Archive for agosto 22nd, 2017

Capriles: Periodistas no pudieron hacer preguntas incómodas a Maduro

Posted on: agosto 22nd, 2017 by Periodista dista No Comments

El gobernador del estado Miranda, Henrique Capriles Radonski, criticó que el gobierno venezolano no permita a las agencias de noticias internacionales hacerle preguntas incómodas al presidente Nicolás Maduro.

 

 

 

«Habían periodistas muy profesionales sentados allí, pero no les dan el derecho de palabra (…) ¿Por qué no le permiten que hagan una pregunta sobre la economía?», preguntó Capriles durante su programa radial Pregunta Capriles.

 

 

 

El gobernador mirandino aseguró que las cuatro horas que ocupó Maduro hablando pudieron resumirse con una palabra: «Nada».

 

 

 

«No hay una sola pregunta que le hayan hecho a Maduro que haya sido incómoda», aseveró Capriles.

 

 

 

Fuente: El Nacional

Por Confirmado: David Gallardo

Cabello considera que dueños de medios deberían comparecer ante la ANC

Posted on: agosto 22nd, 2017 by Periodista dista No Comments

Diosdado Cabello, primer vicepresidente del Partido Socialista Unido de Venezuela (Psuv) consideró que los dueños de medios de comunicación deberían «algún día» comparecer ante la asamblea nacional constituyente ilegítima (anc).

 

 

 

A juicio del dirigente, los medios tienen una cuenta pendiente con la justicia. Instó a sus dueños aclarar su participación en los hechos de violencia del 11 de abril de 2002

 

 

 

«Sano sería para la verdad que los señores de los medios algún día tengan que pasar por aquí por esta ANC para que aclaren su participación en los hechos de violencia (…) Uno tiende a echarle la culpa a las redes, pero ¿cuánta gente ve televisión?.», aseveró.

 

 

 

Fuente: El Nacional

Por Confirmado: David Gallardo

Panamá exigirá visas a venezolanos que viajen a ese país

Posted on: agosto 22nd, 2017 by Periodista dista No Comments

El presidente de Panamá, Juan Carlos Varela, informó este martes que los venezolanos que viajen a su país necesitarán una visa estampada para poder ingresar a su territorio.

 

 

 

La medida se comenzará a aplicar a partir del 1° de octubre.

 

 

 

“La situación de Venezuela ha provocado la migración de miles de personas que buscan un mejor futuro para ellos y sus familias. La ruptura del Orden Democrático en Venezuela pone en riesgo nuestra seguridad, economía y fuentes de empleo de los panameños”, aseguró el mandatario de ese país en cadena nacional.

 

 

 

Varela aseguró que las medidas se mantendrán hasta que Venezuela “recupere el orden democrático y se respeten los derechos humanos en el país”.

 

 

 

Por otro lado, el mandatario panameño aseguró que propuso a su homólogo venezolano invitar a El Vaticano a formar parte del diálogo con la oposición. “Propuesta que aceptó y luego ignoró”, destacó en sus redes sociales.

 

 

 

 

Fuente: El Nacional

Por Confirmado: David Gallardo

Ley contra el Odio estipula penas de hasta 25 años en prisión

Posted on: agosto 22nd, 2017 by Periodista dista No Comments

Hasta 25 años de cárcel pagarán quienes incurran en «crímenes de odio» según la ley para la Convivencia Pacífica y Contra la Intolerancia discutida por la fraudulenta asamblea nacional constituyente (ANC).

 

 

 

En su exposición de motivos, aprobada por la ANC, el reglamento estipula penalidades de 15, 20 y 25 años de presidio para este tipo de delitos.

 

 

 

Aunque todavía no ha sido sancionada, el instrumento legal pone bajo la lupa a los medios de comunicación y redes sociales, así como a personas que manifiesten en las calles «de manera intolerante» y a quienes graben insultos o críticas hacia funcionarios del gobierno.

 

 

 

Por otro lado, este reglamento también «supervisará» los medios de comunicación y las redes sociales. La presidenta de la fraudulenta ANC advirtiró que el reglamento pudiera imponer sanciones a empresas como Twitter o Instagram en caso de que no borren publicaciones que el gobierno considere de odio o intolerancia.

