir periodistas y blogueros. El régimen de Pekín ya no aplica la pena de muerte a sus opositores, pero deja voluntariamente que empeore su salud en prisión hasta que mueren».

 

 

 

Además hay 54 periodistas actualmente detenidos en manos de grupos armados como el Estado Islámico o los hutíes en Yemen.

 

EFE

Se aprobó la polémica Ley de Reforma Previsional que generó una batalla campal en Argentina

Posted on: diciembre 19th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

 

Disturbios producidos durante la votación de la Ley de Reforma Previsional.

 

 

EFE

 

 

El congreso argentino aprobó este martes la reforma del sistema de pensiones que impulsó el Gobierno de Mauricio Macri, luego de una huelga general convocada el lunes por la mayor central obrera y una batalla campal desatada en los alrededores del Parlamento, con decenas de heridos y detenidos.

 

 

Tras el fallido intento de sacar adelante la ley la semana pasada, también en medio de violentas protestas, el oficialismo logró quórum para iniciar la discusión del proyecto en la Cámara de Diputados, pero, a la par, se desató un fuerte enfrentamiento entre la Policía y parte de los numerosos manifestantes contrarios a la iniciativa.

 

 

 

Una lluvia de piedras contra los agentes de seguridad, a la que siguió el derribo de parte del extenso vallado en torno al palacio del Congreso, fueron los primeros incidentes a los que la Policía respondió con disparos de balas de goma y gases lacrimógenos.

 

 

Los disturbios se extendieron luego hacia otros sectores del centro de la ciudad, mientras el grueso de los manifestantes que no participó de los incidentes se retiraba y entraba en acción la Gendarmería y la Policía Federal.

 

 

Hasta el momento, el enfrentamiento ha dejado al menos 109 heridos, incluyendo agentes policiales, además de 60 detenidos.

 

 

Puertas adentro del Congreso, la aprobación se consiguió con 128 votos a favor, 116 en contra y dos abstenciones. A partir de esta decisión tomada, los legisladores votarán artículo por artículo de esta iniciativa.

 

 

La reforma modifica la fórmula para calcular los aumentos de los pagos por jubilaciones, que, según el Gobierno, permitirá a los retirados ganar más en 2018, en contra de lo que aseguran la oposición y los sindicatos, que denuncian que el cambio constituye una rebaja en los ingresos de los jubilados.

 

 

«Constituye una rebaja de los salarios de jubilados, pensionados y los sectores más vulnerables de la sociedad», denunció Juan Carlos Schmid, uno de los tres secretarios generales la CGT, al anunciar hoy la huelga.

 

 

Los mandatarios provinciales firmaron semanas atrás un pacto fiscal sellado con el Ejecutivo que implica, entre otras cosas, giros de fondos de la Nación hacia las provincias que, en parte, saldrían del ahorro que se generaría por la reforma en el sistema de pensiones.

 

 

 

Fuentes: TN y EFE

Torta de cambur con nueces para Navidad

Posted on: diciembre 19th, 2017 by Maria Andrea No Comments

Ingredientes

1 1/2 Taza de puré de cambur (6 cambures pintones)

2 Huevos

1/2 Taza de leche

1/2 Taza de mantequilla

1 1/2 Taza de harina de trigo (todo uso)

1 1/2 Taza de azúcar pulverizada

1 Cdta. de vainilla

1 1/2 Cdta. de polvo para hornear

1 Taza de nueces picadas

Guindas rojas y verdes para decorar

Preparación

Batir la mantequilla con el azúcar pulverizado hasta formar una mezcla cremosa. Triturar los cambures y agregarlos a la mezcla anterior junto a los dos huevos (uno a uno), la vainilla y las nueces picadas. Mezclar la harina con el polvo para hornear y añadir a la preparación en forma envolvente. Untar con mantequilla y harina un molde redondo o rectangular. Verter la mezcla en el molde y hornear durante cuarenta y cinco minutos a 350 ºF (o hasta que al introducir un palillo de metal, éste salga limpio). Dejar enfriar y desmoldar. Colocar en una bandeja y adornar con guindas rojas y verdes o nueces picadas. Acompañar con helado de vainilla, crema inglesa o natilla.

 

Fuente: Estampas 

Pese al rotundo triunfo, Piñera tendrá que pactar reformas con la oposición

Posted on: diciembre 19th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

A pesar del rotundo triunfo obtenido en la segunda vuelta de la elección presidencial chilena, Sebastián Piñera tendrá que pactar las reformas de su futuro Gobierno con la oposición, toda vez que la coalición de derechas que le apoya carece de mayoría absoluta en el futuro Parlamento.

 

 

 

El 11 de marzo del próximo año, Piñera será investido presidente de la República por segunda vez, tras un primer mandato en el periodo 2010-2014, al imponerse el pasado domingo por más de nueve puntos al senador independiente de izquierdas Alejandro Guillier.

 

 

 

Su arrolladora victoria, que sorprendió tanto a los analistas como a los propios candidatos, se debió a que en la segunda vuelta votaron 300.000 electores más que en la primera, celebrada el pasado 19 de noviembre, en la que el abanderado de Chile Vamos apenas sumó 36,6 %.

