Si alguna vez has experimentado mal sexo (lo cual seguramente ha pasado), sabes que incluso el más pequeño detalle puede arruinar tu orgasmo. Y si eso no fuera suficiente, tu mente también se verá afectada. Porque no sólo tuviste una mala experiencia, sino que también llegarás a dudar de tus habilidades. Y eso nos pasa a cualquiera, pero es importante que aprendas de ellos.

Comunicación es clave: A veces el mal sexo ocurre cuando no le dices a tu pareja lo que quieres ahí abajo. Si no le das indicaciones a un hombre que no tiene mucha experiencia, es obvio que no sabrá qué hacer. Y para estos casos no deberías ser maestra ni dan instrucciones con detalle, pero sí darle tips y animarlo a experimentar. Y si ya sabes qué te gusta, díselo. Te harás a ti y a él un gran favor.

El tamaño no importa: Tal vez un hombre con un gran pene crea que lo puede todo, pero si no sabe cómo utilizar su herramienta, pasará desapercibida. En cambio, los chicos con miembros pequeños tratan de compensar su falta de centímetros con buenas habilidades eróticas. Ya sabes lo que dicen: “los pequeños le echan más ganas.”

Entre más húmedo, mejor: A veces sólo querrás sexo, pero el sexo no puede llevarse a cabo ni disfrutarse si no hay lubricación. Y si no quieres tardar mucho en el juego previo, puedes lubricarte de otras maneras, por ejemplo, un lubricante.

No te concentres sólo en tu vagina: Los orgasmos vaginales son raros. Si tú tienes la experiencia de puras películas, lamento decirte que no lo disfrutarás de esa forma, al menos no por el momento, pero tienes otras y mejores herramientas a la mano, por ejemplo: el clítoris, los senos, el cuello, la espalda. Entre zonas erógenas y el punto G, tendrás mucho que disfrutar.

Una conexión es importante: Si quieres acostarte con un desconocido, adelante, no te puedo juzgar (pero siempre con globo). Sin embargo, es importante tomar en cuenta que tener una conexión emocional con tu pareja siempre resultará en mejor sexo.

No asumas que no es tu culpa: Quizá asumiste que fue culpa de él y que tú eres buenísima en la cama, pero así como una relación, el sexo se lleva a cabo con 2 personas. Podrías ser una excelente amante, pero si no haces buen tu trabajo (con él, explicando, dando tips, o hasta comunicándote), no lo podrás disfrutar.

Eme de mujer

Ah, el sexo mañanero. Algunos lo evitan, otros no pueden vivir sin él. Y si nunca lo has intentado, ¿qué esperas? ¿Una razón médica? Pues ahí te va: La mejor parte del mañanero es que estás descansada y relajada. La relajación es la base de la excitación y es la excusa perfecta para tener un buen día

Primero el placer: Las mañanas empiezan lentas para la mayoría, así que el mañanero no debería ser apresurado, ni atlético. Empieza a tocarte a ti misma para excitarte, luego toca, besa y chupa el cuerpo de tu pareja. Una vez que las cosas se vayan calentando, no te atrevas a ir al baño a lavarte los dientes, ¡ni quién se vaya a dar cuenta!

Oral candente: Hay personas que reaccionan negativamente ante la precipitación, pero un poco de juego previo puede ser la clave para el placer de ambos. En este caso recomiendo el sexo oral, pues es un estimulante en pareja que puede excitarlos a ambos, sin mencionar que es cómodo y hasta rápido si lo saben hacer bien.

¿En la regadera? ¿Apurados? Entonces lleven la excitación a la regadera. El sexo en el baño puede despertarlos y darles un toque de sensualidad para empezar el día. Pueden empezar por lavarse, tocarse, besarse y explorar diferentes formas de estimulación. Recuerda, el sexo en la regadera no necesariamente requiere penetración, también puede ser masturbación manual u oral si se puede.

La cucharita: Si hay mal aliento, esta posición es la ideal, pues no necesitan besarse. En lo personal no es la posición más íntima, pero tiene sus grandes ventajas. En primer lugar, él tiene acceso libre a tu clítoris y a tus senos, sin mencionar que la penetración puede ser profunda.