 

 

 

Fuente: El Nacional

Por Confirmado: David Gallardo

¿Qué pasa en tu cuerpo cuando te saltas el desayuno?

Posted on: agosto 22nd, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Muchos expertos se siguen preguntando si realmente el desayuno es la comida más importante del día, si realmente tiene tanto impacto sobre la ganancia de peso y la tentación de picar entre comidas. Muchos estudios han demostrado que la gente que suele tomar un desayuno potente tiene menos probabilidades de comer de más durante el resto del día, sin embrago otros trabajos más recientes no han encontrado ninguna diferencia de peso entre las personas que se saltaban el desayuno y aquellos que lo tomaban religiosamente. Por otra parte, saltarse las comidas e incluso hacer ayunos intermitentes se ha convertido en un modo cada vez más popular de bajar de peso.

 

 

 

Las personas que desayunan cada día tienen menores índices de enfermedad cardiovascular, y de colesterol, según asegura la Sociedad Americana del Corazón que reúne a los mejores cardiólogos del mundo. Pero también apunta que no hay evidencias suficientes para sugerir que las personas que no suelen tomar desayuno deban empezar a hacerlo por razones de salud. Por otra parte, otras investigaciones apuntan que ayunar durante varias horas por la noche, por ejemplo, cenar pronto y no volver a comer nada hasta el día siguiente es un modo eficaz para perder peso.

 

 

 

Ahora, otra investigación publicada en el Journal of Clinical Nutrition pone un poco de luz acerca de lo que realmente sucede en nuestro cuerpo cuando nos saltamos habitualmente el desayuno. Según sus hallazgos, la gente que no desayuna quema más calorías por día, pero el precio de este hábito es incrementar el peligro de inflamación. Los investigadores que firman el trabajo forman un equipo de investigación de la Universidad de Hohenheimen, en Alemania y después de estudiar los hábitos de 17 adultos observaron que aquellos que extendían su ayuno nocturno (después de cenar temprano) saltándose el desayuno quemaban más calorías en 24 horas que aquellos que respetaban los tres turnos diarios de comida.

 

 

 

No encontraron ninguna diferencia en sus niveles de glucosa, la secreción de insulina o su actividad física. Sin embargo, las concentraciones de glucosa, los marcadores de inflamación y la resistencia a la insulina fueron más altas los días que se saltaban el desayuno o la comida.

 

 

 

Además, los que se saltaban el desayuno oxidaban más grasas, lo que significa que el cuerpo saca más de las reservas de grasa y el metabolismo pierde flexibilidad y la habilidad de cambiar a quemar grasas o carbohidratos según lo requiera el organismo. Por eso aseguran que no es tan buena idea saltarse el desayuno porque la inflamación crónica afecta a la sensibilidad de la insulina y contribuye al desorden metabólico que potencialmente puede favorecer el desarrollo de obesidad y diabetes tipo 2.

 

 

 

Lo que apunta también el estudio es que si la prioridad es perder peso y quemar calorías se obtienen mejores resultados saltándose la cena que el desayuno. Una idea que se sustenta en otros estudios que aseguran que el metabolismo y el control del azúcar en sabré funciona mejor en la mañana que en la noche, por tanto lo ideal sería cenar lo antes posible. Y si hay que saltarse algo optar por la cena en lugar de por el desayuno.

 

 

 

Mujer Hoy

María L. Espinoza

Los 10 alimentos marinos más ricos en proteínas y bajos en calorías

Posted on: agosto 22nd, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Para cuidar tu figura en verano, nada como elegir productos procedentes del mar, ricos en vitaminas, minerales, proteínas y grasas saludables.
 

 

Para ayudarte en la elección de los pescados, mariscos y algas que te ayudarán a cuidar de tu salud y figura en verano, el experto en nutrición Ata Pouramini ha elaborado una lista de la compra marina en la que no sólo hará falta visitar las pescadería y marisquerías, sino también tiendas especializadas en producto asiático y gourmet para buscar uno de los ingredientes de moda: las algas.

 

 

Estos vegetales del mar se han ido introduciendo en nuestra vida gracias al fenómeno de la restauración asiática, sobre todo a través de la cocina japonesa, coreana, y china. Son alimentos ligeros, nutritivos y nada calóricos, que, además, adornan los platos y contribuyen a variar nuestro menú en sabor y color.
 

