Archive for agosto 16th, 2017

Hipertensión arterial: ¿cuánto afecta el consumo excesivo de sal?

Posted on: agosto 16th, 2017 by Super Confirmado No Comments

La nutricionista Nefi Mendoza, alertó que el consumo excesivo de sal en los alimentos puede ocasionar serios problemas en el organismo como la hipertensión arterial, que es la principal causa de enfermedades cardiovasculares.

 

 

“El consumo excesivo de sodio es uno de los factores en el desarrollo de la hipertensión arterial. Aunque se recomienda no esperar que se desarrolle este problema, es necesario reducir el consumo de este insumo, aunque la presión arterial siga siendo normal”, indicó la nutricionista.

 

 

Agregó que para mantener una presión arterial adecuada se debe tener una alimentación sana, conservar un peso corporal ideal, realizar ejercicio físico, controlar el estrés y la cantidad de ácidos grasos insaturados (buenos) en la dieta.

 

 

Asimismo, se debe ingerir alimentos ricos en calcio, magnesio y potasio como medida de protección contra la hipertensión. A las personas que ya sufren estén mal se les recomienda seguir una dieta baja en sodio y disminuir su consumo a 1.500 miligramos diarios.

 

 

“El sodio, en condiciones ideales, la cantidad mínima debe ser de unos 1500 miligramos diarios. Esto es menos de una cucharadita de sal de mesa. El nivel máximo recomendado de ingesta de sodio es de 2,3 miligramos por día”, apuntó Nefi Mendoza.

 

DATOS IMPORTANTES

 

 

Los alimentos ricos en sodio son los industrializados como sopas de sobre, enlatados, salsas comerciales, cereales

dulces y salados, embutidos, quesos amarillos, gaseosas, jugos envasados, refrescos de sobre y bebidas rehidratantes.

 

 

La sal común aporta una proporción de sodio de 38.850 miligramos por cada 100 gramos.

 

 

Los cubitos de caldo de carne aportan 16.982 miligramos de sodio por cada 100 gramos.

 

 

El bacalao salado tiene una cantidad de sodio de 8.100 miligramos por cada 100 gramos.

 

 

La salsa de soya (sillao) aporta 5.720 miligramos.

 

 

La mostaza aporta al organismo 2.950 miligramos de sodio por cada 100 gramos.

 

 

Las anchovetas en aceite proporcionan 3.930 miligramos por cada 100 gramos.

 

 

El jamón serrano, por cada 100 gramos consumidos, proporciona al organismo 2.340 miligramos de sodio.

 

 

El chorizo proporciona al organismo 2.300 miligramos por cada 100 gramos.

 

 

peru.com

Rusia tacha de “inaceptables” amenazas de intervención militar en Venezuela

Posted on: agosto 16th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

El ministro de Asuntos Exteriores ruso, Serguéi Lavrov, calificó hoy de «inaceptables» las amenazas de una intervención militar en Venezuela señaladas por el presidente de Estados Unidos, Donald Trump.

 

 

 

«Es necesario superar las diferencias por la vía pacífica, a través del diálogo nacional y sin injerencias exteriores, por no hablar de que son inaceptables las amenazas de intervención militar en los asuntos internos de ese país», dijo tras reunirse en Moscú con su colega boliviano, Fernando Huanacuni.

 

 

 

Trump advirtió el pasado viernes que Estados Unidos tiene «muchas opciones para Venezuela, incluida una posible opción militar si es necesario».

 

 

 

Los ministros de Rusia y Bolivia, dos de los aliados más firmes del régimen de Nicolás Maduro, reiteraron su rechazo a cualquier injerencia exterior en los asuntos de Venezuela.

 

 

El Nacional

María L. Espinoza

Trump saluda decisión de detener lanzamiento de misiles norcoreanos

Posted on: agosto 16th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

El presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, saludó este miércoles la decisión del Gobierno de Corea del Norte de suspender el lanzamiento de misiles balísticos en hacia la región.

