Archive for octubre 26th, 2017

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Consejos para disfrutar del sexo sin riesgos

Posted on: octubre 26th, 2017 by Super Confirmado

La preocupación y riesgo real a embarazos e infecciones de transmisión sexual son, sin duda, saboteadores del deseo y de la relación sexual en si misma. En la medida que cada persona esté protegida con preservativo o cualquier otro método anticonceptivo, la confianza y la entrega al disfrute será mejor y de mayor calidad.

Hay prácticas eróticas que son muy gratificantes y seguras; pero que a su vez están infravaloradas porque le damos excesiva importancia el coito.

 

 

Hablo específicamente de besos, caricias, masturbación individual y mutua, masajes eróticos y que se pueden hacer simultáneamente en una práctica sin penetración llamada “petting“, que está libre de riesgo de embarazos pero que a la vez, es clave saber que sí hay contacto entre mucosas, es decir “piel con piel” aun cuando no haya penetración, puede haber riesgo a infecciones de transmisión sexual como el VPH.

 

El sexo sin penetración ayuda a descubrir el cuerpo propio y el de la pareja. Además puede ser una alternativa cuando NO hay anticonceptivos disponibles pero si hay ganas e interés por estar con la otra persona.

 

 

El sexo oral (estimulación directa a pene, vulva y/o ano) es seguro si utilizas preservativo. Está claro que el condón no protege la zona genital completa, pero permite disfrutar sin preocupaciones si se usa correctamente. Recuerda que los condones de sabores son fantásticos para dar y recibir sensaciones diferentes y divertidas.

 

Cuando hay penetración sin usar ningún método anticonceptivo, así sea que la eyaculación ocurra fuera de la vagina (o simplemente no pase), y que el pene dure muy poco tiempo dentro de ella (asó sea por “10” segundos), hay riesgo de embarazo y de infecciones de transmisión sexual. Créeme, no le restes importancia.

 

 

Los juegos sexuales son ideales para aumentar la complicidad y la cercanía con la pareja. Si en el proyecto de vida no está planificado un embarazo y obviamente se desea mantener la salud sexual en óptimas condiciones, informarse es necesario, usar condón (u otro método) es mi siguiente sugerencia. Luego, al momento de las relaciones íntimas, tomar decisiones adecuadas que no corten el placer pero que tampoco entorpezcan el futuro.

 

Eme de Mujer

¿Cuándo es momento de acudir a terapia sexual?

Posted on: octubre 26th, 2017 by Super Confirmado

Cualquier momento es bueno para acudir a terapia sexual. No es necesario tener un problema, pero sí el objetivo de optimizar la vida íntima, logrando que este espacio sea de reflexión y aprendizaje.

Si quieres tener más conocimientos en sexualidad, resolver dudas, ampliar el repertorio erótico y facilitar la comunicación con la pareja, la terapia sexológica puede ser de ayuda.

 

 

Muchas personas describen sus propias experiencias a veces con mucha ligereza (y hasta exageración); que tú no las vivas, no son necesariamente referentes que “algo falta”, pues el placer cada quien lo disfruta y vive de forma diferente. Sin embargo, esta “comparación” puede ser un empujón para que, de la mano de un profesional, pueda haber orientación sobre cómo potenciar la vida sexual de forma individual y en pareja.

Otras razones:

  • Cuando hay dolor durante la penetración o no hay disfrute de las relaciones sexuales, también son razones válidas para buscar ayuda terapéutica e identificar las causas del problema.
  • Dificultades para llegar al orgasmo.
  • Eyaculación rápida o retardada.
  • Miedo o aversión al sexo.
  • Cuando los intereses en la intimidad de la pareja cambian; es decir, alguno propone variar el repertorio erótico o intenta cumplir una fantasía y la otra persona ofrece resistencia por razones conocidas o no.
  • Agresiones o abusos sexuales
  • Violencia de género
  • Para desarrollar habilidades sociales en el ámbito de pareja
  • Apoyo individual y familiar en temas de orientación sexual e identidad de género (por lo general con ayuda de otros especialistas).