 

Ricas en proteínas, vitaminas y minerales, las algas aportan, sobre todo, fibra, calcio y hierro y se les relaciona con menores niveles de tensión arterial. Su alto nivel proteico las hace ideales para una dieta vegana.

 

 

Lechuga de mar

 

 

Para comenzar con un producto natural, pregunta en tiendas de salud natural y mercados por la lechuga de mar, que se recoge en costas españolas, en el Atlántico y en el mar Mediterráneo, entre otros lugares. Se trata de un alga muy rica en Omega 3 y en proteínas, que destaca por sus altos niveles de calcio, yodo, magnesio y hierro. También hay que citar sus excelentes aportes de vitamina A y vitamina B12. Pruébala en ensaladas.

 

 

 

Algas rojas

 

 

Las algas rojas poseen también niveles saludables de hierro y se las conoce por ser buenos digestivos naturales. En la cocina internacional se emplea con frecuencia la llamada agar-agar, por sus propiedades para gelatinizar recetas. En realidad aporta poco sabor, pero consigue la textura necesaria para sopas, geles e incluso patés. Tiene mucha fibra y se recomienda para facilitar el tránsito intestinal. Ideal para acompañar o servir de alimento base en caldos fríos y cremas veraniegas.

 

 

 

Wakame

 

 

 

Wakame, el alga japonesa más popular. Se sirve de entrante en los restaurantes nipones y tiene grandes propiedades. Con una textura muy consistente y un sabor especial se sirve sola o en ensaladas de marisco, fundamentalmente pulpo y gamba, en su presentación en crudo. Hidrata, sacia y su aporte calórico es nulo.

 

 

Sardinas

 

 

El pescado de temporada es siempre el mejor. Durante los meses de julio y agosto se puede obtener en los mercados un gran producto a un gran precio. Es el caso de la sardina, un clásico veraniego. Hablamos de uno de los pescados azules con mayor concentración de lípidos saludables, el llamado colesterol bueno. Son ricas en vitamina E, un antioxidante que lucha contra el envejecimiento de órganos, tejidos y piel. La proteína junto con la gama completa de minerales (fósforo, potasio, hierro, zinc magnesio y yodo) hacen de ella una fuente de energía sin apenas calorías.

 

 

 

Caballa

 

 

Otro pescado de temporada es la caballa, también en el grupo de los llamados pescados azules, considerados cardiosaludables por su contenido en Omega 3. Es una fuente de proteínas de alto valor biológico y su nivel de vitamina B12 la hace muy recomendable para viajes, sobreesfuerzos y fatiga, tanto física como nerviosa.

 

 

 

Ostras

 

 

Las ostras son un pequeño aperitivo de producto marino que siempre aporta los minerales saludables que nos dan la energía necesaria, sobre todo mentalmente, a la vez que contribuyen a la sensación de frescor que nos pide el organismo en verano. Ricas en agua, zinc, selenio y ácidos grasos Omega 3. Una delicia.

 

 

 

Mejillones
 

 

Los mejillones son otro clásico veraniego, ideal por su gran calidad en esta época y la variedad de recetas en las que se pueden disfrutar. Son bajísimos en grasa, tienen un nivel elevado de proteínas y son ricos en selenio y vitamina C.

 

 

 

Pez de San Pedro

 

 

Para los más pequeños, el pescado blanco recomendado es el Pez de San Pedro. Ligero, nutritivo y muy bueno para hacer caldos o sopas de pescado que también son necesarias en verano si hablamos de alimentación infantil. Los niños agradecen algo caliente. La carne es menos fina y con más espinas que la del gallo común, pero aporta la energía y proteínas necesarias para una dieta completa.

 

 

 

Merluza

 

 

 

La merluza entra en temporada en agosto. Muy conocida por su gran calidad y altos precios, aporta escasas calorías y es un alimento considerado de dieta si se cocina de forma ligera, simplemente a la plancha o hervida con un poco de aceite y sal. Es rica en sodio, hierro y vitamina B12.

 

 

 

Plancton Marino

 

 

 

Por último, aunque sólo accesible a comensales con cierto poder adquisitivo, la lista de productos marinos incluye el plancton marino. No para comprarlo (se asegura que el precio del kilo puede llegar a los 3000 euros) sino para probarlo en un buen restaurante de la costa. Su sabor es exquisito y aporta casi todos los nutrientes esenciales.

