Posted on: octubre 24th, 2017 by Laura Espinoza No Comments
El domingo se realizó una celebración previa al tradicional Día de los Muertos
Con coloridos atuendos como trajes de mariachi, vestidos indígenas y hasta de novia, miles de personas disfrazadas de calavera desfilaron el domingo de noche por las calles de Ciudad de México, en una de las celebraciones que preceden el tradicional Día de Muertos.
El desfile transcurrió a lo largo del Paseo de la Reforma, una de las avenidas más emblemáticas de la capital mexicana y cuyas jardineras rebosaban de cempasúchil, una flor de pétalos anaranjados que adorna las fiestas tradicionales de México en honor a los muertos.
«La Catrina» se convierte en la homenajeada. Esta figura creada por el ilustrador y caricaturista mexicano José Guadalupe Posada (1852-1913) representa a la muerte con su imagen de un esqueleto vestido de forma elegante.
Este desfile y otras celebraciones previstas en los próximos días sirven de antesala para el tradicional Día de Muertos, que se conmemora en México 1 y 2 de noviembre.
Posted on: octubre 24th, 2017 by Super Confirmado No Comments
El francés Olivier Giroud, delantero del Arsenal, recibió este lunes en Londres el premio Puskas de la FIFA a mejor gol del año.
Giroud, de 31 años, se llevó el galardón por el espectacular ‘tanto de escorpión’ que anotó el pasado mes de enero en un partido de la Premier League contra el Crystal Palace.
Zinedine Zidane, técnico del Real Madrid, recibió el premio ‘The Best’ de la FIFA a mejor entrenador de la temporada.
El preparador francés, segundo el año pasado, se impuso a los italianos Massimiliano Allegri (Juventus de Turín) y Antonio Conte (Chelsea), después de la que fue una campaña inmejorable, en la que el Real Madrid ganó LaLiga, la Champions League y las Supercopas de España y de Europa.
El veterano guardameta italiano Gianluigi Buffon (Juventus de Turín) fue condecorado este lunes con el premio ‘The Best’ de la FIFA al mejor portero de la temporada.
Esta es la primera vez que el máximo organismo del fútbol mundial cuenta en su gala con un galardón específico para los arqueros.
El Celtic escocés ha recibido este lunes en Londres el premio a la mejor afición del año en la gala ‘The Best’ de la FIFA.
La afición del conjunto católico de Glasgow, vigente campeón de la Scottish Premiership, se impuso en la votación, realizada a través de la página de la FIFA, a las aficiones de Borussia Dortmund y Copenhague. Los tres candidatos fueron selecciones por un panel de leyendas del fútbol.
Sarina Wiegman, seleccionadora de Holanda, recibió este lunes el premio ‘The Best’ de la FIFA a mejor entrenadora de fútbol femenino.
Wiegman, que guió al combinado ‘Oranje’ al título en la Eurocopa de este año, se impuso en la votación al francés Gérard Precheur y al danés Niels Nielsen.
El delantero togolés Francis Koné, el jugador que ha salvado la vida de cuatro futbolistas en los últimos ocho años, ha sido galardonado con el premio de la FIFA al Juego Limpio.
Koné, de 26 años, que juega en el Zbrojovka Brno checo, salvó la vida del portero rival Martin Berkovec el pasado mes de febrero al evitar que se tragara la lengua tras un choque.
El futbolista africano no estuvo presente en la gala, el premio lo recogió uno de sus familiares
La holandesa Lieke Martens, atacante del Barcelona, no dio lugar a la sorpresa y este lunes se llevó en Londres el premio ‘The Best’ de la FIFA, que designa a la mejor jugadora del mundo.
Martens, de 24 años, quien el curso pasado defendió los colores del Rosengard, conquistó con la selección holandesa el título en la Eurocopa de este año.
Cristiano Ronaldo fue condecorado este lunes por segundo año consecutivo con el premio ‘The Best’ de la FIFA, que designa al mejor jugador del mundo durante la última temporada.
El astro portugués se volvió a coronar rey del fútbol mundial después de un curso para enmarcar, en el que ganó la Liga de Campeones, la Liga española, la Supercopa de Europa y la Supercopa de España.
Posted on: octubre 24th, 2017 by Super Confirmado No Comments
-No entres en el juego de criticar. Si alimentas su manera de funcionar te contaminarás y acabarás pensando como él o ella o te sentirás mal contigo mismo/a por seguir la corriente de algo con lo que no estás de acuerdo.
-Cambia de tema cada vez que la persona critique o se ponga negativa. Intenta hacerle cambiar el chip y hablar de cosas divertidas.
-Habla con la persona sobre tu deseo de que cambie su actitud. Explícale que crees que no le beneficia esa actitud negativa y pídele un giro de tuerca.
