Es importante recordar que el sexo filmado puede ser un tanto diferente que en la vida real, y aquí te dejamos 5 lecciones que no debes aprenderle a la pornografía.

El 30% de todo el tráfico en Internet es pornografía, por eso no nos sorprende que la industria influencie la manera en la que especialmente los jóvenes están teniendo relaciones sexuales. Por eso es importante recordar que el sexo filmado puede ser un tanto diferente que en la vida real, y aquí te dejamos 5 lecciones que no debes aprenderle a la pornografía.

1. Los “faciales”

No sabemos en qué momento se puso de moda que los hombres eyaculen en el rostro de sus parejas, pero puede ser una práctica muy peligrosa para la salud ocular. Enfermedades como la gonorrea y la clamidia pueden causar infecciones severas en los ojos e incluso provocar ceguera.

2. No usar lubricante

En el sexo vaginal se recomienda, pero en el sexo anal es indispensable. No utilizar lubricante (como se ve en la pornografía) puede provocar lesiones por donde se puede contraer más fácilmente las enfermedades de transmisión sexual.

3. No separar lo anal de lo vaginal

En la pornografía es común que las parejas pasen de sexo vaginal a anal, o incluso de anal a vaginal. Las bacterias del aparato digestivo nunca deben entrar al reproductivo. Es muy importante que si decides tener sexo anal y vaginal al menos cambies de condón, pero también te tienes que fijar en no penetrar analmente a tu pareja (o dejar que te penetren) con la mano o con algún objeto y utilizarlo después en la vagina sin lavarlo.

4. Sexo sin protección

No necesitamos decirte que cuando tienes sexo, especialmente si es con una pareja nueva, el condón es indispensable, pero es raro ver que se utilice en la pornografía y más raro aún que lo usen para el sexo oral. Sin embargo, también te puedes contagiar de una enfermedad de transmisión sexual si practicas sexo oral sin condón. Es común, es peligroso, no lo hagas.

5. De sexo anal a sexo oral

Es increíble que tengamos que poner esto en una lista, pero existen videos pornográficos en los que el acto de pasar de sexo anal a oral sucede sin más pensamiento. Las bacterias que se encuentran en el recto son muy peligrosas para el consumo humano. Te puedes contagiar de hepatitis con esta ridícula práctica. Al menos, como mínimo, cambia de condón.

Todo se vale en el sexo mientras ambas personas estén de acuerdo siempre y cuando no pongas en riesgo la salud de tu pareja. Cuídense y asegúrense de que una noche de diversión no los deje con consecuencias físicas graves.

Fuente: Actitud Fem

Para llegar al sexo satisfactorio, una de las cuestiones que deben cuidarse en la pareja es el ritmo sexual (salvaje, suave, rápido, despacio), el cual es mejor acordar mutuamete, daráplacer, mayores y mejores orgasmos.

Mucho de la clave para una relación de pareja feliz y duradera tiene que ver con tener una vida sexual satisfactoria, que no sólo brinde placer sino que también cree un lazo afectivo sólido entre los enamorados.

De acuerdo con una investigación publicada en la revista Personality and Social Psychology, uno de los principales objetivos por los que una pareja practica el sexo es para mejorar la calidad de la relación y contribuir a que no se rompa el lazo.

Como un baile sensual

Para llegar al sexo satisfactorio, una de las cuestiones que deben cuidarse en la pareja es el ritmo sexual (salvaje, suave, rápido, despacio), el cual es mejor acordar mutuamete, dará placer, mayores y mejores orgasmos.

Mabel Iam, psicoterapeuta y autora de “El amante perfecto”, indica que el hombre y la mujer tienen diferentes tiempos de respuesta sexual, y para lograr unan conexión más poderosa, se deben experimentar todos los ritmos. La especialista los explica de la siguiente manera:

1. Impulso Sexual. Es el primer ritmo y está relacionado directamente con la atracción mutua. Está asignado por la seducción que cada uno provoque en su pareja y debe fomentarse con los juegos eróticos.

2. Excitación. Tiene que ser espontaneo, se manifiesta más lentamente en la mujer, contrario a lo hombres en quienes es mucho más rápido. Depende en gran parte de implementar el impulso sexual; personalizar la fogosidad es importante para motivar las zonas erógenas de cada uno.

3. Orgásmico. Resultado de aplicar los dos anteriores, como una danza, junto con tu pareja conservan una energía erótica de coincidencias, tanto instintivas como afectivas. En esta etapa se concentra el misterio del éxtasis del ritmo sexual y la sinfonía erótica desarrolla su rol protagónico.