 

 

 

Mujer de Elite

María L. Espinoza

Cuidados básicos que debemos tener con nuestra voz

Posted on: agosto 22nd, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Hay tres cosas que a las que debemos estar atentas cuando hablemos: tono o altura, el volumen o intensidad y el timbre o resonancia. Siempre que oigas tu voz aprecia los cambios que esta pueda tener pues allí puede haber mucha información sobre su estado.

 

 

 

1- Evita los cambios de temperatura bruscos y si te encuentras en contacto con temperaturas ambientales extremas toma previsiones como el uso de bufandas, ejercicios de circulación.

 

 

 

2- Usa un tono de voz adecuado, sin forzarla con gritos o murmullos cuida su intensidad.

 

 

 

3-Evita carraspear con frecuencia, ni lo hagas con brusquedad.

 

 

 

4- Mantén una dieta balanceada, la alimentación influye en todos los factores de nuestra vida. Y en el caso de la voz requieres comer alimentos ricos en vitaminas y minerales que permitan un buen estado de las mucosas.

 

 

 

5-Bebe agua. Esto hidratará tus vías respiratorias y mejorará el funcionamiento de las cuerdas vocales.

 

 

 

6- Evita beber líquidos muy fríos o calientes, lo ideal es que estén a temperatura ambiente. De lo contrario perjudicarás tu laringe y faringe.

 

 

 

7- La comida picante, muy salada o ácida, al igual que el alcohol en  exceso, estos generan reflujo del estomago a la laringe lo que produce irritación y afecciones vocales.

 

 

 

8- El humo y los ambientes tóxicos además de problemas respiratorios, producen irritación y sequedad en la laringe lo que daña las cuerdas vocales. Así que entre otras razones para evitar el tabaquismo está el cuidado de tu voz.

 

 

 

9- Evita hablar cuando tengas gripe o alguna enfermedad respiratoria, cuando hayas forzado la voz o hayas realizado algún esfuerzo físico y esto dificulte el paso del aire.

 

 

 

10- Calienta tus cuerdas vocales antes de exponerlas y descánsalas.

 

 

Eme de Mujer

María L. Espinoza

Maduro a medios internacionales: Elecciones presidenciales serán en 2018, así venga Trump o haya paro cívico

Posted on: agosto 22nd, 2017 by Laura Espinoza No Comments

“No tenemos armas nucleares ni bases militares en ningún país”

 

 

Desde el Palacio de Miraflores, el presidente de la República, Nicolás Maduro, ofreció una rueda de prensa con medios internacionales para aclarar los últimos hechos ocurridos en el país. “El objetivo es llevar con gran esfuerzo la verdad de Venezuela a los 4 puntos cardinales”.

 

 

 

Al iniciar la alocución, Maduro aseguró por encima de cualquier cosa “debemos defender nuestra patria”.

 

 

 

De la misma manera, agregó que Venezuela en la actualidad “es centro de una gran campaña de difamación mundial”.

 

 

“Venezuela enfrenta hoy una agresión imperialista de carácter mundial, y la hemos enfrentado con la única arma que tenemos (…) Aquí no hay armas nucleares ni de destrucción masiva, y mucho menos bases militares en ningún país del mundo”, afirmó haciendo referencia a la reciente amenaza del presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, de invadir el país.

 

 

“El Gobierno de Trump amenazó con la opción militar, una inmensa violación de la Carta de la Organización de las Naciones Unidas (ONU)”, agregó Maduro.

 

 

Asimismo dijo: “Lamentablemente, estamos en el peor momento de las relaciones con el gobierno de los Estados Unidos (…) A Trump le pido la regularización de la relación histórica de ambos pueblos (…) Creo cada vez más en el poder del diálogo a pesar de las diferencias con el gobierno norteamericano”.

 

 

“Creemos en el diálogo de civilizaciones, sobre la base del respeto a la diversidad (…) La agresión del imperialismo y de la derecha comenzó a despertar la conciencia y una ola de apoyo a Venezuela (…) Algunas personas nos critican y los escuchamos con humildad”, dijo el Jefe de Estado.

 

 

Maduro reafirmó que espera que la fuerza de la Constituyente establecida en Venezuela “contagie a los pueblos del mundo entero (…) Venezuela tiene una Asamblea Nacional Constituyente (ANC) para protegerla nacional e internacionalmente”.

