A todos nos ha sucedido despertar un día antes de ese evento especial y encontrar en nuestra cara un grano con el que no contábamos. Es una situación que, sin duda, nos desespera sobre todo al pensar que ya no hay forma de lucir un cutis radiante en esa ocasión tan importante. ¡No te alarmes! Aún hay posibilidad de disimular y deshacerte de este invitado no deseado, tan solo tienes que poner en práctica algunos de los trucos y remedios caseros que te mostramos

Pasta de dientes

La pasta dentífrica es un producto de higiene que puede ayudarte en la tarea de eliminar un grano de la cara de forma rápida. Para quitar los granos con pasta de dientes lo mejor es lavar bien la cara antes de irte a dormir y aplicar la pasta sobre el grano para que actúe durante toda la noche. Por la mañana, retira con abundante agua tibia y verás cómo el grano ha disminuido.

Pero, si necesitas una solución con urgencia también puedes aplicarte la pasta y dejarla reposar en tu piel por 20 minutos, en ese tiempo cumplirá el cometido de secar un poco el grano y permitir su rápida desaparición.

Toma en cuenta que este método no es muy recomendable para pieles secas, es más efectivo para personas que tienen la piel más bien grasienta.

Jugo de limón

Otro truco popular para eliminar un grano de la cara rápidamente es colocar sobre este un poco de zumo fresco de limón, puesto que los ácidos que contiene y las vitaminas servirán para secar el grano y actúan como antiséptico natural.

Es aconsejable llevar a cabo este tratamiento en la noche antes de ir a dormir, así este cítrico actuará durante varias horas y no corres el riesgo de que te salgan manchas en la piel, que es lo que sucede si después de aplicarlo, te expones al sol. De hecho, usar el limón para el acné es uno de los trucos más usados para combatirlo.

Té verde

Un remedio casero eficaz para combatir los granos es mezclar un poco de té verde con levadura de pastelería, la que usamos normalmente para cocinar. El té verde es un potente antibacteriano que hará que ese molesto grano disminuya o desaparezca y no se infecte.

Haz una pasta mezclando estos dos ingredientes y colócala en el grano con la ayuda de un algodón o bastoncillo. Deja que el ungüento se seque y, posteriormente, retira con agua tibia y limpia tu rostro como lo haces habitualmente.

Miel y canela

El siguiente remedio natural, además de ayudarte a desinflamar los granitos del rostro, le aportará a esta una hidratación profunda. Solo tienes que mezclar un poco de miel y canela hasta formar una pasta, lavarte la cara y aplicar la pasta obtenida en las áreas infectadas antes de irte a la cama. Si mientras duermes sueles dar muchas vueltas y moverte mucho, coloca una toalla sobre la almohada para evitar que esta se manche. La miel, además de hidratar tu rostro, es un antibiótico natural que te ayudará a combatir los indeseados granitos.

Aceite esencial de lavanda

El aceite de lavanda cuenta con propiedades dermatológicas muy beneficiosas para tu piel, ayudando a combatir las impurezas como los granitos y las espinillas. Sobre todo, cabe destacar su gran capacidad antiinflamatoria. Por ello, un estupendo tratamiento es aplicar un poco de este aceite esencial sobre el área en la que se encuentra el grano y dejar actuar durante toda la noche preferiblemente.

Además, si quieres potenciar el efecto antiinflamatorio de esta planta, puedes dejar enfriar el aceite de lavanda en la nevera una media hora antes de usarlo o bien tras aplicarte el aceite puedes aplicar un poco de hielo envuelto en un paño de algodón directamente en la zona afectada.

Arcilla verde

Entre los distintos tipos de arcillas que podemos encontrar, la arcilla verde es la que más nos ayudará a deshacernos de los indeseados granos. Gracias a sus propiedades reguladoras de pieles grasas y antibacterianas haciendo una simple mascarilla podrás decir adiós a todas las impurezas y granitos de última hora.

Así que, para quitar un grano de la cara de forma rápida tendrás que mezclar 2 cucharadas de arcilla verde en polvo y 2 o 3 cucharadas de agua y remuevas bien hasta conseguir una pasta homogénea. Aplica la mascarilla en la zona del grano o bien aprovecha y extiéndela por todo tu rostro para hacer una buena limpieza facial. Deja que repose y actúe entre 20 y 30 minutos y retírala con agua tibia abundante.

