¿Cómo reconocer si es amor verdadero?

  Ya sea que estés en una relación o que admires a una persona desde la distancia, identificar tus sentimientos puede ser un verdadero reto. Y dado que no hay una forma clara e infalible para descifrar tus sentimientos por alguien más, hay algunas maneras de hacer que la distinción te parezca más clara. Sigue […]

Conoce los beneficios que tiene para la salud el sofrito

Raro es el plato de la cocina española que no empieza por hacer un sofrito –casi siempre, aceite de oliva, tomate, ajo y cebolla– que se convertirá en la base de la receta y al que después se le incorporan más elementos.         Pues bien, someter a una cocción más larga –unos […]

Comportamientos clásicos de una relación destructiva.

Por lo regular, la víctima mantiene todo en secreto, no dice lo que está pasando a sus amigos o familiares por vergüenza o para evitar conflictos. El agresor, por supuesto, no ejerce la violencia todo el tiempo: tiene cambios bruscos y entonces se arrepiente, pide perdón y da un trato afectuoso. Generalmente “encantador” en esa […]

El melanoma ahora se registra en personas menores de 40 años

Es una lesión altamente maligna, pero si es detectada a tiempo es de buen pronóstico. Suele aparecer en el tórax, en la espalda,o la planta, incluso en zonas que no están expuestas al sol. Pero como no tiene sintomatología, ya cuando el paciente acude al médico porque está sangrando por algún tejido cutáneo, el cáncer […]

¿Cómo debes alimentarte durante el embarazo?

Durante el embarazo aumenta el requerimiento calórico, pero no por esto debes comer por dos. Es importante mantener la ganancia de peso adecuada, aproximadamente 1 kg o 1,5 kg por mes para un total de 10-12 kg en todo el embarazo, y de esta manera realizamos prevención de hipertensión y diabetes gestacional y prevenimos la […]

El ‘veneno mortal’ que consume a diario y acorta su vida

Oleg Medvédev, jefe del Centro Nacional de Investigación Alimentación Saludable, con sede en Moscú, ha alertado del peligro de un componente que consumimos a diario y que debe ser completamente excluido de nuestra dieta, ya que es «mucho más peligroso» que la sal y el azúcar: las grasas trans, informa el diario ‘Komsomolskaya Pravda’.   […]

El gobierno rectifica y no expropiará fincas

El gobernador de Táchira, José Vielma Mora, se reunió con productores agropecuarios de la entidad y rectificó la medida anunciada hace cuatro días sobre la expropiación de fincas a ganaderos y campesinos que participaron en las protestas hace 10 días, y a los que acusó de obstaculizar las vías.       “Nosotros venimos a […]