Cuando usted pretenda tener sexo con una mujer, no piense solo en lograr eyacular. El placer de ella también es importante. Haga del placer de ella el suyo y su desempeño sexual será mejor tras cada polvo.

Conocer la anatomía sexual de una mujer es fácil. Basta con leer un libro y ponerlo en práctica.  Así con el tiempo usted logrará identificar puntos clave y aprenderá a interpretar sus gestos, los movimientos y lo que ellas comunican.

Eso sí siempre tenga en cuenta la estimulación del clítoris, el punto G y zonas erógenas. Por ejemplo,  el cuello, los pezones, la espalda, la entrepierna, las orejas y no se olvide de besar. Recuerde que el orgasmo en una experiencia psicológica que las mujeres no alcanzan con facilidad, necesitan para ello, practicas más íntimas durante el sexo.

Por eso, acá le traigo las 5 posiciones sexuales preferidas por las mujeres, mientras también conocerá cual es la interpretación que ellas hacen de estas:

El perrito/En cuatro

Es una de las posiciones sexuales más implementadas por las parejas sexualmente activas, ellas la aman. Una posición clásica universalmente del gusto para la excitación y las sensaciones intensas que ella proporciona a su pareja. La mujer a cuatro patas se hace penetrar por detrás por el hombre erguido sobre sus rodillas.

Es la posición más completa, logra la estimulación del punto G, las paredes vaginales, el clítoris es estimulado por el baile de los testículos.

También le permite fantasear al no tener contacto directo con su pareja, las manos del hombre están libres por lo que puede realizar cualquier otra estimulación, la profundidad en penetración es mayor, se logra mediar niveles de excitación conforme a velocidad y la fuerza implementada por el hombre. Como dato extra, a las mujeres les encantan las nalgadas suaves y los jalones de pelo.

La posición de Andrómaca

El hombre está sobre la espalda y la mujer encima de él, en cuclillas o arrodillada, el busto completamente erguido.

Las mujeres prefieren esta posición porque en ella tienen el control total, se sienten más en confianza y controlan los movimientos conforme a su sensibilidad. Además, en esta posición el hombre mantiene sus manos libres lo que permite proporcionar más placer a la mujer al estimular zonas erógenas claves, como la espalda, los senos, el cuello, el clítoris.

La unión del Antílope

De rodillas sobre el suelo, la mujer tomando apoyo contra el borde de la cama. El hombre la penetra por detrás, erguido sobre las rodillas.

Esta posición tiene dos grandes ventajas. La primera es que le permite a la mujer fantasear fácilmente, pues pierde el contacto directo con los ojos de su pareja, la segunda ventaja es que según la posición de las piernas de la mujer cumple dos funciones que irrumpen en la sensibilidad del hombre, si ella abre las piernas rodeando las de su pareja, el hombre conseguirá mayor profundidad; si ella une sus piernas, dejándolas en la mitad de las de él, conseguirá comprimir más el pene de su pareja.

Finalmente, en cualquiera de las dos formas, se consigue gran estimulación del punto G, así como de las paredes vaginales, también le permite al hombre estimular otras áreas, pues goza de sus manos libres.

La postura de la Carretilla

Acostada sobre la espalda, la mujer lleva sus nalgas sobre el borde de la cama y aprieta con sus piernas la cintura de su pareja. El hombre se arrodilla sobre el suelo para penetrarla guardando el pene horizontal, paralelo al eje de la vagina. El hombre puede estar de pie mientras la mujer se tumbará sobre un escritorio o una mesa.

Las mujeres prefieren esta posición pues la alineación horizontal del pene y de la vagina proporcionan sensaciones diferentes, procure que la penetración se dé desde arriba hacia abajo, de lo contrario la posición será aburrida para ellas, puede lograr este movimiento, inclinándose un poco hacia ella. Por ser una versión mejorada del misionero, logra estimular el punto G, el golpe de pelvis con pelvis proporciona estimulación extra al clítoris y se alcanza mayor profundidad.

