Archive for diciembre 7th, 2017

Excelsior Gama presentó los resultados de su gestión social en Venezuela

Posted on: diciembre 7th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

La cadena de supermercados con más de 48 años en el país, presentó un reporte elaborado bajo los estándares de la Global Reporting Initiative (GRI), que copiló los resultados obtenidos en sus proyectos de Compromiso Social con Venezuela durante los últimos cinco años.

 

La Iniciativa del Reporte Global, en inglés Global Reporting Initiative (GRI) es la primera institución que estableció una guía con reconocimiento mundial para realizar reportes de sustentabilidad de las compañías. Está compuesto por cuatro áreas: Perfil de la empresa, Desempeño Económico, Desempeño Ambiental y Desempeño Social, además contiene 149 indicadores (58 Perfil de Empresa, 9 de Desempeño Económico, 34 de Desempeño Ambiental y 48 de Desempeño Social).

 

El informe fue presentado ante directivos de la empresa, medios de comunicación, organizaciones no gubernamentales, aliados e invitados especiales y estará disponible en la página web de Excelsior Gama www.excelsiorgama.com en la sección de Compromiso Social. Entre las acciones destacan el programa Una Sonrisa a Su Cuenta que a lo largo de 15 años ha beneficiado a miles de personas a través de las fundaciones que mes a mes reciben el donativo, la capacitación de jóvenes a través del Programa Semilleros, los eventos deportivos dirigidos a clientes como las Carreras EG y Energía en Familia y por último, la organización de más de 500 actividades deportivas y más de 300 cursos para sus trabajadores, demostrando el compromiso que tienen con ellos y sus familias.

 

Para dar inicio a la presentación, Luis Miguel da Gama ofreció unas palabras que expresan la satisfacción que sienten de mostrar cinco años de proyectos que hoy rinden grandiosos frutos. “A partir del compromiso social podemos construir caminos para sensibilizar y convertirnos en embajadores de buena voluntad, develando el rostro humano de las organizaciones”. Agregó además que es importante buscar siempre el balance entre lo comercial y lo humano, porque esa es nuestra esencia como personas.

 

Gueisy Millán, gerente de Mercadeo de Excelsior Gama, comentó que “Nos enorgullece compartir los resultados obtenidos en cada una de nuestras iniciativas desde el año 2012 hasta el momento. Diariamente nos esforzamos por difundir valores y principios para nuestros clientes, aliados y trabajadores, siempre con la firme intención de aportar un granito de arena para la evolución y desarrollo de nuestro país”.

 

A través de la gestión de Compromiso Social de los últimos años, Excelsior Gama ratifica el sentido de responsabilidad que tiene con las comunidades venezolanas, sus clientes, trabajadores y con el medio ambiente.

 

 

Venezuela Empresarial

Voluntarios de Banesco, Directv y Unicasa realizaron Jornada Solidaria

Posted on: diciembre 7th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Como empresas líderes y comprometidas con la sociedad y sus comunidades naturales, Banesco Banco Universal, DIRECTV y Supermercados Unicasa, unieron nuevamente esfuerzos en una Jornada Solidaria, a beneficio de la Fundación Amigos del Niño con Cáncer, la Red de Casas Don Bosco y la Asociación Civil Hogar Bambi. 

 

La iniciativa que se desarrolló el pasado sábado 2 de diciembre, sumó el espíritu colaborador de más de 50 voluntarios de las tres empresas. Desde tempranas horas, el equipo se reunió en la sede de la cadena de Supermercados Unicasa, ubicadas en Boleíta, con el fin de elaborar y distribuir más de 250 platos de comida.

 

Durante la jornada que se extendió por más de 7 horas, el grupo de voluntarios visitó a las tres organizaciones que atienden a niños y adolescentes en situación de riesgo, para hacer entrega de los platos de comidas, realizar actividades recreativas y compartir con los asistentes de cada institución. La actividad concluyó con la entrega de un aporte adicional de 200 kilogramos de verduras y frutas aportadas por Agrimer, una de las empresas aliadas comerciales de Unicasa.