Si te pica o escuece la piel deberás retirarla de inmediato con agua antes de que pase todo el tiempo indicado antes. Puedes ponerte esta mascarilla de arcilla verde en cualquier momento del día, pero evita que el sol te dé directamente.

Papaya

Esta fruta tropical es muy útil para combatir el acné y librarse de las impurezas. La papaya contiene varias sustancias como vitaminas A, B y C que ayudarán a desinflamar los granitos de la cara y actuarán como antioxidantes naturales.

Además, esta fruta contiene papaína un componente que nos ayuda a exfoliar la piel a la vez que servirá para regenerar las células de la dermis.

Lo mejor es utilizar la pulpa de esta fruta para hacer una mascarilla. Puedes aplicarte la pulpa directamente o bien puedes hacer una mascarilla más completa añadiendo avena en copos para nutrir en profundidad y exfoliar mejor. Para hacerla deberás quitar las semillas de la papaya y quedarte con un par de trozos de su carne, añade en el recipiente 2 o 3 cucharadas de copos de avena y medio vaso de agua. Deberás triturarlo hasta que quede una pasta lo más homogénea posible, ya sea con la licuadora o la batidora.

Lava tu cara con agua y sécala con suavidad, extiende la mascarilla de papaya sobre el grano que quieres eliminar o bien sobre toda la piel de tu rostro. Permite que actúe durante 20 o 30 minutos y retírala con agua tibia abundante.

Ajo

El ajo es un gran antiséptico y antibacteriano que, además, actúa como un antioxidante natural, por este motivo es una muy buena elección para quitar granitos del rostro. La mejor forma de usarlo en este caso es coger un diente de ajo fresco, machacarlo y aplicarlo directamente en la parte afectada de la cara, también se puede partir el ajo en dos y frotar uno de los trozos en el grano. Hay que dejarlo actuar unos 5 minutos antes de retirarlo con agua tibia abundante. Además, debemos tener cuidado de que no entre en contacto con los ojos puesto que este alimento los irritará mucho.

Esto puedes repetirlo unas 3 o 4 veces al día, de esta forma seguro que a la mañana siguiente el grano se habrá reducido considerablemente o incluso habrá desaparecido.

Bicarbonato de sodio

Este remedio casero para quitar granos es apto para mezclarse con otros como el aceite de lavanda y el jugo de limón. Por su gran capacidad exfoliante, antiséptica y antiinflamatoria, el bicarbonato de sodio es perfecto para decir adiós a las impurezas del rostro, las células muertas y reducir los granos, impidiendo que estos se infecten.

Tendrás que mezclar medio vaso de agua con 1 cucharada de bicarbonato de sodio hasta que quede una pasta. Aplícala en la parte en la que tienes granitos y permite que actúe entre 10 y 15 minutos. Entonces, retira la pasta con agua tibia o fría abundante y sécate con una toalla con toques suaves y nunca frotando, ya que si lo haces solo conseguirías inflamar el grano.

Consejos para prevenir los granos

-Preocúpate por limpiar tu rostro a diario de forma adecuada.

-Exfolia tu piel con productos específicos para eliminar las células muertas.

-Después, usa astringentes en la zona T (frente, nariz y barbilla) para cerrar los poros.

-Evita acostarte sin antes retirar el maquillaje, pues esto solo tapa los poros haciendo tu piel más propensa al acné y a la aparición de granos.

-Cuida tu alimentación y evita los alimentos grasos y procesados.

Consejos

-No aprietes un grano antes de tratarlo.

-Si los granos son un grave problema para ti, consulta a un dermatólogo.

-Lávate la cara y sécala antes de aplicar cualquier tratamiento para los granos.

-Lávate las manos con agua y jabón antes de tocar la cara o aplicar los tratamientos.

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Un retraso menstrual puede ser una de las mayores preocupaciones que tenemos las mujeres. El primer pensamiento que nos viene a la cabeza si vemos que se retrasa día tras días nuestra regla, es que nos hemos quedado embarazadas. Sin embargo, una vez hayas descartado este motivo con un test de embarazo, te podemos decir que las irregularidades de una menstruación pueden estar causadas por diferentes motivos, incluso algunos de ellos podrían ralentizarla durante meses.

Si te preguntas cosas como, ¿es normal que no te baje la regla en dos meses?, en este artículo te explicamos las diferentes razones de por qué puedes estar sufriendo un retraso menstrual.