 

 

21 elecciones

 

El Presidente de Venezuela recordó que en el país se han realizado 21 elecciones en 18 años, “respetando los tiempos electorales”, y agregó que en 7 semanas aproximadamente se llevará a cabo la elección número 22, que corresponde a los gobernadores.

 

 

“Nuestra democracia ha sido acosada, amenazada, que enfrenta golpes de estado, por ello queremos ir a una democracia con derechos, libre”, sentenció, al tiempo en el que aseguraba que los venezolanos “necesitamos vivir en paz”.

 

 

También acotó que para el 2018 se esperan las elecciones de alcaldes. “Y para esta fecha, en 2018, estaremos en campaña electoral, pero presidencial, y se realizarán así venga Trump vestido de marine o haya un paro cívico”.

 

 

“Las elecciones presidenciales forman parte del cronograma electoral del Consejo Nacional Electoral (CNE) para el año que viene”, sentenció.

 

 

Para los comicios de gobernadores, Maduro resaltó que se inscribieron 226 candidatos pertenecientes a 76 asociaciones políticas. “Todos los partidos políticos de oposición inscribieron candidatos para elecciones regionales (…) Entraron al camino democrático”.

 

 

Aseguró que si la oposición respeta las reglas de juego, “en Venezuela florecerá la democracia”.

 

 

Inversiones sociales

 

Por otra parte, hizo referencia a la inversión social que, de acuerdo al Jefe de Estado, este año está en los límites del 76%.

 

 

En cuanto a la Gran Misión Vivienda Venezuela (GMVV) señaló que en 4 años “hemos construidos 1.704.000 nuevos hogares”.

 

 

Sobre el Carnet de la Patria dijo que se han inscrito 15 millones de venezolanos, quienes son beneficiados a través de las diferentes misiones que desarrolla el gobierno nacional.

 

 

Mercosur

 

El Jefe de Estado también se refirió a la posición del Mercosur sobre Venezuela, y aseguró que la triple alianza entre Paraguay, Brasil y Argentina, ha abandonado el camino de la integración.

 

 

“A Venezuela no la saca nadie del Mercosur (…) Nosotros seguiremos siendo Mercosur”, afirmó.

 

 

Por otra parte, se refirió al presidente de Colombia, Juan Manuel Santos, de quien enfatizó “destruyó las relaciones binacionales entre Colombia y Venezuela”.

 

 

Nuevas medidas económicas

 

 

En días pasados Nicolás Maduro anunció que estaría anunciando nuevas medidas económicas, y durante el encuentro con los medios internacionales dijo tener preparado un conjunto de medidas para contrarrestar nuevas sanciones de Donald Trump.

 

 

“Son medidas tomadas en conjunto con la ANC, quienes jugará un papel crucial ante los próximos anuncios que haremos”, agregó.

 

 

Asimismo, destacó que Donald Trump “ha iniciado una persecución financiera, económica e inflación “inducida” contra Venezuela y enfrentaremos el bloqueo que nos tiene EEUU”.

 

 

Luisa Ortega Díaz

 

Nicolás Maduro, tocó el tema de la exfiscal Luisa Ortega Díaz. Dijo que todo el que se meta con Venezuela se seca, “y ese es el destino de ella, se secará en su soledad (…) Quedará en el basural y en el olvido”.

 

 

“Dime con quién andas y te diré quién eres”, le dirigió a Ortega Díaz, de quien se conoció salió este martes de Colombia a Brasil.

 

 

De la misma manera, aseguró que Ortega Díaz vivía en una “mansión y tenía riquezas” en su casa cuando la allanaron.

 

 

Informó que la exfiscal “será solicitada por código rojo y espero que los países cumplan como los hacemos aquí”.

 

 

En un paréntesis, el Presidente informó que “muy pronto” le enviará una carta a Trump. “Sé que muchas cosas cambiaran para bien, y lo lograremos, estoy seguro”.

 

 

“Ojalá por lo menos lea y responda la carta, y más tarde que temprano, podamos tener un contactopara que las relaciones entre ambas naciones mejores (…) Hay que ser valiente para hablar con el diferente, quiero que las relaciones con Estados Unidos cambien para bien”, sentenció.

