Archive for julio 15th, 2017

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5 hábitos de emprendedores para aliviar el estrés

Posted on: julio 15th, 2017 by Super Confirmado No Comments

Convertirse en un empresario puede ser un emocionante viaje y a la vez estresante. Si empiezas una nueva empresa, tendrás que rendir cuentas de cada una de las decisiones que tomes. Aunque al principio no te sientas especialmente estresado, las presiones pueden aumentar con el tiempo y traer graves consecuencias para tu salud y bienestar.

 

 

 

La gestión del tiempo es uno de los mayores retos a los que se enfrentan los empresarios. Dadas unas pesadas cargas de trabajo, la mayoría de las personas no piensan en lo importante que es la organización del tiempo para reducir el estrés. ¡Aquí hay una serie de hábitos razonables que pueden ayudarte!

 

 

 

 

Empieza o termina el día con ejercicio. La actividad física es una forma manejable para aliviar el estrés físico y mental. El ejercicio mejora la circulación sanguínea, libera endorfinas y te da más energía durante todo el día.

 

 

 

 

Beber té verde. Tiene efectos poderosos contra la ansiedad. Puede ayudarte a relajarte en situaciones de estrés sin dejar de ofrecer suficiente cafeína para funcionar.

 

 

 

 

Estirar y respirar. Los ejercicios de yoga tendrán un efecto masivo en tus niveles de estrés. Utiliza el estiramiento físico como un descanso de tus tareas diarias.

 

 

 

 

Reduce tus compromisos.

 

 

 

 

Dale importancia a tu entorno de trabajo. Busca un ambiente en el que te sientas tranquilo para trabajar. La aromaterapia, las velas o el incienso ayudan a combatir el estrés.

 

 

 

 

Forbes

Por Confirmado Gabriella Garcés

Ensalada de papaya o “Som tam”

Posted on: julio 15th, 2017 by Laura Espinoza No Comments

INGREDIENTES – ADEREZO: 
4 cucharadas de azúcar
3 cucharadas de salsa de pescado
2 cucharadas de concentrado de tamarindo
3 cucharadas de zumo de lima

 

INGREDIENTES: 

1 cucharada de zumo lima
4 dientes de ajo
4 chilis rojos
4 cucharadas de cacahuetes tostados
3 cucharadas de mini gambas secas
4 tomates
4 judías serpentiformes
4 tazas de payaya verde cortada en juliana
Sal

PASOS:

Preparar el aderezo mezclando el azúcar, la salsa de pescado, el tamarindo y el zumo de lima, y reservar.
En un mortero grande machacar los dientes de ajo, un poco de sal, el chili, las gambas, los cacahuetes y el zumo de lima.
Añadir los tomates cortados en gajos y las judías cortadas al mortero y mazarlo, sin machacarlo completamente.
Añadir la papaya y el aderezo y remover bien.
Esta receta es para unas cuatro personas. Las cantidades de todos los ingredientes pueden ser modificadas a tu gusto.

 

Si no tienes un mortero grande en casa no te preocupes, hazlo en un bol con cuidado, tampoco es necesario que se forme una pasta al machacar.

 

Así de sencillo es preparar esta explosiva ensalada, puedes reservar unos cacahuetes sin machacar para ponerlos encima como decoración. ¡Que aproveche!

 

 

noscomemoselmundo.com

 

Félix Hernández a dominar a un rival incómodo

Posted on: julio 15th, 2017 by Super Confirmado No Comments

Luego de la pausa por el Juego de Estrellas, los equipos volvieron a la acción de las Grandes Ligas y esta noche le corresponde el turno al as de la rotación de los Marineros de Seattle, Félix Hernández, que regresa de su descanso para buscar dominar a un rival que en el transcurso de su carrera le ha resultado incómodo, los Medias Blancas de Chicago.