 

 

A veces, las respuestas a determinada situación no son solamente las que conocemos, y una persona con análisis objetivo puede orientar hacia la solución. A veces cuesta dar el paso; pero no hacerlo a tiempo es no cuidar la propia salud emocional y física.

 

Eme de Mujer

Los sí y no de un acostón casual

Posted on: octubre 26th, 2017 by Super Confirmado

Acostarte de manera casual con cualquiera, sea un extraño o un viejo amigo, puede resultar en una situación súper incómoda. Y aunque no existen reglas (especialmente en esta sociedad), si sigues nuestra guía de sís y nos, podrás llevarlo a cabo sin mayor complicación extra.

 

 

  • Ten sexo seguro: Empecemos con lo más importante: seguridad. Aunque los acostones casuales estén relacionados con sexo sin protección, ciertamente no es algo que deberías hacer si quieres llevar una vida plena y segura. Sin importar si estás tomando pastillas o tienes el DIU, es muy importante protegerte de enfermedades con un condón. Recuerda, sin globo no hay fiesta.
  • Haz preguntas: Aunque la belleza del acostón es no tener que hablar demasiado, hay que tener sentido común, por ejemplo, debes saber con quién te estás acostando. Hacer las preguntas básicas no lastima a nadie, por ejemplo, ¿en qué trabaja? ¿Dónde vive? ¿Cuántos años tiene? Conocer lo básico te ayudará a sentirte más cómoda y, por supuesto, a pasarla mejor en la habitación.
  • Experimenta: Ahora sí, lo divertido. Tener un acostón casual es la mejor excusa para explorar tu cuerpo (y el suyo). ¿Tienes un juguete que siempre te llamó la atención, pero que nunca has usado? Lo importante es que seas atrevida, siempre y cuando te cuides.

 

 

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NO

  • Te quedes por mucho tiempo: Ésta es difícil, especialmente si estás experimentando el éxtasis con esta nueva persona, o si son las 4 de la mañana. Trata de estar atenta a las indirectas… ¿y si este extraño ya quiere que te vayas? ¿Y si él también tiene que irse? Lo mejor sería quedarse hasta la mañana siguiente, antes de desayunar y listo.
  • Esperes demasiado: No esperes mucho de él, ni de la experiencia. Y por supuesto, no desarrolles sentimientos hacia un desconocido. Es más probable que recuerdes esto como algo interesante, a que te consigas un novio. Úsalo por lo que es: un acostón. No esperes llamadas en la noche, flores o mensajes de texto al día siguiente.
  • Lo trates como un novio: Tu acostón es lo que es: un acostón. Eso quiere decir que no deben pelear en pareja, acurrucarse, conocerse de más o tener mayor intimidad al día siguiente. No es tu novio, es tan sólo un hombre que debe llevarte al clímax.

 

 

Eme de Mujer

Sex yoga, una disciplina para mejorar tu intimidad

Posted on: octubre 26th, 2017 by Super Confirmado

Si te gusta hacer yoga sabes que esta disciplina permite a tu cuerpo mejorar su movilidad y elasticidad además, puede aliviar tensiones, calmar tu mente y hacer que te relajes, lo que puede ser muy beneficioso al momento de tener relaciones sexuales, por eso hoy te mostramos algunas posturas para que hagas una fusión de sex yoga.

Por eso, te daremos algunas recomendaciones de cómo puedes usar algunas posturas de yoga para tener un esplendido encuentro hot junto a tu pareja.

 

Sex yoga, una disciplina para mejorar tu intimidad

Postura del gato
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Esta postura es ideal para los amantes del doggy style, además te permite estirar la espalda, el cuello y el torso y evitar dolores o incomodidad, no te cansarás tanto y podrás relajarte con gusto. Esta posición sirve para cualquier escenario y lugar solo debes ponerte de rodillas colocandolas verticalmente por debajo de las caderas,  muñecas, hombros y codos deben estar en una línea y perpendicular al suelo.