 

 

“Soberanía Bolivariana 2017”

 

Este fin de semana se realizarán los ejercicios militares denominado “Soberanía Bolivariana 2017”.

 

 

A esto, Maduro destacó que serán movilizados millones de ciudadanos, milicianos y miles de soldados de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (FANB) en una cobertura de todo el espacio territorial y acuático de Venezuela.

 

 

“Pondremos todo a tono y afinaremos las acciones de defensa antiaérea (…) Para ver donde hay que tener que mejorar la inversión para que nadie se meta con Venezuela”, agregó.

 

 

Igualmente, acotó: “Si quieres la paz prepárate para la guerra, para nunca tenerla”.

 

NAD

Choque de trenes en EEUU deja 42 heridos

Posted on: agosto 22nd, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Cuarenta y dos personas resultaron heridas en la madrugada del martes en una colisión entre dos trenes en Filadelfia, en el este de Estados Unidos, anunciaron las autoridades locales.

 

 

 

El choque se produjo entre un tren de gran velocidad y un ferrocarril estacionado sin viajeros en la Terminal de la Calle 69, explicó a la AFP Heather Redfern, una portavoz de los transportes ferroviarios regionales (Southeastern Pennsylvania Transportation Authority).

 

 

 

 

«Las 42 personas que iban a bordo del tren en circulación resultaron heridas pero sus vidas no corren peligro», dijo, añadiendo que se estaba investigando la causa de la colisión.

 

 

«Había sangre por todas parte. El conductor estaba magullado y había una chica con el rostro ensangrentado», explicó un pasajero, llamado Ronnie, a la radio local NBC10.

 

 

Globovision

María L. Espinoza

Luisa Ortega Díaz abandona Colombia con rumbo a Brasil

Posted on: agosto 22nd, 2017 by Laura Espinoza No Comments

La fiscal había llegado al país vecino el viernes en la tarde

 

 

Migración Colombia informó que la fiscal general de la República, Luisa Ortega Díaz, salió hoy de Bogotá con rumbo a Brasil. La información fue reseñada por Efe.

 

 

 

«Hoy salió rumbo a Brasil la señora fiscal general de Venezuela, Luisa Ortega Díaz, quien hizo su correspondiente trámite de emigración ante las autoridades colombianas», señaló la autoridad migratoria en un comunicado.

 

 

La información no precisó si Ortega viajó acompañada de su esposo, el diputado Germán Ferrer, y dos de sus asesores.

 

 

Horas antes, la prensa colombiana especuló sobre la posibilidad de que Ortega se trasladara a Estados Unidos, donde solicitaría asilo político.

 

 

Ortega llegó el viernes al aeropuerto El Dorado desde Aruba luego de una travesía que, según versiones de prensa, inició en Caracas, prosiguió en las costas de la Península de Paraguaná, en el noroeste de su país, desde donde viajó en lancha hasta la isla caribeña.

 

 

Migración informó ese día en otro comunicado que Ortega ingresó en un vuelo privado en compañía de su esposo “e hizo su correspondiente trámite migratorio”.

 

 

Medios locales señalaron el viernes que en la aeronave viajó también la ex directora del despacho de la fiscal, Gioconda González, y el fiscal anticorrupción Arturo Vilar Esteves.

 

 

A continuación la Declaración  de la Fiscal Ortega Díaz

 

 

En mi condición de Fiscal General de Venezuela estaré este miércoles participando en la Reunión de Fiscales y Procuradores del Mercosur a celebrarse en Brasil.

 

 

Allí ratificaré al mundo mi denuncia acerca del rompimiento del hilo constitucional en mi país, Venezuela. Y la instauración de la dictadura auspiciada desde la fraudulenta e inconstitucional Asamblea Constituyente.

 

 

Los venezolanos hoy son perseguidos, encarcelados por pensar distinto al régimen del dictador Nicolás Maduro y la cúpula corrupta que le rodea.

 

 

Este evento me va permitir mostrar al mundo las pruebas que incriminan a Nicolás Maduro y su entorno en graves hechos de corrupción.

 

 

Le reitero a los venezolanos mi compromiso por alcanzar la paz en Venezuela y el regreso de las libertades hoy conculcadas por la dictadura.

 

 

Le pido a todos no abandonen a Venezuela.

 

 

 

EFE