La posición de la cortesana

El hombre esta arrodillado sobre el suelo y penetra su pareja sentada sobre el borde de la cama o sobre una silla. Ella puede entonces estrechar sus piernas alrededor de la cintura de su pareja. También puede realizarse mientras el hombre permanece de pie y la mujer sobre una superficie alta.

Las mujeres prefieren esta posición para ocasiones de alta adrenalina, es muy cómoda, proporciona buena profundidad en la penetración, le permite contacto visual con su pareja, se siente un poco sometida y permite amplitud en los movimientos de la pelvis. ¡Esta es una posición clave para el escritorio de sus oficinas caballeros!

SoHo

Por Confirmado: Oriana Campos

Los quicklies, quickliesabrosos o rapiditos son relaciones sexuales en tiempo relámpago. Son, por lo general, llenas de adrenalina y, conforme a la línea filosófica bajo la que se desarrollen las relaciones sexuales, consiguen o no la eyaculación del hombre y la mujer. (Quiere saber si usted es un eyaculador precoz)

Según algunos expertos, cualquier pareja necesita experimentar de estos. Le suman a las relaciones sexuales mayor descarga hormonal que se traduce en mayor placer, incremento de confianza y aumento de atracción sexual en pareja. También restan monotonía y despliegan hipersensibilidad en puntos erógenos de la mujer.

Las mujeres aman este tipo de encuentros y es indispensable que usted los motive. En ocasiones las mujeres no quieren experimentar un orgasmo, simplemente quieren saciar la necesidad de sentirlos dentro en un momento de gran ansiedad y frenesí. En momentos como estos, la sensación de placer se incrementa solo con la posibilidad de ser descubiertos. Pero ojo, el fin último no es ser sorprendidos, sino fomentar una sensación sexual diferente en pareja. (Las posiciones sexuales favoritas de las mujeres)

Si usted empieza a fomentarlos con frecuencia, la práctica le otorgara autoconocimiento ilimitado no solo a usted, sino también a ella, por las siguientes razones:

En el caso de los hombres

Somete al cuerpo a prolongar rápidamente una erección fuerte y consistente.

Le brinda la oportunidad de disfrutar el sexo sin retener sus sensaciones, pues no necesita durar más tiempo del necesario.

Promueve por su cantidad de adrenalina, eyaculaciones tipo proyectil. (Ejercicios para fortalecer el pene y retardar la eyaculación)

Por ser un rapidito, en la mayoría de los casos, la penetración es rápida y fuerte, dos cualidades que permiten empoderar al hombre dentro de la relación sexual.

Permite conocer un hilo conductor rápido que prolongue la eyaculación rápida pero placentera, es decir, lo obliga a conocer como alcanzar el orgasmo con mayor rapidez.

En el caso de las mujeres

 
Somete al cuerpo a prologar una rápida lubricación.

Promueve en la mujer la interpretación y el doblegue de las sensaciones que consiguen con mayor rapidez el orgasmo.

Obliga a alcanzar picos de concentración altos en poco tiempo.

Promueve la búsqueda de zonas erógenas realmente potentes que le permitan encontrar el orgasmo con mayor rapidez.

Por el gran despliegue de adrenalina ellas logran desinhibirse aún más rápido y con mayor intensidad.

Incrementa la confianza en ella y en su pareja. (10 Cosas para llevar a una mujer al orgasmo)

Además, los quicklies solucionan rápidamente estados de insaciabilidad sexual inoportunos, la enfermedad conocida como el dolor de huevas en los hombres, momentos de tristeza o fatiga, el aburrimiento, cólicos menstruales, dolores musculares, dolores de cabeza, entre muchas cosas más. Casi que sirve para todo -¡Ja, Ja!-

Si hablamos del tiempo. Se conoce que una relación sexual placentera y gratificante, en promedio tarda siete minutos. También se conoce que un eyaculador precoz tarda en promedio menos de tres minutos en eyacular. Pero si hablamos del tiempo que un quicklie, no hay uno exacto o promedio que lo catalogue. Se debe a que todas las parejas mantienen relaciones sexuales durante diferentes promedios de tiempo. (Por qué los hombres deben tener sexo con una veterana)

Sin embargo, antes de terminar el artículo, les hare recomendaciones puntuales, para que usted haga de esta una experiencia inolvidable para ella.

