Archive for marzo 23rd, 2017

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Alberto Vollmer: Debemos sustituir importaciones con producción nacional e incentivar exportaciones

Posted on: marzo 23rd, 2017 by Super Confirmado No Comments

El presidente de Ron Santa Teresa, Alberto Vollmer, planteó este jueves 23 de marzo durante la inauguración de la Expo Venezuela Potencia 2017, la necesidad de que los sectores público y privado trabajen en conjunto para impulsar el desarrollo económico de la nación.

 

 

 

 

En la actividad que se desarrolla en el Poliedro de Caracas, el vocero del Consejo Nacional de Economía Productiva llamó a las empresas a transformar las materias primas en productos terminados para la exportación, que ha sido exitoso en países como Corea del Sur, Japón y Suiza.

 

 

 

 

“Quería tomar como ejemplo algunos de esos países pobres que se han convertido en países ricos a través de la exportación como: Corea del Sur, Japón y Suiza; que exportar vienes transformados y no materia prima. Esa es la gran invitación que tenemos como venezolanos para transformar materia prima en valor agregado para exportación. La clave arranca por construir un clima basado en la confianza, que pueda permitir y atraer en el corto pero sobretodo en el largo plazo, porque construir empresas y poder hacer las inversiones necesarias para transformar materia prima en productos de valor agregado, solamente se puede hacer con una visión a largo plazo y para eso es que hacen falta esas políticas públicas. En función de esa transformación de materia prima en producto terminado es que se puede generar empleo, regenerar la inversión y puede transformar esa materia prima en productos de exportación”.

 

 

 

 

El empresario sostuvo que actualmente Venezuela depende en su mayoría de las importaciones y que la única forma de dejar de depender de ellas es avanzando en la producción nacional, para promover las exportaciones.

 

 

 

 

“Hoy en día Venezuela es un país que depende muchísimo de las importaciones y el primer paso para dejar de depender de esas importaciones es sustituyendo esas con producto nacional, ese ha sido claramente el mensaje y la segunda fase que no debería esperar la primera, debería ser al mismo tiempo, sería empezar a promover las exportaciones. Las acciones que se han tomado han sido muy claras, de hecho la última acción que se tomó yo la he celebrado muchísimo que es justamente la gaceta oficial donde se oficializó el porcentaje para los exportadores de poder usar ese 80% para la promoción de exportaciones y el 20% venderlo al Banco Central. Antes era 40 – 60, y antes de eso había sido 60-40. Por supuesto ese es uno de los mayores estímulos y no solo eso, sino que el 20% que se le entrega al Banco Central se está entregando a la tasa más provechosa para estimular las exportaciones”, aseguró.

 

 

 

 

Asimismo, resaltó el ciclo de reuniones que sostuvo el Consejo Nacional de Economía Productiva durante todo el año 2016.

 

 

 

 

“El año pasado en enero el Consejo Económico para la Producción, se reunió casi todas las semanas del año pasado y ese fue un primer paso extraordinario de un encuentro entre el sector público y privado. Esos encuentros nos dan pie para entrar en una segunda fase que se está arrancando hoy, hubo cierto nerviosismo porque se interrumpieron las reuniones. Yo creo que una de las cosas yendo al dicho que nosotros repetimos incesantemente en la empresa ‘ganamos como equipo o perdemos como individuo’, creo que justamente ese el reto y la invitación hoy a que solamente juntos como nación vamos a poder enfrentar los retos que tenemos por delante (…) el reto que veo es una paradoja muy conocida que tiene que ver con qué: los países ricos tienden a empobrecerse a endeudarse, me refiero a los ricos en recursos naturales y resulta que los países pobres en recursos naturales tienden a enriquecerse y a invertir en la educación. Creo que esa es la gran oportunidad que tenemos como nación, de vencer a esa paradoja de país rico convertirnos no en país pobre, sino en país rico a través de la producción. La única forma de hacerlo, es hacerlo juntos”, puntualizó.