 

Esta acción que se enmarca en los programas de Responsabilidad Social Empresarial de estas empresas, busca lograr un mayor acercamiento a los grupos de interés más necesitados, para seguir contribuyendo de forma positiva con la labor que realizan sus Socios y Aliados Sociales.

 

Andrea Rojas, gerente de Responsabilidad Social de DIRECTV, resaltó la importancia de continuar brindando acciones que contribuyan al desarrollo de las comunidades. «Para nosotros es fundamental, mantener y reforzar nuestras actividades en pro de la comunidad, que apoyan a las instituciones menos favorecidas. Nos enorgullece establecer alianzas con empresas socialmente responsables, que se preocupan por la comunidad y que generan cambios positivos, es por ello que hacemos una invitación extensiva a todas las compañías que se quieran sumar a este tipo de alianzas que permiten dar un mayor alcance a diversas actividades sociales».

 

Para Norberto J. Méndez, vicepresidente de Comunicaciones y Responsabilidad Empresarial de Banesco Banco Universal, cada día las empresas y organizaciones se dan cuenta que a través del trabajo en equipo se alcanzan mejor las metas. «Estamos en momentos donde la solidaridad es clave. Estas iniciativas nos llevan a conocer a otras instituciones que desarrollan programas de responsabilidad social, enmarcados en la misma estrategia que es acercarnos más a las comunidades y diversos grupo de interés», dijo.

 

Por su parte, Carlos Rivas -gerente de Responsabilidad Social de Unicasa- destacó la importancia de este tipo de alianzas que permiten unir recursos y ampliar el impacto de estas ayudas. «Ya son más de 20 mil horas de voluntariado llevado a cabo por nuestros trabajadores en las comunidades donde la empresa posee operaciones».

 

Recientemente, las tres empresas realizaron una jornada en pro del cuidado de las playas. En esa oportunidad, el voluntariado recolectó más de 500 kilos de desperdicios en Playa Escondida, estado Vargas. La referida alianza empresarial estima seguir realizando acciones conjuntas en materia de inversión social.

 

 

Venezuela  Empresarial

PagoClave es el nuevo sistema electrónico del Banco de Venezuela

Posted on: diciembre 7th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

El presidente del Banco de Venezuela, José Morales, destacó  que el sistema Pagoclave electrónico es sencillo, rápido y eficiente. Asimismo notificó  que será habilitado  a personas naturales.

 

La población venezolana contará con el beneficio de realizar sus pagos y compras por medio de celulares inteligentes, con un límite de Bs. 800mil, de esta manera reduciría el uso de efectivo. Además, el funcionario dijó «Más de once millones de clientes podrán hacer uso de este sistema a partir de hoy (martes)».

 

Morales explicó  los pasos para hacer las operaciones, indicando  «Solo es necesario enviar un mensaje con la palabra pagar seguido del código del banco (los primeros cuatro números de la cuenta bancaria), el número teléfono, de cédula y el monto a cancelar, todo esto dejando un espacio entre cada punto, se podrá hacer el pago de manera inmediata».

 

Solamente en el mes de diciembre podrán las personas naturales contar con el sistema. Por otra parte, en los últimos días de enero y comienzos de febrero del año 2018, los clientes comerciales contarán con el acceso. «Hemos habilitado una primera fase»,  comunicó el titular, igualmente añadió  «Está la exigencia para que a partir de enero y febrero el resto de la banca también pueda hacer pagos de esta forma. Esto facilitará las compras de nuestro pueblo en los comercios». Hoy en día el Banco de Venezuela cuenta con más de 10 millones de afiliados , acotó  en nota de prensa.

 

 

Venezuela Empresarial

La Fed advierte del peligro del bitcóin para la estabilidad financiera

Posted on: diciembre 7th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

El gobernador de la Reserva Federal (Fed) de EEUU y encargado de supervisión de Wall Street, Randal Quarles, alertó sobre los «graves problemas para la estabilidad financiera» que podrían generar monedas virtuales como el bitcóin si crece su volumen por carecer de «respaldo institucional».

 

«Aunque estas monedas digitales pueden no suponer grandes preocupaciones a los niveles actuales de uso, pueden originarse problemas de estabilidad financiera más graves si alcanzan un uso a gran escala», dijo Quarles en su intervención en una conferencia en el Departamento del Tesoro en Washington.