Asegúrese de que ella este completamente lubricada, de no estarlo, mastúrbela mientras le habla manifestándole las ganas que tiene de entrar en ella y lo emocionante que es para usted que ella se atreva a gestionar estos momentos con usted. Este tiempo también le permitirá a usted darle fuerza y firmeza a su erección.

No quite por completo su ropa, entre más fácil sea volver a ponerla mejor. Lo ideal es que ellas siempre estuviesen en falda y sin ropa interior, pero de no estarlo, solo baje su pantalón un poco, hasta las rodillas está bien. (El día que no se me paró)

No olvide estimular zonas erógenas mientras mantiene el coito. Toque sus senos, bese su cuello, y motive la adrenalina tapando su boca para que no haga ruido o dándole nalgadas.

Busque posiciones perfectas para el encuentro, nada complejo. Use lo clásico: póngala de frente, póngala en cuatro. Lo ideal es que es el entorno ayude. Por ejemplo, si puede sentarla en algún espacio, hágalo.

Sea en exceso seguro de usted mismo, le transmitirá confianza y usted así evitara la famosa frase: “Ya no más, nos van a pillar”

Por último recuerde que en el quicklie la razón de ser es el placer, no la eyaculación, así que no se extienda más de lo necesario, ni promueva consecuencias incomodas para ella por un poco gestión de autocontrol.

SoHo

Por Confirmado: Oriana Campos

Voltéela, empiece por detrás. Huela su pelo. Con la mano derecha tome su cabello y de un tirón suave, pero preciso, lleve su cabeza hacia atrás, un poco en diagonal. Así despeja su cuello, que va a besar. Con ganas. De abajo a arriba. Y al llegar arriba, respire en su oído. Hágalo un par de veces. No muchas. Use su lengua. No mucho.

Con ambas manos acaríciela de los hombros a las muñecas. A veces suave, a veces intenso. Pero no se desconcentre. No piense en otra cosa. Siéntala. Sepa de qué color son los vellos de sus brazos. Sienta las imperfecciones de su piel. Disfrútela toda.

Empiece a retirar la camisa. Por detrás, aún no la voltee. Toque su espalda. Agáchese un poco para besarle su columna, ahí es el momento perfecto para recostarla en la cama, por la incomodidad. Suba con su lengua por las curvas de la columna. Pare a la mitad y vaya a las costillas. Bésela ahí. Con la lengua. Con un poco más de la intensidad que puso en el cuello. Vuelva a oler su cabello y en ese momento, roce apropósito su verga contra las nalgas de ella. Hágalo una sola vez. Duro. Retírese.

Quítele el pantalón. Aún no la ponga de frente. Huela su culo. Disfrútelo. Saboréelo. Pase su nariz por las nalgas de ella. Deje que su labio se deslice. Siéntala suya. Pase su lengua. Sea seguro en sus caricias, pero modifíquelas. No repita más de dos veces la misma acción en el mismo lugar, porque eso fastidia. A veces quema.

Quítele el panti.

Voltéela. Bésele las piernas. Ignore su vagina. Alterne sus manos con su lengua y suba despacito. Sin afán. Huélala. Es suya. Necesita grabarla en sus manos, en sus recuerdos. Vaya a la vagina. Respire cerca de ella. Bésela suavecito. Sin la lengua. Acaricie los labios mayores con los dedos índice y medio. Tocando suavecito. Por encimita.

Suba las manos al abdomen de ella, pero deje su boca abajo. Acaricie sus costillas, su ombligo. La curvatura que da caída a sus pechos. No toque los pezones. Al mismo tiempo, empiece a besar la vagina, pero con la intensidad olvide el abdomen y concéntrese abajo. Esa parte es importante.

