La piel es nuestro órgano más visible y en el que más rápido podemos observar los síntomas de una enfermedad relacionada con ella o con otra parte de nuestro organismo. Detectar el problema a tiempo es fundamental para evitar complicaciones, por eso, es importante acudir a un especialista si observamos cambios extraños en la dermis.

Además, las mujeres se ven afectadas por ciertas patologías por su condición. Según la Academia Española de Dermatología y Venereología, estas son el acné, la rosácea, el melasma y la alopecia.

Acné

Aunque el acné es un problema que se asocia a la adolescencia, la mujer sufre muchos cambios hormonales que provocan que esta patología esté presente también en la mujer adulta y que sea la enfermedad cutánea que más les afecta.

Paloma Cornejo, especialista miembro de la AEDV, explica que la prevalencia del acné puede darse en las décadas de los 30 y 40 años, en forma de pequeños comedones no inflamados pústulas, pápulas y quistes profundos y dolorosos que dejan cicatrices. La experta resalta que es importante tratar esta patología como un problema de consulta dermatológica y no banalizarla y tratar de eliminarla en casa con agua y jabón.

Algunos de los factores que pueden desencadenar el acné son el síndrome del ovario poliquístico, el uso de productos cosméticos inadecuados o un anticonceptivo de efecto androgénico que esté provocando el aumento del sebo.

Para tratarlo, la doctora recomienda hacer hincapié en la alimentación, reduciendo los alimentos lácteos y de alto índice calórico-glucémico, y, en casos severos, el tratamiento mediante isotretinoina en bajas dosis para minimizar los efectos adversos.

Rosácea

Una de las patologías más difíciles de tratar es la rosácea, una enfermedad inflamatoria de la piel que afecta a la región centrofacial en forma de enrojecimiento, pápulas y pústulas con sintomatología de ardor y tirantez y con una gran intolerancia a muchos cosméticos. “Con el paso del tiempo, la rojez se hace crónica y pueden aparecer incluso vasos visibles”, explcia Cornejo.

Tratar la rosácea con un experto es fundamental, ya que cada paciente necesita asesoramiento personalizado. El médico podrá prescribir un tratamiento tópico y/u oral (antibióticos) o dermocosmético, que, por otra parte, puede desencadenar brotes en otras pacientes.

Cornejo señala que la aparición de la ivermectina tópica (un clásico antiparasitario), en los últimos años, ha supuesto un avance, ya que se trata de un fármaco eficaz, seguro y bien tolerado. La  brimodinina también puede ser útil para disminuir el enrojecimiento del área afectada, pero no modifica la enfermedad. Por ello, la experta asegura que es preferible la utilización de técnicas como de láser y la luz pulsada.

Melasma

El melasma es la pigmentación simétrica de la región facial (frente mejillas, labio superior) que aparece en mujeres en edad fértil. Se relaciona con los estrógenos (anticonceptivos, embarazo, etc.), pero lo desencadena el sol. Cornejo explica que la prevención es fundamental, por lo que es necesario usar fotoprotección continuada que contenga filtro UVB, filtro UVA y de radiación visible.

Si el daño en la piel ya está hecho, el tratamiento que recomienda la especialista es un despigmentante tópico con hidroquinona como principal compuesto. “Los peelings específicos son de gran utilidad, aclarando en más de un 70 por ciento la pigmentación”, apunta la experta que añade que, actualmente, el ácido tranexámico (un fármaco que se utiliza para disminuir el sangrado en las reglas abundantes) se ha visto eficaz para reducir la tendencia a pigmentarse, ya que “evita la transferencia de la melanina desde el melanocito (la célula que lo forma) al queratinocito (las células que forman las capas de la piel ) y puede tener un papel preventivo. Eso sí, siempre con prescripción médica”.

Alopecia

Debido a la alteración de estrógenos/andrógenos que se produce en la menopausia, la alopecia es una de las causas más comunes en las mujeres para acudir a la consulta de un dermatólogo.

Cornejo explica que una de las grandes novedades terapéuticas es la aparición del dutasteride como una alternativa efectiva y segura en alopecia androgénica, tanto masculina como femenina. “Se trata de un inhibidor de la 5-alfa reductasa más potente que el finasteride y se pude utilizar de forma oral, inyectada en forma se mesoterapia o en forma de loción. En el caso de usarse en mujeres pre-menopáusicas este tipo de tratamientos requiere de anticoncepción”, asegura la especialista.

