A veces, las parejas cuando llevan muchos años juntas suelen creer que ya nada los separará. Sin embargo, la rutina y la falta de comunicación por tener poco tiempo libre serían algunos errores que los involucrados en una relación cometen y podrían causar que esta no sea la misma.

Además, existe otros errores y aquí te los contamos.

1.- CREER QUE NECESITAN UNA CITA SOLAMENTE PARA RECONECTARSE

Muchas parejas suelen pensar que después de mucho tiempo de estar juntos ya no necesitan tener citas o salir de vez en cuando es suficiente. Sin embargo, eso es un gran error que podría hacer que con el tiempo su relación caiga en la rutina.

2.- NO DEDICAR TIEMPO PARA CONVERSAR

La comunicación es muy importante en una relación. A veces, por falta de tiempo las parejas no conversan más allá de un simple hola, olvidándose que hablar de las actividades o frustraciones en el trabajo ayudará a que exista más confianza en su relación.

3.- DEJARSE LLEVAR POR LA RUTINA

La rutina es una de las enemigas más grandes de cualquier relación, y es que a veces por falta de tiempo no podemos ver a nuestras parejas o conversar con ella. Sin embargo, enviarle un mensaje de buenos días o prepararle una sorpresa hará que esta cambie.

4.- PENSAR QUE SU CONEXIÓN NUNCA DESAPARECERÁ

Cuando las parejas tienen mucho tiempo, suelen creer que su relación es irrompible. Sin embargo, eso no es cierto, por lo que siempre es bueno crear momentos de conexión.

5.- NO CONVERSAR SOBRE LO QUE QUIEREN EN LA CAMA

Siempre es bueno conversar sobre lo que ambos quieren en la cama, poses o tal vez algunos juegos que desean probar. Eso hará que la llama se mantenga viva.

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La llamada ‘anorexia sexual’ es un trastorno todavía poco conocido que puede convertirse en la ‘plaga del siglo XXI’. Según la definición que el doctor Patrick Carnes propuso en su libro ‘Anorexia sexual’, publicado en 1997, es “un estado obsesivo en el cual la tarea física, emocional y mental de evitar el sexo domina la vida de alguien”.

“Los anoréxicos sexuales son aquellas personas que para evitar la intimidad rehúyen cualquier tipo de vínculo más profundo; de la misma manera que un anoréxico evita comer porque cree que está más gordo de lo que es en realidad, un anoréxico sexual es alguien que evita el contacto sexual porque tiene aprensiones de carácter psicológico”, explica la psicoterapeuta sexual Natalia Guerrero.

EL ORIGEN DEL TRASTORNO

El extraño trastorno afecta tanto a hombres como a mujeres . Son personas que, a pesar de sentir deseo, se prohíben disfrutar de cualquier placer sexual porque lo perciben como una amenaza. Los psicólogos apuntan que las causas del fenómeno tienen un origen muy profundo que podría encontrarse en la sociedad contemporánea. Las personas simplemente no saben construir relaciones y recurren a la producción erótica en forma de revistas, películas e Internet, de manera que proyectan sus deseos sexuales hacia imágenes y videos y no hacia personas.

En algunas ocasiones, la anorexia sexual tiene su origen en la niñez, ya que las personas que durante la infancia fueron víctimas de acosos sexuales en el futuro pueden sufrir el trastorno. Las mujeres violadas también evitan las relaciones íntimas durante mucho tiempo, mientras que algunas personas renuncian al sexo tras haber sido rechazadas por los objetos de sus deseos sexuales.

¿HAY SOLUCIÓN?

El problema es cada vez más frecuente, pero tiene solución. “Los problemas que tienen que ver con esta esfera se pueden trabajar con una terapia sexológica, pero cuando los casos son muy graves, se requiere de trabajar en una interconsulta con un psiquiatra, porque a veces el problema forma parte de un cuadro de fobias más generales”, afirma Guerrero.

Fuente: RT

Los celos no siempre tienen que llegar a ser negativos en una pareja , sin embargo, existe una línea entre estar enamorada o estar ‘enferma de celos’. Y es que los celos van a depender en función en cómo lo manifiestes.

En ese sentido, te decimos 5 consejos para controlar los celos en una relación:

1.- MANTÉN LA CALMA

“Escucha a tu corazón, pero siempre utiliza la cabeza” es una frase que se suele escuchar. Y es que así evitarás decir cosas de las que luego te puedes arrepentir. Si percibes que algo no va bien es importante que tengas la tranquilidad para decirle las cosas que te molesta.

2.-REFUERZA SU AUTOESTIMA

Si por el contrario, tu pareja siente celos porque un antiguo ex tuyo trabaja contigo, déjale en claro que no tiene por qué preocuparse. Hazle saber que no existe otra persona en tu mente que no sea él.