 

 

 

Sin embargo, Piñera no cuenta con mayoría ni en la Cámara de Diputados ni en el Senado, una circunstancia que, según un análisis de la agencia Estudio de Comunicación, «dificultará que lleve adelante su programa de Gobierno y le obligará a buscar alianzas con partidos más moderados y de centro como, por ejemplo, la Democracia Cristiana».

 

 

 

En efecto, a diferencia de lo que sucedió cuando Michelle Bachelet accedió por segunda vez a la presidencia, el político conservador tendrá un Parlamento dominado por la oposición.

 

 

 

A partir del 11 de marzo, Piñera deberá lidiar con la composición del Congreso emanada de las elecciones parlamentarias celebradas el 19 de noviembre, que dejaron atrás el sistema binominal para dar paso a uno proporcional.

 

 

 

Esto permitió la irrupción de una nueva coalición de izquierda, el Frente Amplio, alianza que busca diferenciarse de los gobiernos de centroizquierda de la Concertación y la Nueva Mayoría, para transformarse en una alternativa de la izquierda chilena mucho más radical en sus planteamientos de base.

 

 

 

En la Cámara Alta, la coalición del presidente electo contará con 20 senadores y no alcanzará la mayoría, ya que los demás partidos suman un total de 23 escaños.

 

 

 

Pero «la oposición, fragmentada y aún en shock tras el resultado, tendrá el desafío de actuar en bloque, situación que a día de hoy se ve complicada, considerando que la Democracia Cristiana tiene seis senadores y su posición dentro de la Nueva Mayoría está muy debilitada», considera este análisis.

 

 

 

En tanto, la Cámara de Diputados ha quedado formada por 73 diputados de la alianza conservadora Chile Vamos, frente a un bloque opositor de centro izquierda integrado por 82 diputados en el que la Democracia Cristiana deberá decidir si sigue apoyando a fuerzas situadas a su izquierda u opta por un camino propio hacia el centro político.

 

 

 

Piñera ha anunciado que, en su segundo mandato, buscará revertir o modificar algunos aspectos de las reformas promulgadas por la Administración Bachelet en materia tributaria y educativa y en la ley del aborto.

 

 

Pero en la campaña de la segunda vuelta adoptó un discurso más de centro, enfocado a la clase media, y admitió que mantendrá la gratuidad universitaria y la extenderá a los centros de formación técnica.

 

 

 

Con un programa que prevé un gasto de 14.000 millones de dólares y que ha sido criticado por adelantar recortes en algunos programas sociales que no han sido especificados, el presidente electo asegura que recuperará el liderazgo y la capacidad de crecimiento del país, impulsará la creación de empleos de calidad y reducirá la pobreza y la desigualdad.

 

 

 

Las expectativas de un cambio político han desatado el optimismo de los inversores. Este lunes, los mercados reaccionaron a su triunfo con una fuerte subida de la Bolsa y la abrupta caída del dólar en relación con el peso chileno.

 

 

 

Repitiendo la idea de la campaña de 2009 de «sacar a Chile del estancamiento», Sebastián Piñera ha prometido bajar el impuesto a las empresas, manteniendo la carga tributaria, con el objetivo de reactivar la economía y la creación de empleos, aspectos ambos que se han visto afectados durante el actual Gobierno.

 

 

 

En su primer mandato, Piñera conformó un Gobierno de tecnócratas y dio poco margen a la participación de los partidos que le apoyaron.

 

 

 

Además, hizo gala de una cierta rigidez que le impidió llegar a acuerdos con la oposición para impulsar, por ejemplo, la descentralización política y la reforma del sistema electoral.

 

 

 

Ocho años después, sus palabras ponen de manifiesto un cambio de mentalidad política.

 

 

 

«¡Viva la diferencia, viva el pluralismo de ideas!», proclamó la noche electoral, consciente que de que además de la victoria, requiere del diálogo para alcanzar grandes acuerdos. EFE

Torta negra

Posted on: diciembre 19th, 2017 by Maria Andrea No Comments

 

 

Remojar las Frutas: 

 

Ingredientes

Almendras

Ciruelas Pasas

Pasitas Negras

Pasitas Sultanas

Frutas Confitadas

Guindas

Nueces

Licor de Naranja o Cereza

Brandy o ron

Preparación

Puede agregar otras frutas secas, o dátiles de su gusto, pero con las frutas anteriores es suficiente.

 

La cantidad depende de lo que usted desee macerar, estas frutas pueden permanecer por largo tiempo en el licor, y mientras más tiempo pasen allí, más absorberán el sabor del licor. Así que puede macerar más cantidad de la que vaya a utilizar y guardar el resto sin temor.

 

Primero corte las frutas pequeñitas, pele las almendras y tritúrelas, igual las nueces. En un frasco grande de vidrio coloque todas las frutas, agregue ron ó brandy y licor de cereza o licor de naranja a partes iguales hasta cubrirlas, tape bien y coloque en un sitio oscuro.