 

 

 

 

Panorama

 

 

Por confirmado: Francys García

 

 

 

Suspenden actividades en ULA Mérida por robo y ataque de colectivos

Posted on: marzo 23rd, 2017 by Super Confirmado No Comments

Un grupo de encapuchados entró a la facultad de Medicina de la Universidad de Los Andes (ULA) en el estado Mérida la mañana de este jueves. Según reportes, causaron destrozos en la infraestructura y robaron equipos. Las actividades generales de la Universidad en Mérida fueron suspendidas hasta la próxima semana.

 

 

 

Los colectivos robaron la Facultad de Odontología, específicamente la biblioteca, peluquería, equipos médicos y odontológicos del consultorio estudiantil, según reportó el periodista de la región, Leonardo León. Estudiantes también fueron víctimas de los robos, y el periodista afirmó que los criminales destruyeron puertas de salones en donde realizaban evaluaciones. Es la segunda vez que es robada la facultad en el mes.

 

 

 

Los estudiantes se dirigieron a la sede de la Policía de Mérida, donde protestaron por el ataque de los colectivos, y exigieron protección ante próximos ataques.

 

 

 

   

 

 

 


 

 

 

Imagen @leoperiodista

Runrunes

Por Confirmado: Gabriella Garcés

Sin excusa para hacer deporte: cómo organizarse y sacar hueco

Posted on: marzo 23rd, 2017 by Super Confirmado No Comments

Al igual que el ocio y el trabajo, el deporte requiere de una rutina y una organización para cumplir nuestros objetivos y mantener la motivación con la que empezamos. Desde el blog de consejos deportivos de Domyos, su entrenador Oliver recomienda elegir dos o tres días a la semana para realizar un mínimo de 30 minutos de alguna actividad.

 

 

 

 

Gimnasio, exterior o en casa

 

 

 
No tiene por qué ser un gimnasio, ni el exterior o una clase: si no podemos desplazarnos, hacer ejercicio en casa también es una opción válida para cumplir con esta rutina: un ordenador, tableta o tu teléfono móvil es todo lo que necesitas. Estas son algunas de las aplicaciones que pueden ayudarte, incluso sin conexión a internet. Además, aparatos y accesorios como una cinta de correr, una bicicleta estática, una cuerda de saltar o un elástico podrán ayudarte.

 

 

 

 

Si tienes posibilidad de ir al gimnasio, el entrenador aconseja consultar el horario de las clases con antelación y elegir actividades en función de tus objetivos y motivación. Para tener un programa completo de puesta en forma, desde Domyos apuntan que lo más adecuado es alternar entrenamientos de refuerzo muscular en clases colectivas o desde casa o el gimnasio con entrenamientos de cardio en clases como zumba, bodycombat, step o spinning o ejercicios aeróbicos en casa.

 

 

 

 

Fases para ponerse en forma

 

 

 
Si hace tiempo que no practicamos deporte, es la primera vez o vamos a empezar una actividad nueva, hay que tener en cuenta tres fases necesarias que integran un entrenamiento y previenen lesiones:

 

 

 

 

 

Calentamiento: con él activaremos el organismo, retrasaremos la aparición de la fatiga y disminuiremos el riesgo de sufrir lesiones. En el caso de hacer ejercicio durante una hora, esta fase debería de durar entre 8 y 10 minutos.

 

 

 

 

Esfuerzo controlado: La intensidad se aumenta y se van activando todos los músculos y articulaciones, trabajando el sistema cardiovascular. El HIIT (Hight Interval Intensity Training) es una herramienta muy efectiva para maximizar los resultados: se trata de aumentar la intensidad de un ejercicio durante unos segundos, para después bajar pulsaciones y volver a aumentarlas con una nueva serie.

 

 

 

 

Estiramiento: Ningún entrenamiento acaba sin estirar las cadenas de músculos trabajados.  Lo ideal sería repetir los estiramientos cinco horas después del ejercicio.

 

 

 

Las reglas del experto

 

 

 

 
Empezar un lunes: Empezar a principio de semana será más motivante y comenzaremos con más energía, ya que aún no habrá hecho mella el cansancio general y las preocupaciones familiares o laborales. “Cuanto más tarde empieces en la semana, más riesgo corres de no realizar la totalidad de tus entrenamientos:  planificar tus sesiones deportivas como si fuesen citas que no puedes anular”, explica el experto.