Pase su lengua por encima, por los labios mayores. Todo consciente. Disfrute, pero no se deje llevar por la locura. Sienta la textura con su lengua. Los vellos –si los hay- bese la entrepierna. Ponga su nariz en el perineo y empuje un poco hacia adentro. Suba su nariz despacito, descubriendo los labios menores. Dando salida al calor que ella tendrá dentro. Saboree con su lengua los fluidos que va a encontrar. Disfrútelos. Está así porque usted ha hecho un buen trabajo. Bésela con fuerza. Luego suave. Sea consciente de lo que hace. Bésela como si besara dos bocas al tiempo. Cuatro labios. Haga partícipe toda la vagina. Ubique el clítoris. Muérdalo suavecito. Chúpelo. Y vuelva al ejercicio anterior. Cuando la humedad ya empape sus mejillas, meta los dedos. Comience con uno. Luego verá si necesita más. Repita los dos últimos ejercicios una vez más.

Suba. Bésela en la boca. Que ella sienta a qué sabe su vagina. Hágalo con intensidad. No pierda el calor que ganó abajo. Dele su lengua caliente e hinchada. Quítese su camisa y ponga su pecho contra el de ella. Baje un poco y empiece a besar sus pechos. Humedézcalos mientras sus dedos siguen allá abajo. Sin lastimarla. No necesita que grite. Solo quiere que esté muy húmeda. Que salgan ríos de la vagina. Que el calor no disminuya.

Bese sus pezones. Si lo hace antes, seguro fastidia. Los pechos y la vagina solo están listos cuando el resto del cuerpo ha sido estimulado.

Ahí ella le va a pedir que la penetre. Haga su trabajo. Luego se verá recompensado.

SoHo

Por Confirmado: Oriana Campos

Son muchas las mujeres que deben lidiar con las peleas, la falta de colaboración y las recriminaciones por parte de sus compañeros de vida. Te damos 9 señales para que te percates si tienes un mal marido.

1. LA INFIDELIDAD Considerarla como algo normal en la pareja.

2. NO COMUNICAR sus sentimientos.

3. NO VALIDAR lo que ellas sienten y creen. Las mujeres necesitan reconocimiento, y a los hombres les cuesta dárselo.

4. HACER JUICIOS sobre su desempeño como pareja, mamá o en el ámbito laboral.

5. LAS REACCIONES agresivas o ponerse bravo por situaciones simples.

6. DESCALIFICAR o desautorizar a la pareja ante los demás.

7. CALIFICAR los comportamientos de ella como invasivos o intrusivos.

8. DEDICAR más tiempo a los amigos, al trabajo o al deporte.

9. LAS EXIGENCIAS sexuales o la concepción “genitalizada” de la sexualidad.

Aló.co

Por Confirmado: Oriana Campos

A veces nos preguntamos por qué resulta tan agradable besar, especialmente a esa persona por la que sentimos algo especial. La sensualidad que producen los besos, la intimidad o el tacto agradable convierten en ese momento en algo inigualable. Pero… ¿podría existir el amor sin besos? «Seguro que nos resulta difícil imaginarlo, pues hay muchas razones por las que los besos son tan necesarios cuando estamos estableciendo una relación íntima. Además de esas primeras ideas que nos vienen a la cabeza al plantearnos la pregunta, los besos informan al cerebro de si nuestra pareja es la persona adecuada para nosotros o no», asegura Mila Cahue, psicóloga especializada en relaciones de pareja y autora de ‘Amor del bueno. Cuando lo encuentres, cuídalo y disfrútalo».

Cuando nos besamos nos perdemos en la sensualidad de un sabor, de un olor o de una textura y nos dejamos llevar por emociones más o menos intensas. Pero nuestro cerebro está procesando «otras cosas» que le van a resultar útiles. Así, según explica Mila Cahue, la piel de los labios es la más fina de nuestro cuerpo y reúne bajo esa superficie la mayor densidad de neuronas sensoriales del organismo. Además, las áreas del cerebro dedicadas a procesar, interpretar y analizar la información que llega desde esas neuronas ocupa una superficie mayor que la de otras partes del cuerpo. Por supuesto, la lengua también está preparada para transmitir gran cantidad de señales nerviosas y químicas.

