14 septiembre, 2017 | Página 2 de 10

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¿Es posible viajar en el tiempo?

Posted on: septiembre 14th, 2017 by Super Confirmado No Comments

Los miembros de Tripoli Minnesota Rocket Club #45 hicieron una pregunta muy intrigante este mes: ¿Es posible viajar en el tiempo?

Un reloj antiguo.
¡Los viajes en el tiempo son uno de mis temas favoritos! Escribí algunas historias de viajes en el tiempo en la escuela secundaria que utilizaban una máquina que yo había inventado para viajar hacia atrás en el tiempo, y he continuado estudiando este concepto fascinante a medida que han pasado los años.

Todos viajamos en el tiempo. Durante este último año, yo me he movido hacia adelante un año, y ustedes también. Otra manera de decir eso es diciendo que viajamos en el tiempo a la velocidad de 1 hora por hora.

Pero la pregunta es, ¿podemos viajar en el tiempo a mayor o menor velocidad que «1 hora por hora»? ¿O podemos realmente viajar hacia atrás en el tiempo, retrocediendo digamos 2 horas por hora, ó 10 ó 100 años por hora?

Es inconcebible pensar en viajar en el tiempo. ¿Qué pasa si usted fue atrás en el tiempo e impidió que su padre y la madre de la reunión? Se podría evitarse que nunca haber nacido! Pero si no hubiera nacido, no podría haber ido atrás en el tiempo para evitar que se encuentren.

Albert Einstein
El gran científico del siglo 20, Albert Einstein, desarrolló una teoría denominada Relatividad Especial. Las ideas de la Relatividad Especial son muy difíciles de imaginar porque no son cosas que experimentamos en la vida diarias, pero los científicos las han confirmado. Esta teoría dice que el espacio y el tiempo son realmente aspectos de la misma cosa: del tiempo espacial. Hay un límite de velocidad de 300,000 kilómetros por segundo para cualquier cosa que viaje a través del tiempo espacial, y la luz siempre viaja al límite de velocidad.

La Relatividad Especial también dice que ocurre algo interesante al movernos a través del tiempo espacial, especialmente cuando tu velocidad relativa a otros objetos es cercana a la velocidad de la luz. El tiempo pasa más lentamente para ti que para las personas que has dejado atrás. No observarás este efecto hasta que regreses a esas personas estacionarias.

Digamos que tenías 15 años de edad cuando abandonaste la Tierra en una nave espacial viajando a aproximadamente el 99.5% de la velocidad de la luz, que es mucho más rápido de lo que podemos lograr hoy en día, y celebraste sólo cinco cumpleaños durante tu viaje espacial. Cuando llegues a casa a los 20 años de edad, ¡encontrarás que todos tus compañeros de clase tienen 65 años de edad, están jubilados y disfrutando de sus nietos!

Viajero del tiempo.

En cierto sentido, esto significa que has estado viajando en el tiempo. Habrás experimentado sólo cinco años de vida, mientras que tus compañeros de clase habrán experimentado 50 años enteros. Esta es una manera de viajar al futuro a una velocidad mayor que 1 hora por hora.

Los viajes en el tiempo de cierto tipo también ocurren para los objetos dentro de campos gravitacionales. Einstein tenía otra teoría asombrosa denominada Relatividad General, que predice que el tiempo pasa más lentamente para los objetos en campos gravitacionales (como aquí en la Tierra) que para los objectos lejanos de tales campos. De modo que existen todo tipo de distorsiones del tiempo cerca de los agujeros negros, donde la gravedad puede ser muy intensa.

En los últimos años, algunos científicos han usado estas distorsiones en el tiempo espacial para pensar de posibles maneras en que podrían funcionar las máquinas de tiempo. Algunos consideran la idea de los «agujeros tubulares», que podrían ser atajos a través del tiempo espacial. Esta y otras ideas son interesantes experimentos del pensamiento en este momento, y tal vez no sean posibles para los objetos reales, pero están basadas en conceptos científicos sólidos. Sin embargo, en todos los viajes en el tiempo permitidos por la ciencia, no hay manera en que un viajero pueda retroceder a un momento anterior al cual se había construido la «máquina de tiempo».