La vaquerita: En contraste con la cucharita, la vaquerita requiere un poco más de trabajo. Pero tomando en cuenta que es la posición más orgásmica para las mujeres… ¿por qué no habrías de hacer el sacrificio? Estando arriba de él no sólo tienes el control del rimo, sino de la profundidad de la penetración y la estimulación de tu clítoris. Y en lugar de moverte de arriba hacia abajo, intenta hacerlo de adelante para atrás para poner presión en tu clítoris.

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Cuando leí por primera vez el término, creí que la gente simplemente meditaba y decía ‘om’ hasta que finalmente llegara al orgasmo. Pero resulta que esta práctica no es para nada como te la imaginas… ni como me la imaginaba yo

En realidad la meditación orgásmica va así: la mujer se acuesta desnuda de la cintura para abajo sobre un par de almohadas, alguien más (un hombre usualmente) se sienta al lado de ella con ropa puesta, y toca el cuadrante superior izquierdo de su clítoris de arriba para abajo por 13 minutos antes de presionar en la vagina. La meta no es llegar al orgasmo, sino llegar más lejos que eso.

¿Cuál es el punto entonces? Llegar a la sensación del orgasmo, pero sin realmente llegar a él. ¿Tiene sentido? Es ese momento en que estás vulnerable, tu mente en blanco y puedes disfrutar de las sensaciones por completo… pero no tienes que llegar al orgasmo para sentirte bien.

Dicen que una vez que experimentes algo así, se vendrán un montón de cambios a tu vida. La filosofía de la meditación orgásmca es que puedes hacer lo que te haga sentir bien sin que te juzguen los demás. Como mujer, la gente te dijo que sentir deseo era malo, pero en realidad nunca lo ha sido, y ahora puedes sentirlo sin remordimientos.

Esta práctica es la forma de crear sintonía contigo misma en una cultura donde hemos sentido la presión sexual de ignorar lo que sentimos. En lugar de ponerte lencería, hacer gestos sexys y complacer a alguien más, sólo tienes que acostarte y disfrutar. Esto le brinda poder a las mujeres en un área que les quitaron por mucho tiempo, y también le permite a los hombres expresar una parte de su sexualidad a la que nunca han tenido acceso.

Dicen que esta práctica puede mejorar la vida sexual de cualquiera y provée de una actividad muy diferente fuera de la rutina. Siempre hemos tenido esa idea básica de ‘más y más rápido’ siempre será mejor, pero ¿y si ‘lento y conectado’ puede ser más poderoso? Vale la pena intentarlo, ¿no crees?

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El tiempo que tienes con tu pareja entre las sábanas es precioso, pero a veces no es suficiente. Si bien es cierto que el sexo no debería durar mucho, la verdad es que tampoco debería durar tan poco, y más cuando lo disfrutan tanto.

Bájenle al ritmo: Primero lo primero, no te apures. El tiempo en la habitación es suyo, y lo que suceda es irrelevante. Eso quiere decir que tienes tiempo para concentrarte en lo que la mayoría subestimamos: el juego previo. Tanto hombres como mujeres lo disfrutarán, así que ¡ni hablar! Hoy es el momento para experimentar.

Cambien la rutina: Si ya llevan un par de años haciéndolo, es posible que ya lo hagan con la misma posición y el mismo lugar. ¡Qué aburrido! Desafortunadamente, la rutina no sólo apaga la llama de la pasión, sino que también acelera el proceso, pero si hacen unos ligeros cambios, como intentar una nueva posición, ambos se distraerán y tardarán más tiempo en disfrutar.

Roleplay: Otra forma de ponerle sazón al sexo es usando su creatividad. El roleplay es una práctica de cambio de roles donde su único límite es su imaginación. Puedes ser una enfermerita, una damisela en peligro, o una mujer casada. La idea es que ambos exploren sus intereses y no tengan pena de experimentar con cosas nuevas (como disfraces).

Pausa: Justo antes del clímax, tómense una pausa. Esto suena raro (y difícil), pero la recompensa será el doble de grata. Después de respirar y apagar el switch, ambos tendrán una segunda oportunidad (y más intensa) de seguir aprovechando las sensaciones.