Los besos sirven también de termómetro de la relación: si nuestra pareja nos besa poco, sin pasión o lo hace de una manera mecánica o con una intensidad violenta o desagradable, el cerebro nos hace dudar si nuestra pareja nos quiere, si la relación es adecuada o hace que nos replanteemos si es la relación que deseamos, según explica la experta.

Sobre este punto, el terapeuta David D. Coleman, que se autodefinie como «especialista en besos», explica que, si quieres saber el grado de vinculación y atracción mutua que existe en una pareja, debes preguntarles si se siguen besando en la boca. «La ausencia de besos no es sólo consecuencia del deterioro de la relación, está también entre las causas del mismo”, añade.

Pero… ¿para qué sirven los besos?

 
Existen tres teorías sobre el papel que juegan los besos. Una es que, de alguna manera, ayuda a evaluar la calidad genética de las parejas potenciales. Otra es que se utilizan para aumentar la excitación (o iniciar el sexo), y la última es que son útiles para mantener las relaciones estables….

¿Son las tres teorías sobre el beso posibles y compatibles? Parece que sí. Por un lado, un estudio de la Universidad de Oxford sugiere que esta expresión física del sentimiento ayuda a valorar si un pretendiente es idóneo o no y también puede ser una manera de mantener a nuestro lado una pareja estable.

Para llegar a esta conclusión, el profesor Robin Dunbar y Rafael Wlodarski, estudiante de doctorado en Filosofía; (autores del estudio) llevaron a cabo una investigación en el Departamento de Psicología Experimental de la Universidad de Oxford en la que un total de 900 adultos respondieron a un exhaustivo cuestionario sobre la importancia de besar en las relaciones a corto y a largo plazo.

Las mujeres consideran los besos más importantes en las relaciones que los hombres

 
Los resultados del informe, publicados en ‘Archives of Sexual Behavior’ y en ‘Human Nature’, revelaron que las mujeres consideran los besos más importantes en las relaciones que los hombres.

En cuanto a la elección de pareja y el cortejo, revelaron que implica un periodo de ‘estudio’ en el que nos preguntamos si debemos o no profundizar en la relación, según el profesor Dunbar, quien asegura que las evaluaciones se hacen cada vez más íntimas a medida que profundizamos en el noviazgo, momento en el que precisamente entran en juego los besos.

Una de las claves reside en el hecho de que besar ayuda a evaluar de forma inconsciente a los potenciales compañeros a través del gusto o el olfato y que, de alguna manera, da pistas biológicas para la compatibilidad, la aptitud genética o la salud general.

Por otro lado, aunque la excitación puede ser una consecuencia del beso, los investigadores creen que no es un factor determinante que explique por qué nos besamos. De hecho, en las relaciones cortas, los participantes dijeron que los besos eran más importantes antes del sexo, pero no tanto después o en otras ocasiones. Sin embargo, en las relaciones estables, besarse era igual de importante antes del sexo como en otros momentos del día.

Los besos frecuentes en una relación, sin necesidad de tener más sexo, se relacionaron con la calidad de la misma en las conclusiones del estudio de la Universidad de Oxford. También el ciclo menstrual influye en la actitud de las mujeres hacia los besos, pues valoran más este gesto cuando se encuentran en el momento más fértil del ciclo.

Besar adelgaza y rejuvenece

 
Y aún hay más, pues resulta que besar «adelgaza». Así, tal como explicó recientemente la experta Marisol Guisasola en su blog «Adelgazar sabiendo», el beso, además de actuar como «detector de parejas compatibles» (tal como indican algunos estudios científicos) un buen beso en la boca ayuda a quemar calorías, entre 2 a 6 por minuto. No es mucho, la verdad, pero una velada de besos apasionados puede ayudarte a quemar esa copita de vino que te has tomado con la cena…

30músculos faciales se utilizan al besar

 
¿Y también rejuvenece? «Al besar utilizas 30 músculos faciales y ese ejercicio mantiene tus mejillas tersas y entonadas. Para animarte aún más, te interesa saber que un beso intenso aumenta los niveles de oxitocina (hormona que, según nuevos estudios, ayuda a reforzar los lazos de pareja) y dopamina (sustancia química cerebral asociada a la sensación de bienestar) y, también, los de endorfinas, que te ayudan a reducir el estrés y a mejorar tus niveles de bienestar, así como testosterona en el caso de ellos (hormona relacionada con el deseo sexual) «, explica Guisasola.