 

 

 

“El Rey” tendrá su décima apertura de la campaña (a las 7:10 de esta noche), reúne marca de cuatro victorias y tres derrotas con una efectividad de 4.44 en 50.2 innings, con un promedio de 8.2 ponches por cada nueve entradas.

 

 

 

Ante el equipo de Avisaíl García, el derecho carabobeño tiene récord de 5 triunfos por 6 caídas en 18 aperturas y un promedio de 3.80 carreras limpias permitidas por cada nueve capítulos en la lomita.

 

 

 

Este encuentro será en el U.S. Cellular Field de la ciudad de Chicago. Como visitante, Hernández tiene marca de 72-57 y efectividad de 3.24.

 

 

 

Uno de los puntos en los que “El Rey” tendrá que ser precavido es en el de los cuadrangulares, pues de por vida en colectivo, los patiblancos han soltado 18 cuadrangulares ante los envíos del venezolano, siendo el cuarto equipo con más jonrones ante Félix (Angelinos de Los Ángeles 38, los Rangers de Texas 28 y los Atléticos de Oakland con 26).

 

 

 

“Cafecito” de nuevo a las mayores. Los Cardenales de San Luis subieron al jardinero venezolano José “Cafecito” Martínez, luego de una pasantía en las menores.

 

 

 

San Luis hizo el movimiento en su roster debido a que colocó en la lista de lesionados por 10 días al jardinero Randal Grichuk, por un tirón en la parte baja de la espalda.

 

 

 

Con todo Acuña Jr. El prospecto criollo Ronald Acuña Jr. ha dado de qué hablar en ligas menores. El joven debutó el jueves con el equipo triple A de los Bravos de Atlanta y lo hizo con un cuadrangular.

 

 

 

Acuña terminó la jornada de 5-3, con tres anotadas, dos remolcadas y un boleto, lleva 13 cuadrangulares en la finca de Atlanta esta temporada. Su primer imparable en doble A con el Mississippi fue el 9 de mayo y curiosamente también fue un bambinazo.

 

 

 

 

 

El jardinero venezolano de 19 años de edad es considerado el prospecto número siete de los Bravos y el 86 de Grandes Ligas.

 

 

 

Meridiano

Por Confirmado Gabriella Garcés

Robeilys Peinado obtuvo el segundo lugar en Madrid

Posted on: julio 15th, 2017 by Super Confirmado No Comments

-La atleta venezolana Robeilys Peinado dijo presente en el Meeting de Madrid, donde quedó de segundo lugar del salto con garrocha.

 

 

 

La criolla empezó en 4.23 metros, salto que realizó con éxito. Su segunda oportunidad, también acertada, fue de 4.38. Peinado falló en la 4.38, sin embargo en su siguiente intento logró avanzar a los 4.53.

 

 

 

Dicha distancia fue alcanzada, lo que la llevó a buscar la victoria en los 4.58; no obstante, falló los tres saltos.

 

 

 

La ganadora fue la rusa Ana Mullina, quien logró los 4.58. El podio lo completó la bielorrusa Iryna Zhuk.

 

 

 

ÚN

Por Confirmado Gabriella Garcés

Muguruza se mostró imparable y se coronó en Wimbledon

Posted on: julio 15th, 2017 by Super Confirmado No Comments

Garbiñe Muguruza se convirtió este sábado en la segunda española en lograr el título en Wimbledon al derrotar en la final a la estadounidense Venus Williams por 7-5 y 6-0 en una hora y 17 minutos, en una gran exhibición final de poderío para sumar el segundo título del Grand Slam de su carrera.

 

 

 

El rey Juan Carlos presenció en la primera fila del palco real el histórico triunfo de Garbiñe en la central de Wimbledon, donde la española se impuso para sumar su segundo ‘major’, tras el logrado en Roland Garros el año pasado cuando venció a Serena Williams en la final.

 

 

 

Hace 23 años, Conchita Martínez derrotó en la final a la estadounidense Martina Navratilova, como Venus de 37 años, para ser la primera española en triunfar en el grande londinense.