Finasteride y dutasteride también han mostrado ser eficaces en la alopecia frontal fibrosante, una alopecia cada vez más frecuente, en la que el cabello se cae debido a un proceso inflamatorio que lo sustituye por tejido cicatricial.

Por Confirmado: MariGonz

CuidatePlus

Las pieles maduras presentan una serie de características que las diferencia del resto como la disminución del tono de la piel y de la firmeza, la aparición de arrugas más profundas, color pálido o amarillento, flacidez, poro abierto, el aumento la deshidratación y que la piel se vuelve más seca, tal y como señala Cándida Losa, vocal de Dermofarmacia del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Guipúzcoa.

Todo esto provoca que en las pieles maduras pueden aparecer con mayor frecuencia problemas como son las erupciones cutáneas inducidas por medicamentos, el acné, la rosácea, liquen plano, xerosis (picor intenso en la piel debido a la sequedad de la misma), el fotoenvejecimiento y la aparición de manchas que pueden degenerar en tumores benignos llegando incluso a la aparición del melanoma, “para prevenir este fotoenvejecimiento es imprescindible seguir una rutina diaria de mantenimiento de la piel y la utilización de fotoprotectores adaptados a las características de cada uno”, acentúa.

¿Cómo podemos prevenir el envejecimiento de la piel?

Losa puntualiza que para minimizar el envejecimiento hay que iniciar los cuidados a edades tempranas con la utilización de protectores solares, corregir las manchas, suavizar las arrugas o dar confort a la piel seca y tirante. Asimismo, es necesario seguir una rutina diaria:

*Limpieza profunda por la noche y por la mañana.

*Mascarilla y exfoliación 1-2 veces por semana.

*Crema noche y sérum. Además, con la piel limpia, también sérum o ampolla.

*Protección solar por el día.

*Filtro solar específico para la playa o montaña.

*Finalmente, en el contorno de los ojos, crema por la mañana y por la noche.

Cremas dependiendo del tipo de piel

También, Losa señala que para la utilización de los diferentes tratamientos y cremas más adecuadas en esta etapa de la vida, es esencial identificar las características de estas pieles:

Piel seca y sensible

La piel seca y sensible es más fina y en ella se marcan más las arrugas. Por ello, Losa recomienda exfoliar las primeras capas, utilizar mascarillas o sérum enzimáticos una vez a la semana y usar cosméticos que contengan proteoglicanos y polipéptidos (proteínas que permiten la regeneración de la piel).

Finalmente, “para pieles muy secas van muy bien las cremas que tengan en su composición manteca de karité, caléndula o rosa de mosqueta”, señala Losa.

Piel madura grasa

“En general, es una piel más resistente porque es más gruesa, persiste el poro dilatado, son más apagadas y tienen problemas de flacidez”, aclara Losa. Además, la experta explica que el retinol (el exfoliante por excelencia aunque puede irritar) se debe utilizar por la noche y por el día, se tienen que usar cremas con protección solar y con factores polipéptidos.

Por Confirmado: MariGonz

CuidatePlus

Una investigación científica destacó que cargar a los bebés le generan mayor confianza, seguridad y salud mental en la edad adulta. Este estudio ha desmontado por completo la creencia popular que»cargar bebés en exceso es símbolo de mala crianza» El estudio realizado por la Universidad de Notre Damen, y reseñado por la revista Vanidades , destacó que las personas que tuvieron padres demasiados cariñoso poseían mayor capacidad para lidiar con la ansiedad y la frustración, lo que generaba un impacto positivo en su desarrollo emocional y mental.

Este análisis surgió luego de analizar 600 adultos, y sus respuestas a una serie de preguntas, sobre qué tan cariñosos eran sus padres, cómo fue su infancia si estos recibieron demasiada atención entre otros factores.

Gracias a la cercanía y la atención recibida desde temprana edad, la estabilidad mental generó en los adultos mayor calidad de vida cargada de amor y empatía, características que son indispensables para las relaciones humanas exitosas.

«Los primeros 6 meses de vida para los bebés son fundamentales, ya que es el momento en que desarrollan un vínculo especial con sus padres y cuidadores primarios. Es por eso que animamos a las familias a cargar a los niños cuando lloran. Lo que hacen los padres en los primeros meses afecta realmente la forma en que el cerebro se desarrolla. Si un bebé no tiene lo que espera o necesita, todos sus sistemas comenzarán a trabajar bajo estrés y luego impacta en la vida adulta creando personas más irritables y estresadas?, enfatizó el estudio.