 

Las palabras del supervisor de la Fed se producen en un momento de inquietud acerca del posible estallido de la burbuja del bitcóin, cuyo precio se ha multiplicado por diez en menos de un año y ha alcanzado esta semana los 15.075,02 dólares, un nuevo máximo histórico, a las 10H05 GMT

 

En este sentido, afirmó que «sin el apoyo de un activo de un banco central o respaldo institucional, no está claro cómo se comportaría una divisa digital privada en el centro de un sistema de pagos de gran escala, o si sería capaz de funcionar, en momentos de tensión».

 

Quarles ha asumido recientemente el cargo de supervisión de regulación financiera en la Fed, tras ser nominado por el presidente estadounidense, Donald Trump, y haber sido ratificado por el Senado.

 

El éxito en los últimos años del bitcóin, que comenzó a distribuirse en la red en 2009, ha llevado a la creación de otras divisas virtuales, como Ethereum, cuya cotización ha pasado de unos 10 dólares en enero a cerca de 480 dólares en la actualidad.

 

Pese las numerosas advertencias sobre una posible caída repentina del valor del bitcóin, algunas voces sostienen que la cotización todavía tiene recorrido al alza.

 

 

Venezuela Empresarial

Fedenaga apuesta por las libertades económicas y la producción nacional en Venezuela

Posted on: diciembre 7th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

La Federación Nacional de Ganaderos de Venezuela (Fedenaga) se pronunció este miércoles sobre la situación política que se vive en el país  y expresó  su posición en temas como la Ley de Precios Justos, entre otras normativas que el gremio ganadero considera afecta sus esfuerzos en trabajar por el país.

En este sentido, el gremio resaltó que «ley de precios acordados es retroceso porque acaba con las libertades», al mencionar la forma en la que se han venido mostrando los controles que ha impuesto el gobierno para mantener un orden social.

 A continuación Comunicado Integro: 

 

En el último mes, el gremio ganadero Venezolano ha demostrado con desprendimiento, prácticamente regalando su esfuerzo de años, que la denominada “Ley de Precios Justos”, planteada por la ILEGAL Asamblea Nacional Constituyente (ANC), es inconstitucional por nacer de un órgano que no tiene basamento en la actual constitución de la República Bolivariana de Venezuela.

 

Consideramos que la «Ley de precios acordados» es retroceso porque acaba con las libertades, fomenta la destrucción del aparato productivo, multiplica la inflación y genera mayor desabastecimiento, en un momento en el que nuestro país, necesita impulsar y fortalecer las libertades económicas, la propiedad privada, la producción nacional, la unión, la justicia, y la correcta aplicación de las leyes existentes.

 

Desde la Federación Nacional de Ganaderos de Venezuela (FEDENAGA) creemos que todo esto se logra con formación educativa, capacitación de los ciudadanos, y la actualización tecnológica, que se traduzca en el progreso colectivo, sin necesidad de un LÍDER FATUO, y que por el contrario se sostenga en la institucionalidad y en los principios de República.

 

Recientemente se intentó hacer ver que la carne era el pilar de la inflación, se tenían planes para afectar nuestras unidades de producción, y para sustentar el populismo del proceso electoral municipal, algo que ya está superado y desnudado.

 

Hoy la realidad deja ver claramente que la carne en Venezuela, es la más barata del planeta y que aun así nadie puede comprarla. En este sentido, creemos que la ruralidad es la base del crecimiento de nuestra nación, y reafirmamos que nuestras ideas cobran mayor fuerza y demandan mayor compromiso.

 

 

Fedenaga

Pino Grisafi: “Con el voto podemos lograr el cambio en Venezuela”

Posted on: diciembre 7th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Este domingo 10 de diciembre, los invito a acudir a las urnas electorales para que comprometidos con el país, puedan ejercer su derecho al voto en las elecciones municipales, así  lo aseveró Pino Grisafi, Presidente de la Cámara Inmobiliaria de Carabobo.
Resaltó, que es un acto de participación ciudadana y de suma importancia para mantener la democracia. El único camino para lograr un cambio es el electoral, con el voto como un instrumento para la expresión de la voluntad popular. “No existe momento en el cual la democracia se ejerce de manera más concreta que cuando un ciudadano conscientemente y en secreto decide a quien apoyar”.