Es increíble pensar con respecto a los viajes en el tiempo. ¿Qué sucedería si retrocedieras en el tiempo y hubieras impedido que se conozcan tu papá y tu mamá? ¡Hubieras evitado tu propio nacimiento! Pero entonces, si no hubieras nacido, no podrías haber regresado en el tiempo para impedir su encuentro.

Tengo la confianza de que los viajes en el tiempo hacia el futuro son posibles. Tendríamos que desarrollar tecnología avanzada para hacerlos. Podríamos viajar 10,000 años hacia el futuro y cumplir sólo 1 año durante ese viaje. Sin embargo, un viaje de este tipo consumiría una cantidad extraordinaria de energía. Los viajes en el tiempo hacia el pasado son más difíciles. No comprendemos demasiado bien la ciencia en la cual se basa.

En realidad, los científicos e ingenieros que planifican y operan algunas misiones espaciales deben tener en cuenta las distorsiones del tiempo que ocurren debido a la Relatividad General y Especial. Estos efectos son demasiado pequeños para que tengan importancia en términos humanos o a lo largo de una vida humana. Sin embargo, las minúsculas fracciones de segundo sí importan para el trabajo preciso necesario para hacer volar las naves espaciales a través del Sistema Solar.

Spaceplace

Por Confirmado: Gabriella Garcés

¿Qué es la teoría del multiverso?

Posted on: septiembre 14th, 2017 by Super Confirmado No Comments

La teoría del multiverso plantea, mediante postulados basados en la física, matemáticas y astronomía, la posible existencia de universos paralelos e incluso escondidos.

La idea de que encontremos universos que coexisten entre si, parece de ciencia ficción, pero científicos trabajan en definir no sólo si hay multiversos, sino que cómo son y de qué forma existen o se realizan entre si.

Nima Arkani-Hamed, una de las físicas teóricas más reputada de estos tiempos, trató de definir la idea de multiverso, gracias al cofre de conocimiento que se abrió gracias a los resultados de los experimentos realizados con el colisionador de Hadrones.

Gracias a este tremendo logro científico que probó la validez del Boson de Higgs se consiguió entender cómo las particulas elementales formaban masa y esa masa podía transformarse casi en cualquier cosa, incluyendo galaxias y, teóricamente, universos propios.

La física teórica, finalmente lograba resultados prácticos que podían aplicarse a entender o aceptar la existencia de multiversos, también conocidos como universos paralelos, que podrían convivir no sólo en diferentes lugares, sino que también tiempos, materias y dimensiones, entre otras posibilidades.

Si bien todavía no se ha comprobado que existen otros universos además del nuestro, existen algunas teorías sobre el multiverso que abordan esta posibilidad.

Si bien no es posible definir cómo son o dónde se ubican, los científicos creen que se expanden en forma infinita y, en un espacio y tiempo continuo, comienzan a repetirse. Si los universos son infinitos y, están presentes en diferentes planos, sería posible que uno se replique en otro.

Un universo es capaz de expandirse inflándose tal como si fuese una burbuja. Estos universos burbuja, pueden coexistir e incluso formar otras burbujas dentro de ellos.

Esto nace de la idea de la existencia de varias dimensiones que coexisten en un momento dado, una sobre otra, sin que nos demos cuenta, existiendo de forma paralela. Incluso, estos universos paralelos podrían tener más de las tres dimensiones que las que se reconocen ahora.

Esta teoría, implica que un universo podría tener varias copias, en los que las cosas ocurran de forma diferente con su propia realidad. Lo que existe en uno, podría existir en el otro y desarrollarse de forma diferente.

Si se toma la matemática como una ciencia exacta y capaz de definir realidades, lo que observamos de los universos son formas imperfectas de algo que tiene un marco perfecto y exacto de acuerdo a su estructura matemática.

