Archive for diciembre 14th, 2017

CCM culmina la segunda etapa del Programa de Formación para Mujeres Emprendedoras en el estado Zulia

Posted on: diciembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments
Dando continuidad al cumplimiento de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible del Pacto Global que auspicia la Organización de las Naciones Unidas (ONU), la Cámara de Comercio de Maracaibo cerró con éxito el día de hoy la segunda cohorte del Programa de Formación para Mujeres Emprendedoras.

Que se llevó a cabo gracias a la triple alianza que tiene nuestro gremio empresarial con el Instituto de Superiores de Administración (IESA) y la Organización Cisneros.
En esta actividad formativa contamos con la presencia de personalidades destacadas
-entre ellas- nuestra presidente CCM, Amaya Briner de Foglio, el tesorero CCM, Agustín González Nagel, la coordinadora del IESA Occidente María Estela Franco y la profesora del IESA, Alejandra González Marmol.
En sus palabras de apertura, la presidente de la Cámara de Comercio de Maracaibo agradeció a la Organización Cisneros y al IESA por seguir incentivando desde el segundo gremio empresarial más antiguo del país este tipo de programas formativos, con el firme propósito de seguir impulsando lo proyectos de emprendimientos en aras de continuar apostando y trabajando por el futuro de Venezuela.
“Desde la CCM creemos e incentivamos la libre empresa y la libertad económica. Ese es nuestro objetivo como institución gremial empresarial y por medio de este Programa, los empresarios buscamos fomentar la creación de nuevos comercios, empresas e industrias, que nazcan a través del emprendimiento; que genere empleos, riquezas, tributos y sobre todo, que contribuyan al crecimiento de cada una de las personas que trabajan para lograr el éxito”, apuntó.
Las 15 valientes zulianas que aceptaron el reto formativo el pasado 28 de septiembre de 2017, recibieron los certificados correspondientes luego de que cada uno de ellas expusieran al público presente su plan concreto de negocio. El jurado hizo observaciones que benefician a las participantes.
De igual manera, la profesora del IESA y directora de la escuela de Gerencia para el Crecimiento, Alejandra González Mármol, manifestó sentirse satisfecha del cambio y crecimiento que han tenido todas las participantes. Enfatizó que lo que se inició en el mes de septiembre debe continuarse y ejecutarse para comprender así, la verdadera importancia de lo que es un Plan de Negocio.

 

Para finalizar, González indicó, que se lograron los objetivos del Programa de Formación a cabalidad, y confía en que “el plan empresarial expuesto por cada una de ellas se ejecuta exitosamente”.
 

Con este tipo de iniciativa la empresa privada de Maracaibo a través de la CCM, ratifica su compromiso con el desarrollo del país y con el bienestar de las mujeres del estado Zulia con el fin de impulsar su rol protagónico en la sociedad.

 

 

Venezuela Empresarial

Más de 7000 clientes han participado en los eventos de Automercados Plazas

Posted on: diciembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Un total de 165 actividades a lo largo del año 2017, ha realizado Automercados Plaza’s, las cuales lograron convocar a más de 7000 clientes quienes vivieron y disfrutaron interesantes momentos “Clase Aparte”.

 

Automercados Plaza’s estructura su programación de eventos en 4 bloques. Actividades verdes, enmarcadas en su filosofía de gestión “Verdes como el Planeta”, que incluyen las jornadas de reciclaje, plantaciones y talleres de materiales reutilizables; actividades de salud con despistajes, charlas de nutrición, jornadas de yoga, ritmos que deleitan y jornadas de buena alimentación; actividades recreativas para toda la familia, que se llevan a cabo con motivo de Carnaval, Día del Niño, Regreso a Clases y Navidad, entre otros; y los Eventos Plaza’s, que son experiencias de marca que se ofrecen junto con diferentes proveedores para deleitar a los clientes con catas, degustaciones y demostraciones de productos.

 

“Uno de nuestros principales objetivos es agasajar a nuestros clientes, brindarles la posibilidad de enriquecer su experiencia de compra y ofrecerles, como siempre, Calidad y Buen Servicio Clase Aparte”, menciona Yolanda Romero, gerente de CRM de Automercados Plaza’s.