 

 

 

 

Organiza tu agenda: Elegir el momento ideal para practicar ejercicio no es fácil. Mira tu horario para saber qué huecos tienes y si te vas a sentir con fuerzas para ejercitarte. El entrenador recomienda la mañana o el mediodía, ya que tendremos más energía y podemos enfocarlos como momentos para activarnos antes de comenzar la jornada o recargarnos a mitad del día y desconectar.

 

 

 

 

“Olvida todas las excusas que te puedan hacer perder una sesión de fitness: no haber dormido demasiado el día anterior, haber comido mal o bebido demasiado… demasiada distancia para ir al lugar de entrenamiento… no haber preparado la bolsa de deporte con antelación (prendas, zapatillas, botella de agua), falta de organización personal (trabajo, niños…)”, concluye el entrenador.

 

 

 

 

cuidateplus

Por Confirmado : MariGonz

Vinculan raros casos de cáncer con implantes mamarios

Posted on: marzo 23rd, 2017 by Super Confirmado No Comments

Nueve personas han muerto por una forma de cáncer sanguíneo muy poco común que se ha relacionado con implantes mamarios, lo que indica un riesgo muy bajo pero más elevado de lo que se creía por esos implantes, según dijo la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA).

 

 

 
La FDA dijo que ahora coincide con la Organización Mundial de la Salud, que hace años llegó a la conclusión de que este tipo de linfoma puede aparecer luego de los implantes.

 

 

 

 

La inquietud surgió en 2011, pero la FDA dijo entonces que no había casos suficientes para determinar si existía una conexión.

 

 

 

 

En una actualización el martes de sus recomendaciones, la agencia dijo haber recibido informes sobre 359 casos de cáncer en mujeres con implantes mamarios, aunque advirtió que esos reportes a menudo carecen de detalles importantes, están sin confirmar o se duplican.

 

 

 

 

 

La FDA y grupos de médicos señalaron que las mujeres con implantes deben mantener la calma y que no hay necesidad de extirparlos. Las mujeres deben continuar con sus revisiones de rutina, y ponerse en contacto con su médico si sufren un dolor latente o inflamación en torno al implante, especialmente si se produce años después de la cirugía.

 

 

 

 

 

La FDA hizo hincapié en que el cáncer en cuestión no es de mama. Se llama linfoma anaplásico de células grandes asociado a implantes mamarios, y parece ocurrir con mayor frecuencia en una cápsula de tejido que se forma en torno al implante. Suele progresar despacio y la mayoría de las pacientes son operadas con rapidez para retirar el implante.

 

 

 

 

 

De media, el cáncer se presenta ocho años después de que la mujer reciba el implante, según la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos. Cada año se registran solo unos 10 casos nuevos en todo el mundo, señaló el grupo.

 

 

 

 

eluniverso

Por Confirmado : MariGonz

Maduro: Se acabó el modelo rentista y los tiempos de Cadivi

Posted on: marzo 23rd, 2017 by Super Confirmado No Comments

El presidente, Nicolás Maduro, aseguró este jueves que su gobierno avanza en la construcción de un nuevo modelo económico diversificado, que deje atrás el rentismo petrolero  y los tiempos de Cadivi.

 

 

 

”Estamos transitando el primer año de un nuevo modelo y una nueva época histórica en la economía que estamos construyendo y obligados a construir entre todas las fuerzas productivas del país”.

 

 

 

Afirmó que en Venezuela se acabó el modelo rentista petrolero. ”2016 fue el último año del modelo rentista petrolero, se acabó el modelo rentista petrolero y Venezuela obligada por las circunstancias diversas en 2016 vivió un año heroico”, al recordar la caída de los precios petroleros, pero dijo que ”el país pudo salir de ese año difícil en paz social y política”.

 

 

 

Durante la instalación de la Expo Venezuela Potencia 2017 en el Poliedro de Caracas, Maduro denunció que existe una ”campaña sucia” en contra del gobierno, ”que tenemos modelo comunista, que no queremos a la empresa privada, el 90% o más del aparato económico está en manos de empresas privadas, y cómo se han  desarrollado esas empresas privadas, con el crédito del sistema financiero, regidos por las leyes de la revolución”.