Mi exhorto es para que acudan a votar con responsabilidad y asumiendo el gran compromiso que tenemos con cada uno de nuestros municipios, el estado y el país.

No permitamos que la apatía y la desesperanza nos venzan y decidan por cada uno de ustedes.  Con tu voto es posible lograr los cambios que exigen nuestros municipios y por ende el país, dijo Grisaffi.

 

 

Venezuela Empresarial

Bullying: ¿Cómo se ha llegado a un nivel de agresión y humillación tan brutal?

Posted on: diciembre 7th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Si bien en el bullying no hay un perfil único de agresor ni tampoco de víctima, observamos algunas constantes. En el agresor, como en el caso citado, solemos encontrar antecedentes de haber sido violentado en su propia familia

 

 

El fenómeno del bullying o acoso escolar ha existido siempre como ejercicio del abuso en la escuela, pero cabe preguntarse: ¿Cómo se ha llegado a esta instancia, qué está pasando en la sociedad actual para que el nivel de agresión y humillación al otro sea tan brutal e ilimitada?

 

 

José es un adolescente de 15 años, que llega a la consulta traído por sus padres a raíz de una denuncia de la escuela por estar acosando y agrediendo, junto con su grupo de amigos, a un compañero. Se presenta al consultorio con todo “su armamento”: Pelo corto y alineado, ropa de marca, zapatillas preferidas de los skaters y surfistas, y, en su mano, casi como una prolongación, un enorme teléfono celular. Su actitud seductora y atenta a mi persona, trasluce un gran interés por convocar la mirada. Se sienta frente a mí y sobre el escritorio apoya enérgicamente su ostentoso y ruidoso Iphone, el cual le pido que apague durante el tiempo que dure la sesión.

 

 

José es el menor de tres hermanos, el último intento fallido de sus padres de buscar a una hija mujer. Desde que era niño, su madre le contaba que se iba a llamar “Josefina” en el caso de hubiese sido una mujer y que, al enterarse de su masculinidad en una ecografía durante el embarazo, habían decidido “quitarle las últimas sílabas del nombre”.

 

 

De chico usaba el pelo largo por gusto de la madre (a él no le molestaba) y solía jugar con niñas. Habitualmente, en su casa, se ataba el pelo con una colita y se colgaba una cartera. Su padre, irritado por estas conductas, lo sancionaba y agredía verbalmente, más que nada por sus gestos poco masculinos. Su madre, no intervenía. José siempre ha tenido dificultad para “agarrar” las cosas, las que muchas veces, se le caían de sus manos por no tomarlas con fuerza. Su padre lo llamaba “manitos de manteca”.

 

 

En su relato se observa con claridad las dificultades de José para encontrar una versión de la masculinidad, una imagen sexual para él. La posibilidad de un encuentro sexual, aunque sólo sea una relación para salir a pasear con una chica, era inimaginable para él.

 

 

La elección de José del “chico víctima” del acoso escolar estaba condicionada por los rasgos extremadamente femeninos que presentaba: De origen extranjero, su pelo largo era sujetado con una colita. Su voz suave era acompasada por delicados movimientos de sus manos. A José era esto lo que lo exasperaba, más aún que su pelo largo.

 

 

Si bien en el bullying no hay un perfil único de agresor ni tampoco de víctima, observamos algunas constantes. En el agresor, como en el caso citado, solemos encontrar antecedentes de haber sido violentado en su propia familia.

 

 

Hay acosadores con rasgos perversos evidentes, pero también los hay que basan su acto en obtener un beneficio concreto. En general, resulta ser un hábil manipulador, capaz de captar el punto débil del otro para lastimarlo sin sentir por ello el menor sentimiento de culpa. La coexistencia de los rasgos de seductor y maltratador, le permite hacer reír a los demás pasando desapercibido ante los adultos.