 

Estos eventos se destinan a los afiliados de Suma Plaza’s, un programa de lealtad cuyo propósito es proponer un valor agregado a los clientes, recompensando sus compras y dándoles, además, la oportunidad de participar en exclusivos cursos y talleres de cocina para premiar su fidelidad. Estas actividades se promocionan a través de prensa y las redes sociales de la empresa, por lo que si desea participar algún cliente que no pertenezca al club, puede hacerlo.

 

Suma Plaza’s, además, es un importante canal de comunicación a través del cual se suministra valiosa y constante información como Tips Plaza’s, recetas, invitaciones y mucho más, mediante el envío de boletines mensuales y trimestrales.

 

“Siempre estamos en la búsqueda de innovar con diferentes formatos de actividades. De hecho, para este año organizamos eventos de muy variada naturaleza, diferente a lo que habíamos realizado en el pasado, como por ejemplo cuando transformamos nuestro piso de ventas en un salón de belleza, para dar tips sobre cuidado del cabello y en un centro de cuidado de la ropa, que enseñaba los mejores trucos para el lavado”, aseveró Romero.

 

Todo lo referente a esta información y otras iniciativas promovidas por Automercados Plaza’s, puede ser obtenida al visitar su página web: www.elplazas.com. También cuenta con sus redes sociales: Twitter e Instagram como @elplazas y Facebook, bajo el nombre de Automercados Plazas.

 

 

Venezuela Empresarial

Banesco incrementa a Bs. 200 millones el límite diario para transferencias por BanescOnline

Posted on: diciembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments
Banesco Banco Universal, institución de capital 100% venezolano, informó el incremento  a Bs. 200 millones del monto máximo diario para las transferencias realizadas por los Clientes Naturales a través de BanescOnline, tanto para clientes Banesco como para clientes de Otros Bancos.

Oscar Doval, presidente ejecutivo de Banesco, destacó la constante revisión y mejoras de los canales electrónicos. «El compromiso de Banesco con nuestros clientes es estar con ellos cuando nos necesiten. Continuamente apalancamos? ?proyectos para optimizar nuestra plataforma y ofrecer soluciones que ayuden a agilizar sus operaciones», dijo.

La institución financiera indicó que a través de BanescOnline los clientes naturales podrán hacer transferencias del mismo titular y a cuentas de terceros en Banesco por un monto de hasta Bs. 200.000.000 diarios. Para las transacciones de transferencias a otros bancos, el monto máximo también se elevó a Bs. 200.000.000 diarios.

En el caso de los clientes jurídicos, a través de BanescOnline podrán realizar transferencias del mismo titular y a terceros en Banesco como a otros bancos por un monto de hasta Bs. 40.000.000.000 por día.

Al cierre de noviembre de 2017, la institución financiera alcanzó la cifra récord de más de 546 millones de transacciones a través de sus canales electrónicos. «BanescOnline registró 330 millones de operaciones en noviembre; es decir, 61% del total de las transacciones electrónicas. Las operaciones hechas en este canal crecieron 40,26% con respecto al mismo período del año anterior. La volumetría actual coloca a nuestra institución en la vía de alcanzar más de 3 mil millones de transacciones por BanescOnline para el cierre del año», destacó Doval.

A través de BanescOnline, los clientes pueden realizar sus operaciones con la mayor rapidez, comodidad y seguridad desde la casa, oficina o desde cualquier otro lugar con acceso a Internet.

 

 

Venezuela Empresarial

La Montserratina compartira ‘El calor que ayuda’

Posted on: diciembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

La Montserratina, empresa líder de productos parrilleros en Venezuela, extenderá su mano amiga a personas necesitadas ofreciéndoles un almuerzo navideño, este viernes 15 de diciembre, en el Centro Juvenil Don Bosco, ubicado en la avenida Rómulo Gallegos del Municipio Sucre.

 

Durante la actividad, denominada “El calor que ayuda”, repartirá 500 platos compuestos por un bollito con chorizo picado, donado por la marca, “con el fin de hacerles sentir que no están solas y alentar el espíritu de solidaridad entre los venezolanos”, informó Rafael Sandia, gerente de Mercadeo.