 

 

 

Trump calificó, en su cuenta en Twitter, como «sabia y pensada» la decisión del líder norcoreano Kim Jong-Un, quien anunció la suspensión del plan de lanzamiento de misiles a la isla estadounidense de Guam.

 

 

 

«Kim Jong Un de Corea del Norte tomó una decisión muy sabia y muy bien pensada», publicó el Presidente de EEUU en Twitter, para añadir que «la alternativa hubiese sido a la vez catastrófica e inaceptable».

 

 

 

 

A pesar de la decisión tomada por Corea del Norte, el Ejército de los Estados Unidos no suspenderá la realización de los ejercicios militares con Corea del Sur, programados para la próxima semana.

 

 

 

«Tenemos derecho a hacerlos con nuestro aliado, Corea del Sur, y vamos a seguir con ello, eso no va a cambiar», subrayó Nauert en una conferencia de prensa.

 

 

Globovision

María L. Espinoza

Este miércoles auditarán Registro Electoral para comicios de octubre

Posted on: agosto 16th, 2017 by Super Confirmado No Comments

Este miércoles serán auditados los datos de los 18 millones 95.065 electores convocados a participar en los comicios de octubre, cuando se escogerán a los gobernadores de los 23 estados del país.

 

 

 

 

La revisión de la data contará con la participación de técnicos del Consejo Nacional Electoral (CNE) y representantes de la organizaciones políticas que acudirán al proceso comicial, cuyo cronograma será reajustado para cumplir con la decisión de la Asamblea Nacional Constituyente (ANC) de adelantar las elecciones, pautadas inicialmente para diciembre.

 

 

 

 

En los próximos comicios no sufragarán los venezolanos residenciados en el exterior, que solo están habilitados para participar en elecciones nacionales, y los votantes de Distrito Capital, territorio que posee un esquema de gobierno especial.

 

 

 

 

Además de la evaluación de la data electoral, el CNE avanza con el proceso de admisión de candidaturas, que culmina este martes.

 

 

 

 

El próximo jueves, los partidos políticos nacionales escogerán su posición en la boleta electoral, actividad que se efectuará en la sede del órgano comicial, en Caracas, mientras que las organizaciones regionales lo harán al día siguiente en las Oficinas Regionales Electorales (ORE).

 

 

 

 

 

 

AVN

Por Confirmado Massiel Bravo

ANC ratificó a magistrados del TSJ

Posted on: agosto 16th, 2017 by Super Confirmado No Comments

La Asamblea Nacional Constituyente (ANC) ratificó este martes en sesión ordinaria a las autoridades del Tribunal Supremo de Justicia (TSJ), máxima instancia del Poder Judicial, así como al rector del Consejo Nacional Electoral (CNE) Luis Emilio Rondon y designó a los miembros de la Comisión de la Verdad, que será instalada este miércoles a las 10:00 de la mañana.

 

 

 

«El Tribunal Supremo de Justicia, como órgano constitucional y principal del Poder Judicial, ha desplegado grandes esfuerzos orientados al resguardo de los altos fines del Estado, los valores constitucionales y la garantía de los derechos humanos», expresó el primer vicepresidente de la instancia legislativa, Aristóbulo Istúriz.

 

 

 

 

Durante la lectura del decreto de ratificación de las autoridades del TSJ, presidido por el magistrado Máikel Moreno, Istúriz señaló que este Poder ha dado cumplimiento a los deberes y obligaciones que le confiere la Constitución para garantizar los derechos ciudadanos.

 

 

 

 

En este sentido, la Asamblea Constituyente – detalló Istúriz – solicitó al máximo juzgado presentar con urgencia «las propuestas de medidas, acciones y normas necesarias para continuar profundizando el respeto y garantía del derecho a una justicia gratuita, accesible, transparente y responsable».

 

 

 

 

Mientras, la presidenta de la ANC, Delcy Rodríguez, señaló que la justicia en Venezuela tiene un valor constitucional que debe garantizarse frente a sectores que pretenden alentar la impunidad.