Cada una de esas estructuras que forman un universo, funcionan de forma separada y, más importante, libre de todos los prejuicios y errores que impone el pensar humano, por lo que podrían funcionar incluso si no hay vida.

Culturizando

Por Confirmado: Oriana Campos

Extensiones de pestañas ¿cómo cuidarlas en verano?

Posted on: septiembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Las extensiones de pestañas son un regalo para tu mirada, sin embargo, del mismo modo que hacemos con nuestra piel o nuestro pelo, hay que defenderlas de los rigores veraniegos.

Para asegurarte de que tus extensiones de pestañas se mantengan en todo momento perfectas y a la vez sean duraderas, se requiere de un cuidado y un protocolo muy fácil de seguir a diario, simplemente hay que tener en cuenta los consejos que Bárbara Torres, distribuidora oficial de la firma británica Nouveau Lashes en España, recomienda con la llegada del verano y sus posibles efectos adversos para nuestras extensiones de pestañas:

• Durante las primeras dos horas después del tratamiento, no se deben mojar las pestañas.

• Días después de colocarse las extensiones de pestañas, no debe utilizarse vapor en la cara, ni saunas, piscinas, playa o simplemente lavarse la cara con agua caliente.

• No se debe usar máscara o limpiador de ojos waterproof en las extensiones de pestañas, ya que puede afectar a su unión.

• Usa sólo máscara de pestañas con base de agua en las puntas.

• No realizar “permanente” a las extensiones de pestañas.

• No usar rizador de pestañas, ni en las extensiones de pestañas ni en las tuyas naturales, ya que se partirán.

• No te frotes los ojos a causa del cloro de las piscinas, por ejemplo, o las pestañas al lavarte la cara.

• Se recomienda el uso del “Sealant”, ya sea transparente o negro, para aumentar la longevidad de las extensiones de pestañas.

Mujer de Elite

María L. Espinoza

Siete técnicas para controlar el estrés

Posted on: septiembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

ptiembre es el mes del estrés: reincorporación al trabajo tras las vacaciones, vuelta al cole, dificultades de conciliación laboral y personal, crisis de pareja… No lo dicen los científicos, ni los expertos. Lo dice la experiencia. Y también lo dice Google. Un estudio reciente de Sanitas sobre las consultas mensuales de psicología durante el último lustro revela que en España más de 519.200 búsquedas en Google están vinculadas con el estrés. Este dato se sitúa por encima del resto de los países que figuran en la investigación: el doble que en Australia; casi cuatro veces más que en Hong Kong; y seis veces más que en Reino Unido.

La búsqueda sobre fórmulas o técnicas para gestionar el estrés es lo que más preocupa a los trabajadores, con más de 5.600 consultas al mes. Las preguntas sobre el estrés laboral ocupan el segundo lugar, con 3.800 búsquedas mensuales, seguido de cómo lograr un equilibrio entre la vida laboral y la familiar, con más de 2.800 búsquedas; y la gestión del tiempo, con 710 búsquedas al mes.

Conscientes de esta realidad, hemos recopilado las 7 preguntas más comunes sobre el estrés y hemos recopilado las respuestas, con la ayuda de nuestros expertos en salud:

¿Qué pasa si sufro estrés durante mucho tiempo?
El estrés que se mantiene en el tiempo (estrés crónico) altera los sistemas de comunicación que existen entre el sistema nervioso, el sistema hormonal y el sistema inmunitario, y las consecuencias pueden ser obesidad, depresión, alopecia, envejecimiento prematuro, problemas respiratorios y digestivos, alteraciones cardiovasculares, trastornos inflamatorios… Aquí econtrarás la explicación más detallada.

¿Qué debo comer para combatir el estrés?
Tal como propone la experta en nutrición, Marisol Guisasola, es aconsejable llenar tu nevera de verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, pescados, carnes magras, lácteos desnatados, frutos secos, aceite de oliva virgen extra, hierbas aromáticas y especias. Descubre cuáles son aquí los mejores alimentos para lograrlo.