 

Precisó que esta iniciativa se realizará en conjunto con la Iglesia María Auxiliadora de Boleíta y su grupo de apoyo denominado  “La Olla Parroquial”,  quienes se encargarán de preparar los alimentos, con la colaboración del personal de la compañía, como parte de su compromiso social con el país, en especial, con los sectores más vulnerables.

 

Sandia comentó que, junto a los miembros de este templo católico y otras organizaciones o fundaciones, realizarán nuevas jornadas de alimentación para personas necesitas y  en situación de calle “Se prevé hacer este tipo de jornada en varias regiones del país durante el primer semestre de 2018”.

 

Explicó que esta iglesia reparte 500 almuerzos cada viernes para lo cual es muy importante el involucramiento de la empresa privada, además entrega bebidas nutritivas para embarazadas y también dicta charlas sobre temas de interés social, labor solidaria con la que se identifica La Montserratina y la impulsa a llevar adelante ese proyecto.

 

El gerente de Mercadeo agregó que la acción de responsabilidad social que se llevará a cabo este viernes, estará acompañada de una campaña en redes sociales (Twitter e Instagram), en la que se invita a los venezolanos a participar mediante el envío de mensajes asociados a esta causa, utilizando el hashtag #ElCalorQueAyuda.

 

Para conocer más sobre estas iniciativas y los productos de la marca, puede seguirlos a través de su página web www.montseratina.com,  o en sus redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/LaMontserratina/, Twitter e Instagram @La Montserratina.

 

 

 

Venezuela Empresarial

2018: El año en que el aprendizaje automático será más importante que internet

Posted on: diciembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

El aprendizaje automático definirá el 2018 como la tecnología que más cambios traerá en la manera en que vivimos y trabajamos hasta el momento. Para entenderlo, hay que empezar por olvidar las teorías que dicen que los robots reemplazarán a las personas en sus puestos de trabajo.

 

 

La innovación y el uso de herramientas para facilitar la vida diaria han sido un indicador de progreso a lo largo de la historia. Si bien estamos pasando por una revolución informática que traerá como consecuencia cambios en el ámbito laboral actual, hay que recordar que el cambio también creará nuevos trabajos, modelos comerciales e industrias enteras. El aprendizaje automático, lejos de hacer a la fuerza de trabajo actual obsoleta, hará que las personas sean mucho más efectivas y eficientes.

 

 

Aunque lo que más se escucha y sabe del aprendizaje automático es que se han creado robots y vehículos autónomos, es importante tener en cuenta que existen otros campos que están siendo permeados como la incorporación de software en teléfonos móviles, autos, casas y computadores de trabajo. Su capacidad para reducir drásticamente el tiempo y mejorar la efectividad de nuestra toma de decisiones puede sonar menos atractivo que los autos sin conductor, pero es lo que hará que el aprendizaje automático sea una tecnología que defina la era.

 

 

Según Gartner, en el 2020 las tecnologías de Inteligencia Artificial (IA) estarán presentes en “prácticamente todos los nuevos productos de software”, lo que hace de este un momento decisivo y crucial para las empresas al momento de adquirir productos. A partir de ahora, las organizaciones deben aprovechar el poder del aprendizaje automático para tomar la delantera en sus industrias.

 

 

Conforme la adquisición de tecnologías en la nube incrementa, lo mismo sucede con la adopción del aprendizaje automático. La integración impecable de aplicaciones, plataformas e infraestructura en la nube es crucial para el crecimiento y la efectividad del aprendizaje automático, y traen como consecuencia la eliminación de silos y captar información de toda la organización y sus redes. Los algoritmos que impulsan el aprendizaje automático obtienen datos – todos los datos, y de todas las fuentes, que sean posibles – y se vuelven más inteligentes con un mayor potencial para tomar de decisiones. Con esto, las compañías se pueden enfocar en la parte más importante: la estrategia. De manera que las compañías están en capacidad de transformar fundamentalmente funciones o procesos críticos dentro de la empresa.

 

 

En este sentido, la implementación de Inteligencia Artificial permite a organizaciones automatizar procesos manuales, reducir el tiempo en la creación de pronósticos precisos y fidedignos, mejorar la planificación y preparación de presupuestos, así como la asignación de recursos de manera efectiva e identificación de tendencias o anomalías de entre amplios conjuntos de datos.

