Esta semana chicas, tendremos la tarea de divertirnos en la intimidad. “Jugar” es uno de nuestros verbos favoritos y su efecto es tan poderoso, que si lo llevamos a la cama o a cualquier lugar de la casa, refresca la relación y es capaz de estimularnos física y emocionalmente

Apóyate en objetos comunes, como el reloj, que puede ser un eterno enemigo, pero esta vez, usaremos el tiempo a nuestro favor. Programa una alarma a 15-20 minutos (o el tiempo que quieras) y todo ese tiempo dedícalo sólo a las caricias.

Si con tu pareja estás viendo un programa de TV que les gusta mucho, al momento de la publicidad, aprovéchalo para besarlo. Toca a tu pareja donde más le gusta y recibe sus caricias de vuelta. El reto es volver a concentrarse en VER el programa.

Descubre los puntos. Sólo necesitas un poco de perfume o un poquito de aceite. Aplícate puntos de olor en las zonas del cuerpo que quieras. La tarea de tu pareja es que lo recorra completo hasta encontrarlos.

Juega con comida y dibuja en tu cuerpo un mapa de donde quieres que te bese. Dibuja una línea de puntos con cualquier sirope, chocolate líquido o el sabor de su preferencia.

Juega al escondite. Deja un camino con distintas piezas de ropa: un zapato, medias sobre el sofá, tu soutien sobre una lámpara.. en fin.. Déjale ver claramente dónde estás “escondida” y cuando te encuentre, lo recompensas por su logro

Desarrolla tu creatividad erótica. Disfruta sin hacer grandes inversiones de dinero pero si de ganas…

Eme de mujer

¿Cansada de flores y cenas a la luz de las velas? Es hora de organizar una velada que vaya más allá de lo romántico y que saque chispas a tu relación. Tenemos unas recomendaciones deliciosas para la velada perfecta.

• El ser humano tiene dos corazones y uno de ellos está en la panza. Así que empieza por ahí. Bocadillos livianos, pero sugerentes que garanticen pasar a la acción sin indigestión.
• Cero postre. Vendrá para después.
• Asegurate de tener disponible su bebida favorita… y la tuya también. Un par de copas de champán podría ser la medida perfecta para desinhibirte.
• Debe ser en la noche, para poder jugar con las luces. Las velas y aromas darán el toque erótico.

• Tu vestuario tiene que ser sumamente elegante y sexy, debes parecer una Diosa. Piensa en que lo primero que quiera comer sea a ti.
• Tu ropa íntima debe ser atrevida y nueva, algo que no haya visto.
• No olvides la música. Procura que suene algo que invite al baile lento y sensual
• Ten todo preparado para que después de un rato puedan darse un baño relajante.
• Cuando vayan a la cama ten preparado tu mejor fondue con frutillas y crema chantilly. Será el cierre perfecto, ya que su postre favorito debes ser tú.

Eme de mujer

Cero diálogo, secretaria y jefe, enfermera y enfermo. La mayoría de las pelis porno que están a nuestro alcance son hechas para hombres, con protagonistas explotadas y actores bien dotados, gemidos y movimientos un tanto exagerados.

En el 2012, Nielsen/Net Ratings descubrió que uno de cada tres visitantes de las páginas porno son mujeres. También de cada 4 dólares gastados en porno (incluyendo películas y juguetes sexuales) uno es pagado por mujeres.

Acercarte a la pornografía no te hace una enferma, pervertida o adicta, es solo una forma de entretenimiento y un buen arma para aumentar el líbido.

Hot Movies For Her

Por 8 centavos el minuto, tienes acceso a más de 65,000 películas solo para mujeres. Todas se pueden ver en alta definición.

Literotica

En ésta página, se pueden disfrutar gratis cientos de historias eróticas. Aquí encontraras historias para todos los gustos y hasta puedes escribir tu propia historia porno.

D*cks For Girls

Este Tumblr es exactamente lo que el nombre dice: fotos de d*ck por montón. Pero antes que pienses que es sólo fotos de genitales de hombre, también hay fotos de celebridades super hot.

Eme de mujer

Podrías estar teniendo el mejor sexo de tu vida, cuando de repente recuerdas esa fantasía que te hizo el día la noche anterior. Y es que soñar despierta con algo erótico no sólo es divertido, sino que también es saludable. De hecho, son las fantasías sexuales aquellas que nos hacen descubrir lo que en realidad queremos en la cama.

Ser dominada: Hoy en día lo llamamos el efecto “50 sombras de Grey” y siendo honestas, toda mujer que terminó ese libro, en algún momento quiso ponerse en el lugar de Anastasia Steele y ser dominada por el atractivo magnate. Pero al final del día no importa si es con Mr Grey o Chris Hemswoth, lo cierto es que quieres ser dominada.

Tomar las riedas de la cama: Para esta fantasía, desatas a la dominatrix que toda mujer tiene dentro. Tú tienes el látigo, las esposas, los asistentes de baterías, la cera caliente y las vendas. Es un empujón de poder y adrenalina, ¿a quién no le interesa?

Hacerlo en público: Aunque jamás le has dicho a tu pareja que lo quieres dentro de ti en un restaurante con tu familia, seguro has fantaseado con ello. Y de hecho, según un estudio americano, casi el 60% de las mujeres les gustaría hacerlo en un lugar público. Irse al baño del restaurante, en un cine, en un parque, en el closet de tu mejor amiga y más.