 

 

 

Maduro sentenció que también se acabaron ”los tiempos de Cadivi, tenemos que captar juntos, distribuir, invertir, cada dolarito para garantizar las materias primas, tenemos que seguir construyendo el nuevo sistema que trasciende al cambiario”.

 

 

 

Insistió en que para lograr el nuevo modelo económico debe haber paz social, ”nosotros defendemos la soberanía de este país, ustedes encárguense de producir”.

 

 

 

Dijo que su mano está extendida a todos los inversionistas nacionales e internacionales, y recalcó su disposición a impulsar al sector agrícola y empresarial del país. ”Venezuela entera los convoca al trabajo, estoy listo para trabajar con cada uno de ustedes porque no pertenezco a ninguna mafia para quitarles las cosas”, agregó.

 

 

 

CLAP

 

 

Maduro pidió al empresariado que ”entienda que sin los Clap en un año tan complejo el nivel de desestabilización de la familia y sociedad venezolana fuera hoy inaguantable”.

 

 

 

Negó que por la ayuda de cien mil cajas de Clap que hizo a los afectados por las inundaciones en Perú, se suspendían las entregas para el mes de marzo. ”Tenemos garantizadas las seis millones de familias para los Clap”.

 

 

 

Dijo que en los Clap no hay inflación, bachaqueo, ni ladronaje, ”los pocos que se han metido a contrabandear se le han puesto los ganchos”.

 

 

 

 

UR

 

 

Por Confirmado: Francys García

Edo ilustra en Miami con su nueva exhibición

Posted on: marzo 23rd, 2017 by Super Confirmado No Comments

El artista venezolano Eduardo Sanabria, mejor conocido como EDO Ilustrado, inauguró el pasado sábado su exhibición Edo Love Pop en la galería MIArt Space, ubicada en el circuito alto de Wynwood, en Miami. La muestra tendrá representaciones de personajes icónicos internacionales con técnicas innovadoras.

 

 

 

“El recibimiento del público fue buenísimo, en especial por la gente que se enteró de la exhibición por las redes sociales. Mis seguidores venezolanos asistieron y muchas personas de diferentes nacionalidades llegaron porque siguen a la galería”, indicó EDO.

 

 

 

Para aquellos que no lograron asistir a la inauguración, EDO ofrecerá un Champange Happy Hour de 3:00 pm hasta las 7:00 pm (hora local) en el que recibirá a los invitados y detallará el origen de cada obra y su método de creación.

 

 

 

“El público de Miami es muy agradable. Es la tercera vez que exhibo en esta galería y cada vez que me invitan voy porque el público es excelente. Estas exhibiciones siempre tienen tiempos cortos pero bastante productivos”, expresó Sanabria, quien agregó que la muestra será hasta el próximo 31 de marzo.

 

 

 

El caricaturista explicó que está experimentando con ilustraciones en materiales más resistentes como el acrílico. “He tenido la oportunidad de experimentar con materiales distintos a los tradicionales y con íconos globales que son reconocidos en todo el mundo. Ahora se está exhibiendo una pequeña escultura que hice con encapsulación de acrílico de Frida Kahlo que ha gustado mucho”.

 

 

 

Más de EDO

 

 

 

El artista indicó que desde hace un mes está mostrando sus ilustraciones en el hotel Wingate, en el Doral, al lado del paseo de las artes.

 

 

 

Además, anunció que en las próximas semanas volverá a exhibir en la Feria de Arte de Nueva York.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EN

Por Confirmado: Oriana Campos

Beyonce vive un «duro momento» en la espera de sus gemelos

Posted on: marzo 23rd, 2017 by Super Confirmado No Comments

Fuentes cercanas a Beyonce han revelado que la cantante vive «un duro momento» en la espera de sus gemelos y es que, a diferencia de su primer embarazo, su energía ha disminuido a medida que avanza la gestación.

 

 

 

Sin embargo, su esposo, el rapero y productor Jay Z, confesó que aún así “le encanta estar embarazada” y para nada sufre algún tipo de complejos respecto al cambio de su cuerpo.