Cómo afecta el estrés a la mentruación

Cuando una mujer está sufriendo mucho estrés, lo que ocurre dentro del organismo es que éste se encuentra liberando muchas hormonas que provocan este tipo de estados. En consecuencia, la liberación excesiva de la hormona del estrés interfiere con aquellas que se encargan de tu menstruación, haciendo que ésta se retrase.

Por lo tanto, si te encuentras durante una época de exámenes, con más trabajo del que tu cuerpo pueda soportar o, incluso, dándole demasiadas vueltas a un tema personal importante, estarás causando el retraso de tu regla.

Qué pasa si no te baja la regla dependiendo de tu edad

Estar dentro de un grupo de edad o de otro, también puede ser una razón para que la menstruación tarde en aparecer. Por un lado, cuando te baja la regla por primera vez, que suele ser entre los 11 y los 15 años, los siguientes ciclos serán bastante irregulares, ya que tu sistema hormonal todavía no ha terminado de madurar.

Por el otro, cuando te aproximas a la menopausia, que suele venir entre los 45 y los 55 años, es muy normal que puedas tener períodos menstruales muy cortos, o que incluso haya meses donde ni siquiera aparezca.

Por qué no me viene la regla si no estoy embarazada: uso de medicamentos

El uso de algunos medicamentos puede retrasar la regla, incluso dos meses. Uno de ellos, es el uso de anticonceptivos, especialmente si lo haces sin supervisión médica, ya que quizás no estás tomando el método anticonceptivo más adecuado para ti.

Otro medicamento que puede alterar tu período menstrual es la pastilla del día después. Este tipo de pastillas contienen una carga muy alta de hormonas, lo cual, puede provocar que la regla se adelante o tarde mucho en aparecer.

Qué hacer si no te viene la regla en época de lactancia

Durante la lactancia, nuestro organismo produce una hormona llamada prolactina, la cual se encarga de estimular las secreciones de la leche materna. Sin embargo, esta sustancia interfiere con la producción de otro tipo de hormonas, entre ellas, las de la menstruación, causando una reducción de éstas.

En consecuencia, esta reducción puede provocar retrasos menstruales o incluso que desaparezca durante ese período de tiempo. Por lo que sería normal que la regla no te bajara en dos meses si te encuentras amamantando a tu bebé.

Por qué no baja la regla al bajar de peso

Si te preguntas «¿es normal que no te baje la regla en dos meses al perder peso?», la respuesta es sí. Los cambios demasiado repentinos o constantes de tus niveles de grasas provocan una alteración en los niveles estrogénicos de nuestro organismo.

En consecuencia, el proceso de ovulación se ve afectado haciendo que el período tarde mucho en bajar. Por ello, es recomendable que sigas una dieta saludable y mantengas un peso estable.

¿Hacer mucho ejercicio retrasa la regla?

Hacer deporte es muy beneficioso para nuestra salud y, por tanto, siempre es recomendable practicarlo diariamente. Sin embargo, el ejercicio intenso podría ser la razón por la que la regla no te baja desde hace 2 meses.

Cuando practicamos una actividad física, liberamos una cierta cantidad de hormonas, y un exceso de éstas pueden llegar a alterar tu período menstrual.

Cómo afecta la infección vaginal en la regla

Una infección vaginal suele ser una de las razones más comunes de esta alteración de tu período, pudiendo atrasarlo desde uno a dos días hasta más de 3 meses. La infección vaginal que más retrasos en el período suele provocar es la candidiasis. El hongo que origina esta infección, se podría decir que absorbe las hormonas que controlan la menstruación y, por ello, se ocasionan este tipo de retrasos.

Es importante que si sospechas que tienes una infección provocada por este tipo de hongos y/o bacterias acudas al médico para que te recete el tratamiento más adecuado. De no ser así, el organismo podría crear anticuerpos que destruirían tanto los microorganismos infecciosos, como las hormonas menstruales.

Por qué no me baja la regla: síndrome del ovario poliquístico

Por último, otra causa de que tu menstruación no te haya venido desde hace unos meses, es porque has podido desarrollar una enfermedad llamada síndrome del ovario poliquístico. Este trastorno consiste en el desarrollo de unos pequeños quistes dentro de los ovarios debido a un exceso de hormonas masculinas, las cuales, provocan que los ovarios no consigan liberar los óvulos y, por tanto, no baje la regla.

Otros síntomas de esta enfermedad son el crecimiento abundante de vello por todo el cuerpo y también la cara, y el exceso de acné.

