Miles sueñan con tener una vida sexual aún más plena. Ante ello, algunos han apelado a una lista de comidas que, aseguran, aumentan el deseo y excitación durante el acto sexual. Sin embargo, aún existen ciertas dudas sobre qué tan efectivos son los denominados alimentos afrodisíacos.

Brendt Bauer, especialista en el tema y miembro asociación Clínica Mayo (Estados Unidos), escribió un artículo donde destaca la escasez de estudios científicos que avalen el tema. En ese sentido, no podría hablarse profesionalmente de la existencia de alimentos naturales que funcionen como afrodisíacos.

La nutricionista Verena Haro tampoco recomienda este tipo de alimentos como estimulantes sexuales. A pesar de haber escuchado sobre ellos, la especialista no ha logrado encontrar alguna investigación que avale concretamente sus propiedades. “Ninguno de esos ‘afrodisiacos’ ayuda, por sí solo, a un mejor desempeño en el acto sexual”, asegura.

ALIMENTOS AFRODISÍACOS ¿SOLO UN MITO?

Frente a esta situación, la Universidad de Guelph, en Canadá, realizó una importante investigación comparando los estudios que existían hasta el momento. Lo que se descubrió fue que, a pesar que no se puede hablar de alimentos naturales que funcionen como afrodisíacos, algunos pueden influir en el deseo sexual.

Según Paulo Pinedo, Chef del restaurante ‘El Patio’, el chocolate tendría algunas propiedades capaces de influir en nuestra líbido. Un estudio de la Universidad de San Diego, California, demostró que consumir este alimento libera endorfinas en nuestro organismo, mejorando nuestro estado de ánimo. Además de ello, nuestros niveles de feniletilamina, hormonas que se producen cuando estamos enamorados, aumentan considerablemente.

Otros alimentos que pueden influir en el apetito sexual de las personas son las comidas picantes. Un grupo de profesionales de la Universidad de Grenobles, Francia, estudió a un grupo de hombres entre 18 y 44 años. La investigación demostró que el consumo de ají en los varones va de la mano con la alta producción de testosterona, hormona que juega un rol importante en el sexo.

Acrobacias, manías, ropa interior rota o que parece de abuela son torpezas sexuales que no resultan muy atractivas para nadie. Sigue leyendo y descubre si tienes alguna.

5 TORPEZAS SEXUALES QUE PUEDES ESTAR COMETIENDO

1.- ACROBACIAS DE MÁS

A no ser que seas una mujer fitness o que sepas todas las posiciones del Kama Sutra a la perfección, es mejor no exagerar con las acrobacias.

A menos que tengas mucha confianza con tu pareja es mejor evitar cualquier lesión y si eres fanática de 50 Sombras de Grey mejor intenta con ataduras que no sean complicadas y con el erotismo.

2.- ROPA INTERIOR DE ABUELA

No debes comprar lencería para cada encuentro sexual, pero si debes cuidar los detalles de lo que te pones debajo de la ropa. Ellos odian las panty de abuelas, esas de talls XL y de color beige.

3.- LOS COMPLEJOS

Comentarios como “Mejor con la luz apagada que estoy gorda” o “No me mires” acaban con la pasión en un instante; es por ello que es mejor no decirlos en la cama.

Créenos, ellos no quieren un cuerpo perfecto solo quieren que ambos disfruten del sexo.

4.- RUIDO INESPERADO

Es uno de los momentos más incómodos en la cama, pero a cualquiera le puede pasar. La mejor opción es reírse. No debe suceder todo el tiempo porque la lívido se irá al subsuelo.

5.- STRIPTEASE IMPROVISADO

En ese momento hay que tener en cuenta que a menos que bailes muy bien o hayas practicado tu movimientos el striptease improvisado puede dar más risa que placer. En especial si las prendas se atascan o te caes por los tacones que tienes puesto.

Ya conoces al menos 5 torpezas sexuales que pueden echar por la borda toda la pasión y el erotismo del momento. No las cometas más e intenta algo diferente y creativo.

Eme de Mujer

l “R” se encuentra en el recto del hombre, lo que significa que solo se puede estimular a través del ano. Esta zona está llena de terminaciones, por lo que otorga gran placer a los chicos. Anatómicamente se encuentra en la próstata, alrededor de la uretra y justo en el cuello de la vejiga. Incluso, la excitación manual de dicho punto provoca la eyaculación de una mayor cantidad de semen según los especialistas.

PUNTO R, TODO LO QUE DEBES SABER DE SU ESTIMULACIÓN

Antes de intentar estimular el punto R en los hombres es fundamental que hayan tenido una buena comunicación y llegar a un acuerdo de cómo y cuándo hacerlo.

LO QUE NUNCA DEBES OLVIDAR SI DECIDEN EXPERIMENTAR CON EL PUNTO R:

• Uso de lubricante
• La estimulación debe ser suave durante los primeros encuentros
• No presionar si la pareja no desea que esta práctica sexual se realice

JUEGO SEXUALES CON EL PUNTO R

1.- ESTIMULACIÓN MANUAL

Muchas mujeres disfrutan al llevar a cabo esta clase de estimulación, particularmente al ver el poderío de los orgasmos resultantes.

Si quieres intentar algo altamente erótico, dile a tu pareja que te practique sexo oral mientras te estimula la próstata.

Nuestra sugerencia: coloca los brazos contra el respaldo de un sofá e inclina el cuerpo hasta alcanzar un ángulo de 90º.

2.- BESO NEGRO

Hubo una época en que la mayoría de las mujeres no tenían idea de lo que era un beso negro. Por suerte, esos días han quedado atrás, y hoy casi todas están familiarizadas con esta técnica.

Si quieres agregar una dosis adicional de éxtasis a tu próxima sesión amatoria, simplemente sugiere la práctica de la técnica del beso negro.

Magnifiquen el poder de los orgasmos estimulándose manualmente el uno al otro durante.