Pinza de pie separada

Es perfecta para lograr una penetración profunda. La mayor parte de tu energía recae en las manos mientras la sangre circula y los músculos de tus piernas se estiran. Apuntando tu cadera hacia arriba ponla en práctica junto a tu pareja.

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Postura del canguro extendido

Perfecta si deseas tener una experiencia de pie, aunque tu tu pareja necesitará de mucho equilibrio, aunque también será valida para los juego preliminares, pon firmemente la pierna izquierda en el suelo y levanta el pie derecho. Dobla la rodilla izquierda y con la mano derecha sujeta el dedo gordo del pie derecho. Ahora estira lentamente la pierna derecha hacia un lado. Apoya el brazo izquierdo en tu pareja o a un costado para estabilizarte. Puedes hacerla con la pierna hacia atrás o a un lado.

 

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Postura del arado

Levanta las piernas 90º y llévalas por encima del pecho y la cara. Estirándolas por encima de la cabeza hasta que tus dedos toquen el suelo. Apoya los brazos y las palmas de las manos en el suelo y déjense llevar por la pasión.

 

Postura del arado

Postura del conejo

Similar a la del niño, solo debes relajas los hombros y posar las manos sobre los muslos. Elevando tu trasero e inclinándote hacia delante hasta que tu frente descanse sobre el suelo. Mantén los muslos verticales. Al terminar permanece en esta posición unos minutos y levántate lentamente.

 

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Eme de Mujer

Eduardo Vale: “Traicionan la voluntad del zuliano al declarar falta absoluta del gobernador electo”

Posted on: octubre 26th, 2017 by Laura Espinoza

 

Este jueves, el coordinador de Voluntad Popular en Maracaibo y concejal, Eduardo Vale, denunció que el Consejo Legislativo del Zulia violó una vez más las leyes del país, así como también el artículo 75 de la Constitución del estado al declarar falta absoluta al cargo del gobernador de la región.

 

 

 

“El Consejo Legislativo acaba de darle un duro golpe a la voluntad del pueblo que eligió el 15 de octubre a Juan Pablo Guanipa como gobernador al declarar la vacante del cargo, violando el artículo 75 de la Constitución del Zulia y leyes de este país”, indicó Vale.

 

 

 

De acuerdo a lo establecido, la presidenta del CLEZ, Magdely Valbuena pasaría a ocupar temporalmente el cargo como gobernadora, con el argumento de que Guanipa se negó a ser juramentado ante la Asamblea Nacional Constituyente, ente  al que señalan está supeditado el parlamento regional, de mayoría oficialista.

 

 

 

“Rechazamos esta acción por parte de la presidenta del Clez, Magdely Valbuena, en complicidad con los legisladores oficialistas que se han prestado para este golpe de Estado continuado del régimen, a través de esta acción que sencillamente viola la Constitución”, señaló el concejal de Maracaibo, al tiempo que recordó que quien preside la institución legislativa tiene el período vencido.

 

 

 

Vale destacó que la juramentación de Valbuena como gobernadora, desconoce la voluntad de los zulianos que decidieron con su voto el 15 de octubre a Juan Pablo Guanipa la Gobernación del Zulia.

 

 

 

“Los zulianos dieron su confianza el pasado 15 de octubre a Juan Pablo Guanipa y vienen estos corruptos, los verdaderos traidores de los venezolanos, a negar lo que por derecho les corresponde, en Voluntad Popular alzamos nuestra voz de rechazo, a decir ya basta de tantos atropellos y abusos de poder. Aquí el gobernador legítimo es Juan Pablo Guanipa porque así lo decidieron los zulianos”, aseguró.

 

 

 

Comunicaciones Voluntad Popular/Betsaí Ekmeiro

Foto: Humberto Ríos

Grupo de Lima: Unidad de la oposición es “vital” en Venezuela (Documento)

Posted on: octubre 26th, 2017 by Laura Espinoza

El Grupo de Lima firma Declaración de Toronto en la que se estipula que seguirán trabajando juntos para restaurar la democracia en Venezuela.