 

 

 

Muguruza salvó dos puntos de set en el décimo juego del primer parcial y luego salió disparada hacia la victoria, ganando los ocho juegos siguientes.

 

 

 

Con este triunfo, Muguruza regresa al quinto puesto de la lista mundial.

 

 

 

Líder

Por Confirmado Gabriella Garcés

Matthäus: «James le hará bien al Bayern»

Posted on: julio 15th, 2017 by Super Confirmado No Comments

El exinternacional alemán Lothar Matthäus dijo, en una entrevista que difunde este sábado la revista «Kicker» en su edición digital, que James Rodríguez le hará bien al Bayern de Munich, aunque advirtió que no se trata de un jugador muy rápido.

 

 

 

«Es un jugador que marca goles, que da idea, quedó goleador del pasado Mundial en el que marcó 6 goles para Colombia. No es muy rápido pero le hará bien al Bayern», dijo Matthäus.

 

 

 

Matthäus dijo, además, que la posición ideal para James es la mediapunta y recordó que esa es la posición natural de Thomas Müller para agregar que será interesante ver como resuelve el conflicto el entrenador Carlo Ancelotti.

 

 

 

«Juega en la mediapunta y esa es la posición de Thomas Müller, será interesante ver como resuelve la situación Ancelotti».

 

 

 

 

EFE

Por Confirmado Gabriella Garcés

¿Por qué Andy Murray es considerado un ícono del feminismo?

Posted on: julio 15th, 2017 by Super Confirmado No Comments

Andy Murray no levantó la voz, no cambió la faz triste de su rostro ni ondeó una bandera activista, pero su reacción sirvió para exponer un problema que sigue existiendo en el tenis y en el deporte en general: la desigualdad de género.

 

 

El tenista escocés, todavía cabizbajo por su derrota el miércoles en cinco sets frente al estadounidense Sam Querrey en los cuartos de final de Wimbledon, necesitó sólo de dos palabras para desarticular a un periodista que se olvidó por un momento de los logros de las hermanas Williams, Serena y Venus, en los últimos años.

 

 

El hecho ocurrió durante la rueda de prensa posterior al partido, cuando el periodista cuestionó a Murray sobre el hecho que Querrey «es el primer tenista estadounidense en alcanzar las semifinales de un Grand Slam desde 2009».

 

 

«Tenista hombre», interrumpió el número uno del mundo.

 

 

«¿Perdón?», reaccionó sorprendido el periodista, por lo que Murray repitió «tenista hombre».

 

 

La intervención de Murray sirvió para corregir lo que se consideró un desliz sexista debido a que en la formulación de la pregunta no se tomó en cuenta el éxito de las tenistas estadounidenses.

 

 

Sólo desde 2009 Serena Williams ha ganado 12 Grand Slams, mientras que su hermana Venus ha llegado a semifinales y finales en más de una ocasión.

 

 

Incluso Madison Keys y Coco Vandeweghe han logrado estar entre las cuatro últimas en uno de los cuatro principales torneos del calendario.

 

 

«Ese es mi niño»
Judy Murray

 

 

La reacción del tenista británico, considerado un ícono del feminismo a lo largo de su carrera, generó una ola de elogios y admiración en la prensa y las redes sociales.

 

 

Para la ministra principal de Escocia, Nicola Sturgeon, Murray mostró que se trataba de «una estrella dentro y fuera de la cancha», mientras que la madre del tenista se mostró todo su orgullo al decir «ese es mi niño», junto a la figura de un corazón.

 

 

Sus palabras

 

 

No fue la primera vez que Murray defendió los derechos de la mujeres este año en Wimbledon, torneo que ha recibido críticas por menospreciar el tenis femenino al escoger los partidos que se juegan en sus dos canchas principales.

 

 

La tendencia de los últimos años muestra que los organizadores en el All England Club de Londres suelen poner en práctica la fórmula 4-2, con dos partidos del cuadro masculino por jornada y uno del femenino.