¿Qué hábitos debo cambiar para combatir el estrés?
Cambiar los alimentos procesados por frescos, hacer ejercicio que te haga disfrutar y no sufrir, exponer a menudo tu piel al sol pero con protección, practicar relajación, evitar la gente tóxica y reir mucho son algunos de los consejos que se proponen en el blog Adelgazar Sabiendo.

¿Por qué el estrés me engorda y a otras no?
Aunque se tiende a pensar que el motivo por el cual engorda el estrés es el hecho de descuidar hábitos saludables, lo cierto es que también influyen otros factores. De hecho, no a todo el mundo engorda cuando vive una temporada más ajetreada o sufre más preocupaciones.

¿Cómo puedo organizar mejor mi tiempo para no estresarme?
Socializar está bien, pero fuera de tu horario laboral. En lugar de tomarte cuatro cafés junto a la máquina, limita tu dosis de cafeína y comenta lo mejor de la jornada a la salida. Para tener momentos (largos) de asueto, no te distraigas y dedícale ocho horas al trabajo, ni una más.Estos otros consejos también te ayudarán.

¿Qué técnicas son útiles si el estrés me afecta a la salud?
La solución para no dejarse arrastrar por la angustia es concederse una pausa de respiración, especialmente útil para tranquilizarse y retomar el control. El oxígeno es capital para nuestras células, porque se encarga de transportar los nutrientes por el organismo y repartir la energía. Las respiraciones profundas generan energíaevacuando las toxinas a través del sistema linfático y actúan en el sistema nervioso, sobre el estrés mental y emocional.

¿Qué hago si el estrés me impide dormir?
La doctora Nancy Foldvary, directora del centro Desórdenes del Sueño de la Clínica Cleveland advierte de que el insomnio agudo es común y puede ser el resultado de algún factor estresante que nos anda rondando. Su técnica pasa por tres estadios: identificar el problema, prestar atención a la atmósfera de tu habitación, evitar todas las fuentes de cafeína y alcohol y no quedarse dando vueltas en la cama si te despiertas.

Mujer Hoy

María L. Espinoza

¿Sabes qué es la anuptafobia?

Posted on: septiembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Algunas mujeres no pueden estar solas. Sin importar si es el hombre adecuado, si las hace feliz o no, ellas continúan en relaciones tóxicas o continúan aventurándose en nuevos romances. Y estos pueden ser algunos indicios de la anuptafobia. Hay algo a tener en cuenta: si bien nos referimos a mujeres, también se da en hombre, y se trata del miedo a la soltería.

ANUPTAFOBIA: QUÉ ES Y CÓMO IDENTIFICARLA

Las personas que tienen este problema se desesperan ante la sola idea de no tener pareja. Y si la tienen hacen, lo posible por no perderla. Lo que acarrea, en los casos más pronunciados, otros problemas como: patrones obsesivos, dependencia emocional, maltrato, inseguridad, depresión, inestabilidad y estrés.

Está bien querer tener una pareja; de hecho es algo normal, el problema recae cuando el querer pasa a la angustia por tenerla. Este cuadro, sin duda, tiende a afectar otros aspectos personales y sociales.

Recuerda: el que tu vida gire entorno a tener pareja o no es un problema.

Si te sientes identificada con esta fobia, debes tener presente que eres una mujer capaz y valiosa. También es importante tomarte tiempo para conocerte y aceptarte como alguien independiente y ser tú misma; pues ya llegará, a su debido momento, alguien especial con el quien estar. ¿Cómo saberlo? Porque así lo quieres y no por temor a algo.

Tampoco es conveniente que prestes atención a los comentarios que pueden surgir en diversas situaciones -anto familiares, como con tu grupo de amigas-. Y menos a los llamados “estigmas sociales”. Cada ser humano es distinto y tu felicidad depende de ti.

El mundo de las relaciones amorosas es complejo y dinámico; pero la meta común es lograr la estabilidad. Si no la sientes -o ese amor incondicional y respeto que es su base no está- seguro que la anuptafobia no es una variable a explorar.