 

 

Por otro lado, el único rasgo en común de las victimas es la existencia de algún signo que les hace parecer ante el grupo como “raros”: demasiado inhibidos o descarados, o simplemente que no visten ropa de marca, que no siguen la moda, que son gordos, homosexuales, de otra nacionalidad, etc. Sus rasgos “extraños” y particulares, los diferencian de los “normales”.

 

 

Los lugares preferidos por los agresores para hostigar a sus víctimas suelen ser los rincones del colegio y los baños, donde quedan al resguardo de la mirada de los maestros y, al mismo tiempo, son ideales para la convocatoria de espectadores. El bullying es siempre un ternario formado por: el o los agresores, la víctima y el grupo de espectadores (testigos mudos y expectantes). Estos últimos son, con su pasividad, los que sostienen el acoso persistente, de la misma manera que con su oposición podrían frenarlo. Sin embargo, ninguno de estos testigos se atreve a denunciar por temor a caer en el lugar del agredido ya que, siendo cómplice del agresor, se asegura su inclusión en el grupo dominante. Los adolescentes dudan de su condición de “normales” y temen caer en un lugar del “Friki” (anormal), por lo cual, en determinados tipos de personalidades, llegan a adoptar las conductas más inhumanas y antisociales que podríamos imaginar a fin de no ser apartados del grupo.

 

 

Así era como José junto a sus espectadores acorralaban a su víctima en el baño de “hombres” insultándolo y degradándolo por su condición asumida de homosexual. Su acto más “divertido” para él, había sido cortarle mechones de su melena. Al poco tiempo, el acoso dió un paso más, dejando de caracterizarse sólo por la “visibilidad” ante los espectadores y pasando a la “viralidad” – ciberacoso – a través de las redes sociales. Mientras José atacaba furtivamente de la mirada de los maestros a su víctima, los amigos lo registraban con sus teléfonos móviles al estilo de un reality show.

 

 

El ciberacoso incluye modalidades diversas: mensajes dañinos o amenazantes a través de las redes sociales (Facebook, Twitter, etc.), llamadas o emails acosadores, difamaciones en la red, envío de fotos personales o íntimas realizadas con el celular, amenazas en chats.

 

 

El fenómeno del bullying o acoso escolar que ha existido siempre en los colegios – si bien no a este nivel de brutalidad y de viralidad característica de la época actual – , tiene un elemento constante, que es la posición de dominio y la satisfacción sádica que algunas personas encuentran en someter a otros a su capricho. Pero si bien esto ha existido siempre como el ejercicio del abuso en la escuela cabe preguntarse: ¿Cómo se ha llegado a esta instancia, qué está pasando en la sociedad actual para que el nivel de agresión y humillación al otro sea tan brutal e ilimitada? La respuesta a esto la podemos encontrar fundamentalmente en dos cuestiones: La decadencia de la figura de autoridad, encarnada tradicionalmente por la imagen del padre y sus sustitutos, maestros en este caso. La segunda, la gran importancia de la mirada, “el ser mirado” por los otros, incluso en lo íntimo, para “existir” en el mundo digital y en las redes sociales.

 

 

Actualmente, el aula de los colegios, es un aula desierta de la palabra ordenadora del adulto, particularmente del profesor, figura a la cual se enaltecía por la atribución de un saber y al mismo tiempo se miraba su moral como un ejemplo a seguir. Este tipo de relación, de jerarquía vertical, ha sido sustituida por un modo de relación inconsistente, un modelo horizontal donde los adolescentes estarían en un estado de abandono y desprotección, donde cualquier alumno podría llegar a ser víctima de otro. Si antes era el maestro el que regulaba el ejercicio de esa violencia, actualmente puede ejercerse sin impunidad por el acosador ya que no existe ley que la sancione.

 

 

Por otro lado, la época actual promueve y exige un “todos iguales” en los estilos de vida, “ser como los demás”, esto se escucha en los pacientes de manera recurrente y va de la mano de la obsesión por el consumo de objetos desenfrenado como garante de la felicidad, por el “tener” (un IPhone a los 13 años, las mejores zapatillas, iguales a las de los demás, etc.). Los adolescentes hoy en día se definen más por lo que “tienen” que por lo que son.