 

 

 

 

Comisión de la Verdad

 

 

La comitiva que investigará los casos de violencia política ocurridos entre 2014 y 2017 estará presidida por Delcy Rodríguez e integrada por los constituyentes Carmen Meléndez, José Vicente Rangel Ávalos, Luis Durán y Miguel Rodríguez; el sacerdote José Numa Molina; el fiscal general, Tarek William Saab; el defensor del Pueblo, Alfredo Ruiz; María Russian, integrante de la Fundación Latinoaméricana para los Derechos Humanos y el Desarrollo Social (Fundalatin); y Aylin García y Édgar Márquez, de la organización de víctimas y familiares.

 

 

 

 

En esta comisión serán incluidos tres diputados de la Asamblea Nacional que serán designados por el bloque político o grupo de opinión de los partidos de oposición.

 

 

 

 

La Secretaría Ejecutiva de la Comisión para la Verdad, Justicia, la Paz y la Tranquilidad Pública estará a cargo de Larry Devoe, quien es secretario ejecutivo del Consejo Nacional de Derechos Humanos.

 

 

 

 

Asimismo, la Delcy Rodríguez informó que recibieron la propuesta del presidente de la República, Nicolás Maduro, para pasar de tribunales militares a civiles los casos de violencia política que tuvieron que ser atendidos por esta instancia ante la ausencia del Ministerio Público.

 

 

 

 

Ratificado rector del CNE

 

 

Rondón no acudió el 11 de agosto a la plenaria en la que el órgano deliberante ratificó a las rectoras Tibisay Lucena, Sandra Oblitas, Tania D’ Amelio y Socorro Hernández. Al día siguiente, compareció ante la junta directiva de la instancia para subordinarse a su carácter originario y plenipotenciario, tal como lo ha hecho el Poder Ejecutivo.

 

 

 

 

Constituyentes a regionales

 

 

La ANC aprobó por unanimidad la solicitud hecha por los constituyentes Carmen Meléndez, Aristóbulo Istúriz, Jheyson Guzmán, Héctor Rodríguez y Víctor Clark de separarse temporalmente de sus cargos dentro de esta instancia para participar como candidatos en las elecciones regionales de octubre.

 

 

 

 

Próxima sesión

 

 

La próxima sesión ordinaria será este miércoles, a las 3:00 de la tarde, en el Palacio Federal Legislativo.

 

 

 

 

La Asamblea Nacional Constituyente, conformada por 545 constituyentes, fue instalada el pasado viernes 4 de agosto.

 

 

 

 

 

 

 

AVN

Por Confirmado Massiel Bravo

Conjuntivitis: todo lo que hay que saber

Posted on: agosto 16th, 2017 by lina No Comments

Es una inflamación de la conjuntiva, es decir, “de la parte blanca del ojo”. Hay diversos tipos y, para cada uno, un tratamiento diferente. En esta nota, además, las causas que la producen y consejos para evitar el contagio.

 

¿Qué es la conjuntivitis?

 

Es una inflamación de la conjuntiva que pueden padecer tanto los niños como los adultos. En el caso de las conjuntivitis infecciosas, el contagio puede producirse a través de las manos contaminadas con gérmenes, por el contacto o cercanía entre personas o por gotitas eliminadas al toser o estornudar. También pueden ocurrir en piletas o a través de objetos como toallas, utensilios o juguetes contaminados.

 

¿Cuáles son las causas?

 

Según el agente causal, las conjuntivitis pueden ser no infecciosas (alérgica) o infecciosas (bacteriana o viral).

 

¿Cuáles son los síntomas de la conjuntivitis?

 

Se presenta con enrojecimiento ocular, edema o hinchazón de párpados, sensación de cuerpo extraño, secreción y párpados pegados que empeoran al levantarse. Cuando son producidas por virus pueden estar acompañadas por fiebre, faringitis, otitis y secreción nasal.

 

¿Se pueden colocar gotas sin consultar al médico?