Eme de Mujer

María L. Espinoza

Qué hacer si se te atora una espina de pescado en la garganta

Posted on: septiembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

¿A quién no le gusta disfrutar de la comida? Sobre todo, si ésta consiste de una mojara al ajo o de un bacalao a la vizcaína; sin embargo, estos platillos, junto con otros que contienen pescado, conllevan un peligro mortal: las espinas.
Una espina de pescado atorada en la garganta, es asunto serio, por lo que hay que mantener la calma.

Los nervios pueden llevar a los músculos de la tráquea a desplazar el hueso hacia abajo; aumentando la posibilidad de perforación u obstrucción”, así lo explica, el médico Carlos Arévalo Silva, del Centro Médico Zambrano, en México.

¿Qué hacer entonces?

Evita aplicar la maniobra de Heimlich y dar palmadas en espalda o pecho.

Tose levemente, pero si el dolor se intensifica deja de hacerlo.

Bebe agua, o en su defecto, traga un pedazo de plátano, malvavisco, arroz cocido o puré de papa. Lo importante es que sea un bocado húmedo.

Ingiere una cucharada de aceite vegetal.

Si junto a la sensación de dolor experimentas: sangrado o asfixia. Es esencial que acudas a un doctor, éste, además de remover la espina, te recetará los antibióticos necesarios para evitar posibles infecciones por alguna herida causada por dicho hueso.

¡Recuerda mascar con cuidado cada uno de tus alimentos!

Informe 21

María L. Espinoza

¡Feliz Cumpleaños Amy Winehouse!

Posted on: septiembre 14th, 2017 by Super Confirmado No Comments

Un día como hoy pero de 1983 nació la polémica y legendaria cantante británica, Amy Winehouse quien dejó este mundo a los 27 años tras una larga lucha contra las adicciones y un amor tortuoso.

Amy Jade Winehouse era el nombre de pila de la cantante quien desde muy temprana edad sintió la inquietud de la música y al mismo tiempo la atracción a la misma. Fue en 2003 cuando su gran oportunidad llegó y lanzó su primer disco titulado, “Frank” sin embargo este primer CD no fue suficiente y en 2006, “Back to black” fue la punta de lanza de su estrellato.

En este álbum se podía escuchar a la perfección los matices mezclados del jazz y el soul, Amy sabía como combinarlos con su poderosa voz, su carrera ascendió rápidamente, el disco logró ser reconocido en el mundo entero y catalogado como el mejor del año.

Pero tras la gran consagración los problemas vinieron; trastornos alimenticios, adicción a las drogas, alcoholismo y una relación enfermiza, fueron apagando el brillo de Amy, su carrera dejó de interesarle, cantaba intoxicada en sus presentaciones y su pareja la explotaba económicamente.

Factores que terminaron por completo con Winehouse y el 23 de julio de 2013 ella abandonó el mundo de los vivos.

Existe un documental sobre su vida el cuál fue ganador del Oscar 2016. Si aún no lo has visto te presento cinco razones para hacerlo.

Cinco motivos para ver «Amy», el documental de Amy Winehouse

1. Porque es un recorrido preciso y ordenado (y también desgarrador) por la vida de la cantante británica que falleció en 2011. A través de Amy se puede ver el crecimiento y desarrollo personal y profesional de una figura que fue tan talentosa como mediática. Para conocer a Winehouse, difícilmente haya un mejor material biográfico que este.

2. Porque nos permite adentrarnos en el costado más sensible de esta artista a la que, a través de las pantallas, siempre vimos como «mala influencia». Winehouse fue una chica noble, de sentimientos puros, que le jugaron en su mayoría una pasada demasiado mala. Una chica normal, que disfrutaba de cantar pero que nunca buscó ser famosa.

3. Porque con Winehouse siempre como protagonista, el director Asif Kapadia logra que nos pongamos un poco, aunque sea mínimamente, en sus zapatos, y padezcamos el acecho de la prensa y el zumbido constante de los clicks de los fotógrafos. Es irritante.