Guía del buen beso

Escribe Tomima Edmark en “El libro de los besos” (Ed. Summit) que el beso puede ser un fin en sí mismo” y pone condiciones para darlos además de que, claro está, se bese a la persona adecuada, con la que exista química física y mental:

 
1. Elegir un lugar propicio: privado mejor que público; tranquilo mejor que ruidoso.

 
2. Escoger el momento oportuno, en el que sólo importe el latir de los corazones.

 
3. Ir despacio y con suavidad.

 
4. Establecer contacto visual con la pareja, porque los ojos proporcionan datos vitales.

 
El beso es una de las conductas humanas más importantes, ya se den con la boca, la mirada o la mente, como en el poema de Gabriela Mistral: «Hay besos que pronuncian por sí solos la sentencia de amor condenatoria, hay besos que se dan con la mirada, hay besos que se dan con la memoria…».

Mujer hoy

Por Confirmado: Oriana Campos

Los orgasmos, ese terreno donde, según la ciencia, las mujeres damos sopas con hondas a los hombres, están rodeados de misterio y falsas leyendas que, por fin, comienzan a aclararse. Empecemos por lo básico y a modo de cuenta atrás, comenzamos por la octava cosa…

 
8. Los preservativos no les afectan. A la hora de llegar al orgasmo, a las mujeres nos da exactamente igual si nuestra pareja se pone o no se pone preservativo. Lo que sí nos importa, y muchísimo, es mantener unas relaciones sexuales seguras, sin riesgo de transmisión de ningún tipo de enfermedad.

7. Mejoran con la edad. A pesar de que la cultura popular, el cine, las series de televisión, incluso la literatura, insista en que solo los hombres tienen relaciones sexuales más allá de los 50, lo cierto es que la afición por el sexo continúa mucho más allá y en ambos sexos. Más aún: los orgasmos se convierten en un objetivo mucho más fácil de hacer realidad con 50, 60 y 70 años.

6. Existe el orgasmo total. Es el que resulta cuando se logra estimular la zona que conecta las tres principales regiones de placer en los genitales femeninos: vagina, cérvix y clítoris. Los tres están unidos por un set de nervios que, al recibir el debido contacto, producen el orgasmo femenino más potente de los recogidos por la literatura científica.

5. Existen los ‘yogasmos’. Algunas practicantes de yoga muy entregadas aseguran que pueden llegar a experimentar orgasmos durante la sesión sin estimulación directa de sus genitales. La ciencia explica que los ejercicios de estiramiento que afectan al músculo pubocoxígeo, situado en el suelo de la pelvis, pueden hacer crecer el clítoris y, en el proceso, producir un orgasmo.

4. El récord al orgasmo más largo es inexplicable. Nada menos que 6 horas y 30 minutos duró la sesión de masturbación orgásmica más larga de la que se tiene noticia.

3. Los genitales no son imprescindibles. Dicen los sexólogos que el cerebro es el órgano sexual más potente de todos. Eso explica que algunas mujeres hayan llegado al orgasmo simplemente pensando en alguna situación altamente excitante.

2. Sirve para unir a las parejas. Además de proveer de placer a mujeres y hombres, los orgasmos en las parejas tienen otra función biológica principal: fortalecer a las parejas, estrechar sus lazos, promover el sentimiento de, por ejemplo, procrear.

1. Alargan la vida. Además de mejorar con la edad, los orgasmos favorecen vidas más largas y más felices. Para obtener este beneficio, hombres y mujeres han de llegar al orgasmo al menos tres veces por semana.

Mujerhoy

Por Confirmado: Oriana Campos