 

 

 

El Grupo de Lima llegó a un acuerdo en Canadá y sus miembros, los cancilleres de 15 países de la región americana, firmaron la ‘Declaración de Toronto’ en la que se estipula “coordinar las acciones internacionales y continuar trabajando juntos para lograr la restauración de la democracia en Venezuela”, anunció en conferencia de prensa la ministra de Relaciones Exteriores de Canadá, Chrystia Freeland.

 

 

 

También lea: Grupo de Lima: “Nuestro objetivo es que el régimen de Maduro deje el poder”

 

 

 

El Grupo de Lima sostuvo su tercera reunión ministerial este jueves en Toronto para estudiar los pasos a seguir para derrotar al “régimen autoritario” de Nicolás Maduro y garantizar el respeto a los derechos humanos y la necesidad de abrir un canal humanitario que permita a la comunidad internacional ayudar a los más vulnerables debido a la crisis alimentaria y de salud que se vive en el país sudamericano.

 

 

 

“Ahora tenemos el consenso que la región se opone al régimen de Maduro”, dijo el ministro de Relaciones Exteriores de Perú, Ricardo Luna.

 

 

En cuanto a la situación de una oposición fragmentada en Venezuela, el Grupo de Lima indicó que ahora más que nunca debe estar unida.

 

 

 

“El Grupo de Lima llama a la oposición a unirse, es vital en el proceso porque la gente en Venezuela merece una oposición unida para que luche por sus derechos”, señaló Freeland.

 

 

 

“Vamos a trabajar para asegurar que exista un diálogo verdadero y eso puede suceder sólo con el fortalecimiento de la oposición en Venezuela”, agregó Luna, quien también indicó que varios de los miembros del Grupo de Lima se reunirán el próximo lunes con el secretario general de las Naciones Unidas, Antonio Guterres para hablar de la necesidad de abrir un canal humanitario y sobre la constante violación de los derechos humanos en Venezuela.

 

 

Durante la conferencia de prensa también se anunció que la próxima reunión del Grupo de Lima se realizará en Chile a mediados de enero de 2018.

 

 

 

En cuanto a las sanciones aplicadas a funcionarios venezolanos, Freeland manifestó que Canadá está dispuesta a incrementarlas y espera que otros países de la región sigan sus pasos.

 

 

 

Declaración de la tercera Reunión del Grupo de Lima sobre la situación en Venezuela

 

 

 

Los Cancilleres y representantes de Argentina, Brasil, Canadá, Chile, Colombia, Costa Rica, Guatemala, Honduras, México, Panamá, Paraguay y Perú reunidos en la ciudad de Toronto, el 26 de octubre del 2017, con el propósito de continuar su evaluación sobre la situación en Venezuela:

 

 

 

1. Reiteran su rechazo a los obstáculos, actos de intimidación, manipulación, coacción social y condicionamiento del voto, entre otras irregularidades que caracterizaron las elecciones regionales celebradas en Venezuela el 15 de octubre pasado, y consideran urgente la revisión del sistema electoral, incluyendo en particular, la renovación del Consejo Nacional Electoral con miembros nombrados por la Asamblea Nacional y la publicación de un cronograma de elecciones, las que deben ser supervisadas por observadores electorales independientes.

 

 

 

2. Exigen la inmediata liberación de todos los presos políticos en Venezuela y el cese de las medidas arbitrarias de inhabilitación de líderes políticos de oposición, así como de las restricciones a su libre circulación.

 

 

 

3. Reafirman su decisión de no reconocer los actos emanados de la Asamblea Nacional Constituyente y reiteran su pleno respaldo a la Asamblea Nacional democráticamente electa.