4. Porque aunque no se plantee como una búsqueda de justicia ni mucho menos, Amy termina encontrando a los grandes responsables del trágico final de la cantante: su padre, su exmarido, la prensa. Antes de recurrir al recurso de la sobredosis y la drogadicción, hace falta entender cómo se movía su círculo y qué incidencia tuvo en ella.

5. Por su música. Porque más allá de que el documental está atravesado por el dolor, lo que sobresalen son las canciones. Sí, también son dolorosas; sí, le sirvieron para aliviarse y sacar hacia afuera sus sentimientos más íntimos y angustiantes. Pero reflejan su talento, ese por el que será recordada. Por el que la debemos recordar.

Su voz y talento seguirá en el recuerdo de sus admiradores y de quienes tuvieron la oportunidad de disfrutar de sus composiciones y privilegiada voz.

Por Confirmado: Gabriella Garcés

Con información de La Prensa

10 cosas que hacer antes de las 10 am para mejorar tu día

Posted on: septiembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Algunas somos personas mañaneras y este es el mejor momento del día para nosotras, pero otros batallan muchísimo durante este lapso.Estas recomendaciones están destinadas a ambos tipos de personas y te asegurarán estar lista, preparada y relajada para el día que viene.

1. Una caminata pequeña

Salir y exponerte a la luz natural hace que tu ritmo cicardiano se reestablezca, lo cual te da un impulso de energía, de acuerdo con la Fundación Nacional del Sueño. Además de que hay muchas pruebas científicas de que caminar es benéfico para tu salud.

2. Haz tu cama

Este es un hábito pequeño pero poderoso: No toma más de cinco minutos hacerlo, y sin embargo obtienes esa sensación de haber completado y logrado algo.

3. Toma agua

Tu cuerpo la necesita después de dormir y beber un vaso grande de agua por la mañana asegura que tu cuerpo se mantenga hidratado y tu mente esté lista para lo que venga adelante.

4. Lee

Algunos estudios han encontrado que leer puede reducir el estrés y estimular la empatía. Además de que es agradable comenzar el día con una actividad tranquila y callada, muchas personas exitosas tienen en común ser lectores voraces.

5. Registra 3 cosas buenas

Esto es un ejercicio muy sencillo: escribe tres cosas que te salieron bien ese día y explica por qué salieron bien. El psicólogo que desarrolló el ejercicio encontró que practicarlo tan sólo una semana redujo los síntomas depresivos y aumentó la felicidad durante los próximos seis meses.

6. Ingiere cafeína

Ya sea en té o café, el efecto de estar más alerta de la cafeína se extiende durante todo el día.

7. Completa alguna tarea pequeña que siempre postergas

Esto te asegura tener una tarde relajada, y por lo general, son actividades como lavar los platos o recoger la ropa del cuarto.

8. Medita

Los beneficios de la meditación están comprobados científicamente: puede mejorar la concentración, reducir los sentimientos de ansiedad y disminuir la presión arterial. Los meditadores regulares también parecen fatigarse menos fácilmente y enfermarse con menos frecuencia.

9. Plantea metas para tu día

En lugar de únicamente repasar las cosas que tienes que hacer, plantéate metas que quieras conseguir. No se trata de únicamente pensarlas, deja por escrito cómo las realizarás y el tiempo que te tomarán.

Mientras más cuidadosamente planees tu día, más posibilidades de lograr tus objetivos tienes.

10. Habla con un ser querido

Esa sensación confortable después de hablar con un ser querido no es solo una manera agradable de comenzar el día, sino que es realmente bueno para su cuerpo, pues hay evidencia científica de que la interacción social es crucial para nuestro bienestar.

Práctica algunas de estas 10 opciones por la mañana y tu día se verá modificado para bien.