Con un extraño: Esa idea del acostón con un extraño súper atractivo tiene su encanto. No hay presión de tener una relación, no hay drama, ni romance, es tan sólo un encuentro sexual solo por el placer de tenerlo.

Hacerlo en un lugar romántico en un lugar inusual: Un estudio reciente descubrió que ésta es la fantasía más popular de nuestro género, y es que más del 80% de las mujeres se ve a sí misma haciéndolo debajo de las estrellas, con una vista panorámica o en playa bajo la luz de la luna y las velas. Queremos algo de película al menos una vez en la vida.

Tomando un rol: ¿Te gustaría que tu doctor te examinara “a fondo”? ¿O que un escoces guapísimo se meta a tu habitación? Quizá tenga la fantasía de un profesos o un entrenador personal con músculos que te gustaría explorar, lo importante es que casi cualquier fantasía de éstas pueden llevarse a la realidad con tu pareja. ¡Para algo está el role play!

Eme de mujer

Si la libido baja a cero, el estrés, los traumas, los problemas físicos y hasta los complejos sobre la imagen corporal conspiran contra el disfrute de tu relación íntima, esta lista rápida te va ayudar a identificar cuáles son los bloqueos sexuales que puedes sufrir en cualquier etapa de la vida y cómo superarlos

• Anorgasmia

Es la falta de orgasmo. Al no sentirlo te angustias y muchas veces llegas a evitar tener relaciones sexuales. Esto puede pasar por un problema médico no tratado o por falta de comunicación, ya que no expresas lo que te agrada y lo que no. Otro factor es la educación que pudiste recibir en la infancia: si fue muy restrictiva no obtuviste conocimiento del tema, y cuando llega el momento lo tomas con mucho temor. La sexóloga Ester Álvarez Guillén, recomienda 5 cosas para romper con este bloqueo, primero conoce tu cuerpo, explora la fantasía, mastúrbate, deja las presiones y has ejercicios de Kegel, los cuales ayudaran a la circulación de esa zona y ampliará tu sensibilidad.

• La exhibición exagerada

Hablar de sexo explícito hace cuestionarse el propio cuerpo y las propias habilidades, lo cual provoca frustración. Pierde el tabú y siéntete segura de ti misma, y confía en que tu pareja te ama tal cual eres. Si no estás convencida, simplemente ejercítate pero no te exhibas para sentirte más deseada, eso no solucionará mucho.

• Vivimos para la reproducción

El psicólogo brasileño Oswaldo M. Rodrigues destaca que uno de los bloqueos más frecuentes es este, ya que los hijos son más importantes que el disfrute sexual. Debes encontrar la fórmula para que puedas tener niños y ser sexualmente feliz. Se recomienda establecer fechas, en donde los niños no estén y puedan hacer todo el escándalo que se quiera sin inhibiciones.

• Mujer: “Si hay amor hay sexo”. Hombre: “Si hay sexo hay amor”.

Por los códigos que maneja la mujer siente que su pareja la usa, que la busca sólo para tener relaciones. Y eso no es cierto. El hombre expresa su amor por el acto sexual. La psicóloga y terapeuta Diana Rivera lo comprobó en consulta cuando les preguntó a los esposos qué los lleva a buscar en forma rápida la penetración y el orgasmo. Ellos contestaron que lo hacen porque su mujer les encanta, la encuentran linda, deseable y amorosa; el problema es que no se lo dicen.

El acto sexual es para disfrutarlo, entregarse y darle amor a la pareja, se deben apartar los problemas y dejar que ese espacio en la intimidad sea de reconciliación y sirva para consolidar el amor. No lo piensen tanto mujeres, entréguense a la felicidad que está detrás del sexo.

Eme de mujer

El verse joven va más allá de cremas anti edad y muchas veces puede ser relacionado con la actividad sexual. Toma nota de por qué el sexo rejuvenece

El neuropsicólogo escocés David Weeks, del Royal Hospital de Edimburgo de Escocia, explica que las parejas que mantienen relaciones sexuales por lo menos tres veces por semana, aparentan ser 10 años más jóvenes.

Hoy te decimos por qué:

1.- ELIMINA LA GRIPE

El sexo rejuvenece, ya que contribuye a mantener o a subir tus defensas, algo esencial para enfrentar los virus y evitar gripes y resfriados. Esto se demostró en un estudio publicado por la revista científica Psychological Reports.

2.- SIN PROBLEMAS DEL CORAZÓN
Está demostrado que al mantener una vida sexual activa previenes enfermedades cardiovasculares.

3.- DERROTAR EL INSOMNIO

Una investigación de la Universidad Estatal de Nueva York, indica que el semen contiene otras sustancias químicas, como la melatonina, una sustancia natural que ayuda a combatir los trastornos del sueño.

4.- SIN ESTRÉS

Las personas que no tienen sexo con frecuencia pueden reaccionar de forma negativa a situaciones estresantes, debido a esas “cargas” que tienden a acumularse y que no se liberan en los momentos de clímax.

Ya sabes por qué el sexo rejuvenece, coméntalo con tu pareja y decidan si quieren perder hasta 10 años.

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