-Rodéate de otras personas más positivas. Busca personas con las que divertirte, que sean fieles a tus intereses, con metas y motivaciones.
-Intenta trabajar tu autoestima y una vez te sientas más seguro/a de ti mismo/a, aléjate de esa persona tóxica.
Posted on: octubre 24th, 2017 by Super Confirmado No Comments
1. Son egocéntricas
El primero de los rasgos para detectar a las personas tóxicas es que hablan continuamente y en exceso de sí mismas, olvidándose de las personas que tienen a su alrededor. De esta forma alimentan inconscientemente su ego tan necesitado de hacer acto de presencia.
2. Tienen una visión pesimista
Su discurso está construido a través de quejas y pesimismo. Son los típicos que sacan el lado oscuro a todo lo que les propongas o les cuentes a través de sus críticas y quejas continuas.
3. Ocupan el rol de víctimas
Si tienes alguna persona en tu entorno que enseguida asume el rol de víctima, pretende ser el centro de atención constantemente o simplemente no quiere pasar desapercibido, entonces tienes muchas posibilidades de encontrarte ante una persona tóxica.
4. No tienen consciencia de sí mismas
Tomar la actitud de que el mundo está en tu contra, no pararte a analizar las situaciones que generas tú mismo o las que se dan a tu alrededor es muy parecido al punto anterior “ir de víctima”. Ser así hace que te detengas ante la vida, no controlando tu propia existencia ni corazón. Y lo más importante: no gozar de una sana consciencia.
Todo ello desembocará en no darse cuenta de si se toman o no actitudes dañinas sobre las personas de su alrededor, generándoles un posible daño. Si conoces a alguien con esta característica, te recomiendo lo mismo que en el punto anterior: intenta separarte de él/ella.
5. Son envidiosas
Las personas tóxicas son como vampiros emocionales que roban la energía de los demás a través de la envidia, los celos y la soberbia.
6. Son infelices
Las personas que sienten o viven bajo alguna actitud tóxica no son felices ya que su modo de pensar les impedirá vivir en paz y en armonía con los demás y su alrededor. Todos somos responsables de cómo queremos y deseamos vivir, y en consecuencia disponemos por naturaleza de los recursos necesarios para modificar ciertas actitudes y gozar de más felicidad en nuestras vidas.
7. No se alegran por los logros de los demás
Una persona que sufre y siente la envidia no se alegrará con las alegrías de las personas que quiere ya que, a nivel interno, vive siempre pendiente de su propia carencia.
Posted on: octubre 24th, 2017 by Laura Espinoza No Comments
El secretario general de La Causa R, José Ignacio Guédez, anunció este lunes que renunciará a su cargocomo secretario de la AsambleaNacional.
Durante una entrevista, Guédez indicó que la Mesa de la Unidad Democrática debe refundarse y la dirigencia debe poner sus cargos a la orden.
Indicó que este martes será su última sesión en el Parlamento. “Ahora nuestra lucha es por refundar la Unidad”, señaló.
Guédez afirmó que desde el 15 de octubre la coalición opositora no se reúne, lo que calificó de “grave” y “dramático”. “Tengo que decir estas cosas, y para decirlas responsablemente tengo que poner mi cargo a la orden”.
Anunció que desde su partido se buscará llevar a cabo unas elecciones primarias de cara a las presidenciales. “Estamos a meses del vencimiento de las presidenciales”, advirtió
Posted on: octubre 24th, 2017 by Super Confirmado No Comments
Qué fácil es soñar con un cuerpo esbelto, ¿no les parece? Pero cuando se trata de poner manos a la obra para bajar esos kilos de más lo sencillo parece convertirse en lo más complicado.
Si ya te has puesto como objetivo bajar de peso cambiando tu alimentación por un régimen o dieta más saludable o balanceada, pero te sigue costando trabajo acostumbrarte a tu nuevo estilo de vida y cada dos segundos quieres romper la dieta y comer pan, dulces o chatarra, entonces llegaste al lugar indicado.
A nosotras también nos ha pasado que queremos romper una y otra vez la dieta, por eso queremos compartir contigo estos consejos efectivos que te ayudarán a seguir firme en tu propósito de bajar de peso.
1. Adiós dietas maravilla. Antes de iniciar una dieta, es importante que elijas un régimen de alimentación saludable que puedas seguir de por vida y no sólo por algunas semanas o meses. Así que acude con un nutricionista para elegir la dieta que más se acomode a tu estilo de vida.
2. Realiza cinco comidas al día, es decir, tres comidas fuertes y dos colaciones, así te sentirás satisfecha durante todo el día y no tendrás antojos a toda hora.
3. No te olvides de desayunar. Es la comida más importante del día, así que llénate de energía con un desayuno rico en proteínas y fibra y bajo en carbohidratos.