 

 

Pero, ¿cómo se traduce esto en el día a día? El área de atención al cliente es un claro ejemplo de la implementación del aprendizaje automático. En ella clasifican una gran cantidad de consultas simples y predecibles en diversas categorías para ser respondidas por Chatbots, que impulsados por Inteligencia Artificial refinan y agudizan respuestas para los clientes. En consecuencia, los tiempos de espera se reducen y los agentes de servicio al cliente pueden atender peticiones más especializadas que requieren un grado más analítico, por citar un ejemplo.

 

 

Actualmente, el único riesgo que existe es ignorar su presencia. 2018 debe ser el año en el que las empresas se comprometan a explorar y descifrar el valor del aprendizaje automático si aún no lo han hecho.

 

 

NP

ICG Consultores e ILAP presentan su programación primer trimestre 2018 de Diplomados y cursos

Posted on: diciembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Más de 50 profesionales se graduaron en los Diplomados en Finanzas Cuantitativas, Gestión Integral de Riesgo, de Crédito y Gerencia Bancaria.

 

 

ICG Consultores, firma líder en Venezuela en el área de consultoría financiera y elaboración de ranking bancario, a través de su aliado el Instituto Latinoamericano de Adiestramiento Profesional ILAP, especialista en adiestramiento y capacitación de recursos humanos, presentan su programación de cursos presenciales: para el primer trimestre de 2018: El Método CAMELS y la Estimación del Riesgo Bancario, Calidad del Servicio como Herramienta de Productividad, Excel Nivel Avanzado, Gestión de Riesgo de Mercado y Liquidez en Instituciones Financieras, LOPCYMAT: Nueva Norma Técnica de Servicios de Seguridad y Salud en el Trabajo y Excel en sus niveles básico, intermedio, avanzado y aplicado a las Finanzas entre otros. Entre la programación online que ofrecemos podemos destacar: Certificación en Gestión de Crédito, Riesgo Operacional en Instituciones Financieras, Análisis de Crédito para Personas Naturales, Mercado de Capitales, el Método CAMELS y la Estimación de Riesgo Bancario, Análisis de Riesgo en Instituciones Bancarias e Introducción a la Lopcymat, legitimación de Capitales y Financiamiento al Terrorismo.

 

 

ICG Consultores e ILAP también están impulsando la formación online en el área financiera. José Grasso Vecchio, destacó que ofrecen por ahora 40 cursos y 3 diplomados bajo la modalidad de e-learning que forman parte del proyecto de la empresa de educación financiera. Este año pensamos incrementar estos cursos a 200 programas.

 

 

El miércoles 13 de diciembre realizamos el acto de graduación de más de 50 egresados de nuestros Diplomados en Finanzas Cuantitativas, Gestión Integral de Riesgo. Gestión Integral de Crédito y Gerencia Bancaria,  José Grasso Vecchio, Presidente de ICG e ILAP, destacó que se han venido impulsando estos diplomados dentro del proyecto de la empresa de educación financiera, como un aporte a la formación del recurso humano en finanzas.  En los últimos dos años han egresado más de 2.500 profesionales del sector público y privado de los diversos diplomados organizados por la empresa.

 

 

NP

Alivia el dolor muscular postejercicio con estos consejos

Posted on: diciembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Estas toxinas que acumulan los músculos es el ácido láctico y hay algunos trucos para disminuir su efecto postejercicio.

 

 

1. Agua caliente

Un baño de agua caliente o estar en un sauna por al menos 10 minutos te puede ayudar a desinflamar los músculos. El calor hará que la sangre fluya más rápidamente y elimine las toxinas acumuladas.

 

 

2. Cambios fríos y calientes

Puedes intercalar el agua fría y caliente. La fórmula ideal sería 30 a 60 segundos con agua fría y unos dos minutos con agua caliente para desinflamar y hacer que la sangre fluya con calor.

 

 

3. Masajes inmediatos

Masajear el área afectada por 20 minutos mientras el músculo está caliente ayuda a eliminar la tensión y eliminar las toxinas. Masajea lentamente y repite diariamente hasta que notes mejoría.