 

 

 

“Ella derrocha cuando quiere y no ha tomado su alza de peso como una cosa negativa. Es una mujer confiada con su piel, sea cual sea su tamaño y la hace suya”.

 

 

 

Beyoncé iba a presentarse en el Festival Coachella este año como uno de lo espectáculos cabecera. Sin embargo, tuvo que cancelar su concierto por orden médica, dado sus bajos niveles energéticos.

 

 

 

GV

Por Confirmado: Oriana Campos

El ciclo menstrual no es un impedimento para entrenar

Posted on: marzo 23rd, 2017 by Super Confirmado No Comments

Durante esos días es recomendable usar ropa oscura y holgada

 

 

 

 

Ejercicios cardiovasculares, estiramientos y levantamiento de pesas, sobre todo de brazos y piernas, son ideales para “esos días”

 

 

 

 

Tener el período no significa que el mundo se detiene. Al contrario, la mujer eleva su espíritu y se ejercita para no perder lo logrado. Existen muchos mitos y realidades acerca del entrenamiento de una chica con la regla. Ricardo Javornik, médico deportivo y embajador de la cadena fitness Gold´s Gym, despejó algunas inquietudes que pudieran evitar que la persona no cumpla con su rutina de ejercicios “en esos días”:

 

 

 

 

·         Contraindicaciones: No hay problema de entrenar con el período, salvo algunas molestias por el dolor y aspecto estético. Es recomendable usar pantalones de color oscuro y no shorts ni prendas muy apretadas, para evitar fugas. Se recomienda usar una copa menstrual o un tampón, en lugar de las toallas higiénicas o protectores diarios.

 

 

 

 

 

·         Dolor abdominal: Por la dismenorrea (dolor asociado a la regla), algunas mujeres dejan de entrenar. Muchas encuestas indican que en la medida que progresa el entrenamiento el malestar disminuye y se tolera más fácilmente.

 

 

 

 

 

·         Rendimiento físico: El rendimiento varía entre las personas que entrenan por acondicionamiento físico y de las atletas de alta competencia.

 

 

 

 

 

El doctor Javornik recalcó que existen múltiples modificaciones inducidas por las hormonas sexuales femeninas en el cuerpo que pudiesen afectar el rendimiento durante el ciclo menstrual.

 

 

 

 

Algunos de esos cambios son: aumento premenstrual de la masa del cuerpo; incremento de la glucosa sanguínea basal durante la menstruación; aumento de la actividad diaria habitual en la fase posmenstrual; subida del volumen de respiración por minuto en reposo durante la fase lútea, y disminución del tiempo de supervivencia de los glóbulos rojos en la fase lútea y de plaquetas.

 

 

 

 

También pueden ocurrir otras modificaciones corporales, como la disminución de la temperatura durante la fase de ovulación seguida por un brusco aumento hasta un nivel más alto que el alcanzado durante la fase folicular; la hiperemia premenstrual (pequeño sangrado que precede a la regla) del pecho con un aumento correspondiente del tamaño del pecho y el aumento de la motilidad gástrica (movimientos peristálticos espontáneos del estómago) durante la menstruación.

 

 

 

 

 

Beneficios con el período

 

 

 

 

 

El especialista precisó que, de acuerdo a la información que maneja sobre resultados deportivos y encuestas efectuadas a atletas, entre el 10 y 20% indican mejores resultados físicos; entre el 40 y 60% precisan que no hay mejoría al entrenar con la menstruación y el resto precisa que hay un retroceso.

 

 

 

 

 

Planteó que el entrenamiento de la mujer, tenga el período o no, repercute positivamente en su peso, reducción de grasa, incremento de la masa muscular y fortalecimiento de los huesos. “Disminuye la morbilidad y mortalidad por enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo II, síndrome metabólico, fracturas osteoporóticas, cáncer de colon y de mama, cálculos, ansiedad y depresión. Además, mejora la funciones cognitiva y física, la capacidad respiratoria y genera sensación de bienestar, entre otros beneficios”, agregó.