4. Toma un vaso de agua antes de comer, verás que de esa forma no tendrás tanto apetito.
5. Elige snacks saludables. No se trata de que dejes de comer o mueras de hambre, sino que elijas colaciones saludables como pepinos, zanahorias, manzanas, uvas, almendras o arándanos secos.
6. Duerme bien. Aunque no lo creas, dormir de 7 a 8 horas por noche te ayudará a que no amanezcas con hambre. Recuerda que el cansancio provoca que sientas apetito, pues tu cuerpo te está avisando de un déficit de energía.
7. Toma suficiente agua. El agua será tu aliada para hidratar tu cuerpo y sentirte saciada. Recuerda tomar al menos seis vasos de agua natural.
8. Llena tu refrigerador de comida saludable, de esa forma cada vez que te acerques a la cocina tendrás opciones saludables para comer y no te sentirás culpable.
9. Ordena porciones pequeñas. Evita los platos grandes y prefiere comidas con porciones razonables.
10. Limita tu consumo de alcohol. Las bebidas alcohólicas contienen una gran cantidad de calorías, sobre todo si las mezclas con otras bebidas azucaradas, así que reducir su consumo te ayudará a llegar a tu meta.
11. No tomes bebidas azucaradas. Lo mismo pasa con las bebidas azucaradas, contienen muchas calorías innecesarias; evítalas si realmente quieres bajar de peso y cuidar tu salud.
12. Revisa tu peso regularmente, de preferencia una vez por semana o cada 15 días, así verás tu progreso, pero eso sí, procura pesarte en la misma balanza, el mismo día de la semana, a la misma hora y con la misma cantidad de rop. Recuerda que el peso varía, así que si quieres cifras confiables, esta es la mejor manera.
Posted on: octubre 24th, 2017 by Laura Espinoza No Comments
La dirigente opositora María Corina Machado se pronunció en Twitter sobre la juramentación de los gobernadores de Acción Democrática ante la Asamblea Nacional Constituyente. Escribió: «Que verguenza, da nauseas… Les aseguro que el país que construiremos juntos será diferente. Será decente».
Los cuatros gobernadores regionales electos por el partido Acción Democrática, fueron juramentados por la Constituyente este lunes en la tarde en la Casa Amarilla.
Sin embargo, el gobernador electo por el estado Zulia, Juan Pablo Guanipa, reiteró que no se juramentará ante el fraudulento organismo.
Por su parte, Laidy Gómez (Táchira), Alfredo Díaz (Nueva Esparta), Ramón Guevara (Mérida) y Antonio Barreto Sira (Anzoátegui), sí ofrecieron juramento frente a Delcy Rodríguez, presidenta de la ANC.
Qué vergüenza; da náuseas.
Les aseguro que el país que construiremos juntos será diferente. Será decente.
Posted on: octubre 24th, 2017 by Laura Espinoza No Comments
El constituyente y primer vicepresidente del Psuv, Diosdado Cabello, aseguró que la juramentación de los cuatro gobernadores de Acción Democrática ante la ANC revela que existen problemas internos en la dirigencia de la coalición opositora.
“#YoDefiendoALaANC. Con la juramentación de gobernadores opositores ante la ANC, quedan en evidencia las enormes fracturas en la MUD”, fue el tweet que envió Cabello.
Ayer en la tarde cuatro gobernadores de Acción Democrática asistieron a un acto de juramentación en la Casa Amarilla. Los mismos firmaron un documento para subordinarse ante la Asamblea Nacional Constituyente, lo que generó fuertes reacciones negativas en redes sociales.
Los cuatro mandatarios regionales que se juramentaron ante el órgano fueron: Laidy Gómez (Táchira), Antonio Barreto Sira (Anzoátegui), Ramón Guevara (Mérida) y Alfredo Díaz (Nueva Esparta).
Posted on: octubre 24th, 2017 by Laura Espinoza No Comments
El presidente de la República, Nicolás Maduro, informó que este martes la Asamblea Nacional Constituyente (ANC), evaluará el desacato del gobernador electo del estado Zulia, Juan Pablo Guanipa, «y tomará sus respectivas decisiones».
“No aceptemos retos, conspiraciones, ni pichones de golpistas (…) Firmeza legal, firmeza jurídica, firmeza constitucional, firmeza constituyente”, subrayó el jefe de Estado.
Desde el Palacio Presidencial de Miraflores, en Caracas, donde dirigió una jornada de trabajo, el Mandatario nacional indicó asimismo que no se aceptará de igual modo que el poder político sea utilizado para la desestabilización y la perturbación de la paz en el país.
«El que pretenda utilizar el poder político para guarimbear, para destruir, para sabotear, para conspirar se verá de frente con nosotros, con el poder político de la Constitución, de la institución, del Poder Constituyente y del Poder Constituido. Se verán de frente como nunca antes. Bastante hemos aprendido este año», puntualizó.