 

 

 

4. Deploran que el Gobierno de Venezuela no permita el acceso a la ayuda internacional para atender las necesidades básicas de la población, en particular en materia de salud y alimentación, cuando la comunidad internacional está siendo testigo de la agudización de la crisis humanitaria en ese país. Según fuentes autorizadas, la desnutrición infantil se ubica en un 11.4%, equivalente a un estado de crisis según estándares mundiales, la deserción escolar en primaria se ha incrementado en un 45%, y la canasta básica aumentó 343% en el último año. En materia de salud, 85% de las personas que requieren medicamentos no logran conseguirlos y enfermedades que hasta el 2014 se creían erradicadas, como la malaria, se han incrementado en 76%.

 

 

 

5. Solicitan al Secretario General y al sistema de las Naciones Unidas que contribuyan a atender dicha crisis y las continuas violaciones de los derechos humanos. Encargan a los Cancilleres de Canadá y de Perú que así lo expresen al Secretario General.

 

 

 

6. Expresan su preocupación por el éxodo de miles de venezolanos, situación que continúa agravándose y representa un enorme desafío para los países de la región y en especial para los países limítrofes.

 

 

 

7. Declaran que un acuerdo negociado entre ambas partes, con acompañamiento internacional y cumpliendo las condiciones previas solicitadas por la oposición, es la única salida pacífica para la crisis actual. Reiteran su disposición a apoyar todo esfuerzo de negociaciones creíbles y de buena fe. Exhortan a las diferentes fuerzas de oposición a mantener su unidad, ofreciendo un frente común programático, como condición indispensable para lograr la solución de la crisis venezolana.

 

 

 

8. Reafirman su compromiso de mantenerse vigilantes sobre la situación en Venezuela a nivel de Cancilleres y adoptar las medidas que correspondan, de manera individual o colectiva, para favorecer el restablecimiento del estado de derecho y el orden democrático en ese país.

 

 

 

9. Deciden reunirse en Chile en enero del 2018.

 

 

 

Toronto, 26 de octubre de 2017

 

 

Presidenta del CLEZ se juramentará mañana como gobernadora del Zulia

Posted on: octubre 26th, 2017 by Laura Espinoza

Magdely Valbuena se presentará mañana ante la ANC para juramentarse como gobernadora encargada hasta se realicen las nuevas elecciones en la región. Valbuena asume el cargo ante la negativa del gobernador electo Juan Pablo Guanipa de juramentarse ante el órgano plenipotenciario

 

 

Magdely Valbuena asumirá el cargo de gobernadora encargada hasta la realización de las nuevas elecciones en el Zulia. (Foto: Iván Lugo)

 

 

La presidenta del Consejo Legislativo del estado Zulia, Magdely Valbuena, se juramentará mañana ante la Asamblea Nacional Constituyente como gobernadora encargada de la región ante el incumplimiento del mandatario electo, Juan Pablo Guanipa, de cumplir con este requisito.

 

 

 

Valbuena asumirá el cargo hasta la realización de nuevas elecciones en el Zulia que fueron ordenadas por la ANC en la sesión de este jueves.

 

 

 

La fecha para las regionales deberá ser anunciada próximamente por el Consejo Nacional Electoral (CNE).

 

 

 

La Verdad

José Alejandro Urdaneta 

urdaneta@laverdad.com

“El gobernador electo no ha abandonado el cargo”

Posted on: octubre 26th, 2017 by Laura Espinoza

La Comisión para los Derechos Humanos del estado Zulia denuncia que el CLEZ irrespeta la voluntad de los zulianos al desconocer a Juan Pablo Guanipa como legítimo gobernador de la región

 

 

Durante la mañana del jueves 26 de octubre, los parlamentarios del Consejo Legislativo del Estado Zulia (CLEZ) declararon vacante el cargo de gobernador del Zulia. Con esta decisión, expresaron su rechazo ante la negativa del líder opositor de juramentarse ante la oficialista Asamblea Nacional Constituyente.