 

 

 

 

 

Recomendaciones para una adecuada rutina

 

 

 

 

 

Sobre el tipo de ejercicio que debe efectuar una mujer con ciclo menstrual, Javornik precisó que debido a la alta variabilidad de respuesta por parte de cada mujer todo dependerá de ella y “a medida que vaya entrenando podrá darse cuenta de cuál le favorece más, y así elegir su programa de entrenamiento”. Un ejemplo de  rutina ideal sería:

 

 

 

 

 

·         Estiramientos: como las posturas de yoga. Ayudan a aliviar los cólicos.

 

 

 

 

 

·         Ejercicios cardiovasculares: trotar o caminar por media hora a un mismo ritmo y nivel de dificultad.

 

 

 

 

·         Natación: Si se coloca la protección correcta, este deporte es ideal, pues relaja las articulaciones rígidas (incluyendo la espalda baja) y ayuda a masajear el vientre.

 

 

 

 

·         Levantamiento de pesas: uno de los efectos secundarios positivos de tener el periodo es que hay mayor tolerancia al dolor, por lo que se puede hacer  levantamiento de pesas, sobre todo piernas y brazos.

 

 

 

 

“Al final lo que importa es que la gente se mueva. El 70% de la población general, ambos géneros, es sedentaria. Al iniciar un programa de ejercicios el mismo debe incluir predominantemente entrenamiento cardiovascular, una rutina de fuerza y ejercicios a cuerpo libre utilizando el propio peso, así como ejercicios de flexibilidad”, comentó el especialista.

 

 

 

 

Gold´s Gym en sus distintas sedes en Venezuela: C.C. El Recreo, C.C. Uslar y C.C  San Ignacio), Pampatar (C.C. Parque Costazul) y Maracaibo (C.C. Doral Center), ofrece a sus miembros amplias y cómodas áreas, además de equipos de última generación, para estiramientos, abdominales, bailoterapia, yoga, pesas libres, entrenamiento cardiovascular, indoor cycling, TRX, fitness de combate, entre otros. También cuenta con sauna y baños bien equipados, tienda de artículos deportivos, cafetería, áreas de cuidado infantil (Kid´s Club) y cómodos accesos y estacionamiento.

 

 

 

Nota de prensa

Por Confirmado : MariGonz

En video: Conoce al nuevo héroe en calzoncillos

Posted on: marzo 23rd, 2017 by Super Confirmado No Comments

El 2 de junio de 2017 llega a la gran pantalla la adaptación de la famosa saga de libros infantiles “Capitán Calzoncillos”, escrita por Dav Pilkey. La productora del film es DreamWorks y esta semana estrenó el primer tráiler:

 

 


 

 

La historia dirigida por David Soren cuenta la historia de dos niños de primaria obsesionados con los cómics que dibujan historietas cuyo protagonista es El Capitán Calzoncillos.

 

 

 

Un día, y sin quererlo, hipnotizan al director de su escuela haciendo que se convierta en Capitán Calzoncillos. Cada vez que alguien chasquea los dedos, el Sr. Krupp se transforma en este peculiar superhéroe y para que vuelva a ser normal, solo hay que echarle agua por encima.

 

 

 

«Captain Underpants» cuenta en su reparto de voces con Kevin Hart, Ed Helms, Thomas Middleditch,Nick Kroll y Jordan Peele como actores de doblaje en su versión original.

 

 

 

GV

Por Confirmado: Oriana Campos

Presidente de Brasil dice que pedirá a China que revise prohibición sobre importación de carne

Posted on: marzo 23rd, 2017 by Super Confirmado No Comments

El presidente de Brasil, Michel Temer, dijo el jueves que llamará a su homólogo chino para discutir las restricciones comerciales impuestas tras una investigación por corrupción en la industria cárnica brasileña.

 

 

 

Brasil es el principal abastecedor de carne de China y ese país respondió por alrededor de un 31 por ciento de sus importaciones en la primera mitad del año pasado.

 

 

 

China pidió a Brasil que imponga fuertes castigos a los involucrados en el escándalo y no entregó un calendario para levantar una prohibición a las importaciones de carne desde el país sudamericano.

 

 

 

Reuters

Por Confirmado: Gabriella Garcés

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