 

Torta: 

Ingredientes

200 gr. de mantequilla

2 tazas de azúcar morena

2 1/2 tazas harina

1 cdta de vainilla

6 huevos

6 pastillas de chocolate negro

1 pizca de sal

2 cucharaditas de polvo de hornear

1/2 taza de leche

1 pizca de canela

Frutas maceradas

Preparación

Bata la mantequilla con el azúcar hasta que este cremosa, agregue la vainilla y la canela, agregue las amarillas de los huevos y reserve las claras, agregue la harina alternando con la leche. Derrita el chocolate con un poquito de mantequilla y agregue a la mezcla. Aparte escurra 500 gr. de frutas maceradas y mézclelas con un poco de harina para que no se vayan al fondo de la torta al hornear. Agréguelas a la mezcla. Levante las claras a punto de nieve y mezcle todo en forma envolvente. Vierta la mezcla en un molde engrasado y enharinado y hornee a 350º hasta que al introducir un palillo este salga limpio, desmolde y deje enfriar en una rejilla, puede espolvorearla con azúcar glas y se verá preciosa, coloque en una lata colorida o envuelva en papel celofán, ate con una cinta de raso gruesa y tendrá un regalo espléndido para sus seres queridos.

 

Fuente: Venezuela Tuya 

Jugo de apio y manzana verde para desintoxicar los riñones

Posted on: diciembre 19th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Con este delicioso jugo de apio y manzana verde vamos a conseguir una bebida vigorizante y depurativa para cuidar de la salud de nuestros riñones.

 

 

Estamos seguros de que, para atender tu salud renal, ya mantienes hábitos de vida adecuados, tales como beber suficiente agua y limitar el consumo de sal o azúcar.

 

 

Ahora bien, en esta ocasión queremos recomendarte que introduzcas en tu dieta ese jugo vitamínico con el cual potenciar las funciones básicas de tus riñones.

 

No te cuesta nada y, sin embargo, puede hacer mucho por ti.

 

 

¿Tomamos nota?

 

Jugo de apio y manzana verde para nuestra salud renal

Algo que debemos tener muy en cuenta es que, a la hora de atender a nuestros riñones, no basta con beber agua o cuidar de que nuestra alimentación sea baja en sodio.

 

 

Necesitamos determinadas vitaminas y, ante todo, un buen aporte de antioxidantes con los cuales, mejorar su funcionamiento y el correcto filtrado de la sangre. Por ello, es recomendable consumir frutas y vegetales frescos, a ser posible, orgánicos.

 

 

Un momento importante del día en el que atender de nuestra salud hepática es durante el desayuno. Empezar la jornada con un licuado lleno de nutrientes, vitaminas y antioxidantes es muy importante para depurarlo y permitir así su óptimo funcionamiento.

 

 

Te explicamos ahora por qué en nuestra bebida matinal deberíamos incluir estos dos ingredientes: manzana y apio.

 

 

Descubre también este jugo de apio, zanahoria y pepino para cuidar de tu hígado

 

 

El apio, un potente antiinflamatorio

Uno de los vegetales con mayor acción antiinflamatoria es el apio. Gracias a sus enzimas y sus minerales, es un alimento idóneo para pacientes con ácido úrico o con problemas de infecciones de orina.

 

 

El apio, además de ser muy rico en agua, es rico en vitaminas del grupo A, B, E y C, así como minerales indispensables para el organismo como hierro, potasio, cinc, fósforo, azufre, cobre, aluminio y manganeso.

Si nos acostumbramos a tomar de forma regular este jugo de apio y manzana verde, conseguiremos también reducir la hipertensión y el colesterol elevado, dos enemigos de la salud renal.

Este dato es interesante: las semillas de apio tienen aceites esenciales (limoneno y selineno) y su raíz, asparagina.

Estos dos componentes tienen un alto poder depurativo y diurético, ideal para eliminar impurezas y las clásicas retenciones de líquidos que aparecen cuando tenemos algún problema renal.

 

 

El apio es muy recomendable a la hora de tratar cálculos de vesícula y riñón, ya que nos ayuda a eliminar la acumulación de arenilla.

Jugo de apio y manzana verde

 

 

Manzana verde: nutritiva y desintoxicante

En nuestro jugo vamos a añadir una manzana verde con su piel. La cáscara de las manzanas contienen pectina, un tipo de nutrientes muy adecuado para tratar la inflamación y cuidar de la salud renal.

 

 

Las manzanas, además, son ricas en fibras solubles, lo cual nos ayuda a mantener un equilibrio natural de los niveles de azúcar en sangre, y reduce a su vez el nivel de colesterol.

Otro dato interesante sobre las manzanas es su poder desintoxicante, una propiedad que consigue gracias a la cisteína.

Al igual que el apio, la manzana verde nos va ayudar a reducir la tensión arterial. Así pues, es importante encontrar en nuestros mercados frutas y vegetales que sean de origen orgánico para que podamos beneficiarnos de las propiedades naturales de estos alimentos.

 

 

 

Mejor con tu salud