3.-DISIMULA CON GRACIA

Si te mira observando a otra persona, lo mejor que puedes hacer es reconocer que lo estabas mirando porque llama tu atención, pero actúa normal. No tienes por qué ocultar una situación común.

4.- NO LO LLAMES CADA 5 MINUTOS

Uno de los errores más comunes es preguntarle todo el tiempo “si estás pensando”, “con quien estás”, “dónde estás” o por qué no llamas”, así solo terminarás ahogando a tu pareja y aburriéndolo. Puedes hacer actividades que te mantengan ocupada y te mantengan tranquila.

5.- CONOCE TUS PUNTOS DÉBILES

Detectar los factores que provocan tus celos, te ayudará a evitar peleas que no te llevan a ninguna parte. Por ello, si sabes que hay fotos suyas con una ex en la red social, puedes bloquear a los contactos que las publican.

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El amor es una de las razones por la cual sonríes y te llenas de alegría, sin embargo, existen personas que se les hace muy complicado encontrarlo. Puede que alguna actitudes tuyas no estén agradando a las personas que conoces o tengas muchas expectativas.

Si quieres encontrar a tu media naranja ten en cuentas estas 3 hábitos que estás cometiendo:

1.- BUSCAR A LA PERSONA PERFECTA

Encontrar a la persona “perfecta” no siempre es lo correcto. Busca a alguien que cumpla tus expectativas, en lugar de intereses.

2.- NO TENGAS UN BAJA AUTOESTIMA

El amarte a ti misma te ayudará a encontrar a la persona que te valore tal y como eres. Es tu actitud la que se ve reflejada ante la vida y con ello tus posibilidades de relacionarte con la alquien con quien puedas compartir esas alegrías.

3.- NO IDEALICES A NADIE

Un error que suelen cometer algunas mujeres es idealizar a la persona de quien tienen interés. Recuerda que todas las personas son diferentes, no debes dejar que un patrón de comportamiento determine tus relaciones.

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Si ya pasó más de un de año, pero tu ex aún sigue llamándote y busca las formas de regresar contigo, estamos hablando de una persona intensa que aún no supera que hayan terminado. Y si aún sigues soltera y no sales con nadie se puede controlar la situación; pero si ya iniciaste una nueva relación, un ex novio que sigue insistiendo llega a ser un grave problema.

Para poder liberarte te brindamos 5 pasos que te ayudarán a lidiar con tu ex novio:

1.- CONVERSA CON ÉL

Si es necesario tienes que citarlo para hablar con tu ex por última vez para que decirle que te deje tranquila y explicarle una vez más cuáles son las razones del por qué terminaron.

2.- BLOQUÉALO DE TODAS TUS REDES SOCIALES

Un ex que no te olvida te buscará por todas las redes y estaré pendiente de ti las 24 horas del día. Es mejor que te evites algunas molestias y es preferible que lo elimines de todas tus redes sociales.

3.- NO LE CUENTES QUE ESTÁS SALIENDO CON ALGUIEN

Si ya estás reiniciando tu vida amorosa lo peor que puedes hace es que le cuentes a tu ex. Porque si creías que eso te librará de él, estás equivocada, pero aún se no se pondrá más terco hasta que notes su presencia por todos lados.

4.- NO SIENTAS LÁSTIMA

Si tu ex te busca, te llora y quieres le des una última oportunidad y tú solamente sientes lástima por él, no vayas a caer en su juego y aceptar que entre a tu vida nuevamente.

5.- PÍDELE A ALGUIEN QUE TE RESPALDE

Si ya estás cansada que tu ex este siempre en cualquier lado donde vayas, busca tener a alguien que te acompañe a ciertos lugares donde sabes que lo puedas encontrar para que no tenga ninguna oportunidad en hablarte.

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El sexo es ese momento de placer en el que las parejas se dicen todo lo que sienten a través de besos y caricias. Sin embargo, si siempre haces eso podrías caer en la monotonía, por lo que aquí te damos tres consejos que te ayudarán a sorprender a tu chico y hacer que ambos disfruten más.

1.- HÁBLALE SUCIO

Si eres una chica tímida, tal vez no te guste la idea de hablarle sucio a tu pareja. Sin embargo, cuando estén los dos solos y los besos empiecen a ponerse un poco calientes, las palabras fluirán solas y sin darte cuenta te habrás vuelto una experta.

2.- DISFRÁZATE

Aunque son pocas las que se atreven. Disfrazarte del personaje favorito de tu chico hará que ambos disfruten del momento, y al estar interpretando a alguien te sentirás más libre y si eres tímida te dejarás llevar y descubrirás un lado escondido tuyo.

3.- DEJA QUE TU MANO RECORRA SU CUERPO

La mano tiene más poder de lo que crees. Esto debido a que si ya conoces los puntos clave de tu chico podrás hacer que las cosas se calienten tocando esos lugares.

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