 

Las conjuntivitis -en general- suelen ser infecciones autolimitadas y benignas, pero, a veces, pueden complicarse. Uno de los peligros de automedicarse es que muchos colirios contienen corticoides, que deben usarse con precaución y no en todos los casos. El otro problema de la automedicación es que otras enfermedades más severas de los ojos pueden comenzar de manera similar a una conjuntivitis. Por eso, lo ideal es que todo paciente con comienzo agudo de enrojecimiento ocular sea evaluado por un oftalmólogo.

 

¿Cómo se tratan las conjuntivitis?

 

El tratamiento de las conjuntivitis varía según la causa que la produce. Esa es la razón por la cual es tan importante concurrir al médico oftalmólogo a efectos de contar con un correcto diagnóstico clínico.

 

En la conjuntivitis alérgica, si es posible identificar qué la causa, hay que evitar el contacto con éste. Aplicar localmente compresas frías varias veces al día. Según prescripción y bajo seguimiento médico, se pueden utilizar colirios lubricantes, antialérgicos, vasoconstrictores y/o corticoides.

 

En las conjuntivitis bacterianas, si es usuario de lentes de contacto, hay que discontinuar su uso. Es fundamental tomar medidas higiénicas, realizar un lavado frecuente de las manos y emplear anteojos oscuros si presenta intensa molestia a la luz o fotofobia. La mayoría de las conjuntivitis no complicadas responden al tratamiento con colirios de antibióticos durante 5 a 10 días.

 

Antes de colocar las gotas oftálmicas, es conveniente limpiar la secreción de los párpados y pestañas con una gasa esterilizada embebida en solución fisiológica y luego colocar las gotas evitando que las pestañas toquen la punta del gotero para no contaminarlo. Nunca hay que cubrir los ojos con gasas o apósitos ya que aumenta localmente el calor y con ello se favorece la proliferación de los gérmenes.

 

En las conjuntivitis virales, si es usuario de lentes de contacto, hay que discontinuar su uso. Lo recomendable es colocar compresas frías y lavar con suero fisiológico las secreciones y costras que aparecen en las pestañas. Según indicación médica, se pueden usar colirios para aliviar la picazón y lágrimas artificiales para reducir la sensación de arenilla o cuerpo extraño. En casos especiales, sólo si es indicado y controlado por el oftalmólogo, se pueden utilizar colirios de antibióticos o corticoides.

 

Este tipo de conjuntivitis puede extenderse y afectar a la córnea (queratitis), lo cual puede producir fotofobia o molestia a la luz, visión borrosa o halos de manera transitoria. Hay que evitar la propagación de la enfermedad a otros individuos debido a que este tipo de conjuntivitis es muy contagiosa y puede causar epidemia. Para esto se recomiendan medidas de higiene personal y lavado de manos.

 

¿Qué medidas se pueden tomar para prevenir el contagio?

 

* Lavar cuidadosa y frecuentemente las manos. Especialmente, si se ha estado en contacto con una persona con conjuntivitis.

 

* Evitar tocar los ojos y el rostro con las manos (sobre todo si ha estado en contacto con una persona con conjuntivitis).

 

* Limitar o evitar el contacto cercano y directo con personas afectadas de conjuntivitis (besos, abrazos).

 

* No compartir las toallas, pañuelos ni fundas de almohada que hayan estado en contacto con personas con conjuntivitis

 

* No compartir objetos personales como colirios o cosméticos para los ojos.

 

* Usar y cuidar apropiadamente las lentes de contacto.

 

* No concurrir a escuelas, piletas o trabajo, según indicación médica.

 

 

 

Dra. Eliana Segretin, responsable de la sección Superficie Ocular e Infectología, Servicio de Oftalmología del Hospital Italiano de Buenos Aires.

 

Fuente: Entremujeres

Presidente Maduro rindió homenaje a Fidel Castro en Santiago de Cuba

Posted on: agosto 16th, 2017 by Super Confirmado No Comments

El presidente de la República, Nicolás Maduro, rindió este martes un homenaje ante el mausoleo del comandante Fidel Castro, ubicado en el cementerio de Santa Ifigenia, en Santiago de Cuba, a propósito del reciente aniversario 91 del natalicio del líder revolucionario.