Por Confirmado: MariGonz

EntornoInteligente

El tipo de dieta, los hábitos de salud y el consumo de alimentos azucarados y acidogénicos han contribuido a que entre un 70 y 90 % de los escolares en todo el mundo tengan caries dentales.»Es una realidad que tenemos

desde hace más de 50 años?, dijo a Efe Alma Godínez, presidenta de la Asociación Dental Mexicana (ADM). Según la especialista, estas enfermedades desembocan en la pérdida de dientes y eso afecta al 80 % de los adultos en edad mediana, es decir, de 35 años, en el mundo.

El principal problema, de acuerdo con Godínez, es que en muchos países la salud bucodental no es una preocupación pues»no es una enfermedad que cause mortalidad, sino morbilidad y no está enfocada dentro de la enfermedades de primera atención»

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor del 30 % de la población mundial con edades comprendidas entre los 65 y los 74 años no tiene dientes naturales. Sin embargo, Godínez asegura que en los últimos años, por el tipo de dieta y los hábitos de salud -como el consumo de tabaco y alcohol a edades tempranas-, la incidencia ha aumentado»y hay muchachos desde los 14 años que ya tienen una enfermedad periodontal grave»

El problema, según la especialista, es que a la salud bucal no se le pone atención desde la infancia, etapa fundamental para educar y prevenir.

«Desde pequeños, los niños ya tiene enfermedades que les impiden masticar pues provocan pérdida de las piezas dentales?, agregó.

De acuerdo con cifras de la ADM, el 26 % de los niños son alimentados con lactancia artificial, que son alimentos ya adaptados con azúcares y mieles, mientras que el 42 % de los niños están expuestos a este tipo de lactancia al año de edad.

Asimismo el 75 % de los niños consumen por lo menos una vez al día dulces, 20 % los consume dos o tres veces por semana y sólo el 1 % no los consume. Y asegura que poner un impuesto extra a la comida chatarra podría reducir la incidencia de este problema además de»promover la inclusión en la dieta diaria de vegetales»

Por último, Godínez pide que los sistemas de salud públicos se involucren más en el tema de la salud bucal.

Por Confirmado: MariGonz

EntornoInteligente

Hace algunos años se dio a conocer que tomar una copa de vino diaria era bueno para la salud. Sin embargo, estudios revelan que el vino puede ser causar infertilidad.

De acuerdo con datos de La Organización Mundial de la Salud, el vino tinto puede prevenir problemas coronarios, accidentes cerebrovasculares y obstrucción de arterias.

Por lo que era recomendable beber una copa de vino tinto diaria.

Estudios realizados por la Universidad de Aarhus en Dinamarca, revelan que el vino tinto puede causar infertilidad.

El estudio se realizó con 6 mil mujeres danesas entre 21 y 45 años, que llevaban tratando de concebir de 2007 al 2016.

Se les cuestionó con qué frecuencia consumían alcohol y qué tipo de alcohol.

Las que bebían una copa de vino tinto diario reducen su porcentaje de fertilidad en un 18% al año.

En cambio las que beben vino tinto con menos frecuencia y tiene problemas para concebir es de un 11% anual.

Algunos expertos dicen que no es necesario que dejen el alcohol, pero si reducir considerablemente su consumo.

Por Confirmado: MariGonz

Globovision

Después de una noche de copas, los efectos del alcohol dejan secuelas y te preguntarás, ¿ Cuál es el vino que da más resaca? El vino tinto.

Esta conocida bebida que se obtiene por medio de la fermentación de la uva, es la que nos causa los dolores de cabeza y las náuseas al día siguiente de beber.

De acuerdo con investigaciones realizadas por The National Drug Reaserch Institute, Australia, la fuerza del «ratón» se debe a los llamados congéneres. Estas sustancias determinan el color y el sabor de las bebidas alcohólicas. Por lo tanto, entre más congéneres tiene la bebida más oscuro es su color.

La cantidad de alcohol que se ingiere también es un factor importante, entre más copas de vino tomes más congéneres tendrás en tu cuerpo.

Cabe destacar que cada metabolismo es distinto a la hora de procesar el alcohol, a algunas personas les da más «cruda» que a otras. Sin embargo, está comprobado científicamente que el vino que te da más resaca es el tinto.

Por Confirmado: MariGonz

Globovision