Informe 21

María L. Espinoza

Miguel Cabrera igualó puesto 35 de todos los tiempos en jonrones

Posted on: septiembre 14th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Ni en una de sus peores temporadas en las Grandes Ligas Miguel Cabrera deja de establecer marcas personales. El inicialista de los Tigres de Detroit conectó un dantesco cuadrangular contra los Medias Blancas de Chicago, llegando a 17 en 2017 y a 462 en su carrera.

Con la conexión, Cabrera igualó a José Canseco y Adam Dunn en el puesto 35 de todos los tiempos en el departamento de jonrones. El venezolano llega a esa cantidad en su zafra número 15, mientras que Canseco necesitó 17 años y el “Big Donkey” en 14.

El vuelacerca de Miguel Cabrera es el primero que conecta en el Comerica Park desde el pasado 28 de julio y el cuarto ante los envíos de James Shields.

Miguel Cabrera conectó el cuadrangular 16 de 2017 y 462 de su carrera, igualando a Canseco y Adam Dunn en el puesto 35 de todos los tiempos

— César Sequera Ramos (@CesarSequera11) 14 de septiembre de 2017

Meridiano

María L. Espinoza

5 juegos eróticos que los hombres desean

Posted on: septiembre 14th, 2017 by Super Confirmado No Comments

Un poco de “diversión” rompe con la monotonía debajo de las sábanas, aumentar la confianza y comunicación con tu pareja. Un excelente medio para lograrlo es con juegos eróticos. Esto, sin duda, le dará un nuevo significado a tu vida sexual.

Isabel María Navarro, sexóloga y sicóloga, afirma que la forma de sentir y vivir la sexualidad está predispuesta por condiciones culturales y experiencias personales. La excitación y el orgasmos pueden mejorar con juegos sexualesprevios a la penetración y en un ambiente cálido.

5 juegos para avivar su erotismo

De acuerdo con el sexólogo argentino Ezequiel Peralta, los hombres buscan experimentar nuevas prácticas sexuales con juegos que hace años eran impensables. Advierte que las parejas deben fijarse límites respecto a las acciones que les darán mayor placer.

Según Ezequiel Peralta, estos son algunos juegos eróticos seguros y divertidos que ellos desean experimentar.

1. Role-playing. Éste es un clásico que a ellos le encanta porque se trata de asumir un personaje o disfrazarse para asumir cierto rol y crear una historia que resulte excitante. Por ejemplo, está la típica enfermera, colegiala o secretaria. El sexólogo Cory Silverberg aconseja que al llevarlo a cabo te sientas cómoda y establecer reglas que no comprometan tu seguridad y confianza.

2. Strip poker. Se trata de una variación del juego de cartas de póquer. La idea es traer puestas de seis a 10 prendas que los jugadores se van quitando cuando pierden sus apuestas. La idea es que sea sexys, por ello se propone que el ganador retire el atuendo. Una vez que ambos estén desnudos o casi desnudos pueden comenzar con caricias y besos.

3. Botella. La emoción es desnudar a tu pareja cuando el castigo sea para él. Por turnos, empiecen a hacer girar la botella, cuando la boquilla apunte hacia alguien entonces es merecedor de una sanción, si no ejecuta la pena impuesta, puede optar por quitarse una prenda de vestir. El juego se acaba cuando los dos están totalmente desnudos. Para ponerle mayor emoción puedes hacer preguntas candentes.

4. Striptease. La clave está que te sientas sexy y segura. Logra con cada uno de tus movimientos y expresiones que tu pareja se sienta feliz, aumente su deseo y excitación. Trata de cuidar cada detalle, la lencería que usarás, la música, así como pasos firmes, sensuales y elegantes. No olvides depilarte las piernas, área del bikini, axilas y perfumarte para aumentar el erotismo.

5. Bondage. José Bustamante Bellmunt, miembro de la Asociación Española de Especialistas en Sexología, explica que esta es una práctica erótica que excita especialmente a los hombres. Es una forma de placer basado en el dolor y la dominación. Consiste en el uso de ataduras en manos y pies, vendas en los ojos o mordazas en la boca.

Salud180

Por Confirmado: Oriana Campos

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