 

 

 

 

En compañía del presidente Raúl Castro Ruz, el canciller cubano, Bruno Rodríguez, y la primera combatiente, Cilia Flores, el Jefe de Estado colocó una ofrenda floral al comandante revolucionario, cuyas cenizas reposan junto a los restos de José Martí, informó la embajada de Cuba en Venezuela a través de su cuenta en Twitter.

 

 

 

 

Ambos mandatarios «presenciaron el cambio de las guardias de honor que custodian las tumbas donde descansan los restos de Martí y Fidel», refiere otro mensaje publicado en la red social.

 

 

 

 

Por su parte, el diario Granma señaló que el presidente Maduro, junto a su homólogo Raúl Castro, rindieron honores a los caídos del 26 de julio de 1953, día en el que se realizó el asalto al Cuartel Moncada, hecho histórico en el que un grupo de jóvenes dirigido por Fidel Castro, convocó a una insurrección popular que se concretó seis años después con el triunfo definitivo de la Revolución el 1º de enero de 1959.

 

 

 

 

 

 

AVN

Por Confirmado Massiel Bravo

Inameh pronostica lluvias de intensidad variable para el país

Posted on: agosto 16th, 2017 by Super Confirmado No Comments

Lluvias de variable intensidad, acompañadas de abundante nubosidad en gran parte del país, es el pronóstico del Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh) para este miércoles.

 

 

 

 

La temperatura mínima en Caracas se ubicó durante la madrugada en 19 grados centígrados y se estima que en la tarde alcance una máxima de 30 grados, mientras que en la ciudad de Valencia se encontrará entre los 22°C y 32°C, y en la ciudad de Mérida se ubicará entre los 17°C y 29°C.

 

 

 

 

Las olas en las costas se mantendrán como en los últimos días, con alturas entre 0,50 y 1,25 metros de altura en el litoral oriental, mientras que en el occidental se ubicarán entre los 1,25 y 2,50 metros de altura

 

 

 

 

 

 

AVN

Por Confirmado Massiel Bravo

MUD exige fechas de sustitución de candidatos y de regionales

Posted on: agosto 16th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

El PSUV no postuló a la reelección al gobernador de Mérida, Alexis Ramírez, entre otros tres

 

 

Hasta las 6:00 pm fue extendido ayer el proceso de corrección en las postulaciones a las elecciones regionales debido, entre otras, a fallas en Internet y la desinformación en las juntas regionales sobre cuáles serán los siguientes pasos porque aún no hay un cronograma electoral completo.

 

 

 

A esto se le unió el temor de los partidos de que el Poder Electoral no permitiera hacer cambios de candidatos en los próximos días, porque el cronograma anunciado llega hasta el 18 de agosto, y no precisa el día, la hora y cómo podría hacerse ese trámite. De ser cierto, los aspirantes inscritos como “comodines”, por cada partido sea del oficialismo o de la oposición, no serían modificados, tendrían que seguir en la contienda o, en el caso de que renuncien, sus nombres aparecerán en la tarjeta y así el partido apoye a otros, esos votos no serían adjudicado al otro.

 

 

 

La Unidad Democrática denunció estas maniobras y exigió al Consejo Nacional Electoral publicar el cronograma comicial, de manera que así los partidos sepan a qué atenerse y proceder a subsanar cualquier inconveniente. “La ley electoral establece que los cambios se pueden hacer por renuncia o por el fallecimiento del candidato tres días antes de los comicios, pero como el CNE no entrega, de manera oficial y formal, el cronograma se crea la incertidumbre. Por ello, exigimos al Poder Electoral informarle al país, a los partidos, a los candidatos: el día de las elecciones de gobernadores, para cuándo se aplazan los comicios legislativos, hasta qué fecha se podrá sustituir candidatos y cuándo se harán las auditorias. ¿Qué pretende el CNE? ¿Mantener la incertidumbre? Sus decisiones, como cambiar de diciembre a octubre las regionales, solo generan confusión y una ola de rumores. El CNE estimula la abstención”, expresó.