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Por Confirmado: Gabriella Garcés

Si hace cuestión de meses, la tendencia más popular era el contouring, ahora parece que menos es más, ya que se ha puesto de moda ir maquilladas como si fuéramos con la cara recién lavada por las mañanas. Esta tendencia se llama look nude y consiste en utilizar diferentes productos de maquillaje para dar a nuestro rostro, una apariencia natural y delicada, como si no lleváramos ningún tipo de cosmético en nuestra piel.

¿Te apetece probar este look tan favorecedor y natural?

1. Para que el maquillaje quede lo más natural posible, el primer paso será tener el rostro completamente limpio. Para ello, utiliza un tónico limpiador que se adapte a tu tipo de piel aplicándolo en la dermis con la ayuda de un trozo de algodón. Si quieres que la limpieza sea más profunda, puedes exfoliar tu piel antes de utilizar el anterior producto. De esta forma, lucirás un cutis suave y libre de impurezas.

Además de la limpieza de cutis, si tu piel es sensible o demasiado seca, deberías aplicarte una loción o crema hidratante antes de comenzar a maquillarte.

2. Para conseguir maquillarte sin que lo parezca, debes comenzar aplicándote un corrector para tapar las imperfecciones de la piel y ocultar las ojeras, en el caso de que las tengas. Asegúrate de que el corrector es exactamente del mismo tono de tu piel, ya que sino se notará que llevas maquillaje. Para aplicarlo de forma que no se note, debes utilizar la mínima cantidad y siempre justo sobre la zona que deseas corregir, sin excederte.

3. Una vez que hayas corregido todas las imperfecciones de tu cara, debes aplicar una base de maquillaje en mate y que la cobertura sea muy ligera. Para ello, la mejor opción será utilizar una base que sea fluida o incluso una bb cream. Sea cual sea la opción que escojas, siempre debes recordar elegir el mismo tono de tu piel.

Para aplicar el maquillaje y conseguir un efecto natural, deberás agregar un poco de producto a una esponja para maquillar y extenderlo desde dentro hacia fuera dando pequeños golpes. Cuando termines, asegúrate de que no hayan quedado cortes y termina este paso, utilizando unos polvos translúcidos para sellar el producto.

4. El siguiente paso para conseguir un look nude, será utilizar un iluminador para el rostro. De esta forma, conseguiremos un efecto muy natural dándole puntos de luz a algunas zonas de la cara. Para aplicar el iluminador, debes agregar un poco de producto a una brocha pequeña de maquillaje y utilizarlo dando golpes muy suaves en la zona lagrimal, en la parte central de los pómulos y en la nariz, concretamente en el tabique nasal y en las aletas de la nariz.

5. Una vez hayas iluminado tu tez, será el momento de usar unos polvos bronceadores o, en el caso de que no dispongas de este producto, de un colorete para darle un poco de color a tu rostro. Este paso es importante que lo hagas correctamente, ya que si aplicas algunos de estos dos cosméticos de forma errónea, el resultado quedará muy artificial.

Coge una brocha para coloretes y agrégale la mínima cantidad de este producto. Para aplicarlo debes hacer movimientos circulares sobre tus pómulos para que quede natural. También puedes aplicarlo sobre la zona T de la cara si quieres darle un poco más de bronceado a tu cara. En cualquier caso, no te excedas con este producto, ya que se trata simplemente de dar un poco de color.

6. Existe una técnica para aplicar delineador sin que se note que llevas maquillaje: tighlining. Con esta técnica delinearás tus ojos sutilmente para conseguir una mirada más penetrante sin que parezca que llevas algún cosmético.

Esta técnica es muy sencilla: coge tu delineador y aplícalo de manera suave sobre la línea de agua de las pestañas de la parte superior del ojo. Es más recomendable que utilices uno resistente al agua, ya que de esta forma el efecto será más duradero. Esta técnica se trata de rellenar el hueco que queda entre las pestañas de arriba para que la línea de estas quede más definida pero para nada en exceso.

7. Para terminar el look nude, cogeremos un rizador de pestañas para darles mayor longitud, y aplicaremos sobre las de la parte superior un poco de rímel. Si quieres que el look sea lo más natural posible, debes asegurarte de aplicar la mínima cantidad y que no queden grumos en las pestañas.

8. Por último, también puedes maquillar tus labios de manera que no se note: primero utiliza un lápiz de color transparente para perfilarlos y que parezcan más grandes. Y luego aplica un labial de color mate que sea del mismo tono de tus labios. Ya estarás lista para lucir tu look nude.

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Por Confirmado: Gabriella Garcés