 

 

4. Recuperación activa

Como su nombre lo indica, puedes hacer rutinas menos pesadas mientras te recuperas del dolor muscular postejercicios. Si te duelen las piernas por correr intenta una caminata.

 

 

5. Comer bien

Los músculos adoloridos requieren tanto proteínas como carbohidratos, así como también grasas para poder recuperarse. Necesitas hidratarte con, mínimo un litro de agua diario, ya que deshidratado aumentará el dolor y podría darte calambres musculares.

 

 

El dolor muscular postejercicios no lo puedes evitar por completo, pero si disminuirlo con estos consejos que te dimos. La próxima vez que el ácido láctico haga de las suyas podrás ponerlos en práctica.

 

 

Fuente: mujer.bo

Sobrinos de Primera dama de Venezuela fueron sentenciados a 18 años de prisión

Posted on: diciembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Los jóvenes además deberán pagar una multa de 50.000 dólares

 

 

 

Efraín Antonio Campo Flores y Franqui Francisco Flores de Freitas, sobrinos de la primera dama Cilia Flores, fueron sentenciados este jueves a 18 años de prisión, más una multa de 50.000 dólares.

 

 

 

La defensa de los familiares de la primera dama solicitó que la condena fuera cumplida en la cárcel Coleman, ubicada en Florida, Estados Unidos. La petición fue aceptada por la fiscalía de Nueva York.

 

 

 

Vale acotar que los dos años que llevan los hombres en espera de la decisión final cuentan como parte de la sentencia; es decir,  saldrían en libertad en los próximos 16 años.

 

 

 

La periodista Maibort Petit se encuentra a las afueras de los tribunales y hace cobertura directa del proceso judicial.

 

 

 

El 10 de noviembre de 2015, en Haití,  los sobrinos de la pareja presidencial fueron detenidos mientras realizaban negociaciones para hacer el primer envío de la serie de cargamentos de droga que habían negociado con unos supuestos narcotraficantes mexicanos que eran funcionarios confidenciales de la DEA, quienes los investigaban.

 

 

EN

¿Los bebés pueden entender las palabras antes de hablar? Mira lo que dice este estudio

Posted on: diciembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Si pensabas que tu bebé no comprende cada palabra que pronuncias, deberías prestar más atención a lo que dices. Los bebés aprenden las palabras y sus significados antes de comenzar a hablar y algunos investigadores han descubierto cómo esto es posible.

 

 

Sí puede comprender lo que le dices

La Dra. Elika Bergelson, de la Universidad de Duke, explicó a Reuters Health que si bien los bebés no muestran niveles de comprensión similares a los de los adultos o incluso a los niños pequeños, pudieron investigar sobre la comprensión que tienen del lenguaje. El verdadero aprendizaje de las palabras requiere hacer conexiones entre el habla y el mundo que nos rodea, de esa manera aprendemos cómo las diferentes palabras se relacionan entre sí.

 

 

El equipo de investigación que acompañaba a Bergelson estudió a bebés de 6 meses. Con el estudio pretendían descubrir si los bebés eran capaces de ver esas conexiones, en lugar de simplemente reconocer esas palabras de forma aislada. Usando el seguimiento ocular, los investigadores encontraron que los bebés observaban más las imágenes de los objetos nombrados cuando los objetos estaban con otros no relacionados (la imagen de un automóvil junto a la imagen de un vaso, por ejemplo) a diferencia de cuando los objetos se combinaban con objetos relacionados (la imagen de un automóvil junto a la imagen de una rueda).

 

 

Según los investigadores, los bebés saben el significado de una palabra para diferenciarlo del referente no relacionado. También observaron que aprendieron a reconocer mejor las palabras cuando veían el objeto al que se refería. La frecuencia con que se usaba la palabra en presencia del objeto parecía tener un mayor impacto en el desarrollo de la comprensión, más que el hecho de hablar.

 

 

«Algo que sugiere nuestro trabajo es que hablar más con bebés pequeños, y centrarse en lo que están viendo, no es negativo, al contrario podría ayudar al desarrollo temprano del lenguaje […] Hay que tratar al bebé como una verdadera pareja de conversación. Incluso los bebés pequeños escuchan y aprenden sobre las palabras y el mundo que les rodea antes de que comiencen a hablar por sí mismos», dijo la Dra. Bergelson.