 

 

El Dato

 

 

La ANC ratificó a Luis Emilio Rondón como rector del CNE luego de que, según un decreto, se subordinara y reconociera el carácter legal de esa instancia. Rondón no pudo asistir el 11 de agosto cuando fueron reconocidas Tibisay Lucena, Sandra Oblitas, Tania D’Amelio y Socorro Hernández, leyó la subsecretaria Carolys Pérez.

 

 

Primarias en agenda. La información del Poder Electoral permitirá a los partidos de la MUD decidir si hacen consultas internas o escogen candidatos por consenso o encuestas. El diputado del Movimiento Progresista José Luis Pirela aseguró que sí podrían retirar nombres.

 

 

 

A la espera de que el CNE fije la fecha de las regionales, posiblemente el 29 de octubre, la Mesa evalúa convocar a primarias el 3 de septiembre, revelaron fuentes.

 

 

 

En Zulia, AD y Un Nuevo Tiempo estarían a punto de un “pacto histórico entre dos organizaciones hermanas”. El diputado adeco Hernán Alemán anunció que UNT planteó apoyarlo a la Alcaldía de Maracaibo si avala su candidato a la gobernación.

 

 

 

Desde el 12 de agosto, cuando la constituyente cambió las regionales de diciembre para octubre, el CNE no ha modificado los requisitos para los candidatos. La rectora Tania D’Amelio citó las normas electorales y no se estipula una carta de buena conducta, como planteó Diosdado Cabello. No obstante, exigen “no estar sujetos a interdicción civil o inhabilitación política”, sin explicar si se requiere algún documento sobre la situación del candidato.  El organismo electoral demanda declaración jurada de residencia, autorización del representante legal que postula y acta de postulación.

 

 

 

Cuatro no van a reelección. A los tres gobernadores destronados por el PSUV en Falcón, Bolívar y Guárico, se registra ahora Alexis Ramírez, de Mérida.  El partido de gobierno postuló a Jehyson Guzmán. En Carabobo nominaron al ex alcalde de Puerto Cabello Rafael Lacava, que se quitó la camisa en el acto de postulación cual estrella de rock. En Cojedes van con Margaud Godoy; y en Sucre con Erwin Rojas. Buscan la reelección: el gobernador de Yaracuy, Julio León (tercer período); Henry Rangel Silva en Trujillo; Carlos Mata Figueroa en Nueva Esparta (ambos quieren dos períodos), entre otros.

 

 

El Nacional

Hernán Lugo Galicia

 

Liberaron al violinista Wuilly Arteaga bajo medidas cautelares

Posted on: agosto 16th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

Este martes en horas de la noche, se anunció la liberación del violinista Wuilly Arteaga, quien fue detenido el pasado 27 de julio mientras protestaba en contra de Nicolás Maduro.

 

 

Tareck William Saab, nuevo fiscal general designado por la Asamblea Nacional Constituyente, fue quién dió a conocer la información a través de su cuenta en Twitter.

 

 

 

Wuilly Artega fue detenido el pasado 27 de julio mientras tocaba violín en la avenida Libertador de Caracas. Luego lo trasladaron al Destacamento 433 de la Guardia Nacional (GN), en El Paraíso.

 

 

Humberto Arteaga, hermano del violinista, denunció que este sufrió de tratos crueles durante su estadía en el destacamento de la GN, al punto de haber sido quemado en zonas partes de su cuerpo.

 

 

Lea también: Wuilly Arteaga el violinista venezolano tras las rejas que solo recibe una visita al mes

 

 

Durante la madrugada del domingo 13 de agosto, se corrió el rumor en las redes sociales de que el músico habría sido liberado. No obstante, el director ejecutivo del Foro Penal Venezolano, Alfredo Romero, desmintió la información e indicó que para las 2:40 de la mañana de ese día  Arteaga aún permanecía detenido.