 

Por oposición, la característica que comparten las víctimas de la violencia es que ellos si muestran lo que les falta: el pobre (sin dinero), inmigrantes (sin papeles), homosexuales (sin virilidad), alumnos frikis (sin normalidad).

 

 

Entonces como la época exige un “todos iguales” en los estilos de vida, lo que intenta tanto el agresor como el testigo, es “asegurarse” ilusoriamente una pertenencia a un grupo de los que “están completos” y no al de los diferentes, que “les falta”. Pero, lo más preocupante de esta situación, y a trabajar por padres, maestros e Instituciones escolares, es que estos pseudo amos “todopoderosos” creen que a través de la discriminación, segregación y aniquilación del “raro” lograran salvaguardarse de lo inherente a la condición humana: la falta. NP

 

Paula Martino Psicóloga Clínica, Magister en Psicoanálisis

Fuente: Informe21

5 objetos que deberías limpiar a diario por su atracción a los gérmenes

Posted on: diciembre 7th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

En la vida cotidiana hay objetos que deben ser limpiados constantemente porque son fuente de cultivo de gérmenes. Acá te damos un listado:

 

 

Bolsas reciclables de mercado:

Estas bolsas hay que limpiarlas de vez en cuando. Si son de tela, la lavadora es la solución perfecta; mientras que el plástico resistente se limpia de maravilla con agua y jabón, siempre y cuando pongamos mucha atención en no dejarnos ni un centímetro cuadrado de bolsa sin limpiar, tanto por dentro como por fuera.

 

 

Celular y control de TV

Según la Universidad de Standford, el celular tiene 18 veces más bacterias que la tapa del inodoro y cerca de un 30% de los virus que almacena el aparato va a parar a los dedos de sus usuarios. Para mantener las bacterias a raya en su celular, será suficiente con una pasada rápida de toallitas desinfectantes o humedecidas con alcohol.

 

 

Esto también es aplicable para el control remoto del televisor, o del aire acondicionado, que solemos tener siempre al alcance y en uso, pero no tenemos la costumbre de limpiarlos

 

 

Manilla de puerta

Por su función son susceptibles de almacenar bacterias, por lo que habría que limpiarlos con perseverancia. Para ello, se puede utilizar vinagre ya que aplicándolo sobre un paño seco nos proporcionará la herramienta necesaria para eliminar cualquier rastro de virus.

 

 

Cortinas de baño

La humedad casi permanente de las cortinas de la bañera facilita la proliferación de bacterias. Ahora bien, la solución es bastante sencilla, barata y eficaz. Elegí uno de estos productos: detergente líquido, agua con cloro, bicarbonato de sodio o vinagre. Escogé uno de ellos y frotá con un cepillo para eliminar toda la suciedad. Después enjuagala y, a continuación, secala procurando que el aire no sea caliente.

 

 

Ventilador 
Con la llegada de las altas temperaturas reaparecen los ventiladores, el cual lleva meses acumulando polvo en algún rincón de la casa. Desenchulado de la corriente y limpialo con agua y antigrasa en cada una de sus piezas.

 

Fuente: http://rumbos.viapais.com.ar

7 razones para beber una copa de vino al día

Posted on: diciembre 7th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

El vino es una de las bebidas alcohólicas a la que se le tiene especial aprecio. Los efectos positivos para la salud se han demostrado en varias investigaciones y es por ello también que no tributan por lo general al tipo habitual del alcohol.

 

 

Te mostramos algunos de los beneficios que obtienes al beber una copa de vino al día.

 

 

1. Mejora tu memoria

Los estudios asocian la mejora de memoria con el consumo moderado de vino porque desata procesos que mejoran la conexión neuronal y la refuerzan, con lo que previene problemas relativos al cerebro.

 

 

2. Contiene antioxidantes

El vino tiene un montón de antioxidantes que previenen el envejecimiento de las células y, por lo tanto, de una serie de enfermedades degenerativas cuando se consume de forma diaria.

 

 

3. Es digestivo

Los componentes del vino son también digestivos para nuestro organismo, por lo que consumido en pequeñas cantidades es ideal para quién sufre algún tipo de dolencia relacionada con esta parte del cuerpo.