4. Consumación. El efecto del máximo placer, es en este ritmo donde se logra una explosión que atraviesa los límites de la satisfacción física y llega a despertar sentimientos. Solo se llegar al éxtasis con entrega mutua, siguiendo el ritmo amoroso.

La psicoterapeuta afirma que cuando cada persona se adapta a la repuesta sexual de su pareja, el acto no concluye con el orgasmo. Por el contrario, luego de la descarga puntual la técnica logra realimentar el placer.

Tener una vida sexual exitosa depende mucho de que se comuniquen lo que quieren del sexo, lo que les provoca más placer y que experimenten con nuevas técnicas en cada encuentro. La innovación da un toque de éxtasis y pasión.

Fuente: Salud 180

La inteligencia sexual significa no sólo conocer todos los factores biológicos que interactúan en el acto sexual, sino que además trae aparejado la necesidad de reconocer y aceptar qué es lo que a cada quien y a su pareja satisface sexualmente.

¿Qué tan placentero es el sexo para ti? No siempre es sencillo alcanzar la cúspide de placeríntimo, y esto puede tener un origen que va más allá de la química o el deseo: es una cuestión de inteligencia sexual.

Sheree Conrad y Michael Milburn, de la Universidad de Massachussets, en Estados Unidos, señalaron que la inteligencia sexual significa no sólo conocer todos los factores biológicos que interactúan en el acto sexual, sino que además trae aparejado la necesidad de reconocer y aceptar qué es lo que a cada quien y a su pareja satisface sexualmente.

5 tips para aumentar tu inteligencia sexual:

1. Información. Lee, compra libros, revistas, consulta artículos y todo lo que sea necesario acerca del tema sexual que te interesa.

2. Descubre y explora qué es lo que más te agrada del sexo, tus fantasías sexuales, tus deseos ocultos, lo que te gustaría probar, entonces libérate de tabúes y hazlo. La inteligencia sexual se basa en experiencias y disfrute.

3. Crea una conexión. Entabla un lazo con tu pareja de modo tal que ambos disfruten, por eso comparte con él o ella todos tus conocimientos y transmítele tu visión del sexo para que juntos puedan dar un paso más.

4. Trabaja para mejorar las capacidades de tu propio cuerpo. Realiza alguna actividad que te haga sentir bien, que te permita reducir el estrés, el cansancio y estar más animado para el sexo, éste aspecto es parte importante del proceso.

5. Aprende a hablar con tu pareja acerca del sexo. Recuerda, no hay temas incómodos. Busca la comunicación libre acerca del tema, por eso si algo no funciona si piensas que puede ir mejor, simplemente comunícalo.

Todo en el campo sexual está permitido siempre que exista respeto y confianza. Recuerda, para conocer el cuerpo es necesario aprender a conocer el propio.

Fuente: Actitud Fem

Cuando no hablamos de sexo con otras personas no tenemos perspectiva de qué es común y qué no, por eso es fácil pensar que tu pareja dura muy poco (o demasiado) tiempo erecto. ¿Cuánto dura una erección normalmente? Durante el acto sexual dura en promedio 14 minutos, pero de estos la penetración generalmente dura sólo entre 8 y 10 minutos.

Sin embargo, un hombre puede mantener su erección entre 30 y 45 minutos en promedio (desde el inicio de la excitación hasta el término del acto sexual).

Así que ¿qué tan poquito es muy poquito? Entre 20 y 30% de los hombres creen sufrir de un problema de eyaculación prematura, sin embargo el tiempo bajo el que miden si están eyaculando demasiado pronto varía muchísimo. Para que se pueda considerar como eyaculación prematura el hombre tiene que llegar al orgasmo menos de 2 minutos después de haber penetrado a su pareja. La mayoría de los casos que solicitan ayuda médica lo hacen porque eyaculan antes de la penetración (con sólo la idea de tener sexo) o inmediatamente después.

El estrés es uno de los factores que provocan que los hombres eyaculen muy pronto, y algunos doctores prescriben antidepresivos o medicinas para la ansiedad para erradicar el problema.

¿Cuánto es demasiado?
Si una erección dura más de 4 horas es momento de visitar al médico. Para ese momento el paciente debería estar experimentando algo de dolor, y esto generalmente sólo ocurre cuando toman pastillas para obtener erecciones (como Viagra), aunque existe una condición médica llamada priapismo en la que el pene erecto no regresa a su estado flácido. Un priapismo severo no tratado puede dar lugar a disfunciones eréctiles crónicas, parciales o totales.

Sin embargo, mientras la erección no sea dolorosa y ambas personas en una pareja estén satisfechas sexualmente, los números significan muy poco. Tómense el tiempo que sea correcto para ustedes. ¡Es todo lo que necesitan!

Fuente: Actitud Fem