 

 

 

Juan Pablo Guanipa resultó electo el pasado 15 de octubre con un 51,6 % de los votos registrados en el estado Zulia. Por lo tanto, la voluntad de los zulianos de elegirlo como gobernador del estado quedó evidenciada con los 691 mil 547 votos que le dieron el triunfo sobre el candidato del oficialismo, Francisco Arias Cárdenas.

 

 

 

Codhez reiteró que el derecho a elegir del pueblo zuliano “debe ser respetado y la materialización de su voluntad debe ser garantizada mediante el reconocimiento de la opción resultante como ganadora”.

 

 

 

El gobernador electo no ha renunciado ni abandonado el cargo para el cual fue electo. Por esta razón, no se cumplen las condiciones establecidas en el artículo 75 de la Constitución del Estado Zulia que los parlamentarios del Consejo Legislativo del Zulia (CLEZ) utilizan para establecer la declaratoria de falta absoluta. En consecuencia, esta decisión no tiene fundamento legal que la soporte y evidencia la parcialización del órgano legislativo zuliano y el seguimiento de directrices partidistas contrarias a los valores democráticos que deberían prevalecer en sus acciones.

 

 

 

El Consejo Legislativo del Estado Zulia, según lo previsto en la Constitución, debió juramentar al gobernador electo. El incumplimiento de ese deber constitucional y la posterior declaratoria de falta absoluta demuestran una clara falta de coherencia en su proceder.

 

 

 

Codhez exige al CLEZ que respete la elección de Juan Pablo Guanipa como expresión de la soberanía popular de los zulianos.

 

La Verdad

ANC convocó elección de gobernador en Zulia por incumplimiento de Guanipa

Posted on: octubre 26th, 2017 by Laura Espinoza

 

La presidenta de la Asamblea Nacional Constituyente, Delcy Rodríguez, aseguró que la voluntad del pueblo zuliano fue “defraudada y traicionada” con el comportamiento “contumaz” del gobernador Juan Pablo Guanipa.

 

 

Delcy Rodríguez: La voluntad del pueblo zuliano fue “defraudada y traicionada” con el comportamiento “contumaz” de Guanipa

 

 

Hermánn Escarrá: Repetición de elección en el Zulia  trata de defender a los electores de uno de los estados más significativo de Venezuela

 

La Asamblea Nacional Constituyente (ANC) aprobó este jueves un decreto para repetir la elección de gobernador del estado Zulia en diciembre por el “incumplimiento” del mandatario recién electo, Juan Pablo Guanipa, de no juramentarse ante la ANC.

 

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Guanipa, quien fue electo el pasado 15 de octubre, decidió no juramentarse ante la Asamblea Constituyente, por considerarla “írrita, ilegal, inconstitucional y fraudulenta”.

 

 

Durante una sesión ordinaria en el Palacio Federal Legislativo, en Caracas, la presidenta de la ANC, Delcy Rodríguez, aseguró que la voluntad del pueblo zuliano fue “defraudada y traicionada” con el comportamiento “contumaz” de Guanipa.

 

Asimismo, Rodríguez aseguró que el gobernador cuando decidió participar en los comicios ya sabía que debía juramentarse ante la ANC. “No fue tomado por sorpresa”, afirmó.

 

 

Por su parte, el constituyente Hermánn Escarrá aseguró que la nueva elección en el Zulia  “trata de defender a los electores de uno de los estados más significativo de Venezuela” y permitirle “reivindicar su soberanía maltratada por el comportamiento lamentable” de Guanipa, quien decidió declararse en “contumacia frente a la soberanía, el poder constitucional originario y la ANC”.

 

 

Consejo Legislativo de Mérida juramentó Ramón Guevara como gobernador

Posted on: octubre 26th, 2017 by Laura Espinoza

 

El gobernador electo de Mérida, Ramón Guevara, luego de juramentarse anunció la intervención de  Corposalud Mérida y adelantó que no descarta declarar la emergencia sanitaria en el estado.

 

 

Este jueves el Consejo Legislativo del estado Mérida nombró a Guevara como nuevo gobernador de la entidad.

 

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