 

 

La Dra. Dana Suskind, de la Universidad de Chicago, ha estudiado cómo ayudar a los padres a enriquecer el desarrollo del lenguaje infantil. Si bien no participó en esta investigación, dijo a Reuters Health: «Este trabajo continúa reafirmando la importancia del lenguaje y de la interacción temprana e intencional de los padres desde el primer día: el aprendizaje no comienza el primer día de clases, sino el primer día de vida ».

 

 

Es importante estimular el lenguaje verbal en los primeros meses de vida del bebé y para lograrlo la interacción es fundamental. Así que háblale detenidamente y pronuncia bien cada palabra que le dices.

 

 

Fuente: vix

Saltarse el desayuno: consecuencias

Posted on: diciembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

¿El desayuno nos ayuda a perder peso o tiene el efecto opuesto? Lo cierto es que existen estudios contradictorios en este sentido. Así, un gran estudio poblacional publicado en la revista The Journal of Nutrition, sugiere que un desayuno abundante nos ayuda a evitar tomar otros bocados durante el día, lo que mantiene a raya el aumento de peso. Otro estudio, publicado en la revista British Journal of Nutrition, exponía que saltarse el desayuno no afecta a nuestra ingesta de calorías a lo largo del día. Sin embargo, la mayoría de estos estudios son observacionales y no pueden decirnos mucho sobre los mecanismos que están detrás de la pérdida de peso, nuestro metabolismo y el desayuno.

 

 

Una nueva investigación desarrollada por la Universidad de Bath (Reino Unido) y publicada en la revista Journal of Physiology ha explorado los efectos metabólicos de tomar o de saltarse el desayuno. El estudio, dirigido por Javier González, examina cómo afecta el desayuno al metabolismo y a las células grasas de las personas delgadas y obesas.

 

 

Los expertos pidieron a 49 participantes adultos que desayunaran o ayunaran hasta el mediodía, todos los días, durante 6 semanas. De los participantes, 29 se clasificaron como «delgados» y 20 como «obesos», de acuerdo con su índice de masa corporal (IMC). Los participantes en el grupo de desayuno consumieron 350 kilocalorías dentro de las 2 horas posteriores al despertar, mientras que los del grupo de ayuno no consumieron nada hasta el mediodía.

 

 

Tanto antes como después, el equipo examinó los marcadores de salud cardiometabólica de los voluntarios, sus respuestas al apetito y su distribución de grasa corporal. Además, monitorearon la actividad de 44 genes que regulan proteínas clave, y la capacidad de las células grasas para usar glucosa en respuesta a la insulina.

 

 

Los delgados obtienen beneficios por saltarse el desayuno

 

 

Los resultados determinaron que, en las personas delgadas, saltarse el desayuno durante 6 semanas aumentó la actividad de los genes que ayudaron a quemar grasa, por lo tanto, mejoró el metabolismo. Sin embargo, este efecto no se observó en los adultos obesos.

 

 

Así, en los individuos obesos, las células de grasa no podían tomar tanta glucosa en respuesta a la insulina como lo hicieron las personas delgadas. Este efecto parece ser proporcional a la grasa de todo el cuerpo del individuo.

 

 

Los investigadores creen que este es un mecanismo de adaptación en las personas con obesidad, donde su cuerpo está tratando de limitar la cantidad de glucosa que pueden tomar sus células adiposas, por lo que evita almacenar grasa adicional.

 

 

«Al entender mejor cómo responde la grasa a qué y cuándo comemos, nos puede ayudar a centrarnos más en esos mecanismos. Podemos descubrir nuevas formas de prevenir las consecuencias negativas de tener una gran cantidad de cuerpo graso, incluso si no podemos deshacernos de ella «, explica González.

 

 

El estudio, sin embargo, tiene limitaciones, pues los participantes tomaron desayunos con alto contenido de carbohidratos, de ahí que no sea posible extrapolar estos hallazgos a otros tipos de desayunos, especialmente aquellos con alto contenido de proteínas.

 

 

«Nuestros estudios futuros también explorarán cómo el desayuno interactúa con otros factores del estilo de vida como el ejercicio», finaliza González.

 

 

Fuente: muyinteresante