Empieza con un poco de autoplacer: Tu pareja apreciará este punto. Hay estudios que demuestran que la masturbación antes de la penetración es benéfica para la relación y prolonga el sexo. Dicen que la práctica hace al maestro, y si esta práctica te lleva al orgasmo también, ¡no tienes nada qué perder!

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La red social para personas comprometidas que buscan una relación paralela, Second Love, realizó un relevamiento entre los más de 1.250.000 usuarios que tiene en Latinoamérica y reveló que el día lunes es en el que más infidelidades se cometen

El momento de mayor actividad en la plataforma es entre las 16 y las 18 horas durante los días de la semana, coincidente con el cierre de la jornada laboral. Otro pico de tráfico sucede durante la tarde/noche que, según los usuarios, es cuando se concretan las citas.

No siempre el objetivo es un encuentro sexual: el 35% de los usuarios manifestaron que en algunas ocasiones privilegian compartir un momento de diálogo en un entorno tranquilo a tener un encuentro íntimo.

Según el mismo relevamiento, el lugar preferido el 72% de los encuestados para encontrarse es un lugar público: confiterías y bares o boliches y en un segundo lugar aparece la opción de un hotel alojamiento (28%).

“Es verdad que en estos casos no suele establecerse un día fijo para concretar las citas, sino que se va acomodando de acuerdo a otros compromisos, pero muchos de los usuarios manifestaron que los primeros días de la semana se sienten más seguros de que no van a ser descubiertos ya que están inmersos en su rutina diaria y pueden excusarse de mejor manera”, aseguró Matías Lamouret, vocero de Second Love

Second Love es una novedosa plataforma de Internet (disponible para smartphones y tablets) que ofrece la posibilidad de contactarse con personas comprometidas que buscan una aventura amorosa con alguien que está en su misma condición.

Posee un geolocalizador para que los usuarios puedan encontrar coincidencias más precisas según su ubicación geográfica, ya que pueden querer encontrar amantes dentro de su área o fuera de ella (si es que el usuario prefiere tener una aventura lejos de su zona).

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La infidelidad es uno de los motivos más frecuentes por el que las parejas terminan su relación, sin embargo, existe un nuevo fetichismo que busca este tipo de engaño para conseguir placer

Cuckolding (“cornudo” en inglés) es un nuevo fetiche que ha crecido muchísimo en los últimos meses, y más parejas se unen a ella para duplicar su excitación.

Los cuckolds son aquellos hombres que permiten que su pareja o esposa mantenga relaciones sexuales con un hombre mientras él solo se sienta a observar.

El esposo usualmente es llamado “cuck” o “cuckold”, el otro hombre se define como el “bull” o “stud”; mientras que la mujer típicamente es identificada como “la esposa sexy” –sin importar que no esté casada-.

Este tipo de fetiche no se tiene que definir como una infidelidad, ya que la pareja tiene conocimiento de estas relaciones. Y si la mujer se encuentra sola con su “amante”, tampoco se tiene que comparar con el swinging o el wifesharing, porque son definiciones completamente diferentes.

Cuando la mujer se encuentra sola con su otra pareja, tiene que contarle a su pareja con lujo de detalles cómo fue su encuentro sexual, de esta forma el hombre sentirá placer a través de la experiencia de su esposa.

Los especialistas no tienen definido el por qué del placer que sienten los hombres al ver a su pareja tener sexo con otro, varias de las teorías van desde la bisexualidad o por el orgullo de tener una mujer sexualmente libre.

De acuerdo al doctor Leon Seltzer, el cuckolding es una manera en la que el hombre mantiene su poderío sobre la mujer, debido que es él quien permite estos encuentros sexuales lo que lo convertiría al esposo en el dominador. “Para estos hombres, garantizar a su esposa la libertad de expresar su sexualidad con otros varones es una fuente considerable de excitación”.

Sin embargo, otros lo toman como una forma de humillarse, ya que encuentran satisfacción con esta sensación. Esto se debe que al ver a tu pareja mantener relaciones con otro hombre con su consentimiento y sin participar, es una manera de sentirse inferior o lejano de ella.

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