 

 

«Creo que idealmente debería haber dos de hombres y dos de mujeres en la Cancha Central», dijo Murray, recomendando que los partidos podrían comenzar más temprano.

 

 

«Ellos necesitan encontrar la forma de dividir de manera igual los partidos de hombres y mujeres a lo largo del torneo y no sólo ver un día».

 

 

«¿Me he convertido en feminista? (…) supongo que lo soy»

 

 

En los Juegos Olímpicos de Río 2016, luego de ganar su segunda medalla de oro, Murray también tuvo que corregir al periodista de la BBC John Inverdale cuando le señaló que era el «primer tenista en la historia en ganar dos medallas de oro en el tenis olímpico, una hazaña extraordinaria, ¿no es así?».

 

 

El jugador respondió con cierto sarcasmo que «creo que Serena y Venus han ganado como cuatro cada una…».

 

 

También vale destacar que el periodista tampoco tomó en cuenta las dos medallas de oro que ganó el chileno Nicolás Massú en los juegos de Atenas en 2004.

 

 

Otro hecho que reforzó la imagen de Murray como icono feminista fue cuando se convirtió en el primer tenista en la élite del tenis masculino en ser entrenado por una mujer cuando anunció su relación con la francesa Amelie Mauresmo en 2014.

 

 

También ha hecho campaña por la igualdad en los premios que se reparten entre hombres y mujeres en los torneos y ha resaltado la importancia de la figura femenina en su vida.

 

 

«Por mi crianza se trata de algo con lo que estoy acostumbrado. Comencé a jugar tenis por mi mamá, he tenido una relación muy cercana con mis abuelas y siempre he estado rodeado de mujeres. Encuentro más fácil hablar con ellas, me resulta más fácil abrirme ante ellas», declaró en una ocasión Murray, quien se casó en 2015 con Kim Sears y tienen una hija de un año, Sophia.

 

 

«¿Me he convertido en feminista? Bueno, si ser feminista es sobre la lucha para que las mujeres sean tratadas como los hombres entonces sí, supongo que lo soy», se declaró el tenista británico.

 

 

 

 

Por Confirmado Gabriella Garcés

BBC

Banca presenta comportamiento positivo en primer semestre del 2017

Posted on: julio 15th, 2017 by Super Confirmado No Comments

La Superintendencia de las Instituciones del Sector Bancario (Sudeban) en las cifras de su publicación semestral correspondiente al mes de junio de 2017, presenta en sus principales indicadores financieros un comportamiento positivo.

 

 

 

Al concluir el primer semestre del año 2017, el sector sancario ha exhibido un crecimiento de la cartera de créditos neta de 266,27% con respecto a junio del año anterior; sustentado por el incremento que experimentó la banca privada de un 282,54% y la banca pública de 231,60%, producto de las políticas del Estado para el fortalecimiento de los sectores económicos y estratégicos del país.

 

 

 

La relación entre la provisión para cartera de créditos y la cartera inmovilizada del sector bancario alcanzó 1.456,71% al cierre del mes en referencia, lo que evidencia una cobertura superior a diez veces el saldo de la cartera vencida y en litigio de la banca.

 

 

 

Asimismo, el indicador de morosidad continúa en descenso al ubicarse en 0,17% al cierre del mes de junio de 2017, inferior en 0,11 puntos porcentuales respecto al mismo período del año precedente.

 

 

 

De igual modo, la capitalización de la banca (14,20%) aumentó en 1,46 puntos porcentuales con respecto al observado en junio de 2016, como consecuencia de la entrada en vigencia de la Resolución 025.17 emitida por la Sudeban y publicada en Gaceta Oficial N° 41.123 de fecha 28 de marzo de 2017, donde se establecen las Normas Relativas a la Aplicación de la Revaluación de Activos en las Instituciones Bancarias.