 

 

4. Mejora tu forma física

El consumo de vino de manera periódica, según los últimos estudios, reduce la masa grasa que se forma en el abdomen. Eso supone que mejorará tu forma física y el riesgo de padecer ciertas enfermedades.

 

 

5. Eleva tus defensas

Entre los componentes del vino hay un montón de nutrientes y bacterias que nos ayudan a estar más fuertes, es por eso que se asocia a una mejor respuesta de nuestras defensas.

 

 

6. Reduce el riesgo de enfermedades de ovarios

El vino consumido diariamente en pequeñas cantidades hace que el sistema reproductor femenino sea más fuerte y le protege frente a dolencias íntimas, sobre todo, las relacionadas con los ovarios.

 

 

7. Ayuda a mejorar tus huesos

Algunos de los componentes del vino permiten que el calcio se absorba mejor, y es por ello que una de las ventajas de una copa de vino diaria es una mejoría de la calidad de los huesos.

 

 

¿Has visto cuánta salud puedes ganar al beber una copa de vino al día? Está claro que un consumo responsable de esta deliciosa bebida es muy bueno para ti.

 

 

Fuente: Vix

1 de cada 20 personas lavan mal sus dientes

Posted on: diciembre 7th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Asegúrate de usar bien tu cepillo dental ¡o tu boca lo lamentará! Sucede que mucha gente tendría una técnica para lavarse los dientes, que dejaría mucho que desear en términos de higiene. Sigue leyendo y conoce por qué.

 

 

Cepillado a medias

Una de cada 20 personas consultadas, admitió que solo acostumbra a cepillarse la mitad de su dentadura, lo que significa que dejaría la otra parte cubierta de ácido, placa y desechos de comida, de acuerdo con un estudio publicado en noviembre de 2017, comisionado por la empresa Brushlink.

 

 

Brushlink es un dispositivo que se coloca en el cepillo de dientes y se enlaza con tu smartphone para guiarte a la hora de higienizarlos, de acuerdo con el portal informativo británico Wigan Today.

 

 

En el estudio, también salió a relucir que:

– El 48% de los participantes de la investigación visitó dentista al menos dos veces al año.

 

– Más o menos uno de cada 10 solía hacer una cita odontológica solo cuando ya tenía un problema dental.

 

– Uno de cada 20 individuos admitió ¡que nunca acudía al odontólogo!

 

– La técnica era peor entre los jóvenes de entre 18 y 34 años, ya que solo el 29% alcanzaba a limpiarse todos los dientes con su cepillo.

 

– El 55% de los que tenían más de 55 años se lavaba correctamente la dentadura, informó la empresa Brushlink en un comunicado de prensa recogido por el sitio EurekAlert!.

 

– Seis de cada 10 adultos nunca habían tenido la oportunidad de que un dentista les enseñara a cepillarse los dientes correctamente.

 

– El 24% de los encuestados confesó que, por lo menos, una persona en su hogar había recibido un tratamiento dental en los últimos dos años, y que dicha intervención habría sido por problemas que podrían haberse evitado con una buena higiene.

 

 

Hazlo bien

Para tener una dentadura de primera, es importante mantener una buena rutina de limpieza. Por eso, sigue las siguientes recomendaciones compartidas por el sitio Mouth Healthy, de la Asociación Dental Americana (ADA, por sus siglas en inglés):

 

– Coloca el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados respecto a las encías.

 

– Mueve suavemente el cepillo hacia adelante y hacia atrás. Dichos movimientos deben ser cortos, del ancho de cada diente.

 

– Cepilla las superficies externas, las internas y las zonas de masticación de la dentadura.

 

– Para limpiar las superficies internas de los dientes frontales, inclina el cepillo verticalmente y realiza varios movimientos hacia arriba y hacia abajo.

 

 

Como sabes, es importantísimo mantener tus dientes limpios. Por eso, cepilla cada uno de ellos, y acude con un dentista si tienes dudas.

 

 

Cuéntanos, ¿cuántas veces has ido al dentista en lo que va del año?

 

 

Fuente: yahoo