 

 

 

Cabe destacar que, esta medida ha brindado un mayor apalancamiento financiero a las instituciones bancarias, ampliando su capacidad para mantener el ritmo de crecimiento de la cartera de créditos.

 

 

 

Por su parte, los indicadores de liquidez (disponibilidades/captaciones del público) y rentabilidad sobre el patrimonio (ROE), se ubicaron en 47,47% y 74,60%, superiores en 16,90 y 23,39 puntos porcentuales respectivamente, al compararlos con el registrado en el mismo periodo del año 2016.

 

 

 

 

EMEN

Por Confirmado Gabriella Garcés

México recauda $4.329 millones por repatriación de capitales

Posted on: julio 15th, 2017 by Super Confirmado No Comments

El Gobierno mexicano amplió la vigencia del decreto destinado a fomentar la repatriación de capitales, que ha permitido recaudar en seis meses 76.000 millones de pesos (4.329 millones de dólares), anunció este viernes el presidente Enrique Peña Nieto.

 

 

 

«He decidido ampliar la vigencia del decreto hasta octubre de este año», dijo el mandatario respecto al decreto, anunciado en enero de este año para favorecer, durante un periodo de seis meses, el retorno de recursos económicos de mexicanos que están invertidos en el extranjero.

 

 

 

En un evento conmemorativo de los 70 años del Banco Nacional del Ejército, Peña Nieto dijo que esta decisión responde al «éxito» que ha tenido la medida, que ahora continuará «canalizando recursos privados a inversiones productivas».

 

 

 

«La resulta favorable que ha recibido esta iniciativa es otra muestra en la confianza de nuestro país», remarcó.

 

 

 

 

El decreto marca que los ingresos que vuelvan a México y permanezcan durante al menos dos años en el país gozarán de un impuesto preferencial del 8% (mientras que en 2014 la tasa aplicable era de 30% para personas morales y 35 % para personas físicas).

 

 

 

Deberán invertirse en bienes de activo fijo, terrenos y construcciones, proyectos de investigación de desarrollo de tecnología o aquellos que permitan fortalecer la inversión financiera en activos productivos, señala el decreto.

 

 

 

La medida fue presentada por el Ejecutivo junto a otro decreto destinado a la deducibilidad inmediata para las pequeñas y medianas empresas (pymes).

 

 

 

 

EMEN

Por Confirmado Gabriella Garcés

Industriales prevén Dicom en Bs 4.900 a finales de año

Posted on: julio 15th, 2017 by Super Confirmado No Comments

Industriales participantes de la Encuesta de Actualidad Económica, realizada durante el Congreso de Conindustria, estimaron que el valor del dólar Dicom se ubicará en 4.900 bolívares al cierre de 2017 y en 6.800 bolívares para 2018.

 

 

En cuanto al porcentaje de liquidación de divisas que se ha obtenido desde que comenzó el nuevo esquema de subastas, 2,78% de los consultados aseguró haber recibido dólar Dipro o preferencial (10 bolívares por dólar); 33,3% dijo conseguir divisas a través del Dicom y 13,89% manifestó obtener sus necesidades de moneda extranjera por otros mecanismos. 50% no respondió.

 

 

 

78% de los encuestados indicó que se debe establecer un cambio libre mientras que 15,6% aboga por un tipo de cambio administrado único Dicom, reseñó nota de prensa de ese organismo gremial.

 

 

 

Los industriales reiteraron que las variables fundamentales de la actividad manufacturera son negativas: producción, capacidad utilizada, inventarios, cartera de pedidos, empleo e inversión.

 

 

 

51% de los encuestados señaló que la inflación será de 900% al finalizar 2017 y de 536% para el cierre de 2018.

 

 

 

Respecto a la situación política del país, 40,6% cree que habrá un cambio institucional; 34,4% cree que todo se mantendrá igual y 25% no sabe qué puede pasar.

 

 

 

EU

Por Confirmado Gabriella Garcés

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